SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

FORMACIÓN PROFESIONAL DUAL

CUADERNO DE INFORMES

CÓDIGO N° 89001677
 DIRECCIÓN ZONAL
Parque Industrial Lt. 28A, La
_________________________
Esperanza
_

FORMACIÓN PROFESIONAL DUAL

CFP/UCP/ESCUELA: TRUJILLO

ESTUDIANTE: GRACIANO TOCAS, ALEXIS

ID: 1318883 BLOQUE: 14NSIDE401

CARRERA: SEGURIDAD INDUSTRIAL Y PREVENCIÓN DE RIESGOS

INSTRUCTOR: LUIS FERNANDO NOLASCO ARANDA

SEMESTRE: E2 DEL: 31 octubre AL: 05 noviembre

Proyecto de Ejecución:

TAREA N° 05
Controla el cumplimiento de estándares de seguridad en
trabajos repetitivos y manipulación de cargas
 INSTRUCCIONES PARA EL USO DEL
CUADERNO DE INFORMES DE TRABAJO
SEMANAL

1. PRESENTACIÓN.

El Cuaderno de Informes de trabajo semanal es un documento de control, en el cual el estudiante,

registra diariamente, durante la semana, las tareas, operaciones que ejecuta en su formación práctica
en SENATI y en la Empresa.

2. INSTRUCCIONES PARA EL USO DEL CUADERNO DE INFORMES.

2.1 En el cuadro de rotaciones, el estudiante, registrará el nombre de las áreas o secciones por las
cuales rota durante su formación práctica, precisando la fecha de inicio y término.
2.2 Con base al PEA proporcionado por el instructor, el estudiante transcribe el PEA en el cuaderno
de informes. El estudiante irá registrando y controlando su avance, marcando en la columna
que corresponda.
2.3 En la hoja de informe semanal, el estudiante registrará diariamente los trabajos que ejecuta,
indicando el tiempo correspondiente. El día de asistencia al centro para las sesiones de
tecnología, registrará los contenidos que desarrolla. Al término de la semana totalizará las horas.
De las tareas ejecutadas durante la semana, el estudiante seleccionará la más significativa y hará
una descripción del proceso de ejecución con esquemas y dibujos correspondientes que aclaren
dicho proceso.
2.4 Semanalmente, el estudiante registrará su asistencia, en los casilleros correspondientes.
2.5 Semanalmente, el Monitor revisará, anotará las observaciones y recomendaciones que considere;
el Instructor revisará y calificará el Cuaderno de Informes haciendo las observaciones y
recomendaciones que considere convenientes, en los aspectos relacionados a la elaboración de
un Informe Técnico (términos técnicos, dibujo técnico, descripción de la tarea y su
procedimiento, normas técnicas, seguridad, etc.)
2.6 Si el PEA tiene menos operaciones (151) de las indicadas en el presente formato, puede eliminar
alguna página. Asimismo, para el informe de las semanas siguientes, debe agregar las semanas
que corresponda.
2.7 Escala de calificación:

CUANTITATIVA CUALITATIVA CONDICIÓN

16,8 – 20,0 Excelente
13,7 – 16,7 Bueno Aprobado

10,5 – 13,6 Aceptable

 00 – 10,4 Deficiente Desaprobado

PLAN DE ROTACIONES

PERÍODO
ÁREA / SECCIÓN / EMPRESA SEMANAS
DESDE HASTA

SENATI 31/10/22 05/11/22 Semana 09

 PLAN ESPECÍFICO DE APRENDIZAJE (PEA)
SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN
Llenar según avance

OPERACIONES OPERACIONE OPERACIONE

Nº OPERACIONES/TAREAS EJECUTADAS* S POR S PARA
EJECUTAR SEMINARIO
1 2 3 4
01 Operación 1: Revisar estándares de manipulación y
transporte de cargas
02 Operación 2: Revisar estándares de trabajos repetitivos

Operación 3: Aplicar la metodología RULA para el taller

03 asignado (áreas administrativas)

Operación 4: Aplicar la metodología REBA para el taller

04 asignado (áreas operativas)

05

06

07

08

09

10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

*Número de repeticiones realizadas.

