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Ingredientes:
20 ciruelas deshuesadas.
6 dientes de ajo.
1 cucharadita de sal.
4 tazas de sidra.
1 media crema.
1 barra de mantequilla.
Manzanas.
Cerezas.
Procedimiento:
Se muelen los ajos con sal y agua, esto se revuelve con la mantequilla. Lave y seque muy bien la
carne y se mecha con las ciruelas y se unta con la mezcla de los ajos así se deja marinar un día
antes de hornearla.
Otro día se acomoda en un traste adecuado, se hornea con la sidra por dos horas o más o menos
cada media hora se baña con el jugo. Cuando la pierna este cocida se añade la catsup con la crema
ya revueltas deje dorar sin el papel para que dore si se desea se agregan las manzanas y se baña
con el jugo que suelta la carne. Y listo.
RECETA PARA PREPARAR TEPANYAKI
Ingredientes:
Preparación:
En lugar de germinado de soya les traje germinado de lenteja, que es mucho más accesible y también
proviene de una leguminosa, es el que se utiliza de manera tradicional en el tepanyaki
Vamos a poner primero los vegetales, porque son los que van a tardar más tiempo en cocinarse, entonces
ponemos primero la cebolla y la calabaza, los champiñones y los pimientos En realidad los ingredientes que
estamos utilizando son ingredientes que siempre tenemos en casa, calabaza, cebolla
Los vegetales van a hacer que siempre nuestro sistema inmunológico este alerta y ahora con los cambios de
temperatura nos vienen muy bien
La cebolla empieza a cambiar de color, y tiene un aroma muy agradable. La cebolla, la calabaza, los
champiñones y los pimientos, es lo que se le pone. Para la gente que es vegetariana lo único que tendría que
agregar es el germinado de lenteja o de soya y la salsa de soya picante, y sal con ajo
Si usted quiere el tepanyaki con pollo, solo hay que poner la pechuga y lo vamos a complementar. Pones los
vegetales y la pechuga separados y los vas mezclando sobre la mesa, en el mismo sartén
Ingredientes principales
4 lomos de salmón
4 filetes de atún
4 filetes de dorada
8 langostinos
1 calabacín
8 setas
½ cebolla
1 zanahoria
1 pimiento amarillo
Sal
Pimienta
Zumo de un limón
40 ml de Sake
40 ml Brandy
40 ml de Salsa de soja
Aceite de oliva
Claves
Ingr. prin.: Pescados Y Mariscos
Plato: Segundo
Estilo: Cocina sana, Cocina del Mar, Cocina Asiática.
Ambiente: A diario, Last minute, Light.
Tiempo: medio
Dificultad: bajo
Precio: medio
Comensales: 4
Programa: Oriental y tal
Sobre la sartén caliente colocamos todos los trozos de pescado y los langostinos. Damos la
vuelta y salpimentamos.
Servir.
RECETA DE TERIYAKI
Ingredientes:
● 2 pechugas de pollo cortada en cuadros medianos (preferiblemente)
● 1 pimentón cortado en julianas
● 1cebolla grande cortada en julianas
● 5 cucharadas de salsa teriyaki
● 3 cucharadas de salas teriyaki glaseada
● 2 cucharadas de salsa de soya
● 3 cucharadas de aceite para saltear(preferiblemente que tenga soya, ajonjolí, maní y maíz)
Preparación:
Corta las pechugas en cubos, el pimentón y la cebolla en julianas. Luego en una sartén grande o en un
wok(mucho mejor) calienta el aceite y agrega el pollo , eso si la sartén debe estar bien caliente, procura
trabajar con la hornilla caliente y siempre revolviendo el pollo sin que se pegue , déjalo dorar por tres minutos
o hasta que este cocido-medio, luego agrega la salsa de soya, el teriyaki y el teriyaki glaseado( el teriyaki
glaseado en la misma salsa pero mucho mas espesa, la textura es como la melaza algo parecido), baja el
fuego después de dos minutos y déjalo que se cocine tres minutos mas. Sírvelos preferiblemente con arroz.
La salsa teriyaki está hecha a base de varios ingredientes que le hacen quedar como una mezcla medio
espesa y se usa mucho para marinar carnes, especialmente el pollo. El sabor es agridulce y hace que la
comida tome un mucho mejor sabor. Para prepararla no se necesitan muchos ingredientes, que tampoco son
difíciles de conseguir y la verdad es que queda muy bien.
Ingredientes:
Preparación: Pica el ajo y el jengibre, o también puedes rallar todo. Pon todos los ingredientes en una olla e
integra. Cocina a fuego alto, revolviendo hasta que hierva. Luego pon el fuego bajo y deja hervir unos 5
minutos. La mezcla debe verse espesa como la de la imagen de arriba. Déjala enfriar antes de usar.
Si la pones a descansar de un día para otro mucho mejor, y como ultimo detalle les tengo que decir que esta
es una buena salsa para hacer kebabs.
KUSHIAGE DE QUESO
Ingredientes
Filetes de tocino
Cebollas
Pimientos verdes
Harina
Pan rallado
Huevo batido
Aceite vegetal (para freír)
Palitos de bambú
Para servir: salsa tonkatsu y mostaza karashi (o mostaza normal, si no tenéis).
Preparación
En primer lugar, nos dispondremos a cortar el filete de tocino, la cebolla y los pimientos en
cuadraditos pequeñitos (exactamente lo mismo si tenéis kushiage de otros ingredientes).
Una vez colocados los ingredientes en los palitos de bambú, salpimentaremos un poquito.
A continuación, pasaremos a rebozar las brochetas. Así, primero pasaremos la brocheta por la
harina, luego por el huevo y finalmente por el pan rallado.
Después, cubriremos las brochetas con papel transparente y las dejaremos en la nevera
durante unos 15 minutos.
Seguidamente, calentaremos el aceite en una sartén y cuando esté bien caliente, freíremos las
brochetas (especial atención a la carne, que es el ingrediente que más tarda en freirse).
Finalmente, serviremos las brochetas calientes acompañadas de dos boles, uno con salsa
tonkatsu y otro con mostaza (a poder ser mostaza karashi
Calamares Rellenos en Salsa de Tomate
Puedes cambiar el tipo de queso, el jamón por otro embutido de tu preferencia, de
todas formas sorprenderás a tu familia o invitados con esta receta.
Ingredientes
Preparación
Poner una rebanada de jamón sobre la mesa de trabajo.
Cubrir con una rebanada de queso y luego agregar un poco de pollo.
Agregar cebolla y chiles. Saltear 4-5 minutos hasta suavizar. Sazonar con sal.
Agregar salsa de tomate y agua. Revolver bien. Cocer hasta empezar a hervir.
Colocar los calamares en la salsa y cocinar a fuego lento 30 minutos. Sazonar con sal.