PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE

CONSUMO DE SUSTANCIAS
PERJUDICIALES PARA LA SALUD
APLICADA EN EL MUNICIPIO DE QUITO
AGENCIA METROPOLITANA DE TRÁNSITO

Integrantes:
 Verónica Elizabeth Tapia Ortiz
 Jimena Alejandra Analuisa Lema
 María Julia Carvajal Manya
 Angelica Patricia Escobar Simbaña
 Marcela Michelle Salas Guerra
Actividad 1: Sensibilizar a toda la población trabajadora que laboran en cada centro de
trabajo sobre la prevención integral del uso y consumo de alcohol, tabaco u otras drogas.

1. Material informativo:

Para la sensibilización de los trabajadores del Municipio de Quito, se han realizado afiches los
cuales han sido impresos y pegados en los puestos de trabajos de los servidores, así mismo se
ha realizado charlas, en los cuales se ha expuesto el contenido de la información, y por último
se ha realizado correos masivos a cada trabajador.
2. Registro der asistencia a la sensibilización realizada.
Actividad 2. Socializar a todos la población trabajadora que laboran en cada centro de
trabajo sobre la ejecución del programa de prevención integral del uso y consumo de
alcohol, tabaco u otras drogas

1. Material informativo:

Debido a la realidad actual en el contexto COVID-19, la propuesta técnica y metodológica se

plantea para ser llevada a cabo, a través de la modalidad virtual.

Para fortalecer la implementación del programa, se cuenta con el apoyo del centro de
capacitación continua de la Agencia Metropolitana de Tránsito.

La propuesta se plantea para beneficiar a 5 funcionarios; A continuación, el detalle de la

propuesta del Programa de Prevención:

● Inducción:

Se sensibilizará y capacitará a los participantes sobre la importancia de reflexionar sobre su

proyecto de vida. Como verificable de la participación y evaluación de la participación en el
programa de prevención, cada funcionario deberá completar las actividades propuestas para la
construcción de su proyecto de vida.

● Módulo N° 1 y 2: se ejecutará por medio de la plataforma virtual con presentaciones y

actividades de evaluación por cada uno de los temas y subtemas.

● Módulo N° 3: se realizará una CONVOCATORIA OBLIGATORIA a los funcionarios de AMT para

que participen en las intervenciones de refuerzo por medio de la plataforma ZOOM con la
participación activa del equipo SIPAQ. El objetivo es reforzar el contenido presentado en el
centro de capacitación continua de AMT. Para garantizar la participación de los funcionarios,
se obtendrá el registro de asistencia antes de iniciar cada intervención por medio del siguiente
enlace: https://forms.gle/9c3Byf1Kj7YFSPRY6

● Módulo N° 4 y 5: se ejecutará por medio de la plataforma virtual con presentaciones y

actividades de evaluación por subtema.

● Módulo N° 6: se realizará una CONVOCATORIA OBLIGATORIA a los funcionarios de AMT para

que participen en las intervenciones de refuerzo por medio de la plataforma ZOOM con la
participación activa del equipo SIPAQ. El objetivo es reforzar el contenido presentado en el
centro de capacitación continua de AMT.

● Para garantizar el registro y la participación de los funcionarios, se obtendrá el registro de

asistencia antes de iniciar cada intervención por medio del siguiente enlace:
https://forms.gle/X3UWJrhkXbfyssK69
2. Registro der asistencia a la socialización del contenido que tendrá el Programa de
Prevención Integra de uso y consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
Actividad 3. Realizar el diagnostico general de la situación de alcohol, tabaco u otras drogas
de población trabajadora en cada centro de trabajo

1. Metodología y cuestionario de evaluación

Para el análisis de los datos referente al consumo de sustancias perjudiciales para nuestra
salud, se utilizara el AUDIT, el cual fue desarrollado por la Organización Mundial de la Salud
(OMS) como un método simple de screening del consumo excesivo de alcohol y como un
apoyo en la evaluación breve.

