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PROFESIONAL
A nuestros padres quienes a lo largo de nuestra vida nos han apoyado y motivado
en nuestra formación académica, creyendo en nosotros en todo momento y no
dudaron de nuestras habilidades. A nuestros docenes a quienes les debemos gran
parte de nuestros conocimientos, gracias a su paciencia y enseñanza, finalmente
un eterno agradecimiento a este prestigioso instituto de educación superior
tecnológico público de Abancay la cual abre sus Puerta a cada de nosotros,
preparándonos para un futuro competitivo y formándonos como profesionales con
sentido de seriedad, responsabilidad y rigor académico.
PRESENTACION
Este proyecto de investigación e innovación se realiza con la finalidad de
aprovechar una oportunidad. Dando Charlas en centros de salud para prevenir la
anemia fortaleciendo con las practicas adquirido durante las enseñanzas como
estudiante.
INDICE Pag.
I. INTRODUCCIÓN 6
II. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 7
2.1 PLANTEAMIENTO DE INTERROGANTE GENERAL 7
III. OBJETIVO GENERAL Y OBJETIVOS ESPECÍFICOS: 8
PROPÓSITO DEL PROYECTO 8
Objetivo general 8
Objetivos específicos: 8
3.1 JUSTIFICACION 9
IV. BASES TEÓRICAS Y METODOLÓGICAS 10
4.1 Marco teórico 10
4.1.1 Antecedentes del estudio 10
4.1.1.1 Base teórica conceptual 10
4.1.1.2 Aspectos teóricos conceptuales sobre anemia ferropénica 15
4.1.1.3 Acciones principales para la prevención de la anemia ferropénica 15
V. METODOLOGIA 18
5.1.1. Formulación de la hipótesis 17
5.1.1.3 Diseño metodológico 17
5.1.1.4 Tipo, nivel y método de investigación 17
5.1.1.5 Sede de estudio 18
5.1.1.6 Población y muestra 19
5.1.1.7 Criterios de inclusión: 19
5.1.1.8 Criterios de exclusión: 19
5.1.1.9 Técnicas e instrumentos de recolección de datos 19
5.1.1.10 Validez y confiabilidad 19
5.1.1.11 Plan de recolección, procesamiento y análisis de los datos 19-20
5.2. MATERIALES Y METODOS 21
5.2.1 HISTORIA. 21
5.2.3 PROPIEDADES. 22
5.2.3.1 Propiedades Químicas. 22
5.2.3.2 Propiedades Físicas. 22
5.2.3.3 Propiedades Nutricionales. 22
5.2.3.4 MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LA ANEMIA POR
DEFICIENCIA DE HIERRO REDUCIR. 23
5.2.3.5 CAUSAS. 23
5.2.3.6 FASES DE DEFICIENCIA DE HIERRO. 24
VI. CRONOGRAMA 25-26
VII. PRESUPUESTO 27
VIII. CONCLUSIONES 27
IX. REFERENCIAS BIBLIOGÁFICAS 28
X. ANEXOS 29-30
AFICHES 31-32
RECETAS 33-35
I. INTRODUCCIÓN
Si bien la anemia se puede originar por diversas causas, la OMS estima que más
de la mitad de los casos se producen por la deficiencia de hierro en el organismo.
En ese sentido, el incremento de prevalencia de anemia en Apurímac de 47.9%
en 2019 a 49.9% en 2021 podría estar asociada con la caída en el consumo de
suplementos de hierro en niños menores de 5 años, que disminuyó de 50% en
2019 a 41% en 2021.
Objetivos específicos:
Identificar los conocimientos sobre prevención de la anemia ferropénica en
madres de niños de 6 a 24 meses.
Identificar las prácticas sobre prevención de la anemia ferropénica en madres
de niños de 6 a 24 meses.
Determinar la relación entre la anemia y el desarrollo psicomotor en el área de
la motricidad en niños de 2 a 5 años
Adecuado conocimiento y prácticas sobre alimentación balanceada en madres
de niños menores de 3 años con anemia
Determinar las características físico-químicas y microbiológicas del queque
nutricional con hierro proveniente de sangrecita.
Formular los queques nutricionales a base de sangre y harina.
3.1 JUSTIFICACION
IV. BASES TEÓRICAS Y METODOLÓGICAS
Causas
La anemia puede deberse a una afección presente al nacer (congénita) o a una
afección que se desarrolla (adquirida). La anemia se produce cuando la sangre no
tiene suficientes glóbulos rojos.