 INFORME SEMANAL
S.e..g..u..n..d..o...SEMESTRE SEMANA N°…09 .................. DEL31/…10…. AL 05/11…. DEL 20…
2…2

DÍA TRABAJOS EFECTUADOS HORAS

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

TAREA N° 05
Controla el cumplimiento de estándares de seguridad en
trabajos repetitivos y manipulación de cargas

Operación 1: Revisar estándares de manipulación y transporte de cargas

Paso 1: Revisar la norma RM-375-2008 Título III
Paso 2: Observar y revisar si las tareas que se realizan en el punto
JUEVES de trabajo del taller asignado cumplen con la norma 4:30hrs

Operación 2: Revisar estándares de trabajos repetitivos

Paso 1: : Revisar la norma RM-375-2008 Título III y otras normas
internacionales sobre estándares de trabajos repetitivos
Paso 2: Observar y revisar si los estándares de trabajo repetitivo
cumplen con la norma

Operación 3: Aplicar la metodología RULA para el taller asignado

(áreas administrativas)
Paso 1: Identificar las áreas administrativas en el taller asignado Paso
2: Levantar información aplicando el formato de evaluación de riesgos
disergonómicos administrativos
Paso 3: Revisar la norma RM-375-2008 Título III y otras normas
internacionales en cuanto a la metodología RULA
VIERNES Paso 4: Elaborar la tabla de método RULA según hoja de campo 4:30hrs

Operación 4: Aplicar la metodología REBA para el taller asignado

(áreas operativas)
Paso 1: Identificar las áreas operativas en el taller asignado Paso 2:
Levantar información aplicando el formato de evaluación de riesgos
disergonómicos operativos
Revisar la norma RM-375-2008 Título III y otras normas
internacionales en cuanto a la metodología REBA
Paso 4: Elaborar la tabla de método REBA según hoja de campo

SÁBADO

9:00
Tarea más significativa:
TAREA N°5: Controla el cumplimiento de estándares de seguridad en trabajos repetitivos y
manipulación de cargas

Descripción del proceso:

 Operación 1: Revisar estándares de manipulación y transporte de cargas

 Paso 1: Revisar la norma RM-375-2008 Título III

Manipulación Manual de Cargas:

 No debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual, para un trabajador cuyo

peso es susceptible de comprometer su salud o su seguridad. En este supuesto, conviene
adoptar la recomendación NIOSH (National Institute for Occupational Safety and
Health):

 Cuando las mujeres y los trabajadores adolescentes sean designados para la

manipulación manual de carga, el peso máximo de carga debe ser claramente inferior
a la permitida para los hombres, tomando como referencia la siguiente tabla:
 Cuando las cargas sean mayores de 25 Kg. para los varones y 15 Kg. para las mujeres,
el empleador favorecerá la manipulación de cargas utilizando ayudas mecánicas
apropiadas.

 La carga máxima recomendada se podrá obtener utilizando la ecuación de NIOSH (1994)

donde se consideran las siguientes variables:

 El transporte de materiales, realizado con carretas u otros equipos mecánicos donde se

utilice la tracción humana, deben aplicarse de manera que el esfuerzo físico realizado
por el trabajador sea compatible con su capacidad de fuerza, y no ponga en peligro su
salud o su seguridad.
Los límites permisibles son:
  Si las cargas son voluminosas y mayores de 60 cm. de ancho por 60 cm. de
profundidad, el empleador deberá reducir el tamaño y el volumen de la carga.

 Se deberá reducir las distancias de transporte con carga, tanto como sea posible.

 Se deberá evitar manejar cargas subiendo cuestas, escalones o escaleras.

 Si la mujer está embarazada, no se le permitirá la manipulación manual de cargas

y deberá ser reubicada en otro puesto.

 Todos los trabajadores asignados a realizar el transporte manual de cargas, deben

recibir una formación e información adecuada o instrucciones precisas en cuanto a las
técnicas de manipulación que deben utilizarse, con el fin de salvaguardar su salud y la
prevención de accidentes.
https://www2.congreso.gob.pe/sicr/cendocbib/con4_uibd.nsf/982841B4C16586
CD05257E280058419A/$FILE/4_RESOLUCION_MINISTERIAL_375_30_11_2
008.pdf

 Paso 2: Observar y revisar si las tareas que se realizan en el punto de trabajo del taller
asignado cumplen con la norma
 Operación 2: Revisar estándares de trabajos repetitivos

 Paso 1: Revisar la norma RM-375-2008 Título III y otras normas internacionales sobre
estándares de trabajos repetitivos

 NORMAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS

 UNE-EN 1005-5:2007. Seguridad de las máquinas. Comportamiento físico del ser

humano. Parte 5: Evaluación del riesgo por manipulación repetitiva de alta
frecuencia.