Proporciona un marco de trabajo para la intervención dirigida a los bebedores de riesgo, para
que puedan reducir o abandonar el consumo de alcohol y, con ello, evitar las consecuencias
perjudiciales de su consumo.

El AUDIT también ayuda a identificar la dependencia de alcohol y algunas consecuencias

específicas del consumo perjudicial.

Ha sido diseñado particularmente para los clínicos y para una diversidad de recursos
terapéuticos, si bien con las instrucciones apropiadas puede ser auto-administrado o utilizado
por profesionales no sanitarios.

El mismo nos ayudara a determinar los siguientes dominios:

2. Aplicar el instrumento a 5 trabajadores
3. Informe de los resultados obtenidos firmado por los responsables de la evaluación
CONCLUSIONES:

● Conforme el estudio realizado se puede concluir que las sustancias con mayor índice de
consumo en la Agencia Metropolitana de Tránsito son el alcohol con 96.6% y tabaco con
69.1%, y se ha podido identificar la existencia de una percepción de normalización de dichas
sustancias. Sin embargo, el consumo de drogas ilegales (tabla N°3) se ha evidenciado en al
menos una persona encuestada, ya sea como un consumo experimental o habitual.

● Se concluye que en la Agencia Metropolitana de Tránsito existen factores de riesgo, que han
sido detectados gracias a la herramienta aplicada, estos son: la percepción de la situación
económica, el nivel máximo de estudios alcanzado que en su mayoría es bachillerato, el fácil
acceso a distintas sustancias, la baja percepción de riesgo y la normalización de drogas como el
alcohol o tabaco, asimismo la presencia constante de drogas legales o ilegales en el hogar y un
grupo social en el cual se encuentran consumidores.
● Es necesario mencionar que la encuesta fue realizada el mes de julio del 2020 momento en
que el país se encontraba en estado de emergencia sanitaria y existían limitaciones para
realizar reuniones sociales, ingesta de bebidas alcohólicas, entre otros, lo que puede ocasionar
sesgo en los resultados obtenidos.

RECOMENDACIONES:

● Se recomienda realizar un programa de prevención consecutivo con el fin de llevar a cabo el

requerimiento obligatorio del Ministerio de Trabajo, el cual exige la implementación de un
programa de prevención integral al uso y consumo de drogas obligatorio para instituciones
públicas y empresas privadas. El programa debe contar con campañas de promoción y
prevención de hábitos saludables y refuerzo de factores de protección, así como la
implementación de un protocolo de acción en el caso de identificar casos con riesgo moderado
o alto en la institución.

● Se recomienda incluir campañas de sensibilización y talleres para trabajar temas específicos

como: formas de mejorar su situación económica, cómo acceder a becas de estudio para
mejorar académicamente, crear cultura preventiva en los ciudadanos, intervenir en la
percepción de riesgo ante el consumo de drogas, consumo experimental y sus consecuencias,
efectos nocivos de la cerveza y el tabaco en la etapas de desarrollo, presencia de drogas en el
hogar, percepción de las sustancias legales como drogas, etc.

● Es recomendable trabajar grupos de apoyo mixtos que sean conformados por: funcionarios,
familiares y amistades, con el objetivo de disminuir el consumo en el entorno cercano de los
funcionarios.

● Es importante identificar casos de consumo problemático, con el objetivo de brindar un

acercamiento digno, empático y confidencial para evitar el estigma y la etiqueta social. Siendo
necesario que la institución se caracterice como agente protector de los funcionarios y pueda
brindar apoyo y seguimiento con un tratamiento adecuado.

Las firmas sobre los análisis realizados siempre deben poseer responsabilidades, en cuanto al
manejo de la información, por lo tanto en los informes siempre se tendrá un relaborado,
revisado y aprobado por, como el ejemplo a continuación.
Actividad 4. Realizar campañas informativas sobre el desarrollo de prácticas de vida
saludable

1. Planificación de campaña informativa con firma de responsabilidad

Actividad n°1

Nombre de la actividad Prácticas de vida saludable

Propósito Identificar algunos hábitos saludables que pueden ayudarnos a

prevenir el consumo de drogas

Reto ¿Qué hábitos puedo incorporar en mi rutina?

