UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

ESCUELA DE PSICOLOGÍA
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA

Asignatura

Psicología General

Tema:

Memoria

Participante:

Matrícula

Facilitadora:

Ilusión García

Modalidad:

Trimestral

Santiago De Los Caballeros

República Dominicana
Agosto, 2020

INTRODUCCION
El tema a tratar en esta unidad es la menoría, esta se puede definir como la
capacidad del cerebro retener información y recuperarla voluntariamente. Es decir,
la memoria es lo que nos permite recordad hechos, ideas, sensaciones entre otras
cosas. La relación entre memoria y olvido es incuestionable.
La memoria se puede definir como la capacidad del cerebro de
retener
información y recuperarla voluntariamente.
No podemos hablar de la memoria sin hablar del olvido. Olvidar es una acción
involuntaria que consiste en dejar de recordar, o de guardar en la memoria
información adquirida.
 Memoria

Es la función del cerebro que permite al

organismo almacenar, recuperar y
codificar la información del pasado.

CARACTERÍSTICAS
TIPOS DE MEMORIA

Tipos de Memoria
*Almacena la información que se
Memoria sensorial: es la más breve ya que solo
utiliza en procesos cognitivos de retiene la información por unos segundos
corto plazo. Memoria a corto plazo: se encarga de la
* Sirve para que podamos retención de información en breves periodos de
codificar, registrar, retener, y tiempo
organizar ideas. Memoria a largo plazo: se encarga del
almacenamiento de una gran cantidad de
información durante periodos extremadamente
largos
Memoria implícita: la información que esta
almacena no suele ser accesible de forma
consciente.
Memoria declarativa: Es la que se puede formar
con proposiciones o imágenes
Memoria episódica: Es la que se encarga del
almacenamiento de los hechos en general.
Experiencia
Conocimiento de algo, o habilidad para ello, que se adquiere al haberlo realizado,
vivido, sentido o sufrido una o más veces.
Cerebro
El cerebro humano en biología es el órgano principal del sistema nervioso
central. 
El cerebro controla los movimientos voluntarios, el habla, la inteligencia, la
memoria, las emociones y procesa la información que recibe a través de los
sentidos.
La memoria
La memoria es una función del cerebro que permite al organismo codificar,
almacenar y recuperar la información del pasado.
Tipos de memoria
Memoria sensorial
Se denomina memoria sensorial a la capacidad de registrar las sensaciones
percibidas, es el almacenamiento momentáneo inicial de la información que dura
solo un instante esta se divide en varios tipos, por ejemplo. Memoria icónica.- la
cual refleja información del sistema visual. Memoria ecoica.- almacena información
auditiva.
Memoria declarativa: es la memoria de información objetiva; nombres, fechas,
rostros y hechos. Esta se subdivide en:
1- Memoria semántica: es la memoria de conocimientos y hechos generales
sobre el mundo, lo mismo que la memoria de las reglas de la lógica que se
utilizan para deducir hechos. Es algo así como un almanaque mental de
hechos.
2- Memoria episódica: es la memoria de sucesos que ocurren en un
determinado tiempo, lugar o contexto. Ofrece información sobre los sucesos
ocurridos en el pasado remoto. Ejemplo: el recuerdo de cómo aprendimos a
andar en bicicleta, el primer beso.
3- Memoria procedimental: se refiere a la memoria de habilidades y hábitos,
como andar en bicicleta.
 RECUPERACIÓN DE RECUERDO DE LA MEMORIA DE LARGO PLAZO
La recuperación de recuerdos a largo plazo
La investigación de Hyman muestra que las ondas cerebrales entre la ACC y
el
hipocampo se sincronizan, y la ACC influye fuertemente en su contraparte
cuando se recuerda un recuerdo después de un periodo de aproximadamente
dos semanas. En la recuperación de la memoria a largo plazo, su estudio
encuentra que el hipocampo, que está activo cuando el recuerdo llega por
primera vez al cerebro, se vuelve como el juguete de madera Pinocho, y
necesita la ACC para mover sus cuerdas.

Claves de recuperación
Para que una clave o señal de recuperación resulte efectiva, debe estar
presente tanto en el momento del almacenamiento como en el momento de
la recuperación de la información. Esto es, debe ser codificada como parte de
la huella de memoria de ese evento.

Niveles de procesamiento
La información puede ser procesada tres niveles:

 Superficial: atiende a los rasgos sensoriales. Deja una huella frágil que pronto
desaparece.
 Intermedio: introduce el reconocimiento de algunas características.
 Profundo: atiende al significado. Deja huella duradera porque se ha procesado con
mayor esfuerzo mental.