Recomienda al diseñador de la máquina que intente reducir al mínimo la tensión

musculoesquelética y el riesgo de fatiga, de malestar y de problemas
musculoesqueléticos, derivados de acciones que requieran una manipulación
repetitiva a alta frecuencia.
Para ello deben considerarse una variedad de factores de riesgo que incluyen la
frecuencia de las acciones la fuerza, las posturas, la duración, la carencia de
recuperación y otros factores adicionales.
La norma especifica datos de referencia para la frecuencia de acción de los
miembros superiores cuando se trabaja con la maquinaria, y presenta un método de
evaluación del riesgo orientado hacia el análisis de las opciones para la reducción
del riesgo.
Se aplica a la maquinaria de uso profesional utilizada por la población trabajadora
adulta sana. No es aplicable para los movimientos repetitivos, ni los riesgos
asociados, del cuello, de la espalda y de los miembros inferiores. Proporciona un
modelo de evaluación del riesgo cuya primera etapa es identificar la presencia de
peligros (o factores de riesgo) para la extremidad superior; caso de existir, la norma
proporciona indicaciones para la estimación y evaluación sencilla del riesgo
(método 1) y, caso de ser necesaria una evaluación detallada, propone el método
OCRA.
Esta norma traduce al español la norma europea correspondiente. Ha sido
redactada conforme a la Norma Europea EN ISO 12100-1:2007.
Advertencia: Aunque la norma considera el factor recuperación entre los que se
deben considerar, no lo incluye en el método 1 (sí, en cambio, está presente en la
evaluación detallada mediante el método OCRA). Por ello, no es aconsejable que
esta norma, o al menos el método 1, se emplee en situaciones diferentes a las del
diseño de máquinas. Para la evaluación de estos riesgos desde el punto de vista de la
LEY 31/1995, de Prevención de Riesgos Laborales, se considera más adecuada la
Norma Internacional 11228-3:2007.

 ISO 11228-3:2007. Ergonomics - Manual handling - Part 3: Handling of low loads

at high frequency.

o ISO 11228-3:2006 establece recomendaciones ergonómicas para las tareas de

trabajo repetitivo que conllevan una manipulación manual de cargas pequeñas a
alta frecuencia. Al igual que en la anterior norma europea, da un procedimiento
para la identificación de los factores de riesgo y un checklist para realizar una
evaluación sencilla del riesgo (método 1). En caso de ser necesario evaluar el
riesgo de un modo más detallado, la norma propone el método OCRA.

o ISO 11228-3:2006 está destinada a proporcionar información a todos los

involucrados en el diseño o rediseño del trabajo, de los puestos de trabajo y
de los productos. Su campo de aplicación, por tanto, es más amplio que el de
la norma europea.
 Para más información sobre esta norma, puede consultar el documento técnico
específico “Tareas repetitivas I: Identificación de los factores de riesgo para la
extremidad superior”

 NORMAS TÉCNICAS GENERALES. SEGURIDAD DE LAS MÁQUINAS:

 UNE-EN 614-1:2006+A1:2009. Seguridad de las máquinas. Principios de diseño

ergonómico. Parte 1: Terminología y principios generales
Entre los principios generales para el diseño de las máquinas, deben tenerse
presentes los movimientos del cuerpo (apartado 4.3.4).
“El operador no debe de tener que realizar movimientos muy frecuentes que
requieran la formación de ángulos extremos de las articulaciones, durante un
periodo de tiempo prolongado”.
“Las máquinas deben diseñarse de modo que se eviten movimientos
repetitivos que puedan provocar daños, enfermedades o lesiones”

 UNE-EN ISO 12100-1:2004+A1:2010. Seguridad de las máquinas.

Conceptos básicos, principios generales para el diseño. Parte 1:
Terminología básica, metodología.
El apartado 4.9 de esta norma aborda los peligros producidos por no respetar los
principios de la ergonomía en el diseño de las máquinas. Concretamente, efectos
fisiológicos (por ejemplo, afecciones musculoesqueléticas) que resultan por ejemplo
de posturas incómodas o de esfuerzos excesivos o repetitivos.

