Universidad Veracruzana

Facultad de Danza

Técnica de danza moderna V

Lilia del Carme Palacios Ramírez

Juan Carlos Rodríguez Vásquez

Bitácora final

Como inicio quiero mostrar mis disculpas por mi desempeño intermitente durante este semestre
pues considero que la dedicación y disciplina por parte de la maestra como catedrática se merecen
un mejor compromiso, el cual yo no lo logre mantener durante todo este proceso.

En los primeros días del semestre la maestra nos pidió escribir un proyecto compromiso de que era
lo que queríamos lograr y a que nos comprometíamos a hacer para lograrlo, yo, aunque no lo realicé
en físico si me plantee metas durante este semestre, como la disciplina, concentración, disposición.
Para todo este requería no faltar, en los primeros meses ya empezado el semestre todo iba bien;
considero que está cumpliendo con mis compromisos, mis ausencias eran mínimas y estaba
teniendo un mejor entrenamiento personal junto con la participación de dos proyectos
independientes y la creación de mi obra coreográfica “Muñecas”.
La necedad de creer que iba a poder con todos los proyectos junto con la exigencia académica me
llevo a caer en situaciones de estrés que me causaban un poco de depresión, por lo cual me era
complicado levantarme a las 8 am y empecé a faltar. Este estrés me llevo a una crisis nerviosa que
resulto en cuadro de dolor mental por el cual me dieron un reposo de 5 días. Esta semana de faltas
más las que ya había acumulado me hicieron perder entrenamiento y conciencia de mi cuerpo y de
la técnica lo cual fue marcado por la maestra Lilia en la retroalimentación del primer parcial.
Después de esta esta situación decido salirme de los proyectos independientes y solo llevar el pre
estreno de mi obra, cuando este fue llevado a cabo la presión de estrés disminuyó y solo que me
quedé con servicio social que, aunque es cansando no es tan demandante en cuestión de tiempo. Por
estos motivos pude cambiar mi habito de sueño, ahora procuro dormir lo más temprano posible por
muy tarde 12:00 am para estar descansado y poder levantarme en la mañana siguiente sin ningún
problema.
Este cambio de habito me ayudo para poder llegar unos minutos antes de las 8 am que es el horario
regular de la materia y poder estar un poco menos frío para empezar la clase, poderme concentrar y
saber cómo es mi estado de ánimo para saber de dónde empezar a trabajar. Siento que esta
constancia que pude tener al final me ayudo a mejorar mi trabajo técnico y entender más fácilmente
las correcciones.
Me comprometo a seguir con este nuevo habito para el siguiente semestre y faltar en la manera
menos posible y siempre justificada en caso de hacerlo, para poder seguir entendiendo la técnica, el
entendimiento corporal que me está dando el trabajo de Graham me a ayudado mucho en mis demás
materias y mi forma de moverme como interprete, pienso que la combinación del trabajo técnico del
ballet y la técnica Graham me a fortalecido y desarrollado posibilidades físicas que antes carecía.