Memoria explícita
 Es la recolección consciente e intencional de información y experiencias
previas. Se pone de manifiesto constantemente en la vida diaria, como por
ejemplo a la hora de recordar la hora de una cita o un suceso ocurrido hace
años.
Memorias repentinas
Algunas veces, la pérdida de la memoria se presenta con problemas de salud
mental, tales como:
 Después de un evento traumático o estresante importante
 Trastorno bipolar
 Depresión o cualquier otro trastorno mental, como esquizofrenia

La pérdida de la memoria puede ser un signo de demencia. La demencia también

afecta el pensamiento, el lenguaje, la capacidad de discernimiento y la conducta.
Las formas comunes de demencia asociadas con la pérdida de la memoria son:
 Enfermedad de Alzheimer
 Demencia por cuerpos de Lewy
 Demencia frontotemporal
 Parálisis supranuclear progresiva
 Hidrocefalia normotensiva
 Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (la enfermedad de las vacas locas)

Olvido
Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar
de recordar, o de guardar en la memoria información
adquirida. A menudo el olvido se produce por el
aprendizaje interferente, que es el aprendizaje que
sustituye a un recuerdo no consolidado en la memoria,
y lo desaparece de la conciencia
Tipos de Olvido
Fuera del olvido normal, por aprendizaje interferente, existen otros tres tipos de
olvido, que se pueden clasificar en otros 3 grandes grupos serían cuatro con el
olvido normal: olvido traumático, psicológico y fisiológico:

El olvido traumático es amnesia causada por golpes en la cabeza, que pueden

generar amnesias de distintos tipos, por ejemplo: olvidar lo anterior al golpe o la
desaparición de recuerdos periódicamente.
El olvido psicológico, vendría a ser el olvido que es causado por una alteración
del funcionamiento psíquico normal. Ejemplo: una enfermedad
psicológica, hipnosis, etc. También suele suceder cuando la persona se haya
sometida a mucho estrés o grandes presiones (en especial cuando en los empleos
les asignan plazos difíciles de cumplir en poco tiempo y no se tienen los recursos
apropiados).
El olvido fisiológico es causado por problemas en el desarrollo de ciertas partes
del cerebro o sistema nervioso, ejemplo: una formación incompleta del sistema
límbico. Un caso común de este tipo de problema es cuando un paciente no tiene
recuerdos claros de su niñez.

La Interferencia
Esta teoría considera que el olvido se debe a la interferencia de ciertos recuerdos
sobre otros. Existen dos tipos de interferencias: la proactiva y la retroactiva

Las interferencias Proactivas

se da cuando el recuerdo de algo se deteriora por la exposición previa a otra
información. Alteración de la memoria provocada por la exposición a estímulos
previos al evento a recordar.
 Se trata en que el aprendizaje anterior interfiere con el posterior. Un ejemplo
muy cotidiano se produce cuando guardamos un objeto en un lugar concreto y un
día decidimos guardarlo en otro sitio.

Interferencias retroactivas
Fenómeno del aprendizaje por el cual, al aprender un segundo conjunto o lista de
materiales, se inhibe o disminuye la capacidad de recordar una primera lista o
conjunto aprendido con anterioridad.
Al contrario, a la interferencia proactiva, en la interferencia retroactiva el
recuerdo de algo se deteriora por la exposición posterior a otra información.

Las diferentes disfunciones de la memoria que afectan el olvido

Por lo general el olvido no es algo serio, dice el Dr.Majid Fotuhi, fundador y
director médico de Neur Expand Brain Center, en Luterville. Ciertos
medicamentos, algunos gérmenes, la falta de sueño e incluso el estrés, pueden
afectar tu memoria. Lo bueno es que ella es maleable y por tanto puede cambiar y
mejorar. Según el Dr. Fotuhi, la memoria puede ser potenciada con intervenciones
simples y poderosas.

Hoy día, la memoria es conocida como una recopilación de capacidades que

dependen de varios sistemas dentro del cerebro. Los siguientes cuatro sistemas
de la memoria son de importancias clínica: la memoria episódica, la memoria
semántica, la memoria de procedimiento la memoria funciona

Factores que afectan nuestra memoria

 Estrés.
 Una tiroides disfuncional.
 Sofocos.
 Ansiedad y depresión.
 Medicamentos recetados.
 Fumar.
 Una dieta alta en grasas.
 Falta de sueño.