Esto puede suceder si:
El cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos
El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que
pueden ser reemplazados
El cuerpo destruye los glóbulos rojos: ¿Qué hacen los glóbulos rojos? Tu
cuerpo produce tres tipos de glóbulos: glóbulos blancos para combatir las
infecciones, plaquetas para ayudar a que la sangre coagule y glóbulos rojos
para transportar oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo y dióxido de
carbono del cuerpo de regreso a los pulmones.
Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, una proteína rica en hierro que le da a
la sangre el color rojo. La hemoglobina permite que los glóbulos rojos transporten
el oxígeno de los pulmones a todas las partes del cuerpo y que lleven el dióxido de
carbono de otras partes del cuerpo hasta los pulmones para que se exhale.
La mayoría de las células sanguíneas, incluidos los glóbulos rojos, se producen
regularmente en la médula ósea, un material esponjoso que se encuentra dentro
de las cavidades de muchos de los huesos grandes. Para producir hemoglobina y
glóbulos rojos, el cuerpo necesita hierro, vitamina B-12, folato y otros nutrientes de
los alimentos que consumes.
Causas de la anemia:
Los diferentes tipos de anemia tienen causas diversas. Por ejemplo:
Anemia por deficiencia de hierro . Este tipo de anemia es el más común y es
causado por la escasez de hierro en el cuerpo. La médula ósea necesita hierro
para producir hemoglobina. Sin el hierro adecuado, el cuerpo no puede
producir suficiente hemoglobina para los glóbulos rojos.
Sin la administración de suplementos de hierro, este tipo de anemia ocurre en
muchas mujeres embarazadas. También es causada por pérdida de sangre
(como por el sangrado menstrual abundante), una úlcera en el estómago o en
el intestino delgado, cáncer en el intestino grueso y el uso regular de algunos
analgésicos que se pueden comprar sin receta médica, especialmente la
aspirina, la cual puede inflamar el revestimiento del estómago, lo que genera
pérdida de sangre. Es importante determinar el origen de la deficiencia de
hierro para evitar la recurrencia de la anemia.
Anemia por deficiencia de vitaminas. Además del hierro, el cuerpo necesita
folato y vitamina B-12 para producir suficientes glóbulos rojos sanos. Una dieta
que carezca de estos y otros nutrientes clave puede causar una disminución en
la producción de glóbulos rojos. Algunas personas que consumen suficiente B-
12 no son capaces de absorber la vitamina. Esto puede derivar en una anemia
por deficiencia de vitaminas, también conocida como anemia perniciosa.
Anemia de inflamación. Ciertas enfermedades, como el cáncer, el VIHoSIDA,
la artritis reumatoide, la enfermedad renal, la enfermedad de Crohn y otras
enfermedades inflamatorias agudas o crónicas pueden interferir en la
producción de glóbulos rojos.
Anemia aplásica. Esta anemia poco frecuente y potencialmente mortal ocurre
cuando el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos. Las causas de la
anemia aplásica incluyen infecciones, ciertos medicamentos, enfermedades
autoinmunitarias y exposición a sustancias químicas tóxicas.
Anemias asociadas con la enfermedad de la médula ósea. Varias
enfermedades, como la leucemia y la mielofibrosis, pueden causar anemia al
afectar la producción de sangre en la médula ósea. Los efectos de estos tipos
de cáncer y trastornos similares varían de leves a potencialmente mortales.
Anemias hemolíticas. Este grupo de anemias se desarrolla cuando los
glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que la médula ósea puede
reemplazarlos. Ciertas enfermedades de la sangre aumentan la destrucción de
los glóbulos rojos. Puedes heredar una anemia hemolítica o bien puedes
desarrollarla posteriormente en la vida.
Anemia de células falciformes. Esta afección hereditaria y algunas veces
grave es una anemia hemolítica. La causa una forma defectuosa de
hemoglobina que obliga a que los glóbulos rojos adopten una forma anormal
de media luna (hoz). Estas células sanguíneas irregulares mueren
prematuramente y generan una escasez crónica de glóbulos rojos.
Factores de riesgo:
Estos factores te exponen a un mayor riesgo de anemia:
Una dieta que carece de ciertas vitaminas y minerales . Una dieta
consistentemente baja en hierro, vitamina B-12, folato y cobre incrementa tu
riesgo de anemia.
Trastornos intestinales. Tener un trastorno intestinal que afecta la absorción
de nutrientes en el intestino delgado, como la enfermedad de Crohn y la
enfermedad celíaca, te pone en riesgo de anemia.
