EJERCICIO DE EMPATÍA

APELLIDOS Y NOMBRES: Castro Nolasco Karen Melissa

CARRERA TECNICA: Técnica en farmacia
SEMESTRE:VI semestre
Te proponemos un ejercicio para que intentes aumentar tu empatía. Este ejercicio fue
propuesto por García-Grau, Fusté, Balaguer, Ruíz y Arcos (s.f.).
En muchas ocasiones nos cuesta tener empatía con una persona en concreto. Por ello,
te recomendamos que pienses en esa persona y que en este formato puedas escribir la
respuesta a las preguntas que te planteamos.
1. Apunta el nombre de esta persona y la relación que tiene contigo.
Greysi es mi hermana, me sentí la niña mas feliz cuando me enteré que iba a tener
una hermanita.
2. Describe las situaciones en las que te resulta difícil ser empático con esta
persona.
Bueno cuando mi hermana agarra mis cosas sin pedir permiso y hay ocasiones en
donde ella me interroga sobre qué voy a realizar.
3. Describe qué hace la otra persona para que te resulte difícil ser empático con
ella (por ejemplo, actitudes, expresiones, etc.).
Mi hermana en varias ocasiones reviso mi celular y empezó a escribir a mis amigos
sin decirme nada, cuando lo ordeno y lo pido un favor en varias oportunidades me
puso una mala cara.
4. Describe lo que la actitud de la otra persona te hace sentir.
Me siento mal porque me fastidia y me siento super incomoda con la expresión que
me muestra.
5. Reflexiona acerca de por qué la otra persona podría estar actuando de la
manera que lo está haciendo.
Porque mi hermana piensa que no le voy a prestar mis cosas y creo que ella siente
que no le estoy prestando mucha atención.
6. Piensa en qué situaciones tú actúas de la misma manera que esa persona.
Yo actuó de la misma manera con mi amiga porque agarro sus objetos sin pedir
autorización y en ocasiones mucho lo interrogo.
7. Adopta la forma de construir la realidad de la otra persona.
Mi hermana supone que no le dejo agarrar mis cosas y siente que no le brindo
mucha atención.

MI HERMANA GREYSI
DEL VIDEO LA CADENA DE LA EMPATÍA
1. COMENTARIO SOBRE LO VISUALIZADO:
La cadena de la empatía es ponerte en el lugar de las demás personas, es tratar a los
demás como te gustaría que te trataran a ti, ayudando a las demás personas sin importar
si le conocemos, si tenemos la oportunidad de cuidar a alguien es el momento de
mostrar que somos empáticos y esto lo demostramos en las diferentes áreas de
nuestras vida familia, escuela, comunidad ..etc.