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A.D.

BASQUET
Introducción al curso

Semana: 1
Sesión: 1
Propósitos de la sesión:
 Identificar los aspectos generales del curso: sistema
de evaluación, normas de convivencia
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Presentación general 6. Qué es el básquetbol
2. De qué trata el curso 7. Reglamentación
3. Nuestro sílabo 8. Preguntas
4. Consensos 9. Síntesis
5. Evaluación diagnóstica
¿Quiénes somos?
Alvaro Enrique Rivera Pérez
ariverap@continental.edu.pe
̶ Docente educación Física, UCV
̶ Maestría en Administración de la Educación , UCV.
̶ Estudios y participación en Campus para entrenadores de basketball
Rosario-Argentina 2009, Santiago-Chile 2007.
̶ Entrenador Nivel III Asociación Peruana Entrenadores de basketball
(APEBA).
1. Presentación general
 La versión virtual de nuestro curso
̶ Tendremos una reunión por video conferencia todas las
semanas en nuestro horario de clases.
̶ Esta reunión será de 90 minutos de manera teórica-práctica.
̶ Durante las sesiones se requieren de algunos materiales
básicos para las prácticas durante todas las sesiones los cuales
son: balón de básquetbol, conos o botellas descartables que
cumplan esa función, etc.
 Compromisos necesarios
2. ¿De qué trata el curso?
Lluvia de ideas:
 ¿Qué entienden por Básquetbol?
 ¿Qué entienden por Activación Morfo funcional?
 ¿Qué entienden por reglamentación?

¿Cómo podrían estar relacionados estos tres conceptos?


3. Nuestro sílabo
 En el aula virtual… acceso… ubicación…
 Resultado de aprendizaje:
Al finalizar la asignatura, el estudiante será capaz de demostrar sus
capacidades, destrezas y habilidades físicas teniendo en cuenta los
fundamentos básicos (técnicos y tácticos) del básquetbol utilizando su
reglamentación, se realiza una planificación secuencial y sean capaces de
practicar su disciplina deportiva con conocimientos teóricos y prácticos..
 Sistema de evaluación:
̶ C1: trabajo individual / grupal en clase
̶ EP: Evaluación individual
̶ C2: trabajo individual / grupal en clase
̶ EF: Evaluación individual en clase
3. Nuestro sílabo
4. Consensos

 En nuestro curso AD Basquet, es fundamental llegar a acuerdos para


la convivencia.
 Algunos temas sobre los que debemos llegar a acuerdos, en esta
primera etapa en que el curso se desarrollará a través del aula virtual:
̶ Asistencia a las video conferencias
̶ Tardanzas
̶ Entrega y realización de los trabajos
5. Preguntas… dudas… inquietudes…

 Preguntas sobre los temas abordados en esta sesión.


 Preguntas generales sobre el desarrollo del curso.
5. Evaluación diagnóstica

 El resultado de esta evaluación no forma parte del promedio del


curso.
 Su función es saber de dónde partimos y como estamos de salud, por
ello, es fundamental trabajar con honestidad y haciendo nuestro
mayor esfuerzo.
 Tiempo: 20 minutos.
 Aplicación del Test de Ruffier
 La evidencia de esta evaluación debe ser realizada a través del
y subida al aula virtual durante la presente semana.
1. Test de Ruffier
 Toma de pulsaciones por 15” multiplicado por 4

 (4(PO+P1+P2)-200)/ 10= Condición física


 - de O = atleta de élite
 De 0 a 7 = óptimo
 De 8 a 11 = aceptable
 De 12 a 15 = óptimo para inicio de trabajo
 De 16 a + = no apto para esfuerzos intensos se sugiere rev. Med.
CREA IMPACTO POSITIVO Y TRASCIENDE
A.D. BASQUET
Formación defensiva triángulo y 2,
defensa individual.