Menstruación. En general, las mujeres que no han tenido menopausia tienen
un mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro que los hombres y las
mujeres posmenopáusicas. La menstruación causa la pérdida de glóbulos
rojos.
Embarazo. Estar embarazada y no tomar un multivitamínico con ácido fólico y
hierro, aumenta tu riesgo de desarrollar anemia.
Afecciones crónicas. Si tienes cáncer u otra afección crónica, podrías estar
en riesgo de desarrollar anemia por enfermedad crónica. Estas afecciones
pueden derivar en una escasez de glóbulos rojos.
La pérdida lenta y crónica de sangre por una úlcera u otra fuente dentro del
cuerpo puede agotar la reserva de hierro del cuerpo, y llevar a que se presente
anemia por deficiencia de hierro.
Antecedentes familiares. Si tu familia tiene antecedentes de anemia
hereditaria, como anemia de células falciformes, también podrías tener un
mayor riesgo de padecer esta afección.
Otros factores. Los antecedentes de ciertas infecciones, enfermedades de la
sangre y trastornos autoinmunitarios aumentan tu riesgo de padecer anemia. El
alcoholismo, la exposición a sustancias químicas tóxicas y el uso de algunos
medicamentos pueden afectar la producción de glóbulos rojos y derivar en
anemia.
Fatiga extrema. La anemia grave puede hacer que te sientas tan cansado que
no puedas realizar las tareas diarias.
Complicaciones en el embarazo. Las mujeres embarazadas que tienen
anemia por deficiencia de folato pueden tener más probabilidades de sufrir
complicaciones, como un parto prematuro.
Problemas cardíacos. La anemia puede derivar en latidos del corazón
irregulares o acelerados (arritmia). Cuando tienes anemia, el corazón bombea
más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede derivar en
un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca.
Muerte. Algunas anemias hereditarias, como la anemia de células falciformes,
puede provocar varias complicaciones que ponen en riesgo la vida.Perder
mucha sangre rápidamente genera una anemia aguda y grave y puede ser
mortal. Entre los adultos mayores, la anemia está relacionada con un mayor
riesgo de muerte.
PREVENCIÓN
Muchos tipos de anemia no se pueden prevenir. Pero puedes evitar la anemia
por deficiencia de hierro y las anemias por deficiencia de vitaminas
consumiendo una dieta que incluya una variedad de vitaminas y minerales,
entre ellos:
Hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen carne vacuna y otras carnes,
frijoles, lentejas, cereales fortificados con hierro, verduras de hoja verde oscuro
y frutas secas.
Folato. Este nutriente, y su forma sintética de ácido fólico, se pueden encontrar
en frutas y jugos de frutas, verduras de hojas verdes oscuras, arvejas verdes,
frijoles rojos, cacahuates y productos de granos enriquecidos, tales como pan,
cereales, pasta y arroz.
Vitamina B-12. Los alimentos ricos en vitamina B-12 incluyen la carne, los
productos lácteos y los productos fortificados a base de cereales y soja.
Vitamina C. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen frutas y jugos cítricos,
pimientos, brócoli, tomates, melones y fresas. Estos también ayudan a
aumentar la absorción de hierro.
Alimentación complementaria:
Dado que las necesidades nutricionales se incrementan con el tiempo, la
introducción paulatina de alimentos se hace indispensable. Es así que, este tipo
de alimentación comienza a los 6 meses y finaliza a los dos años de edad,
cuando es reemplazada totalmente por alimentos y cesa la lactancia.
En otras palabras, es un proceso que inicia necesariamente porque la leche
materna es insuficiente para alimentar al lactante. Por ende, se hace
indispensable recurrir a otro tipo de alimentos y líquidos, distintos al que la madre
produce.
Esta alimentación debe ser lo suficientemente buena, tanto a nivel de su
consistencia y variabilidad. Además, debe ser administrado en suficientes
cantidades y frecuencias, permitiendo de esta manera cubrir las necesidades del
niño, sin dejar de lado a la leche proporcionada por su madre.
Los alimentos que se utilicen en las preparaciones debe ser diversa, en especial
en cuanto a sus colores, olores y texturas. Ya que, aquellos alimentos que
estimulen los sentidos del olfato, tacto y gusto activan procesos fisiológicos que
incentivan el apetito y mejoran el proceso digestivo y de absorción de los mismos.
Cabe resaltar, que aquello infantes que experimentan y degustan distintos
sabores en su alimentación diaria, aceptan con mayor facilidad la introducción de
nuevos alimentos. Sobre todo, porque a mayor variedad de sabores, mayor será el
contenido de nutrientes que ingiera el niño.
