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Este estado psicológico suele aparecer cuando vives situaciones de forma reiterada en las
cuales tus actos no generan el efecto deseado, y te sientes incapaz de hacer algo ante ello. La
percepción del entorno como incontrolable, independientemente de nuestros actos, es el que
desencadenará este estado. Es aquí cuando la indefensión aprendida se ha instaurado. Esta
indefensión tiene unas consecuencias en las cuales la autoestima se ve afectada
negativamente y donde la motivación al cambio se ve gravemente disminuida, quedando la
voluntad de la persona subordinada a cualquier aspecto no generado por ella, ocasionando
como consecuencia una posible Depresión.
Referencias Bibliográficas: