Universidad Mariano Gálvez de Guatemala

Centro Universitario La Florida Zona 19

Facultad de Ingeniería en Sistemas y Ciencias de la Computación
Asesor Profesional Licda. Mirna Beatriz Chacon Urbina

“Al fin la felicidad"

Nombre del Estudiante:

Josué Elias Monroy Martínez
Carne:
3590-22-20032

Guatemala 27 de mayo de 2022

 Cap. 11 "Al fin la felicidad"

1. Escribe las razones que considere para sentirse descorazonado(a), sin esperanzas, que
no sirve para nada y ser un completo fracaso.
R// La verdad es que no soy capaz de pensar en una sola razón para sentirse de esa
manera.
2. Cuando siente que ha perdido la esperanza de ser feliz y tener éxito ¿Cómo actuaria
para recuperar su autoestima saludable? Escriba ejemplos.
R//Primero aceptar las situaciones que pueden ser manejables y las que no se pueden
manejar, después solucionar las que, si son manejables y aprender a dejar ir y que se
solucione las que no, decirme a mí mismo todo el tiempo que puedo hacerlo y ser
paciente cuando sienta que no pueda nuevamente.
3. Algunas personas están enfermas emotiva y físicamente. Cuando usted pierde la salud
en ambas áreas, explique según el autor, ¿cómo puede recuperarlas?
R//Afirmando que se mejora día a día, que estamos destinados a alcanzar el éxito y que
Dios nos guía y ayuda siempre.
4. Explique cómo aplicaría personalmente las cinco frases de la afirmación que sugiere el
autor.
R//Adaptaría mis situaciones y sacaría conclusiones positivas para darle soluciones
positivas y finalmente de esas soluciones le pondría la filosofía de afirmación que sugiere
el autor
5. Explique cómo es posible para usted alcanzar un nivel más alto de realización, cuando
todo lo que hace no marcha bien.
R// Entendiendo que no todo lo hacemos bien, que a veces es necesario corregirnos a
nosotros mismos y replantear nuestra forma de actuar.
6. La carrera que estudia y el trabajo que desempeña ¿Corresponden al sueño de niño o lo
planificado por sus padres u otras personas? Explique.
R// Si porque siempre me ha llamado la atención todo con respecto a la Tecnología, así
que la carrera si ha sido parte de mi sueño de niño.
7. Usted realiza varias actividades en las áreas laboral y académica, ¿En cuál de ellas se
siente totalmente feliz? Dé ejemplos y explique.
R//No he trabajado formalmente nunca, académicamente me siento feliz cuando realizo
tareas y proyectos directamente relacionados con la carrera, ya que abarcan temas
importantes para el futuro y me llaman mucho la atención.
8. ¿Qué resultados ha obtenido al experimentar los factores básicos de la felicidad que
refiere el capítulo? De ejemplos.
R// He sido más tolerante conmigo mismo, paciente y dejo ir con facilidad lo que no se
puede resolver. Doy soluciones más fáciles y no hay sentimiento negativo al respecto.
9. De acuerdo al plan de modificación de ideas para reconstruir la personalidad que se
menciona en el capítulo, ¿Cuál de las cinco acciones debe usted poner en práctica?
Explique por qué.
R// Buscar aspectos buenos. Creo que a veces juzgo antes de conocer y no veo las
cualidades de las personas, también, a veces, me decepciona en algún punto o con alguna
acción y me es difícil confiar en ellos nuevamente.
10. ¿Cómo puede usted lograr la verdadera felicidad y el éxito? De ejemplos.
R// Ser constante con lo aprendido positivamente. Compartir el conocimiento. Y aceptar la
riqueza de lo que se tiene actualmente y no añorar lo que no para evitar la pobreza. Aplica
para todo ámbito personal.