1) Solicitud especial: Durante todo el taller y a partir de hoy te pido que

registres todas tus actividades, aunque no les des importancia necesito que
tomes un cuaderno y cada día vayas anotando todas las acciones que
realizas por más pequeñas que parezcan y que también registres su tiempo.
Por ejemplo: me levanto por la mañana-higiene y desayuno: 1 hora. Uso del
celular – 4 horas. Limpieza - 1 hora. Tareas laborales 8 horas. Si puedes
directamente, arma un cronograma con las 24 horas del día y ve agregando
al lado cuales son las actividades que realizas (incluido si tienes tiempo para
descansar, tiempo libre, etc). No hace falta que expliques por qué estás
haciendo o no determinadas cosas, lo que interesa es cuánto tiempo le estas
dedicando a cada actividad ya que luego veremos una forma de organizar y
priorizar tus tiempos. Nos dedicaremos específicamente a saber cuánto
tiempo le dedicas a tu carrera profesional.

2) Quiero que anotes tus expectativas al empezar este taller y cuáles son tus mayores miedos
en este momento.

QUE EXPECTATIVAS TIENES? POSITIVO QUE MIEDOS TIENES? NEGATIVO

3) INDICADORES (Del 1 al 10 – 1 es nulo y 10 es total). Para este ejercicio debes conocer
cómo trabajar con el test muscular. Te dejo aquí unos links que te explican que es el test
muscular y para qué sirve.

https://www.youtube.com/watch?v=P8cyj1NRIVM

https://www.youtube.com/watch?v=OcZzbowy8S0

https://www.youtube.com/watch?v=BkHUZql3Kv4

INNDICADOR ANTES DEL TALLER DESPUES DEL TALLER

CONFIANZA
SEGURIDAD
APERTURA AL APRENDIZAJE
AUTOVALORACIÓN
VALIA (VALENTIA)
CAPACIDAD REFLEXIVA
NIVEL DE ESCUCHA
AUTOTRANSFORMACIÓN
ACEPTACIÓN
PROACTIVIDAD