Descripción y Metodología de la Actividad

Se llevará a cabo por medio de la plataforma de capacitación de AMT en la cual se

presentan láminas con el contenido del tema y una actividad de reflexión con el objetivo de
evidenciar la participación. Sin embargo, se realizará una convocatoria obligatoria de
participación a las intervenciones virtuales por zoom para reforzar habilidades.
En la cual se trabaja los siguientes temas:

 Comer de manera saludable y equilibrada.

 Realizar ejercicio.
 Dormir lo suficiente.
 Realizar actividades recreativas que permitan liberar el estrés.
 Visitar al médico con frecuencia.

N° total de
Fecha Duración Frecuencia
horas
5 al 9 de Diciembre 1 hora diaria 1 diaria 5

Recursos operacionales Presentación PPT y plataformas de para trabajo

grupal.
Equipamiento Plataforma Virtual y Plataforma ZOOM
Firma de responsabilidad Lcda. Angelica Escobar

La prevención del consumo de drogas no solo implica conocer sobre los efectos y
consecuencias de su uso y abuso, la prevención también implica promover estilos de vida
saludable y el fortalecimiento de habilidades y capacidades como autoestima, la toma de
decisiones responsables, la comunicación asertiva, que nos permitirá desarrollarnos y
protegernos ante situaciones de riesgo.

2. Material informativo. Se ha realizado afiches que fueron impresos y colocado en las

áreas de trabajo de los servidores, se realizó un tríptico de los hábitos saludables para
entrega a los trabajadores, se han enviado a cada correo de los funcionarios
información de acuerdo al tema a tratar

Información enviada al
correo de cada servidor

Estrategia para desarrollar un estilo de vida saludable

La
estrategia para
desarrollar un
estilo de vida
saludable radica
esencialmente, según Bassetto (2008), en el compromiso individual y social que se tenga, sólo
así se satisfacen necesidades fundamentales, se mejora la calidad de vida y se alcanza el
desarrollo humano en términos de la dignidad de la persona.

Recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable

1. Disfrutar de la comida en compañía.

2. Consumir una dieta variada incluyendo alimentos de todos los grupos.
3. Las dietas muy bajas en calorías, empeoran el rendimiento y pueden ser
perjudiciales para la salud.
4. Comer con moderación. Se recomienda no llenar el plato hasta arriba.
5. No saltar el desayuno e incluir al menos tres grupos de alimentos diferentes.
6. Variar el desayuno. No cenar ni comer siempre lo mismo.
7. Consumir alimentos ricos en fibra, como cereales integrales, frutas enteras,
etc.
8. Cenar más ligero y procurar que se complemente la comida en cuanto a
variedad de alimentos.
9. Hidratar, beber unos dos litros de agua al día.
10. Realizar un consumo moderado y responsable de las bebidas alcohólicas.
11. Practicar ejercicio físico: sea cual sea el tipo de ejercicio que se practique, lo
importante es que se haga de forma regular (de 1 a 3 veces a la semana
mínimo). El deporte fortalece los huesos, aumenta la masa muscular y aligera
el organismo. Los ejercicios más recomendados son la natación, las caminatas,
el baile y los paseos. Ejemplos: Subir las escaleras en lugar de utilizar el
ascensor, pasear a buen ritmo, bajar del autobús una parada antes de llegar al
destino, para acabar el trayecto caminando).
12. Dormir 8 horas: el descanso es vital para que el cuerpo se regenere y funcione
a la perfección. Durante las horas de sueño, el organismo
segrega melatonina una hormona que retrasa el envejecimiento. Para ello
conviene dormir las horas justas, entre 8 y 9 horas.
13. Mantener en todo momento un estado de ánimo positivo: es un hecho
comprobado, las personas optimistas y felices viven más años:
14. Ser positivos: procurar que en la vida no tenga cabida la tristeza o el
desánimo. No dejarse vencer por la depresión. Dedicar tiempo a nuestras
 aficiones, a charlar con los amigos y a disfrutar de la familia. Mantener una
vida activa, y además de estar más sanos, será mucho más feliz.
15. Ejercitar la mente: no importa la edad, es importante, mantener la mente
activa. No dejar pasar un día sin realizar una actividad intelectual: leer,
escribir, hacer crucigramas, jugar el ajedrez y participar en tertulias.
16. Reír. Se ha demostrado que la risa aumenta la inmunología del individuo, las
defensas del organismo.

