EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Nº ÁREA: ARTE Y CULTURA

GRADO: 1º
O3 DURACIÓN : Del 23 de mayo al 17 de
NOMBRE: “CREAMOS
MOVIMIENTOS PARA junio
CUIDAR NUESTRA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL” Docente: Mg.Teresa Rebaza Aranda.

1. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA :
¡Hola, amigas y amigos! Mi nombre es Ada y soy estudiante como ustedes. Durante todo el 2020 he
cumplido junto a mi familia las medidas necesarias de cuidado en la pandemia. Aunque eso tenga como
consecuencia no ver presencialmente a mis amigas y amigos del colegio, he podido llamarlos o algunas
veces hacer videollamadas con el celular de mi papá. En una de esas conversaciones con mi amigo
Fernando, él me contó que, en los últimos meses, se había sentido muy triste, porque a veces le costaba
dormir y concentrarse. Yo no sabía muy bien qué decirle; tan solo lo escuchaba. Sin embargo, luego me
puse a pensar que podía tener que ver con la situación en la que estamos viviendo. Así que he decidido
ayudarlo, pero aún no sé cómo .
Para ayudar a mi amigo Fernando, me puse a pensar en qué es lo que me hace más feliz y recordé que lo
que me hace sentir mejor es bailar. Siempre he escuchado que el movimiento es bueno para la salud y la
música alegra el alma, así que el baile es la combinación perfecta para mí. Le propuse bailar, pero no está
muy seguro de saber cómo hacerlo y cree que es algo solo para mujeres. Le he explicado que no es así, que
la danza es universal: todas las culturas a lo largo de la historia de la humanidad se han expresado a través
de algún tipo de danza. Fernando, al momento de bailar, se resiste y señala que no sabe hacerlo. Yo creo
que, si se da cuenta del bienestar que genera, le va a dar una oportunidad. Por eso, me pregunté: ¿qué
proyecto artístico podemos crear para motivar a nuestras amistades y familias a realizar movimientos para
mantener una vida física y emocional saludable?
2. PROPÓSITO:
Crear un proyecto artístico que motive a explorar con el movimiento corporal para expresar nuestras emociones y mantener
la salud, física y emocional.

3. Para lograrlo seguiremos esta ruta de aprendizaje :

 4.

ESTANDAR DE APREDIZAJE : Crea proyectos artísticos individuales o colaborativos que representan y comunican ideas e
intenciones específicas. Selecciona, experimenta y usa los elementos del arte, así como los medios, materiales, herramientas,
técnicas y procedimientos apropiados para sus necesidades de expresión y comunicación. Genera o desarrolla ideas
investigando una serie de recursos asociados a conceptos, técnicas o problemas específicos personales o sociales. Planifica,
diseña, improvisa y manipula elementos de los diversos lenguajes del arte para explorar el potencial de sus ideas e incorpora
influencias de su propia cultura y de otras. Registra las etapas de sus procesos de creación y reflexiona sobre la efectividad de
sus proyectos, modificándolos de manera continua para lograr sus intenciones. Establece estrategias de mejora para que sus
proyectos tengan un mayor impacto a futuro. Planifica la presentación de sus proyectos considerando su intención de
comunicar mensajes, experiencias, ideas y sentimientos, así como el público al que se dirige.
CAPACIDADES: - Explora y experimenta con los lenguajes artísticos.
- Aplica procesos creativos.
- Evalúa y comunica sus procesos y proyectos.

¿QUÉ CARACTERÍSTICAS DEBERÁ TENER NUESTRA PROPUESTA?