V. METODOLOGIA
Según el MINSA la sangrecita, así como el bazo o el pescado, son alimentos ricos
en hierro, por lo que su implementación en la dieta diaria contribuye a
la prevención de la anemia.
Según el MINSA la sangrecita, así como el bazo o el pescado, son alimentos ricos
en hierro, por lo que su implementación en la dieta diaria contribuye a
la prevención de la anemia.
La sangre es un líquido de color rojo, que circula por las arterias y venas del
cuerpo del animal y tiene importantes funciones fisiológicas como distribuir
oxígeno y otras sustancias a las células del organismo, así como recoger los
productos de desecho. Se compone de parte liquida o plasma y de células en
suspensión como son: eritrocitos, leucocitos y plaquetas.
5.2.1 HISTORIA.
La sangre, puede ser de pollo, cabrito, cerdo, ternera o cordero, y se puede
encontrar en la gastronomía mundial desde tiempos inmemoriales, se usa sola
como ingrediente principal o para mezclar con otros, por ejemplo morcilla,
patorrillo, diversas sopas, pasteles y rellenos, o en el black pudding.
Su origen es incierto, además de que es consumida en los cinco continentes, con
pequeñas variaciones, tanto de ingredientes, como en la preparación, un hecho si
es seguro y es que su delicioso, un particular sabor y la nutrición hacen que sea
muy importante en nuestra salud.
5.2.3 PROPIEDADES.
5.2.3.1 Propiedades Químicas.
La composición química cambia en función de factores como la raza, edad, estado
fisiológico, alimentación, etc. Sin embargo se puede hablar de una composición
media: 80% agua, 18% de proteínas y 2% de hidratos de carbono, lípidos y sales
minerales. Se divide en dos partes el plasma y el paquete celular, este último
constituido por los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y plaquetas. En el bovino,
el plasma representa del 60 al 65% del total y el paquete globular del 35 al 40%.
5.2.3.5 CAUSAS.
La anemia por déficit de hierro puede ser causada por:
TRATAMIENTO.
El tratamiento específico para la anemia por déficit de hierro será determinado por
el médico de su hijo con base en:
Suplementos de hierro:
Los suplementos de hierro pueden ser tomados por varios meses para
incrementar los niveles de hierro en la sangre. Los suplementos de hierro pueden
causar irritación en el estómago y cambio de color en las heces. Deben de ser
tomados con el estómago vacío o con jugo de naranja para incrementar la
absorción. Son mucho más efectivos que las intervenciones dietéticas por sí solas.
En los casos de mal absorción o intolerancia, podría ser necesario el hierro por vía
IV.
5.2.3.6 FASES DE DEFICIENCIA DE HIERRO.
Biológicamente, hay tres fases de deficiencia de hierro.
Primera Fase: La depleción de hierro, tiene lugar cuando el consumo de hierro
en la dieta es inadecuado, con reducción en sus depósitos, caracterizada por la
reducción de la ferritina sérica, sin alteraciones funcionales. Si este equilibrio
negativo persiste, llega la segunda fase.
Segunda Fase: La eritropoyesis deficiente en hierro, caracterizada por
disminución del hierro sérico, baja saturación de transferrina y elevación de
protoporfirina libre de eritrocitos.
VI. CRONOGRAMA
Población de estudio: A nivel de la Región Apurímac
Duración del proyecto: 11 Octubre – 11 diciembre 2021.
Total de familias asistidas:96 madres
OCTUBRE NOVIEMBRE
ACTIVIDADES Y TAREAS
SEM 1 SEM 2 SEM 3 SEM 4 SEM 5 SEM 6 SEM 7 SEM 8
ETAPA DE PLANEACIÓN
MATRIZ
VIII. CONCLUSIONES
[file:///F:/descargas/2241-6194-1-SM.pdf].
SANGRECITA DE POLLO.
[https://andina.pe/agencia/noticia-sangre-pollo-es-alimento-mas-hierro- para-
combatir-anemia-511310.aspx].
X. ANEXOS
Pollo
Pescado
Carne de res
Hígado
Bazo
Sangrecita
Lentejas
Espinaca
Brócoli
Diga usted que tipos de alimentos ha utilizado en esta última semana en la
preparación para el almuerzo de su niño:
En la sopa: En el segundo: En el postre:
ANTES DE
AYER
AYER
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¿A su niño le brinda multimicronutrientes (Chispitas)?
a) Si
b) No
Si su respuesta fue SI.
¿Cómo lo prepara?
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