 Paso 2: Observar y revisar si los estándares de trabajo repetitivo cumplen con la norma
 Operación 3: Aplicar la metodología RULA para el taller asignado (áreas administrativas)

 Paso 1: Identificar las áreas administrativas en el taller asignado

 Paso 2: Levantar información aplicando el formato de evaluación de riesgos

disergonómicos administrativos
 FORMATO DE EVALUACIÓN DE
RIESGOS Codificación: FPGSSO
DISERGONOMICOS - ADMINISTRATIVO 14/2
Versión: 01
Datos de la Empresa Monitoreada
Empresa Evaluada SENATI RUC 20131376503
Parque Industrial – La
Sede
Esperanza Fecha 03/11/22
Parque Industrial Lt. 28 A
Dirección Hora 11:53hrs.
– La Esperanza
Actividad Económica Enseñanza Superior / Otras Actividades de Tipo Servicio NCP
Datos del Trabajador
Código 137267
Área de Trabajo /
Antigüedad Mecatrónica Automotriz
Puesto de Trabajo /
Antigüedad Instructor
Actividades Docencia en mecatrónica
Nombres y Apellido Jaime David Calderón Salazar
Tiempo N° de
Edad en la Trabajadores en
38 empresa 11 años el área 5
Peso 95kg. Talla 1,65mts.
Jornada Laboral /
Horario de Trabajo 48hrs/s 5.30hrs/d
Molestias
musculoesqueléticas No Presenta
¿Realiza
Recibió capacitación de
pausas
ergonomía Sí activas? Sí
Descripción del ambiente de trabajo
Caraterísticas del
Amplio, ventilado y bien iluminado
ambiente
Equipo que utiliza Guardapolvos, Zapatos de seguridad, Guantes, Lentes, Tapones
Tareas que realiza el operador
Docencia en el área de mecatrónica.
Registro fotográfico

Responsable del Formato

Nombre: Fiorella Romina Brivio Acurio
Cargo: Estudiante SI y PDR
Fecha: 03/11/22
Firma:
 FORMATO DE
Codificación:
EVALUACIÓN DE FPGSSO 14/2.1
RIESGOS
DISERGONOMICOS Versión: 01
- ADMINISTRATIVO
Datos del Trabajador
NOMBRES Y APELLIDOS: Jaime David Calderón Salazar
PUESTO DE TRABAJO: Instructor
CUMPLE
PARAMETRO A EVALUAR CONSIDERACIONES
SI / NO
El monitor está al frente del usuario. SI
La distancia del ojo-pantalla corresponde al total de
SI
brazo, antebrazo y mano extendida.
La parte superior de la pantalla se ubica en la línea
NO
EQUIPO INFORMÁTICO visual horizontal del usuario.
El teclado es independiente y está ubicado frente al
NO
usuario.
El mouse está ubicado en el mismo plano y al costado
NO
izquierdo o derecho del teclado.
Se encuentra a la altura del codo del usuario. NO
Existe espacio suficiente para las piernas, no
hay elementos que dificulten el libre movimiento de SI
las piernas.
MESA Existe espacio suficiente para permitir el apoyo de
SI
las muñecas.
La superficie del trabajo tiene bordes redondeados y
no generan compresión mecánica en los brazos del SI
usuario.
La base tiene ruedas con apoyo de 5 puntos. NO
El respaldo es independiente del asiento. NO
La silla cuenta con mecanismo de ajuste de altura del
NO
siento y apoyo lumbar.
SILLA El mecanismo de ajuste se activa desde la posición del
NO
sentado.
Ancho adecuado. SI
La silla cuenta con reposabrazos. NO
La persona se sienta con los pies planos sobre el
NO
suelo o apoya pies.
El trabajador recibió formación e información, o
CAPACITACION instrucciones precisas en cuanto a la técnica de SI
posicionamiento y utilización de equipos.
La iluminación es homogénea y el puesto de
trabajo está bien ubicado con respecto a las SI
iluminarias evitando reflejos y
CONDICIONES deslumbramientos.
AMBIENTALES Los niveles de ruido en el área de trabajo son los
SI
adecuados.
Los niveles de temperatura del trabajo son los
SI
adecuados.
El trabajador realiza la tarea de ingreso de datos
en un tiempo efectivo que no supera las 5 hras diarias.
SOLO PARA TAREAS
DE INGRESO DE DATOS El trabajador realiza pausas de 10 minutos cada 50
min y no son deducidas de su jornada laboral.
Cuenta con atril porta documentos.
Se realizan ejercicios de estiramiento en el
 ambiente laboral.
CONCLUSIONES:
Se realizó análisis visual de posturas adoptadas por el personal administrativo (instructor) obteniendo
mayor predominio de Riesgo Disergonómico en un nivel 2 Medio a Posible, esto atribuible a las posturas
adoptadas por los colaboradores y a las sillas sin adaptación ergonómica,.
NIVEL GLOBAL DE RIESGO DE LA TAREA:
Medio a Posible:
Se requieren acciones correctivas a corto plazo. Aunque no existe una situación de riesgo alto, se deben examinar
las actividades con mayor detalle.
Registro fotográfico