 Presenta una secuencia de tres a cinco movimientos que toman en
¿Cuál será nuestro producto ?
cuenta las exploraciones con los elementos de la danza sobre el
Un proyecto artístico visual o audiovisual que espacio en sus distintos niveles, direcciones y tiempos.
presente una secuencia de movimientos • La secuencia incluye movimientos que permiten expresar el tránsito
orientados a explorar emociones opuestas, entre dos emociones opuestas.
las cuales expresaremos a través de la danza • Cuenta con un registro visual o audiovisual (en dibujo, foto o video)
con la intención de mejorar nuestra salud para mostrar cada uno de los tres movimientos creados de manera
física y emocional durante el contexto de NOS ORGANIZAMOS PARA TRABAJAR:
pandemia. • Revisa la experiencia completa para que tengas una idea
de lo que vas a realizar e identificar lo que necesitarás en
cada etapa del proceso.
• Evalúa cuánto tiempo necesitas para realizar cada
actividad de tu proyecto.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN: • Elige el espacio donde vas a realizar las exploraciones,
considerando tu seguridad. Asegúrate de que sea uno en
1. Explora con el movimiento y la relación entre los el que puedas moverte con libertad y extender tu cuerpo.
elementos del lenguaje de la danza y las artes visuales a
través del dibujo.
2. Planifica y elabora su proyecto artístico a partir de la
exploración, la revisión de fuentes, la observación de sus Recuerda organizar tus actividades en tu Portafolio físico
procesos y la selección de recursos para generar una guía y/o digital, así como registrar tus hallazgos, , anotaciones,
de movimientos para mantener la salud física y emocional.
respuestas y reflexiones en tu Bitácora.
3. Comparte su trabajo, recoge los comentarios y realiza las
modificaciones necesarias para mejorar su proyecto

ACTIVIDAD Nº O1
NOMBRE:” Exploramos con los elementos de la danza”

REFLEXIONA A PARTIR DE TU EXPERIENCIA:

Cuando sientes tristeza o agobio por algo, como Fernando, ¿qué haces para sentirte
 EVIDENCIA :
Elaborarás a través de dibujos
PROPÓSITO:En esta actividad, explorarás creativamente con el movimiento corporal, para luego de siluetas que incluirás en una
proponer una frase coreográfica que las personas puedan realizar para mantener una vida emocional saludable hoja.

PASOS PARA ESTA ACTIVIDAD Nº 1

1. Para poder identificar cómo podemos expresarnos a través del movimiento, vamos a explorar
lo que sucede con nuestro cuerpo y nuestra mente cuando bailamos. Luego, elegiremos
movimientos para crear una secuencia de ellos. Empecemos por conocer algunos elementos
de este lenguaje artístico el Recurso 1: Elementos de la danza .
N. Alto N.Medio
El espacio personal El espacio
o íntimo parcial o
kinesfera
N. Bajo

El espacio circundante o común

Rápido
EL
ESPACIO Fuerte

EL LA
Lento TIEMPO ENERGÍA
Suave
ELEMENTOS
DE LA
DANZA

EL LA
CUERPO ACCIÓN
RESPONDE :
Luego de la lectura, responde en tu Bitácora:
1• ¿En qué danzas has pensado cuando leías el texto?
Ballet
2• ¿Qué danzas o pasos de baile que conozcas utilizan el nivel alto? ¿Alguno utiliza el medio o el
bajo?

Desconozco sobre ese baile

3• ¿En qué se diferencia el espacio personal, parcial y circundante? Cuéntalo con un ejemplo.
Veamos la definición de cada uno del espacio para entender la diferencia entre ellos.

El espacio personal hace referencia al espacio que ocupa el cuerpo humano.

El espacio parcial es el que circunda al cuerpo sin que se produzca algún tipo de desplazamiento.
El espacio circundante se refiere a la dirección que tomarán los desplazamientos del cuerpo.
Por ejemplo:

Si hablamos de una persona que se desplaza en un vehículo podemos destacar que el espacio
personal comprenderá el interior del auto, es espacio parcial seria lo que le rodea y el circundante
será a donde nos dirijamos en el auto.
4• Ponte de pie y describe cada uno de los elementos de la danza. Empieza realizando el movimiento
mientras narras la descripción de la definición de cada elemento y luego escribe tu descripción. Por
ejemplo, empieza con el elemento cuerpo: “Este es mi cuerpo, el cuerpo es…”.

Los elementos básicos de la danza son el cuerpo y el movimiento, ritmo, espacio y tiempo.

