EL TENIS DE MESA

El tenis de mesa es un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos
parejas (dobles). Es un deporte olímpico desde Seúl 1988, y el deporte con mayor número
de practicantes, con 40 millones de jugadores compitiendo en todo el mundo. Según un
estudio realizado por la NASA, es el deporte más complicado que un ser humano puede
practicar a nivel profesional. Diversos estudios han demostrado que la práctica de este
deporte mejora, entre otras, la capacidad y el tiempo de reacción, la coordinación ojo-
mano, la concentración y la memoria.
La regulación a nivel mundial de este deporte corre a cargo de la Federación
Internacional de Tenis de Mesa (ITTF, por sus siglas en inglés), que agrupa a más de 200
organizaciones nacionales y 33 millones de federados a todos los niveles de competición,
desde torneos de clubs hasta los campeonatos del mundo, que se celebran anualmente
desde 1926 y bianualmente desde 1957, o el World Tour, un conjunto de torneos
organizados por la ITTF que se celebran en todos los continentes y que reúne a los
profesionales del más alto nivel.
Nació en la década de 1870 en Inglaterra como una derivación del tenis. La historia de
este deporte está marcada por una serie de evoluciones técnicas, como la naturaleza de
los revestimientos de las raquetas, aumento del tamaño de la pelota, la reducción del
número de tantos por juego o la introducción y posterior prohibición del uso de
pegamentos rápidos, evoluciones que condujeron a innovaciones en el estilo de juego,
como la utilización de la presa asiática o «de lapicero», originalmente por los húngaros y
posteriormente por los asiáticos, y en las tácticas empleadas, como la aparición del
topspin a finales de los años 1980. El tenis de mesa moderno permite una gran variedad
de sistemas de juego, tanto ofensivos como defensivos.
 EL MOVIMIENTO EN EL TENIS DE MESA
En el tenis de mesa se realizan diversos tipos de movimientos en cada uno de los
aspectos al practicarlo como:

■ El servicio
■ Los golpes básicos
■ Los desplazamientos
■ El efecto de la bola
■ Entre otros
Movimientos en el servicio
Durante el servicio se tienen en cuenta los siguientes aspectos:
→ La posición de la raqueta
→ La posición inicial
→ El giro de la muñeca
→ La trayectoria de la pelota
→ La velocidad de giro

• Estas son las articulaciones

que intervienen al momento
del servicio:
■ Y estos son los músculos y huesos que al igual que las articulaciones,
intervienen en este movimiento:
En cuanto a la palanca utilizada es esta:

Se dice que es de tercer género o

interponencia

Considerada palanca de velocidad, donde la

potencia se encuentra entre la resistencia y el
apoyo,
 El movimiento en los golpes básicos

El golpe de
derecha
El golpe de
revés
Golpe de
derecha
cortado
Golpe de
revés
cortado
Movimiento al momento de desplazarse en la mesa

Esta parte es muy breve de explicar. En el tenis de mesa existen

dos clases de movimientos durante la mesa, cuando el movimiento
se realiza hacia los lados, hablamos de un movimiento lateral, y
cuando el jugador se desplaza de manera diagonal hacia arriba y
hacia abajo, hablamos de desplazamiento a uno y a dos pasos.
Movimientos que realiza la bola durante un punto
Otros movimientos que se pueden mencionar en la
práctica de este deporte
■ En el tenis de mesa, aparte de todos los movimientos anteriormente mencionados
también se pueden hallar otros como:
 El movimiento parabólico
 El movimiento uniforme acelerado
 DATOS
• Este deporte presenta diversos beneficios para los niños que lo practican.

El tenis infantil es muy importante para el desarrollo psicomotriz de los niños, y en este caso
no es para menos pues debido a su práctica se estimula la coordinación. La sola asimilación de
sus técnicas básicas de tenis de mesa, demanda un movimiento coordinado de las piernas,
cintura, brazos y tronco.

Dentro de los beneficios del tenis de mesa para niños destacan los encontrados en el plano
psicológico. El tenis de mesa demanda una concentración especial, así como la toma de
decisiones, en periodos de tiempo fugaces.

