Diabetes

OPS ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE SALUD

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada
por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre),
que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los
vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La más
común es la diabetes tipo 2, generalmente en adultos, que ocurre
cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce
suficiente insulina. En las últimas tres décadas, la prevalencia de
la diabetes tipo 2 ha aumentado drásticamente en países de
todos los niveles de ingresos. La diabetes tipo 1, una vez
conocida como diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente,
es una afección crónica en la que el páncreas produce poca o
ninguna insulina por sí mismo. Para las personas que viven con
diabetes, el acceso a un tratamiento asequible, incluida la insulina,
es fundamental para su supervivencia. Existe un objetivo
acordado a nivel mundial para detener el aumento de la diabetes y
la obesidad para 2025.
Aproximadamente 62 millones de personas en las Américas (422
millones de personas en todo el mundo) tienen diabetes, la
mayoría vive en países de ingresos bajos y medianos, y 244 084
muertes (1.5 millones en todo el mundo) se atribuyen
directamente a la diabetes cada año. Tanto el número de casos
como la prevalencia de diabetes han aumentado constantemente
durante las últimas décadas.

 Se estima que 62 millones de personas en las Américas

viven con Diabetes Mellitus (DM) tipo2. Este número se ha
triplicado en la Región desde 1980 y se estima que alcanzará
la marca de 109 millones para el 2040, según el Diabetes
Atlas (novena edición). La prevalencia ha aumentado más
 rápidamente en los países de ingresos bajos y medianos que
en los países de ingresos altos.
 La diabetes es una de las principales causas de ceguera,
insuficiencia renal, ataques cardíacos, derrames cerebrales y
amputación de miembros inferiores. La diabetes mal
controlada aumenta las posibilidades de estas
complicaciones y la mortalidad prematura. Además, las
personas con diabetes tienen mayor riesgo de presentar
enfermedades cardiovasculares y tuberculosis,
especialmente aquellas con mal control glucémico.
 A nivel mundial, entre 2000 y 2016, hubo un aumento del 5%
en la mortalidad prematura por diabetes.
 En las Américas, en 2019, la diabetes fue la sexta causa
principal de muerte, con un estimado de 244,084 muertes
causadas directamente por la diabetes. Es la segunda causa
principal de Años de vida ajustados por discapacidad
(AVAD), lo que refleja las complicaciones limitantes que
sufren las personas con diabetes a lo largo de su vida.
 El sobrepeso / obesidad y la inactividad física son los
principales factores de riesgo de diabetes tipo 2.
La prevalencia del sobrepeso en las Américas fue casi el
doble de la observada en todo el mundo. Entre los
adolescentes de las Américas, el 80,7% son
insuficientemente activos.
 Una dieta saludable, actividad física regular, mantener un
peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco son
formas de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo
2..
 La diabetes se puede tratar y sus consecuencias se pueden
evitar o retrasar con dieta, actividad física, medicación y
exámenes y tratamientos regulares para las
complicaciones..
Como Se produce

El páncreas produce una hormona llamada insulina, que actúa como una llave que
permite que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que estas la usen
como energía. Con diabetes, su cuerpo no produce una cantidad suficiente de
insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que produce.
Cuando no hay suficiente insulina o las células dejan de responder a la
insulina, queda demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y, con el tiempo,
esto puede causar problemas de salud graves, como enfermedad del
corazón, pérdida de la visión y enfermedad de los riñones.

Todavía no existe una cura para la diabetes, pero perder peso, comer
alimentos saludables y estar activo realmente puede ayudar

Existen tres tipos principales de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo

2 y diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo).

Diabetes tipo 1
La diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se
ataca a sí mismo por error). Esta reacción impide que su cuerpo produzca
insulina. Aproximadamente del 5 al 10% de las personas que tienen diabetes
tienen el tipo 1. Por lo general, los síntomas de esta diabetes aparecen
rápidamente. Generalmente se diagnostica en niños, adolescentes y adultos
jóvenes. Las personas que tienen diabetes tipo 1, deben recibir insulina
todos los días para sobrevivir. En la actualidad, nadie sabe cómo prevenir la
diabetes tipo 1.

Diabetes tipo 2
Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa la insulina adecuadamente y no
puede mantener el azúcar en la sangre a niveles normales.
Aproximadamente del 90 al 95% de las personas con diabetes tiene la
diabetes tipo 2. Es un proceso que evoluciona a lo largo de muchos años y
generalmente se diagnostica en los adultos (si bien se está presentando cada
vez más en los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes). Es posible que
no sienta ningún síntoma; por lo tanto, es importante que se haga un
análisis de sus niveles de azúcar en la sangre si está en riesgo. La diabetes
tipo 2 se puede prevenir o retrasar con cambios de estilo de vida saludables,
como:
  Bajar de peso si tiene sobrepeso.
 Tener una alimentación saludable.
 Hacer actividad física regularmente.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional aparece en mujeres embarazadas que nunca han
tenido diabetes. Si usted tiene diabetes gestacional, su bebé podría estar en
mayor riesgo de presentar complicaciones de salud. La diabetes gestacional
generalmente desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo,
aumenta el riesgo de que usted tenga diabetes tipo 2 más adelante en la
vida. Es más probable que su bebé tenga obesidad cuando sea niño o
adolescente y que presente diabetes tipo 2 más adelante en la vida.