Moviéndose de lugar

Consigna: Elige un grupo de colegas o personas con las que colaboras y con quienes consideres te es
difícil trabajar y/o establecer una relación. Busca la forma de realizar algún proyecto o trabajo con esas
personas, generando la oportunidad de hacer algo positivo y/o constructivo que regularmente no harías.
Es decir, piensa en una actitud, respuesta, forma de relación o actividad que cotidianamente no haces al
estar con ellas o ellos y que pueda mejorar la relación. Parte de la frase: “Atrévete a hacer hoy algo
diferente”. Pon mucha atención a sus reacciones y a las diversas emociones y sensaciones que a ti te
genera este cambio, por más pequeño que parezca.

Registra las emociones y pensamientos que surjan y observa las posibles modificaciones en las
actitudes de tus colegas, sé constante en tu registro a lo largo de los días. Recuerda, es importante que
tu narración sea lo más detallada posible.

Descripción del proceso vivenciado (Formato guía)

Nombre completo:

Grupo o persona(s) elegida(s):

· Características (grado, cantidad personas y edad)

· ¿Por qué elegiste a esas personas?

Narración
¿Qué hiciste diferente?

· ¿Qué hiciste distinto? (Indica el día y la hora, cuál fue el contexto en el que decidiste actuar,
porqué se te ocurrió hacerlo de esa manera).

· ¿Cómo reaccionaron? (Especifica cuáles fueron las diversas reacciones, comentarios, actitudes
que observaste y/o escuchaste del grupo).
· ¿Cómo actuaste? (Explica cómo fuiste reaccionando a las acciones de las personas, qué
comentaste y qué acciones realizaste en respuesta).

Registro y reflexión en torno a tus emociones

¿Cómo te sentiste antes, durante y después de la actividad?

Registro durante la actividad

¿Consideras que hubo algún cambio en la actitud de las personas en el transcurso de la actividad?,
¿cómo fue la interacción durante el trabajo que llevaron a cabo?, ¿hubo mayor fluidez el resto del
tiempo?

Registro posterior a la actividad

¿Observaste cambios en la actitud, cercanía hacia ti, forma de trabajar y relacionarse de algún
colega?, ¿cómo fue ese cambio y en qué cosas, actitudes, comentarios o acciones lo notaste?

Reflexión
¿Qué descubriste a raíz de esta actividad y cuál es la reflexión a la que te lleva el ejercicio?