Semana: 15
Sesión: 15
Propósitos de la sesión:

 Conocimiento táctico de la posición defensiva


triángulo y 2.
 Conocimiento táctico de la defensa individual.
 Mantener una buena salud realizando movimientos
adecuados con ejercicios diferenciados y ejercicios de
manejo de balón.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Repaso de actividades 4. Activación morfo-funcional
anteriores. inicio y práctica de movimientos.
2. Presentación de la posición 5. Ejercicios útiles para el manejo
defensiva triángulo y 2. de balón.
3. Presentación de la posición 6. Preguntas.
defensa individual.
POSICIÓN DEFENSIVA y2
Defensa mixta en la que tres jugadores defenderán en zona y dos en
individual. Exige una gran concentración y comunicación entre los
jugadores para poder realizarse.
DEFENSA INDIVIDUAL
¿Qué es la Defensa Individual?

Es la acción de evitar que el rival enceste, defendiendo uno a uno a todos


los jugadores rivales atacantes. El objetivo principal es ralentizar la
progresión del rival hacia nuestro aro, dificultar sus pases y evitar tiros
cómodos.

¿Cuándo empieza?

En el momento que el equipo ya no tiene control de balón. Justo cuando se


está produciendo un tiro, sin importar si es encestado o no. Para los más
puristas, la defensa está presente en el atacante, pensando siempre en el
Balance Defensivo.
DEFENSA INDIVIDUAL
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A.D. BASQUET
Formación defensiva 1-3-1,
ofensiva 1-2-2.

Semana: 14
Sesión: 14
Propósitos de la sesión:

 Conocimiento táctico de la posición defensiva 1-3-1.


 Conocimiento táctico de la posición ofensiva 1-2-2.
 Mantener una buena salud realizando el movimientos
adecuados con ejercicios diferenciados y ejercicios de
manejo de balón.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Repaso de actividades 4. Activación morfo-funcional
anteriores. inicio y práctica de movimientos.
2. Presentación de la posición 5. Ejercicios útiles para el manejo
defensiva 1-3-1. de balón.
3. Presentación de la posición 6. Preguntas.
ofensiva 1-2-2.
POSICIÓN DEFENSIVA 1-3-1
Quizá sea la zona más agresiva que podamos utilizar, ya que se ataca al rival y se busca los 2c1 en las
esquinas e incluso en el poste alto. Como toda defensa tiene también sus inconvenientes, al ser tan
abierta, una rápida inversión de balón nos puede provocar una desventaja defensiva. De ahí que los
defensores tienen que estar muy concentrados y realizar los trap agresivamente.
POSICIÓN OFENSIVA 1-2-2
Es la posición ofensiva más utilizada en la que cada jugador ocupa una
zona específica del campo, su ubicación depende de la jugada organizada
por el entrenador atacante.
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Formación defensiva 2-1-2,
ofensiva 2-1-2.

Semana: 13
Sesión: 13
Propósitos de la sesión:

 Conocimiento táctico de la posición defensiva 2-1-2.


 Conocimiento táctico de la posición ofensiva 2-1-2..
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado con ejercicios diferenciados y
movimientos de manejo de balón.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Repaso de actividades 4. Activación morfo-funcional
anteriores. inicio y práctica de movimientos.
2. Presentación de la posición 5. Ejercicios útiles para el manejo
defensiva 2-1-2. de balón.
3. Presentación de la posición 6. Preguntas.
ofensiva 2-1-2.
POSICIÓN DEFENSIVA 2-1-2
Es la posición defensiva en la que cada jugador defiende una zona
específica del campo, normalmente la zona alrededor de la botella,
independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre.
POSICIÓN OFENSIVA 2-1-2
Es la posición ofensiva en la que cada jugador ocupa una zona específica
del campo, su ubicación depende de la jugada planteada por el entrenador
atacante.
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Desplazamientos defensivos

Semana: 12
Sesión: 12
Propósitos de la sesión:
 Repaso de posición defensiva básica.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar una
correcta “posición defensiva básica”.
 Mantener una buena salud realizando el calentamiento
adecuado con ejercicios diferenciados (utilizo método de
preparación física aeróbica y movimientos de manejo de
balón.
 Aplicación de la posición defensiva en un partido de
basketball.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Presentación de la posición 3. Activación morfo-funcional
defensiva básica. inicio y práctica de movimientos.
2. Desplazamiento defensivo. 4. Presentación de rutina para
desarrollo de capacidad aeróbica.
5. Ejercicios útiles para el manejo
de balón.
5. Preguntas.
POSICIÓN DEFENSIVA BÁSICA
Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y
facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún
momento.
POSICIÓN DEFENSIVA BÁSICA
Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posición más adecuada para el basquetbolista es la
siguiente:
Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros» El peso del cuerpo distribuido por igual
sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie.
Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre las pantorrillas y los muslos.
Los brazos semi flexionados y separados "una cuarta", aproximadamente, de los costados.
Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto compañeros como contrarios, además de
la trayectoria del balón.
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Posición defensiva básica

Semana: 11
Sesión: 11
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento del recurso de posición defensiva
básica.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar una
correcta “posición defensiva básica”.
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado con ejercicios diferenciados y
movimientos de manejo de balón.
 Aplicación de la posición defensiva en un partido de
basketball.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Repaso de temas 3. Activación morfo-funcional
2. Presentación de la posición inicio y práctica de movimientos.
defensiva básica. 4. Ejercicios útiles para el manejo
de balón.
5. Demostración de posición
correcta defensiva básica.
6. Preguntas.
POSICIÓN DEFENSIVA BÁSICA
Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y
facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún
momento.
POSICIÓN DEFENSIVA BÁSICA
Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posición más adecuada para el basquetbolista es la
siguiente:
Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros» El peso del cuerpo distribuido por igual
sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie.
Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre las pantorrillas y los muslos.
Los brazos semi flexionados y separados "una cuarta", aproximadamente, de los costados.
Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto compañeros como contrarios, además de
la trayectoria del balón.
CREA IMPACTO POSITIVO Y TRASCIENDE
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Triple amenaza

Semana: 10
Sesión: 10
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento del recurso de triple amenaza .
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar un
correcto Triple amenaza.
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado y movimientos de agarre de
balón y de manejo de balón.
 Aplicación de triple amenaza en un partido de
basketball.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Repaso de temas 3. Activación morfo-funcional
2. Presentación de la triple inicio y práctica de movimientos.
amenaza. 4. Ejercicios útiles para el agarre
o sujeción de balón.
5. Práctica de movimientos de
triple amenaza.
6. Preguntas abiertas.
TRIPLE AMENAZA
• La triple amenaza consiste en un gesto táctico de aplicación inteligente de las fintas de los fundamentos
técnicos, que pone en movimiento la pelota, como son la finta de driblear, de pasar y de lanzar, todos
juntamente con un análisis de la marcación; esta ejecución le garantizara al atacante desequilibrar la
defensa, produciendo una situación favorable de gol al equipo.
• La posición de 'triple amenaza' te permitirá iniciar alguna de estas tres acciones: tirar, botar o pasar el balón.
Para adoptar esta posición deberás tener en cuenta tres puntos claves: mantener una buena posición,
proteger el balón y engañar a tu defensor.
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Pivote

Semana: 9
Sesión: 9
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento de la forma de Pivote.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar un
correcto Pivoteo.
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado y movimientos de agarre de
balón e inicio de manejo de balón.
 Aplicación de pivoteo en un partido.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Evaluación de actividades 1 y 3. Activación morfo-funcional
2 unidad. inicio y práctica de movimientos.
2. Presentación de fundamento: 4. Ejercicios útiles para el agarre
Pivoteo. o sujeción de balón.
5. Práctica de los giros de pivote
utilizando los 2 pies de forma
intercalada.
6. Preguntas.
PIVOTE
• El pivote (baloncesto o básquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un
pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto
en contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la
posesión de la pelota y también para evitar saltos entre dos. Al pivotar, el cuerpo se mueve de un
lado a otro con la finalidad de proteger la pelota.
PIVOTE - tipos

