ACTIVIDAD /SESIÓN 13 y 14

Competencias Intrapersonales 1246

CURSO: NRC:
Adaptación y resistencia al cambio
ACTIVIDAD:

ALUMNO: Vivanco Sánchez, Anays Mavery

Luego de observar el vídeo, contestar las preguntas y fundamenta tu respuesta:

1. ¿Hasta qué punto te encuentras en tu zona de comodidad?

Siento que me encuentro en la zona de confort hasta el punto de no querer avanzar o hacer nuevos cambios en mi vida
por miedo al rechazo o que las cosas no me salgan bien.

2. ¿Cuáles son tus principales miedos al cambio?

Tengo miedo a perder el control de las situaciones, a perder el reconocimiento de otros, miedo a no ser lo suficiente
buena, miedo al rechazo, miedo a quedarme sola, miedo en general a lo desconocido.
ACTIVIDAD /SESIÓN 13 y 14
3. ¿Si tuvieras que poner un sinónimo para la palabra cambio, cuál sería y por qué?

Metamorfosis
Porque siento que, así como la mariposa tiene el proceso de la metamorfosis, siento que yo también tuve que pasar por
ese cambio y proceso de transformación que afecto no solo a mi forma de ver la vida, sino también a mi modo de vida.

4. Al pensar sobre los cambios que has tenido en tu vida ¿Qué tanto crees que han aportado en ti?

En el transcurso de la pandemia sentí que tuve algunos cambios positivos que me ayudaron a conocerme más, a aprender
a valorarme más, ser ordenada y responsable en asuntos del trabajo y estudios y por eso creo que han aportado de una
gran manera.

5. ¿Qué consideras que te cuesta más cambiar en ti y por qué?

Me cuesta cambiar mi conformismo porque tengo miedo que si me arriesgo, no salgan bien las cosas.