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TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO
Actividad: Matriz de Covey

El objetivo de esta actividad, es poder trabajar una matriz de organización del tiempo,
planificando y priorizando las diferentes actividades y responsabilidades. La intención no es
solo ser más eficiente en nuestro accionar, también es importante considerar nuestro
autocuidado y calidad de vida.

Los 4 cuadrantes de Stephen Covey:


Importante y urgente: En este cuadrante se incluyen todas aquellas actividades que tienen
alta relevancia para la persona y, además, no pueden ser pospuestas por más tiempo, como
atender crisis o problemas apremiantes o llevar a cabo tareas cuyo plazo vence.

Importante, pero no urgente: Abarca aquellas tareas que, aunque son relevantes, no
requieren de una atención inmediata.

No importante pero urgente: En este punto de la matriz señalaremos aquellas actividades


que tienen que ser ejecutadas con premura pero cuya realización u omisión no va a afectar
sensiblemente el desempeño de la persona.

Ni importante, ni urgente: Aquí se englobarían todas aquellas actividades que realizamos


por inercia, pues no son necesarias ni apremiantes.
URGENTE NO URGENTE

IMPORTANTE

NO IMPORTANTE
Reflexión Personal:

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