• Pivote Hacia Adelante; Se utiliza cuando el jugador está más desmarcado y la acción la ejecuta para
un cambio de dirección visual. Una vez terminada la acción, el jugador debe quedar en posición de penetrar,
lanzar o pasar la pelota. Este tipo de pivote lo emplea el jugador que ocupa la posición de pivot (el centro
del equipo).
• Pivote Hacia Atrás; Se utiliza generalmente cuando un jugador está siendo marcado cerca de la línea
lateral y se ve imposibilitado por tanto de efectuar cualquier movimiento hacia adelante; por ello utiliza el
movimiento hacia atrás. En este caso usará como pívot el pie más alejado de la línea lateral
• El jugador pivota hasta estar en posición de pasar la pelota a un compañero.
• Pivote en Reverso; Se ejecuta para cambiar de dirección en un ángulo de 180 grados. Para ello el
jugador utiliza simultáneamente las puntas de sus pies, manteniendo bajo el centro de gravedad del cuerpo
con bastante flexión de rodillas y cintura, alternando el peso del cuerpo entre ambos pies. El movimiento
culmina con un paso hacia el nuevo rumbo dado con el mismo pie que estaba adelantado al momento de
iniciar el pivote. Se utiliza después de una detención de dos tiempos o ritmos.
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Lanzamientos 2

Reglamento: Señales de Jueces

Semana: 6
Sesión: 6
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento de la forma correcta de lanzamiento.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar una
correcta mecánica de lanzamiento.
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado y movimientos de agarre de
balón e inicio de manejo de balón.
 Aplicación de lanzamiento bandeja o doble ritmo.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Evaluación de tipos de pases. 3. Activación morfo-funcional
2. Presentación de: inicio y práctica de movimientos.
Lanzamiento en bandeja o 4. Ejercicios útiles para el agarre
doble ritmo. o sujeción de balón.
3. Repaso de Reglamento: 5. Práctica de los pasos de doble
ritmo.
Señales de jueces
6. Preguntas.
LANZAMIENTOS
• En bandeja o doble ritmo: Es un tipo de lanzamiento, en el cual se dribla en carrera al aro del
equipo contrario o se recibe el balón cerca al aro.
• Si estamos cerca al aro se puede coger el balón con las dos manos.
• Cuando se haya tomado el balón con las dos manos, se pueden dar un o dos paso buscando la dirección del
aro.
Reglamento oficial
• Señales de los jueces: Durante el transcurso de un encuentro de basketball, los jueces utilizan
señales para indicar los acontecimientos en un partido. Entre los más utilizados podemos mencionar:
• Por Puntuación
• Para establecer cuantos puntos se acreditan por la jugada, es decir, por la canasta encestada, el árbitro principal, subirá
uno o los dos brazos y con los dedos de las manos indicará el puntaje obtenido; esto se realiza seguidamente a la partida,
no existe repetición, la seña va tanto para los jugadores, equipo técnico, como para la mesa de anotación del partido para
que registre la nueva puntuación adquirida.
Reglamento oficial
• Relativas al Tiempo de juego
• Parar el reloj: El árbitro extiende el brazo y mano derecha hacia arriba, además de sonar el silbato.
• Parar el reloj por falta: Brazo derecho extendido hacia arriba con la mano cerrada en puño, el brazo izquierdo extendido
hacia el frente con la palma hacia abajo, también se suena el silbato.
• Reanudar el tiempo: con el brazo derecho se realiza el movimiento de cortar algo
• Reprogramar el Reloj (30 segundos): El brazo derecho extendido hacia arriba, con el dedo índice de la mano derecha se
realiza un círculo.
Reglamento oficial
• Administrativas
• Sustitución: ambos brazos y manos extendidas se cruzan delante, recreando una «X»
• Tiempo muerto concedido: con ambos brazos extendidos hacia arriba se recrea una «T», con el índice de la
mano izquierda y la mano derecha.
Reglamento oficial
• Faltas
• Falta personal: la mano derecha estirada hacia arriba cerrada en un puño y la mano izquierda que está extendida
señalando al autor de la falta.
• Falta descalificante: las manos derecha e izquierda estiradas hacia arriba cerradas en puños señalando al autor de la falta.
• Falta técnica: la mano derecha flexionada con la palma abierta sobre la cabeza y la mano izquierda también con la palma
abierta sobre la cabeza ambas palmas de las manos forman la letra T señalando al autor de la falta.
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A.D. BASQUET
Lanzamientos:
A pie firme
En suspensión