3. Registro de asistencia.
Actividad 5. Colocar señalización informativa, obligatoria, preventiva y/o prohibir sobre la
prevención al uso de drogas y consumo de alcohol, tabaco u otras drogas

1. Documento de análisis técnico

Revisión: 1

Señalización Fecha:

Conforme al estudio realizado en la Agencia Metropolitana de Tránsito con una población de

2462 funcionarios, los cuales 768 son mujeres y 1964 son hombres entre personal operativo y
administrativo con edades promedio entre 20 a 64 años ,las sustancias con mayor índice de
consumo son el alcohol con 96.6% y tabaco con 69.1% es por eso que según la normativa
ecuatoriana así como la internacional, se muestra la obligación del empleador de alertar sobre
los peligros existentes en la organización, uno de los mecanismos es la señalización. A
continuación se enlista las normas referentes al tema:

 Reglamento de Seguridad y Salud de los trabajadores, Art. 11 numerales 9 y 11, Art. 164

 Código de Trabajo,Art. 42 numeral 2

 Instrumento Andino de Seguridad y Salud en el Trabajo,Art. 11 literales h) e i)

 Norma Técnica NTE INEN -ISO 3864-1: Símbolos gráficos. Colores de seguridad y señales de
seguridad. Parte 1: Principios de diseño para señales de seguridad e indicaciones de seguridad

 Norma NTE INEN 878: 201: Rótulos, placas rectangulares y cuadradas. Dimensiones
OBJETIVOS:

 Proveer una guía para implementar la señalización en los centros de trabajo

 Proporcionar los lineamientos básicos enarcados en la legislación vigente y aplicable

concernientes a seguridad y salud

CRITERIOS PARA SEÑALIZACION

Se debe señalizar;

1. Cuando no sea posible disminuir el riesgo en la actividad o proceso, a través de resguardos o

dispositivos de seguridad.

2. Cuando no se pueda y resulte necesario, proteger al trabajador con EPP (equipos de

protección personal.)

3. Como complemento a la protección dada por resguardos, dispositivos de seguridad y

protección personal.

Para que la señalización sea efectiva y un mecanismo de prevención de accidentes deben

tomar las siguientes consideraciones:

a) Atraer la atención de quien lo visualiza o reciba.

b) Anticiparse a la transmisión del mensaje

c) Ser suficientemente clara y de interpretación única.

d) Posibilidad real en la práctica de cumplir lo indicado.

e) Los riesgos, elementos o circunstancias que hayan de señalizarse.

f) La extensión de la zona a cubrir.

g) El número de trabajadores afectados. La gerencia a través del técnico o responsable de

seguridad, antes de señalizar debe tomar en cuenta:

 La necesidad de señalizar.

 La selección de las señales más adecuadas.

 La adquisición de las señales, cuando se aplique

 La normalización interna de la señalización.

 Responsable del área Jefe/ Responsable de Seguridad y
Salud

2. Señaletica utilizada en funcion de la normativa INEN

Coloque este tipo de señal en lugares donde el uso de determinados objetos, el acceso a áreas
específicas o la realización de ciertas acciones se encuentren prohibidas.
MEDIDAS : 40 x 45 cm

Tarea 6. Gestionar la certificación de declaratoria de Espacio 100% libre de humo de tabaco

emitido por el Ministerio de Salud publica