La disfunción de la memoria es vulnerable a varios procesos patológicos que

incluyen enfermedades neurodegenerativas, accidentes cerebrovasculares,
tumores, traumatismos craneales, hipoxia, cirugía cardiaca, desnutrición, trastorno
del déficit-atención, depresión, ansiedad, los efectos colaterales de los
medicamentos y un envejecimiento normal.1,2 Como tal, el deterioro de la
memoria es comúnmente observado por los médicos en múltiples disciplinas que
incluyen la Neurología, Psiquiatría y Cirugía. La pérdida de la memoria a menudo
es la característica más incapacitante de muchos trastornos, que deteriora las
actividades diarias normales de los pacientes y que profundamente afecta a sus
familiares.
Algunas veces y aunque sea de una manera inconsciente, participamos
activamente en el olvido de algunos hechos, sobre todo los de naturaleza
traumática o perturbadora. De este modo, intentamos evitar o minimizar el impacto
emocional negativo que puedan tener. En el campo de la psicoterapia, a veces se
trabaja para recuperar estas formas de supresión o represión de memorias para
poder tratar los síntomas psicológicos asociados a situaciones traumáticas o
especialmente desagradables que se han vivido.
 RESUMEN

El tema tratado en esta unidad es la memoria y todo lo relacionado al respecto,

por medio de esta práctica pude ampliar el aprendizaje sobre la misma y también
conocer nuevos conceptos.
Probablemente todo el mundo haya tenido alguna vez la sensación de que algún
dato se ha evaporado de su memoria o, la certeza de saber algo, pero no ser
capaz de recuperarlo. Esto pasa como consecuencia de un fallo a la hora de
evocar o recuperar la información.
Una teoría del olvido que explica por qué sucede esto es la teoría del
decaimiento. Según esta, cada vez que se aprende algo se crea un nuevo trazo
amnésico que, si no se evoca ni es recreado durante mucho tiempo, decae, se
debilita y puede llegar a desaparecer, con la consecuente pérdida de información.
Fundamentos de la memoria
Concepto memoria:
Proceso que se construye sobre tres procesos básicos.
Recuperación: permite recobrar información almacenada.
Almacenamiento: información guardada para su uso futuro.
Codificación: registro inicial de la información.

4 formas de aplicar la Neurociencia en la vida Diaria

existen tres fases para reprogramar (o hackear) la mente:
 Estar conscientes de que la disposición actual de nuestra mente puede
ayudarnos o afectarnos.
 Identificar y Eliminar los errores de la mente
 Reprogramar la mente con hábitos beneficiosos
 1- Vuélvete asesino de Interrupciones
La reprogramación de la mente está fuertemente ligada a nuestra
capacidad de concentrarnos. Con tantos distractores a nuestro alrededor
como las notificaciones de los smartphones, mantener el flujo de lo que
estamos haciendo, se hace difícil.

2- Escribe lo que quieres alcanzar, aún si no lo lees

Muy probablemente trabajas o estudias con una computadora, y el escribir a mano
es cada vez menos frecuente. Pero el acto de escribir a mano genera un tipo de
actividad cerebral que no obtienes cuando escribes en un teclado.

3- Identifica tus Emociones Negativas y Positivas

En publicaciones anteriores hemos hablado mucho de la importancia de las
emociones, y de cómo estas juegan un papel importante en las decisiones diarias.
Reconocer nuestras emociones o reacciones negativas nos ayudan a reducir su
impacto.

4- Dedícate unos minutos a oxigenarte adecuadamente.

En estos días en que queremos alcanzar el máximo de productividad y estamos
pendientes de todas las notificaciones de nuestro smartphone, es necesario que te
desconectes y dediques unos minutos a observar cómo tu respiración te energiza.

Los procesos constructivos en la memoria, son esquemas creados por uno

mismo del pasado, los cuales se pueden ver trastornados por el significado
personal dado a cierta experiencia
 BIBLIOGRAFIA

https://www.lifeder.com/tipos-memoria/

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?pid=S1413-
389X2017000300007&script=sci_abstract&tlng=es

https://www.psicoactiva.com/blog/olvido-interferencia-proactiva-y-retroactiva/

https://www.psyciencia.com/12-factores-que-afectan-tu-memoria/

https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-nuevos-datos-recuperacion-recuerdos-
largo-plazo-20190522072540.html

https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-largo-plazo

https://www.buenastareas.com/materias/procesos-constructivos-de-la-memoria-la-reconstrucci
%C3%B2n-del-pasado/0