UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE ZACATECAS

” FRANCISCO GARCÍA SALINAS”

UNIDAD ACADÉMICA PREPARATORIA

UNIDAD DE TRABAJO: PLAN CLASE NO. 17 FECHA: 6-10 de febrero

Fútbol
SEMESTRE: 4 GRUPO: A TIEMPO: 2 horas
ESTILO DE ENSEÑANZA DOCENTE:
Mando directo
Asignación de tareas
Resolución de problemas
PROPÓSITO MATERIALES
ESTRATEGIA DIDÁCTICA:
Juegos cooperativos
Iniciación deportiva
Juegos organizados
Que el alumno aprenda fundamentos y SECUENCIA DIDÁCTICA (PROCESO) - Balones de fútbol
aspectos básicos sobre el fútbol, pases, - Aros
tiros, control. Parte inicial - Conos
Calentamiento:
Caminarán alrededor de un circulo y harán movimientos
articulares
 Mover la cabeza en círculos, hacían ambos lados
 Hacer círculos con los brazos hacia ambos lados y
tocándose los hombros
 Tocar el hombro con sus dedos
 Girar el tronco caminando
 Elevación de rodillas
 Talones a glúteos

Comenzaremos a trotar durante 2-3 minutos, después

aumentaremos la velocidad durante 20seg al máximo y trotamos
durante 15seg, así hasta hacer 4 rondas de lo último.
Al final del calentamiento, un estiramiento ligero.
Parte medular

Futgolf

Formaremos dos equipos los cuales tendrán dos bases alejadas

y delimitadas con cuatro platos. Tendremos que realizar pases
precisos con cada uno de los participantes del equipo hasta que
el balón quede en su totalidad dentro del espacio delimitado por
los conos.

Variante: se irá disminuyendo el tamaño de las bases.

Conduce sin chocar

Cada alumno tendrá un balón y lo conducirá por un espacio

delimitado, evitando chocar con los compañeros.

Variante 1: Igual, pero al cruzarse con algún compañero se

intenta lanzar su balón lejos. O con la misma dinámica, pero
cada jugador trata de apoderarse de todos los balones posibles y
conducirlos a la vez. Si te roban el balón debes intentar
recuperarlo.

Variante 2: Todos los jugadores con un balón, menos dos o tres

que intentan mandar balones fuera de la zona, eliminando al
jugador que los conduce o intercambiando sus funciones.

El molino

En equipos de 5 integrantes, cada grupo se coloca en un punto

cardinal formando las aspas del molino.

Los jugadores exteriores disponen de un balón, A la señal,

conducen alrededor del molino hasta dar una vuelta completa,
pasan el balón al siguiente y se colocan en el interior del aspa.
Así sucesivamente.
Gana el equipo que acabe antes la carrera.

Pases en velocidad

En equipos de 5 integrantes; cada grupo se dispone en fila,

excepto el capitán, que se coloca unos metros delante y frente a
ellos.

El juego consiste en pasar el balón al capitán y correr a la última

posición de la fila.

Gana el equipo que consiga mayor número de pases en un

tiempo determinado. Se hace cambio de funciones.

El guardián del tesoro

En equipos de 5 integrantes, los jugadores situados en el

exterior del círculo se pasan el balón entre sí con idea de
encontrar una situación favorable para tocar o derribar el cono
del centro.
Éste se encuentra defendido por un jugador, que no puede
separarse de él más de un metro. Si al disparar un jugador
exterior fracasa en su intento, cambia su posición con el
defensor. Si lo toca o lo derriba, continúa el juego.

Hasta la cocina

En equipos de tres, en un campo de pequeñas dimensiones se

realiza un partido entre tres jugadores.
Uno de ellos ataca una portería defendida por otro jugador.
Conseguirá gol si, superando a su adversario, sobrepasa la línea
de la portería con el balón controlado. En ese caso, el mismo
jugador irá a atacar la portería contraria donde se encuentra el
tercer jugador con la doble función da defensa y portero.
Si un portero logra hacerse con el balón habrá cambio de
funciones.

Pase y retroceso

Por parejas, los miembros de la pareja separados unos metros

de distancia y metidos en el aro.

A la señal, el que tiene el pasa a su compañero. Si el pase se

recibe en el interior aro se considera válido, y se separan medio
metro más.

Si el pase no es bueno, continúan intentándolo. Vence la pareja

que antes traspase las líneas de fondo y consiga pase válido.

Remate de cabeza

Por parejas, los miembros de cada equipo se encuentran

separados unos cuatro o cinco metros con el aro en medio.

A la señal, el que tiene el balón se lo pasa al compañero para

que cabecee intentando que caiga dentro del aro. Si lo consigue
se suman un punto.

Gana la pareja que más puntos consiga en un tiempo

determinado.

Vuelta a la calma
Hacer ejercicios de respiración y ejercicios de flexibilidad
moderados:
- Brazos por detrás de la cabeza
- Manos en la espalda y sacar el pecho
- Abrir compas e inclinarse al frente estirando el tronco
- Tratar de tocarse las puntas con las manos

En esa misma posición, inclinarse hacia el tobillo derecho, luego

 al izquierdo.
OBSERVACIONES:

_________________________________________ ________________________________________
RESPONSABLE DEL PROGRAMA DOCENTE