El envejecimiento es un proceso

absolutamente natural e irremediable por el

que atraviesa toda persona con el paso del
tiempo. Frecuentemente se cree que los
padecimientos de la tercera edad son
originados por la vejez en sí misma, pero
hay que considerar que el envejecimiento
del organismo no es uniforme, sino que
algunos órganos envejecen más rápido que
otros.
Las dificultades cotidianas ante las que se
enfrentan los adultos mayores son el
deterioro físico derivado del proceso
natural del envejecimiento, asociado a la
presencia de una o más enfermedades y al
estilo de vida del individuo, que puede
provocar que no consigan realizar por sí
mismos las actividades más elementales del
día a día. 
1. Salud y alimentación
Una alimentación balanceada basada en
frutas, verduras y proteínas puede
contribuir a una buena salud. También la
hidratación, combinada con actividad física
acorde a su edad, puede mantener al
organismo con energías
¿Qué son los Cuidados de Enfermería?

Los cuidados de enfermería en el adulto

mayor se refieren básicamente a las
distintas atenciones especiales que los
auxiliares o enfermeros deben dedicarles a
sus pacientes. En este caso, los enfermeros
deben supervisar la salud de los adultos
mayores sanos o enfermos y ayudarlos en
todas sus necesidades básicas.

Estos cuidados se dividen en cuatro

partes distintas:

 La primera de ellas se enfoca en

tratar las funciones psicológicas,
biológicas y emocionales del
adulto.

 la salud física del paciente

también se puede ver beneficiada
con la atención, pues se realizan
ejercicios de activación física

 El tercero consiste en ajustar el

entorno de la persona para que se
sienta cómoda dentro de lo posible
y para prevenir algún tipo de
accidente o caída