Ingredientes
Para este chupe de pollo van a necesitar
Caldo de Pollo (2 tazas por persona, mnimo)
Una pechuga de pollo.
Crema de leche
Aceite de oliva al gusto.
Tres dientes de ajo, triturado.
Media cebolla, bien picadita.
Medio tallo de ajo porro, en julianas.
Medio tallo de celery, bien picadito.
Una mazorca de maz natural.
Mix de picante.
Queso blanco criollo, en cuadritos (Puede ser queso feta tambin).
Cilantro al gusto.
Sal al gusto.
Ingredientes para el caldo de pollo:
Un tallo entero de ajo porro.
Un tallo entero de celery.
Medio pimentn entero.
Media cebolla entera.
Caparazn, cuello, patas y otros huesos de pollo.
Ingredientes para el mix de picante:
Aceite de oliva.
Chile o aji picante criollo.
Instrucciones
Haciendo el caldo de pollo:
Yo lo hago con media cebolla, un tallo de ajo porro, otro de celery y medio pimentn.
Pongan el caparazn, cuello, patas y otros huesos del pollo a sancochar en agua
junto con estos ingredientes y llvenlo a un hervor.
Mantnganlo por 20 minutos y retiren del fuego. Cuelen, dejen enfriar y pongan
aparte. A este caldo no se le agrega sal.
Haciendo el mix de picante:
Coloca media taza de aceite de oliva en una licuadora y el chile o aji picante criollo.
Lica hasta lograr una consistencia aceitosa. Si est muy espeso, agrega ms aceite.
Haciendo el chupe:
En una olla, pon el ajo, la cebolla, el ajo porro y el celery en aceite de oliva. Cuando
la cebolla est transparente, agrega el caldo de pollo, la pechuga y la mazorca de
maz. Cocina a fuego medio hasta que la pechuga est lista.
Retira la pechuga y la mazorca. Desmenuza el pollo en el tamao de tu preferencia.
Desgrana la mazorca y ponla aparte. Agrega la sal a gusto. Justo aqu se toma una
decisin clave: Si se cuela o no el caldo.
Si no lo cuelas, agrega el maz y una lata de crema de leche. Revuelve a fuego lento
por unos 2-3 minutos hasta que la crema se incorpore por completo (ms tiempo y la
crema de leche se espesa demasiado y se arruina el plato). Al servir, pon cilantro
picadito (justo al servir), queso blanco criollo y un chorrito del mix de picante.
Si lo cuelas, el procedimiento es diferente. En una ollita aparte, pon aceite de oliva y
ajo porro picadito. Cuando luzca bien, agrega el colado del caldo. Luego, agrega el
pollo desmenuzado, el maz y la crema. Al servir, agrega el cilantro picadito, el queso
blanco criollo y un chorrito del mix de picante.
El chupe de pollo colado es ms rico porque el ajo porro y el aceite de oliva estn
frescos, pero es un poco ms trabajoso. Es tu decisin.
Fricase de pollo
Ingredientes:
1 pollo trozado
1 cebolla mediana
1 tomate
ajos
1 huevo
perejil
aceite
sal al gusto
cominos
aj amarillo molido
pimienta
Preparacin:
En una olla se pone aceite, cebolla, tomate sin piel ni semilla, pimienta, sal cominos,
ajos, aj amarillo molido y que rehogue; hasta que este bien cocido el aderezo. Una
vez cocido el aderezo, aumentar las presas con un poco de agua calculando para
que las presas cosan. Cuando las presas estn cocidas echar el perejil picado y el
huevo. El huevo se echa en un bol chiquito, para mezclar la yema con la clara y se
echa en la olla, moviendo para que el huevo se esparza parejo, se verifica la sal y se
1 cucharadita
+
Pasos
1
*ESPECIAS CAJN: 1 cucharada de cebolla y de ajo en polvo, 1cucharadita de
pimienta negra en polvo, 1 cucharadita de pimienta de Cayena, 2 cucharaditas de
tomillo seco y 1/2 de organo seco. Se mezcla todo muy bien. HORTALIZAS CAJN:
1 cebolla grande, 1/2 pimiento verde, 1tallo de apio (celery) pequeo. Trocea las
hortalizas bien pequeas.
2
Toma 1 cucharada de especias Cajn y mezcla con la harina, espolvorea sobre los
muslos de pollo, divididos en dos cada uno ( o corta la pechuga en tiras) Reserva la
mezcla resultante.
3
En un cazo con aceite y mitad de la mantequilla sofrie las hortalizas cajn y el
pimiento rojo picados por unos 6 minutos hasta que estn tiernas. Aade el ajo y
rehgalo unos instantes, luego los tomates, la salsa Tabasco y el azcar. Cocina a
fuego bajo unos 5 minutos.
4
Espolvorea la salsa con dos cucharadas de las especias con harina reservada y la
taza de agua. Remueve y deja cocinar a fuego bajo unos minutos.
+
5
En una cacerola con aceite y la mantequilla restante fre rpidamente el pollo hasta
dorar. Desecha el aceite restante e incorpora la salsa, revuelve y deja cocinar
lentamente el pollo y espesar la salsa.
Salteado de patata, pollo y verduras
150 gr championes
2 zanahorias
1 pimiento rojo
1 puado guisantes
4 lonchas beicon
1 pechuga pollo
cebollino
mantequilla
aceite de oliva
ajo en polvo
pimienta
sal
Receta
Empezamos con las patatas, las vamos a cortar en cubitos y a hacer en el
microondas durante 6 minutos. Tienen que quedar duritas puesto que despus irn a
la sartn. Hacemos lo mismo con la zanahoria pero sta solo necesitar 3 en en
micro. Apartamos.
Seguimos!! En un wok con un chorrito de aceite de oliva ponemos el beicon y la
pechuga de pollo que cortaremos en cubitos tambin. Lo salteamos hasta que se
dore y apartamos. La grasa que suelta el beicon nos ir genial para aportar un rico
sabor a las verduras que saltearemos despus.
Ahora hacemos los mismo con las verduras. Empezamos con la cebolla y el pimiento
rojo, salteamos a fuego fuerte, no queremos que se pochen, queremos que queden al
dente. Aadimos la zanahoria y el puado de guisantes. Apartamos de nuevo.
Pasamos a hacer el champin, no lo mezclamos con las otras verduras puesto que
tiende a soltar agua. As que cuando est doradito lo apartamos en un colador y
dejamos que elimine el agua.
Ya tenemos todos nuestros ingredientes preparados as que empezamos a
saltearrrrrr!!
En el wok ponemos un trocito de mantequilla, cuando se funda aadimos las patatas
y las doramos, tendremos el fuego fuerte todo el rato. Cuando las patatas estn
doradas aadimos todos lo ingredientes que hemos cocinado previamente y los
salteamos juntos. Aadimos la sal, la pimienta negra y el ajo en polvo.
ms
Hemos usado pechuga de pollo porque siempre tenemos en casa, pero cualquier
carne le ir genial a nuestro salteado. Lo mismo con las verduras, al gusto del
cocinero o con lo que tengamos en la nevera.
Si le aads ms beicon mejormas rico
Receta de Muslos de pollo al limn
Historia de Muslos de pollo al limn
En esta receta aprenders a realizar unosmuslos de pollo al limn, un plato
prctico y econmico perfecto para acompaar con unos chips de pltano verde.
Sigue el paso a paso y descubre cmo marinar el pollo con el limn, te encantar!!!
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