Semana: 5
Sesión: 5
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento de la forma correcta de lanzamiento.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar una
correcta mecánica de lanzamiento.
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado y movimientos de agarre de
balón e inicio de manejo de balón.
 Aplicación de los tipos de lanzamientos.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Evaluación de tipos de pases. 3. Activación morfo-funcional
2. Presentación de los tipos de inicio y práctica de movimientos.
lanzamientos: 4. Ejercicios útiles para el agarre
Lanzamiento a pie firme. o sujeción de balón.
Lanzamiento en suspensión. 5. Práctica de los lanzamientos:
A pie firme
En suspensión.
6. Preguntas.
LANZAMIENTO
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro del
equipo contrario, los tipos existentes son:

• Lanzamiento a pie firme: Es el lanzamiento básico para aprender todos los demás.
• Es el clásico lanzamiento utilizado en la ejecución de los tiros libres.
De los pies y las piernas
• El pie correspondiente a la mano de lanzamiento va adelantado.
• Las dos rodillas deben dirigirse al cesto.
• La fuerza del lanzamiento la dan las piernas.
Del brazo y la mano lanzadora
• La pelota a la altura de la frente y adelante. (se apunta al cesto por debajo de la pelota).
• La pelota va apoyada sobre yemas y dedos de la mano.
• El brazo queda extendido al soltar el balón.
• Se produce un "quiebre de muñeca" al mismo tiempo de la extensión del brazo.
LANZAMIENTO
Lanzamiento a pie firme
LANZAMIENTO
• Lanzamiento en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en
una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de
muñeca y volviendo al piso .
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A.D. BASQUET
Pases

Semana: 4
Sesión: 4
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento de los tipos de pases.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar una
correcta mecánica de pases, etc.
 Mantener una buena salud realizando el
calentamiento adecuado y movimientos de agarre de
balón e inicio de manejo de balón.
 Aplicación de los tipos de pases.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Evaluación de movimientos 3. Activación morfo-funcional
de calentamiento. inicio y práctica de movimientos.
2. Presentación de los tipos de 4. Ejercicios útiles para el agarre
manejo de pases: o sujeción de balón.
Pase de pecho. 5. Práctica de pases utilizando
Pase de béisbol. una mecánica corporal adecuada.
Pase de gancho. 6. Preguntas.
Pase de faja.
Pase de pique.
3. PASES
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón,
existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: El tipo de pase más común, realizado sacando el balón desde la altura del pecho
y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta..

,
PASES
De beisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador de béisbol, pase largo
con una mano.
PASES
De gancho: Semejante al lanzamiento de un catapulta, se toma más impulso
desde la espalda, pase largo con una mano, se utiliza mayormente en
distancias largas.
PASES
De faja: Pase realizado con impulso alrededor de la cintura.
PASES
De pique: Pase realizado con dirección hacia el piso, llegando a su destino al
subir el balón.
PASES
Alley-oop: Pase realizado con dirección hacia el aro del equipo oponente,
para agregar un clavado llegando a su destino.
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A.D. BASQUET
Dribling (manejo de balón)

Semana: 3
Sesión: 3
Propósitos de la sesión:
 Conocimiento teórico de los tipos de dribling.
 Identificar los aspectos que ayudan a realizar un
calentamiento adecuado para evitar lesiones físicas:
desgarros, estiramientos, etc.
 Movimientos de agarre de balón e inicio de manejo
de balón.
 Aplicación de los tipos de dribling.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Evaluación del Test de Ruffier. 3. Activación morfo-funcional
2. Presentación de los tipos de inicio y práctica de movimientos.
manejo de balón: 4. Ejercicios útiles para el agarre
Dribling de control. o sujeción de balón.
Dribling de velocidad 5. Práctica de movimientos de
Driling de protección Dribling.
6. Preguntas.
3. Dribling (manejo de balón)
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:
De control: En una posición con poca presión defensiva, mientras el jugador avanza,
un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