Descripción de los elementos de la danza

Este es mi cuerpo, el cuerpo es el elemento que me permite realizar movimientos fluidos para poder
ejecutar una coreografía de manera correcta.
El ritmo se refiere a la coordinación que existe entre los movimientos realizados por el bailarín y la
música.
El espacio se refiere al lugar o el escenario donde el bailarín podrá moverse.
El tiempo se refiere a la duración en segundos y minutos de la danza, al igual que también engloba la
velocidad de los movimientos.
PARA ENTENDER LOS DISTINTOS ELEMENTOS DE LA DANZA, LO MEJOR ES PRACTICAR.
I. ES MOMENTO DE EXPLORAR CON ESTOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y CONCENTRACIÓN:
• Considera un lugar o área que te permita desarrollar la exploración, es decir, donde puedas sentarte
con las piernas extendidas e incluso echarte. Además, debe tener, en lo posible, la mínima cantidad
de distractores para que puedas concentrarte.
• Necesitas buena ventilación e iluminación natural o artificial, y, en la medida de lo posible, que no
haya ruidos que interrumpan tu concentración.
• Cuida que esté limpio y sin objetos que interrumpan tu movimiento o que puedan romperse; debe
ser un espacio seguro.
• Si deseas, puedes poner música.
 Ten a la mano tu Bitácora para ir registrando tu experiencia, ya sea de manera gráfica o escrita.
Ello te servirá para revisar el proceso de creación de tu secuencia de movimientos y también para
evaluar tu trabajo.
• Respira para relajarte y concentrarte. Ejercita la respiración siguiendo estos pasos. Hazlos de pie con
el cuerpo erguido, los ojos cerrados, las piernas levemente separadas y brazos a los costados:

2. Para explorar con las direcciones y la intención, observa el gráfico de la página siguiente para
guiarte.
Tu posición neutra será de pie con las piernas apenas separadas; los brazos sueltos a los lados; los
hombros hacia atrás, pero relajados; y con la mirada hacia el frente. Mueve un pie hacia adelante y
lleva el brazo del mismo lado hacia la misma dirección.
Traslada todo tu peso hacia el pie que está adelante y observa lo que sucede con tu cuerpo. ¿Qué
sucede con el otro pie y con el otro brazo? Recuerda lo que leíste sobre la proyección; proyecta tu
cuerpo hacia adelante (cabeza, torso) y deja que el cuerpo acompañe el movimiento.
Si dibujaras líneas en esa dirección, ¿cómo se verían?
Regresa a la posición neutra. Realiza el mismo movimiento, pero ahora dale una intención; por
ejemplo, “voy hacia adelante, con ganas de llegar a la meta”. Mueve la pierna y el brazo, y conduce la
dirección con esa intención. ¿Cómo colocas el brazo y la cabeza? Observa cómo se mueve y balancea
tu cuerpo para mantener el equilibrio. Imagina un sonido que va con ese movimiento. Ahora prueba
ese mismo movimiento con otra intención: “debo ir hacia adelante, pero no quiero”. Mueve la pierna
y el brazo, y conduce la dirección con esta nueva intención. ¿Cómo se mueve tu cuerpo? Ensaya este
ejercicio con cada una de las direcciones hasta completar las 8. Prueba diversas intenciones para ver
cómo se mueve tu cuerpo en cada caso.

Luego de explorar con las direcciones, anota tus observaciones y responde en tu Bitácora:
1• ¿Cómo sentiste el movimiento de tu cuerpo?
Bien
2• ¿Qué intenciones son las que has ensayado?
Adelante, derecha y atrás
3• Elige tres movimientos que se proyecten en direcciones distintas. Vuelve a realizarlos y descríbelos
señalando la intención que utilizaste en cada caso.
 4• Prueba hacerlos de manera continuada, como una primera secuencia de movimientos a partir de
las direcciones. Si es necesario, cambia el orden de los movimientos para darles fluidez.
5• Registra tu secuencia en tu Bitácora

3. EXPLORA LOS NIVELES DE MOVIMIENTO:

Explora libremente, según las indicaciones. Al terminar la exploración de cada nivel, registra los
movimientos que hiciste, ya sea a través de un dibujo rápido o de una descripción, en una frase. Esto
te servirá para seleccionar después los movimientos que más te hayan gustado de esta exploración.