Responsable del Formato

Nombre: Fiorella Romina Brivio Acurio
Cargo: Estudiante SI y PDR
Fecha: 03/11/22
Firma:
 Paso 3: Revisar la norma RM-375-2008 Título III y otras normas internacionales en cuanto
a la metodología RULA

o INSHT. Tareas repetitivas II: Evaluación del riesgo para la extremidad superior.
o DIEGO-MAS, JOSE ANTONIO. Evaluación postural mediante el método RULA.
Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015.
o NTP 452: Evaluación de las condiciones de trabajo: carga postural.
o Instituto de Seguridad y Salud Laboral de Murcia.
o Artículo cenea: Método de evaluación ergonómica RULA, ¿conoces los riesgos de una
incorrecta aplicación?

 Paso 4: Elaborar la tabla de método RULA según hoja de campo

 +2

2
2

1 2

+2

1 2

3 3

+0
+0 0 0

+0

0 0

3 3

SENATI Estudiante SI y PDR

Instructor / Mecatrónica 03/11/22
3 Fiorella Romina Brivio Acurio
 Operación 4: Aplicar la metodología REBA para el taller asignado (áreas operativas)

 Paso 1: Identificar las áreas operativas en el taller asignado

 Paso 2: Levantar información aplicando el formato de evaluación de riesgos
disergonómicos operativos

FORMATO DE EVALUACIÓN DE RIESGOS Codificación:

DISERGONOMICOS - OPERATIVOS FPGSSO 14/01

01
Versión:

Datos de la Empresa Monitoreada

Empresa Evaluada
SENATI RUC 20131376503

Sede
Parque Industrial – La Esperanza Fecha 04/11/22

Dirección
Parque Industrial Lt. 28 A – La Esperanza Hora 11:28hrs.

Actividad Económica
Enseñanza Superior / Otras Actividades de Tipo Servicio NCP

Datos del Trabajador

Código
1431186

Área de Trabajo / Antigüedad

Mecatrónica Automotriz

Puesto de Trabajo / Antigüedad

Estudiante de 2do Ciclo

Actividades
Medición de piezas internas, externas y de profundidad con Vernier

Nombres y Apellido
Enrique David Medina Ayay

N° de Trabajadores en

el área

Edad Tiempo en la empresa

17 1 clase 2

Peso Talla
90kgs. 7.72mts.

Jornada Laboral / Horario de Trabajo

4hrs/d 07:00-12:00hrs

Molestias musculoesqueléticas
No Presenta

Recibió capacitación de ergonomía No ¿Realiza pausas activas? Sí

Descripción del ambiente de trabajo

Características del ambiente Amplio, ventilado y bien iluminado

Equipo que utiliza Mameluco

Tareas que realiza el operador

Medición de piezas internas, externas y de profundidad con Vernier

Registro fotográfico
Responsable del Formato

Nombre: Fiorella Romina Brivio Acurio

Cargo: Estudiante SI y PDR

Fecha: 03/11/22

Firma:
 Revisar la norma RM-375-2008 Título III y otras normas internacionales en cuanto a la
metodología REBA

o NTP 601: Evaluación de las condiciones de trabajo: carga postural. Método REBA
o DIEGO-MAS, JOSE ANTONIO. Evaluación postural mediante el método REBA.
Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015.
o Instituto de Seguridad y Salud Laboral de Murcia.
o Artículo cenea: Grandes Riesgos de la mala aplicación del método REBA.
o INSHT, portal de ergonomía. REBA.

 Paso 4: Elaborar la tabla de método REBA según hoja de campo

 METODO REBA

1
2

3
3

5
2

0
1

SENATI
Estudiante 3 5
Fiorella Romina Brivio Acurio
04/11/22 4

LIMA - CHIMBOTE - TALARA – TRUJILLO Página 1 de 1

Ver 3-160514 Principal: Calle San Lorenzo 1059-Surquillo – Lima Telf.
2733816 / 6371736 RPC. 987955067/987483012
www.oisoglobal.com / sugerenciasyreclamos@oisoglobal.com
PROPIEDAD INTELECTUAL DEL SENATI. PROHIBIDA SU
REPRODUCCIÓN Y VENTA SIN LA AUTORIZACIÓN
CORRESPONDIENTE