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PROCLAMA TU INDEPENDENCIA
En cualquier relación humana en la cual dos personas se conviertan en una, el resultado
siempre será dos medias personas.
El ser psicológicamente independiente quiere decir estar totalmente libre de todas las
relaciones obligatorias, e implica la ausencia del comportamiento dirigido hacia los
demás, implica no necesitar a los demás.
El abandonar el nido psicológico es una de las tareas más difíciles de la vida, significa
convertirte en ti mismo, en tu propia persona, es decir en lo que en realidad eres,
viviendo y escogiendo los comportamientos que tú elijas y deseas.
Esta relación no implica una elección, sino que es una relación por la cual te sientes
obligado a ser algo que no quieres ser y que te ofende el sentirte forzado a comportarte
de esa manera, no hay elección en una relación psicológicamente dependiente,
consecuentemente este tipo de alianza provocará siempre indignación y rencores.
LA TRAMPA DE LA DEPENDENCIA EN LA EDUCACI¦N DE LOS HIJOS Y EN
LA FAMILIA
En el caso de los seres humanos, el instinto sigue siendo el mismo, esto es, el ser
independientes, pero nos domina la necesidad neurótica de poseer y de vivir nuestra
vida a través de los hijos y el propósito de educar a un niño para que sea independiente
se confunde con la idea de educar a un niño para aferrarse a él.
Los hijos adquieren la confianza viéndote a los padres vivir y tratarse como las
personas más importantes y no sacrificándote a sí mismos de esa manera, nos enseñan a
tener confianza y también a tener fe en sí mismos.
DIFERENCIAS ENTRE FAMILIAS DIRIGIDAS A LA INDEPENDENCIA Y LAS
DIRIGIDAS A LA DEPENDENCIA
En las familias dirigidas a la independencia, los impulsos dirigidos hacia la autonomía y
el ser uno mismo son considerados normales y no un desafío a la autoridad de uno de
sus miembros. No se hace hincapié en la necesidad de los demás ni en el aferrarse a
ellos, tampoco se exige la eterna lealtad del niño a su familia simplemente por
pertenecer a ella.
En este tipo de familia no existen manipulaciones sutiles por medio de la culpa o
amenazas para mantener a los hijos dependientes y bajo la responsabilidad de los
padres. Ellos no desean privar a sus hijos de experiencias tan importantes.
Tarde o temprano todos, cada uno de nosotros, tiene que dar el paso que lo separará de
su padre, de sus mentores: tenemos que pasar todos por experiencias crueles, solitarias...
Es así que de nosotros depende el hacer que el abandono del nido sea un hecho natural y
normal, o un suceso cargado de traumas que marcarán al hijo y a la relación con él para
siempre.
LA DEPENDENCIA PSICOLÓGICA Y LA CRISIS MATRIMONIAL
El matrimonio es aquella relación entre un hombre y una mujer en la que la
independencia es equivalente, la dependencia mutua y la obligación es recíproca.
Ahí están las dos palabras feas, dependencia y obligación, que son las responsables del
estado actual de un matrimonio.
UN MATRIMONIO TÍPICO
la mayoría de los matrimonios se basa en el dominio y la sumisión.
En la cual el padre y esposo trabaja y se preocupa por el bienestar económico de la
familia, mientras que la madre y esposa solo tiene que dedicarse a las labores de la casa
y a cuidar a sus hijos
Una posible solución es e si ambos socios deciden revalorizarse a sí mismos y a su
relación. Si ambos trabajan para librarse de sus zonas erróneas y para amarse de verdad,
esto es dejando que el otro socio o cónyuge escoja su propia manera de realizarse,
entonces el matrimonio puede florecer y seguir creciendo y desarrollándose
positivamente. Con dos personas que tienen fe en sí mismas, que se quieren el uno al
otro lo suficiente como para alentar una independencia en vez de dependencia, pero a la
vez compartiendo la felicidad con el ser amado, entonces el matrimonio puede llegar a
ser una posibilidad muy estimulante y agradable.
LA GENTE TE TRATA TAL COMO TÚ LE ENSEÑAS QUE TE TRATEN
La dependencia no es algo que simplemente sucede por el contacto con gente
dominante. Como todos los comportamientos de las zonas erróneas, es una elección.
Nosotros le enseñamos a la gente que nos dominen a tratarnos de la manera que siempre
nos han tratado
Y algunas estrategias y métodos que sirven para mantener a la otra persona dentro del
rol deseado son: que la otra persona te mantenga con amenazas, el truco de la
enfermedad, el sufrimiento y llanto, provocar sentimientos de culpa
Nosotros debemos aprender a enseñarle a los otros a tratarte de la manera que nos
gustaría que nos traten, como hubiéramos querido que nos hubieran tratado hasta ahora
ALGUNOS DE LOS COMPORTAMIENTOS DE DEPENDENCIA MAS COMUNES
Y ALGUNOS COMPORTAMIENTOS QUE ALIENTAN LA DEPENDENCIA
Sentirse incapaz de abandonar el nido o abandonarlo con sentimientos de culpabilidad
por los dos lados.
Pedir permiso por cualquier cosa
Poderte sentir feliz o realizado sólo si tu compañero se siente de la misma manera. -
Dejar que los demás te den órdenes.
LA COMPENSACIÓN PSICOLÓGICA DE LA DEPENDENCIA
Los motivos para aferrarse a este comportamiento frustrante y entorpecedor no son
demasiado complicados.
La dependencia puede parecer algo muy inocuo e inocente, pero en realidad es el
principal enemigo de la felicidad, de la plenitud y de la posibilidad de realizarse.
Siempre será más sencillo que correr todos los riesgos que implica el ser tu propia
persona. La dependencia es desagradable porque te convierte en algo menos que una
persona completa que funciona independientemente. Pero es más fácil; de eso puedes
estar seguro.
UN PROGRAMA PARA LIBERARTE DE LA DEPENDENCIA
Habla con todas las personas de quienes te sientes dependiente psicológicamente.
Declara tus propósitos de funcionar independientemente. Explica lo que sientes cuando
haces cosas por obligación. Ésta es una estupenda estrategia para comenzar este
proceso, pues la otra persona puede que ni siquiera se dé cuenta ni que sienta que eres
dependiente.
Ponte metas y planifica.
Toma la decisión de salirte de tu rol de dependencia
Déjalos estar! ;Déjate estar tú! ¡Deja de dar órdenes! ¡Deja de recibir órdenes!
Recuerda que no tienes la responsabilidad de hacer feliz a los demás. Los demás se
hacen felices a sí mismos
El que siempre hayas estado sometido a los demás no es motivo ni justificación
suficiente para seguir estándolo.
La clave de una vida eficiente reside en la independencia.