INSTRUCCIONES

Área Física Valoración

Apariencia
Nivel de energía
Peso
Dieta equilibrada
Resistencia A continuación, encontrarás el test de la Rueda
puntuación en la casilla de valoración a cada uno de l
Estado de salud en general de 1 a 10, en donde 1 es No me siento tan a gu
Promedio Área Fisica #DIV/0! definitivamente me agrada / lo hago. En caso de que
padres, no aplique porque ya fallecieron, digita NA e
la hoja de este mismo archivo llamada Rueda de l
Área Personal Valoración misma. Si tienes alguna duda, pregúntale al o
Soy consecuente
Dedico tiempo al crecimiento
personal
Disfruto momentos de
tranquilidad
Soy feliz
Imagen de mí mismo y
autoestima
Controlo el estrés
Promedio Área Personal #DIV/0!

Área Familiar Valoración

Tiempo para la familia
Relación con la pareja
Relación con los padres
Relación con los hijos
Relación con otros miembros
de la familia
Dar prioridad a la familia
Promedio Área Familiar #DIV/0!

Área Económica Valoración

Ingresos
Presupuesto personal
Control de compras
Control financiero
Inversiones adecuadas
Balance final del mes
Promedio Área Económica #DIV/0!

Área Profesional Valoración

Posibilidad desarrollo
Trabajo estimulante
Trabajo en el lugar deseado

Ambiente de trabajo agradable

Se valoran mis capacidades

Amplío conocimientos y me
reciclo
Promedio Área Profesional #DIV/0!

Área Social Valoración

Mis amistades son de calidad

Cuido a mis amistades

Participación en comunidad
Disfruto de compañía
estimulante
Practico el ocio interesante con
amigos
Satisfacción en general con mi
vida social
Promedio Área Social #DIV/0!

Área de Ocio Valoración

Dedico tiempo para el ocio y
entretenimiento
Hago deporte de forma
continua

Lectura/Cine/Teatro/Cultura

Elimino los asuntos del trabajo

en mi tiempo libre
Me divierto y participo en el
ocio
Disfruto del tiempo libre en mi
casa y soledad
Promedio Área Ocio #DIV/0!

Área Espiritual Valoración

Tengo claras mis metas
Soy congruente en mi vida con
mis valores

Contribuyo en obras sociales

Trabajo mis puntos débiles

Me preocupo por el
crecimiento personal de las
personas que me rodean
Soy responsable con el medio
ambiente
Promedio Área Espiritual #DIV/0!
 INSTRUCCIONES

, encontrarás el test de la Rueda de la Vida. Por favor, otorga una

silla de valoración a cada uno de los ítems de cada área con un número
donde 1 es No me siento tan a gusto / no lo hago y donde 10 es
agrada / lo hago. En caso de que un ítem, como el de relación con los
porque ya fallecieron, digita NA en vez de poner 0. Luego de esto, ve a
mismo archivo llamada Rueda de la vida y revisa los resultados de la
enes alguna duda, pregúntale al o a la facilitadora de tu taller.
 Área Física
Área Promedio
Área Física #DIV/0! 10.0
Área Personal #DIV/0! Área Espiritual

Área Familiar #DIV/0!

Área Económica #DIV/0! 5.0
Área Profesional #DIV/0!
Área Social #DIV/0!
Área de Ocio #DIV/0! Área de Ocio 0.0
Área Espiritual #DIV/0!

Área Social

Área Profesional
 Área Física

10.0
spiritual Área Personal

5.0

0.0 Área Familiar

a Social Área Económica

Área Profesional