ÁREA

Salud

TOTAL

Académico

TOTAL

Amistad

TOTAL

Pareja

TOTAL

Economía

TOTAL
 Desarrollo
personal

TOTAL

Ocio

TOTAL

Familia

TOTAL

Amor propio

TOTAL
 PREGUNTAS
Actualmente no tengo afecciones que impacten mi bienestar psicológico
Cuido mi higiene, descanso, alimentación y actividad física
Cuando tengo alguna pérdida en mi estado físico tomo medidas para recuperarme.
Me siento bien de ánimo
Cuido mi salud realizando actividades que me alejan de la tensión, nervios y estrés
Cuando me siento bajo de ánimo adopto medidas que me permiten recuperarme
Actualmente no tengo enfermedades que afecten mi estado de salud físico
TOTAL
Usualmente no tengo desidia ni flojera al estudiar
Soy constante y respeto mis tiempos de estudio
He creado herramientas que me permiten favorecer mi estudio
Asisto a asesorías o pregunto cuando tengo dudas de un tema
Llevo una agenda para mis pendientes académicos y mi vida personal
Me recompenso cuando tengo un avance de contenidos o proyectos difíciles
Anticipo mi estudio para los exámenes
Puedo controlar el estrés que me generan las actividades académicas
Me preocupo por aprender de mis materias, no solo por memorizar
TOTAL
Me siento satisfecho(a) con mis amistades
Estoy satisfecho(a) con mi capacidad para buscar y hacer nuevas amistades
Cuano lo necesito, mis amistades me apoyan
Estoy a gusto con las personas conocidas con las que cuento
Logro mantener mis relaciones cercanas
TOTAL
Me siento satisfecho(a) con mi capacidad de tener relaciones de pareja
Estoy satisfecho(a) con el número de relaciones sentimentales que he tenido
Estoy contento(a) con la duración de las relaciones de pareja que he tenido
Hago cosas para mantener a mi pareja y darle estabilidad
Percibo que hay fidelidad en mis relaciones
Me atrae o me han atraido(a) físicamente mis parejas
Me siento o me he sentido realmente querido(a) con mis parejas.
Valoro de forma positiva la conexión mental y emocional con mis parejas.
TOTAL
Me siento satisfecho(a) con las pertenencias que tengo
Estoy satisfecho(a) con los ingresos que tengo en la actualidad
Mis recursos económicos son suficientes para el nivel de vida que quiero
Mi perspectiva de crecimiento económico es prometedora
Gasto solamente de acuerdo a mis posibilidades
Estoy contento(a) con mis ahorros
Los compromisos económicos no me agobian
Guardo algo de dinero para los malos momentos
TOTAL
Me siento útil para la sociedad
Estoy satisfecho(a) con las aportaciones que hago a la sociedad y a mí mismo(a)
Estoy a gusto con mis planes y proyectos de crecimiento personal
Son prometedores mis proyectos futuros
Me satisfacen las perspectivas que tengo de crecer
Me siento bien con mi espiritualidad
Me siento satisfecho(a) con mi nivel de autoestima
Estoy satisfecho(a) con la formación académica que he recibido
Le dedico suficiente esfuerzo a las cosas que hago
Estoy satisfecho(a) con las actitudes que tengo frente a la vida
Me planteo de buen modo todo lo que me sucede
Considero que cuento con las habilidades suficientes para realizar lo que me propongo
TOTAL
Dispongo de suficiente tiempo de ocio
Siento que saco partido al tiempo del que dispongo
Me divierto lo suficiente en mis tiempos de ocio
Valoro las actividades que realizo
Estoy satisfecho(a) con mis hobbies
TOTAL
Creo que tengo buenos vínculos con los miembros de mi familia
Me siento cómodo(a) con la convivencia en mi hogar
Estoy satisfecho(a) con la relación que tengo con mi madre y/o padre
Me siento a gusto con mis familiares cercanos(as), (Abuelos(as), hermanos(as), primos(as), tíos(as))
Me siento satifecho(a) con la capacidad que tengo para buscar y comunicarme con mi familia.
TOTAL
Estoy cómodo(a) con mi aspecto físico
Me agrada la persona que soy
Hago lo posible por cuidarme cuando me relaciono con otras personas
Puedo ver con claridad mis atributos y fortalezas sin minimizarles
Puedo construir estrategias para cambiar aquello que no me gusta de mí
TOTAL
RESPUESTA PUNTAJE INSTRUCCIONES
0
1
1 Edita solamente las celdas verdes, no hagas
modificaciones en el resto de celdas. Lee los
0 enunciados que aparecen a continuación, si el
1 enunciado es VERDADERO para ti, coloca en el
apartado de "RESPUESTA" un número 1, si el
1
enunciado es FALSO para ti coloca un número 0 o
1 deja la casilla en blanco.
5 7.14285714
0
0
1
0
1
1
0
0
1
4 4.44444444
1
1
1
1
1
5 10
0
0
0
1
1
1
1
0
4 5
1
1
1
1
1
1
0
1
7 8.75
0
0
1
1
1
1
0
1
1
0
0
1
7 5.83333333
1
1
1
1
1
5 10
1
1
1
1
1
5 10
0
0
1
0
1
2 4
INSTRUCCIONES:

- No tienes que añadir ningún dato en esta

página, solamente observa el gráfico
 Desarrollo
Categoría Salud Académica Amistades Pareja Economía Ocio personal Familia

Puntos 0-10 7.1428571 4.44444444 10 5 8.75 10 5.833333333 10

Bueno 8.25 8.25 8.25 8.25 8.25 8.25 8.25 8.25
Malo 2 2 2 2 2 2 2 2

Rueda de la Vida
Salud

10
Amor propio Académica

Familia Amistades

Desarrollo personal Pareja

Ocio Economía
 Amor
propio

4
8.25
2

des