,
Dribling (manejo de balón)
De protección: el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo,
dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
Dribling (manejo de balón)
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón
hacia delante para correr con más velocidad.
CREA IMPACTO POSITIVO Y TRASCIENDE
A.D. BASQUET
Calentamiento general y coordinación.
Reglamento general y reglas básicas.

Semana: 2
Sesión: 2
Propósitos de la sesión:

 Identificar los aspectos que ayudan a realizar un


calentamiento adecuado para evitar lesiones físicas:
desgarros, estiramientos, etc.
 Conocer el reglamento general y las principales reglas
de juego a utilizar en el Básquetbol.
 Movimientos de agarre de balón e inicio de manejo
de balón.
Agenda
PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE
1. Movimientos de activación. 5. Activación morfo-funcional
2. Reglamento FIBA. práctica de movimientos.
3. Reglamento básico. 6. Ejercicios útiles para el agarre
o sujeción de balón.
7. Preguntas.
3. Reglamento de básquetbol FIBA 2019
Regla 1: El Juego
Regla 2. Dimensiones del terreno de juego
Regla 3: Los árbitros, oficiales de mesa y comisario: sus obligaciones
Regla 4: Equipos
Regla 5: Reglamentación del juego
Regla 6: Violaciones
Regla 7: Faltas
Regla 8: Disposiciones Generales
Reglas básicas del basketball
• Equipos/números de jugadores
Dos equipos de un máximo de 12 jugadores, con un máximo de cinco jugadores
de cada equipo en la cancha, en cualquier momento.
• Los equipos pueden hacer tantas sustituciones como les guste.
• El objetivo
El objetivo del juego es poner la pelota en la canasta del equipo contrario.
El equipo con más puntos al final del juego gana.
• Duración
El juego consiste en cuatro períodos de 10 minutos.
Si las puntuaciones están iguales, los períodos de tiempo extra
(de cinco minutos) se juegan hasta que un equipo tenga más puntos que el otro (al
final del período de 5 minutos).
Campo de básquetbol
Reglas básicas del basketball
• Anotación
Una canasta anotada desde cerca de la cesta (dentro del arco de tres puntos) vale
dos puntos.
Una canasta anotada desde larga distancia (más allá del arco de tres puntos) vale
tres puntos.
Una canasta anotada desde la línea de tiro libre vale un punto.
• Mover el balón
La pelota puede ser pasada de un jugador a otro, o dribleada por un jugador de un
punto a otro (rebotada al caminar o correr).
Antes de pasar o lanzar el balón, un jugador puede dar dos pasos (sin driblear).
• Una vez que un jugador ha dejado de driblear, no puede empezar a driblear de
nuevo.
Reglas básicas del basketball

Una vez que el equipo en posesión del balón ha cruzado la línea de media cancha,
no puede cruzar de vuelta la línea con la pelota.
• Cuando un equipo tiene la posesión del balón, cuenta con un máximo de
24 segundos para intentar un tiro.
Además, los jugadores ofensivos no pueden permanecer dentro de la zona
restringida (llave) durante más de tres segundos consecutivos.
• Faltas
Una falta personal se produce cuando hay un contacto ilegal entre dos oponentes. Un
jugador que hace más de cinco faltas personales se excluye del juego.
Una falta realizada sobre un jugador que intenta un tiro da como resultado
la adjudicación del mismo número de tiros libres como los de la falta
tomada (dos desde el interior del arco, tres desde el exterior). Si un jugador recibe
una falta, pero hace el intento de tiro, se otorgarán los recuentos de tiro y un tiro
libre adicional.

 .
CREA IMPACTO POSITIVO Y TRASCIENDE

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