Estando de pie, estira un brazo hacia Explora en el nivel bajo Recuéstate en el

arriba y luego el otro. Trata de llegar Explora en el nivel medio piso, extiende tu cuerpo en forma de estrella
hasta lo más alto que puedas; ponte Estando de pie, flexiona las y empieza a flexionar poco a poco los pies,
de puntas de pie. Baja los pies y rodillas, manos, brazos y cabeza. Luego,
rodillas, extiende los brazos a
empieza a caminar dando pequeños balancea una pierna hasta hacerla llegar al
los costados y agacha un poco la
saltos. Levanta las manos una tras lado contrario y vuelve a tu posición; realiza
cabeza. Avanza dando
otra con ritmo rápido. Ahora, el mismo movimiento con la otra pierna
intenta saltar más alto, elevando pequeños pasos hacia adelante repitiéndolo a cada lado. Estando en la
una pierna y luego la otra; mueve los y luego hacia atrás. Agacha un posición de estrella, ponte de costado poco
brazos hacia adelante y hacia atrás poco más la cabeza y mueve los a poco encogiendo el cuerpo hasta llegar a la
avanzando tres pasos hacia adelante brazos hacia atrás posición fetal. Regresa soltando tu cuerpo
y luego tres pasos hacia atrás. Gira retrocediendo un poco, y luego lentamente para volver a la posición. Repite
saltando a la derecha y luego a la avanza y lleva los brazos hacia el movimiento hacia ambos lados varias
izquierda. Explora con otros 3 adelante. Explora con otros 3 veces y respirando profundamente. Explora
• Revisa tus registros
movimientos en el nivel alto. de cada exploración de los niveles. otros 3 movimientos estando en el nivel bajo
movimientos en el nivel medio.
• Verifica si cumplen con las características de los niveles que revisaste en el Recurso 1: Elementos de
la danza.
• Elige un movimiento de cada nivel y crea una secuencia a partir de los niveles en una hoja de tu
Bitácora. ¿Qué ideas te transmite? Anótalas
4. REVISA LAS SECUENCIAS
Revisa las dos secuencias que has registrado. Prueba hacerlas continuadas o cambiando el orden de
los movimientos. Elige tres movimientos o más y ordénalos en una nueva secuencia. Describe
indicaciones para realizar cada movimiento utilizando los elementos de la danza. Léelo una vez más
y trata de seguir tus propias indicaciones. Haz los ajustes necesarios para que otra persona lo pueda
entender. Comparte tu secuencia de movimientos a partir de los elementos de la danza con alguien
en casa o una amiga o amigo, y pídeles que te comenten si logran hacerla fácilmente o si alguna
indicación les parece difícil. Pídeles recomendaciones y toma nota de sus sugerencias. Haz los
cambios que consideres necesarios. Guarda en tu Portafolio tu secuencia de movimientos a partir
de los elementos de la danza. Guarda también tus registros de proceso; esto te servirá para revisar
tu proceso y para tus futuras creaciones expresan malestar. Vamos a organizarlos en una secuencia.
Recuerda que una secuencia tiene un inicio, un desarrollo y un final. Ensaya hacerlos en distinto
orden hasta lograr fluidez. Asocia mentalmente una palabra o frase para cada movimiento, esto te
ayudará a recordar tus movimientos de forma secuenciada, por ejemplo, estiramiento vertical del
 cuerpo, en el nivel alto, con una energía baja, en un tiempo pausado. Registra tu secuencia de
movimientos .
o ejecuta los movimientos.

REFLEXIONA Y ANOTA EN TU BITÁCORA.

Contesta las preguntas:

Preguntas :
1 ¿Qué te ha parecido explorar con el
movimiento? ¿Qué exploraciones
resultaron fáciles y cuáles más difíciles? ¿Por
qué crees que fue así?
2 ¿Qué podrías hacer diferente para mejorar
tu proceso de exploración en la danza?
3 ¿Qué opinas de las modificaciones que te
recomendaron?
4¿Cuáles consideras que serán útiles para que
los demás entiendan mejor tu propuesta final
de guía de movimientos?
5. ¿Cómo te has sentido al explorar los
elementos de la danza?
¡NOS VEMOS EN LA SEGUNDA
ACTIVIDAD! ¡CUÍDATE MUCHO ! …
Respuestas:
Me ha parecido que explorar con el movimiento
te es una práctica liberadora cuando la hago por mi
cuenta y no de forma dirigida, ya que me genera
tensión el poder equivocarme.
Para mejorar el proceso de exploración en la
danza es necesario identificarme con los ritmos y
que mi cuerpo responda a ellos a través del
movimiento.
Las distintas modificaciones recomendadas son
una guía que permiten mejorar determinados
movimientos, su utilidad dependerá de las
circunstancias en las que se ejecuten
Explorar los elementos de la danza me ha
generado un sentimiento de tranquilidad y
relajación en el que me conecto con otras
actividades para disfrutar y expresar mis
sentimientos.
chévere
• EJEMPLOS DE REGISTROS DE LA SECUENCIA DE MOVIMIENTOS
CON LAS SILUETAS.