Con esta variante del tenis, la agilidad mental se encuentra permanentemente estimulada.
Una serie de estudios, han podido demostrar que la mayoría de niños que lo practican,
alcanzan un mejor rendimiento intelectual, que los demás.
 Es el deporte donde más se combina la preparación física con la inteligencia.
 El tiempo de contacto de la pelota con la pala es de 0’003 segundos.
 La pelota puede alcanzar una velocidad de 100km/h.
 La mayor competitividad se da por parte de los países asiáticos, siendo China el de más títulos y
tradición.
 Es el segundo deporte con más federados practicantes del mundo.
 Es un deporte que se puede practicar durante toda la vida.
 Al no haber contacto físico entre los jugadores, las lesiones que se producen los jugadores son solo
musculares.
 La estatura de los jugadores no tiene ninguna importancia a la hora de jugar, hay jugadores
profesionales con medida de 1’90 y otros con medias de hasta 1’49.
 Es uno de los deportes más completos que se puede practicar. Un estudio demostró que puede retrasar
los efectos seniles en las personas mayores.
 En una jornada de competición de mañana y tarde el desgaste energético de un jugador de tenis de
mesa es equivalente al de un atleta que corre una maratón.
 Un estudio de la NASA determinó que es el deporte más difícil a nivel de élite y es la actividad
deportiva más complicada.
 Vocabulario
■ Efectos seniles: Por demencia senil se está haciendo referencia a la demencia, un
estado de deterioro del funcionamiento cognitivo que hace imposible para la persona
desarrollar de forma normal las actividades básicas e instrumentales de la vida
diaria.
■ Psicomotriz: De la motilidad y los factores psicológicos que intervienen en ella,
condicionando su desarrollo, o relacionado con ella.
■ Topspin: Golpe avanzado en el cual se toma como base el golpe de derecha
adicionándole a este una cierta cantidad de rotación.
■ Backspin: Golpe avanzado en el cual se toma como base el golpe de revés
adicionándole a este una cierta cantidad de rotación.
 Antecedentes
El tenis de mesa no tiene un origen claro y concreto. Parece ser que surgió casi por casualidad en
algún club de tenis del Reino Unido, durante la década de 1870, en un día lluvioso en el que no se
podía jugar en el exterior, entonces idearon una especie de tenis en miniatura, utilizando una mesa
de billar.
En 1891, James Gibb utilizó una mesa de madera dividida por una red sujeta por unos pequeños
postes y jugando a 21 puntos, utilizaba pelotas de goma; poco después, el propio Gibb encontró en
Estados Unidos unas pelotas pequeñas de celuloide que tuvieron mucho éxito. James llamó a este
juego "gossima" y Wiames Gibb sugirió el nombre de "ping pong" por el sonido que hacía la pelota al
impactar con las raquetas y con la mesa. Sin embargo, este nombre se registró como marca
comercial en Estados Unidos, por lo que, finalmente, se optó por la denominación actual de "tenis de
mesa".
En 1901 se celebraron en Inglaterra los primeros torneos y se constituyó la Asociación Inglesa de
Ping Pong, que cambió su denominación en 1927, por Asociación Inglesa de Tenis de Mesa. En 1922
este nuevo deporte ya se conocía en Suecia, Francia, Gales, Centro Europa, etc.
En 1926, en Londres, se constituyó la Federación Internacional de Tenis de Mesa (International
Table Tennis Federation, ITTF), emprendiendo la tarea de organizar el primer Campeonato del
Mundo, en el que participaron Hungría, Austria, Inglaterra, India, País de Gales, Checoslovaquia y
Alemania. El primer vencedor fue el húngaro R. Jacobi. La participación femenina fue muy baja,
pues se redujo a catorce jugadoras: 11 inglesas, 2 austríacas y 1 húngara.
En 1952, con la irrupción de los japoneses en este deporte y la incorporación de nuevas técnicas y
materiales, empezó una nueva época de la historia del tenis de mesa. En la actualidad, China es quien
domina el panorama mundial, seguida por Japón, Hungría, la República Checa, el Reino Unido, la
República de Corea y Suecia.
El Comité Olímpico Internacional (COI) reconoció el tenis de mesa como deporte olímpico en 1977,
aunque su debut oficial no tuvo lugar hasta 1988 en Seúl.
En España las distintas competiciones (superliga y campeonato de España) están organizadas por la
Real Federación Española de Tenis de Mesa.
La mayoría de los clubes españoles han incorporado jugadores asiáticos, particularmente chinos; de
hecho, el mejor jugador de la historia del tenis de mesa en España, es el nacionalizado He Zhi Wen
(bautizado popularmente como "Juanito") de origen chino. En cuanto al equipo nacional, ocupa el
puesto veinte del ranking mundial.
¡GRACIAS!