UNIT 8 : BODY

COORDINATION/ RECEPTORS
AND EFFECTORS
INTRODUCTION: THE RELATION AND HUMAN COORDINATION
La función de relación es imprescindible para la supervivencia del individuo, ya que nos permite percibir los
estímulos/ stimuli (cambios que se producen en el medio) y responder/ respond to a ellos adecuadamente
a través de los órganos efectores/ effectors organs. Así conseguimos:

✓ Adaptarnos al medio externo (cambio en la temperatura) como interno (ejemplo: cambio en la

concentración de azúcar en sangre) en constante cambio.

✓ Coordinar/ coordinate los diferentes órganos, aparatos y sistemas que integran el cuerpo, para que
funcionen como una unidad.

✓ Los elementos implicados en la función de relación son:

1.- Estímulos: son cambios/changes del medio que percibe el organismo.

2.- Receptores sensoriales: están en los órganos de los sentidos (ojos, oídos, nariz, lengua y piel) y se
encargan de recibir los estímulos.

3.-Sistema nervioso/ nervous system: formado por neuronas/ neurons. Recibe la información de los
receptores sensoriales/ sensory receptors, proceso dicha una respuesta adecuada, por lo que es un
procesador de información y elabora un respuesta adecuada.

4.- Órganos efectores/ effector organs: efectúan la respuesta elaborada por el sistema nervioso, los hay de dos
tipos:
• Sistema endocrino/ endocrine system: compuesto por las glándulas endocrinas/ endocrine glands.
Llevan a cabo respuestas basadas en la secreción de sustancias llamadas hormonas, que son mensajeros
químicos que viajan por la sangre hasta el órgano diana en el que ejercen su efecto.

• Sistema locomotor/ locomotor system: formado por los músculos/ muscles y los huesos/ bones. Ejecuta
las respuestas motoras que implican movimiento.
1.- EL SISTEMA NERVIOSO/ THE NERVIOUS SYSTEM
El sistema nervioso conforma aproximadamente el 3% del peso corporal, tan sólo pesa 2 kg, pero a pesar de ser el más pequeño
es el más complejo de los 11 sistemas del organismo, esta conformado por una compleja red intrincada y altamente
organizada de neuronas y células gliales.
Concretamente, el sistema nervioso presenta dos subdivisiones:

❑ Sistema Nervioso Central (SNC)/ CENTRAL NERVOUS SYSTEM: formado por la médula espinal/ spinal cord y el
encéfalo/ encephalon, en estos se procesa e integra la información, así como, además de ser la fuente de pensamientos/
thoughts, emociones/ emotions y recuerdos/ memories.

❑ Sistema Nervioso Periférico (SNP)/ PERIPHERAL NERVOUS SYSTEM: formado por los componentes que se ubican
fuera del sistema nervioso central, son los nervios medulares o raquídeos y los nervios craneales, y las ramas de ambos,
los ganglios nerviosos y los receptores sensitivos. A su vez el sistema nervioso periférico se divide en:

✓ Sistema Nervioso Somático/ somactic nervous system: conformado por neuronas sensitivas y motoras, que ejecutan la
acción elaborada en el sistema nervioso central, concretamente efectúa acciones voluntarias, por ejemplo contracción del
músculo esquelético.

✓ Sistema Nervioso Autónomo/ autonomic nervous system: formados por neuronas sensitivas y motoras, y que ejecutan la
acción elaborada en el sistema nervioso central, concretamente acciones involuntarias (la secreción de glándulas o
contracción del músculo liso). A su vez este sistema se divide en:

-Sistema nervioso simpático/ sympathetic nervous system: con función de su acción de “lucha y huida”.

-Sistema nervioso parasimpático/ parasympathetic nervous system: con función de “digestión y reposo”.

Ambos, sistema nervioso autónomo parasimpático y simpático, inervan la musculatura lisa y actúan de forma coordinada.
2.- CÉLULAS NERVIOSAS/NERVE CELLS
El tejido nervioso/ nervous tissue, como cualquier otro tejido del
organismo está formado por células, estas son de dos tipos:

A.- NEURONAS/ NEURONS: son células altamente especializadas, con

forma estrellada, sin capacidad de división. Son las responsables
de la elaboración y transmisión del impulso nervioso. Constan de
las siguientes partes:

• Soma o cuerpo celular/ celular body: zona en la que se ubica el

citoplasma, núcleo y la maquinaria celular encargada de la formación
de proteínas necesarias para el crecimiento y regeneración de los
axones dañados (sólo posible el sistema nervioso periférico).
• Dendritas/ dendrite: (de dendrom: árbol), son proyecciones de
aspecto arbóreo que surgen del cuerpo celular de la neurona, estas
son muy numerosas, cortas, agudas y ramificadas.
• Zona gatillo/ trigger area (cono axónico y segmento inicial) : es la
primera porción que se dispone a partir del cuerpo celular.
• Axón o cilindro eje/ axon: (de axóon:eje): eje largo y no ramificado
(excepto en su extremo final) que de la zona gatillo, por este eje se
propaga el impulso nervioso entre las neuronas, llegando hacia las
glándulas o fibras musculares. Generalmente hay un solo axón.
• Terminal axónico/ axonic terminal: estructura formada por botones
sinápticos/ synaptic button, dispuestos en el extremo del axón
compuestos por una serie de porciones ensanchadas, llamadas
varicosidades que albergan alta concentración de sacos
redondeados, vesículas que contienen neurotransmisores.
B.- NEUROGLIA O CÉLULAS DE LA GLÍA/
GLIAL CELL: conjunto de células
intercaladas entre las neuronas a las que
protegen, alimentan y aíslan. Hay varios
tipos, si bien destacan:

- Astrocitos/ astrocyte: intervienen en los

procesos de nutrición de las neuronas, retiran
los neurotransmisores del espacio sináptico y
sirven también como células de soporte.

- Oligodendrocitos/ oligodendrocyte: se
enrollan alrededor de los axones de varias
neuronas del sistema nervioso central.
Formando una cubierta aislante llamada
vaina de mielina, necesaria para la correcta
transmisión del impulso nervioso.

- Células de Schwann/ Schwann cells: se

enrollan recubriendo un segmento del axón de
una sola neurona del sistema nervioso
periférico. Al igual que los oligodendrocitos,
forman la vaina de mielina.
3.- El Impulso Nervioso Y La Sinapsis/ The Nervous Impulse And
The Synapsis
3.1- El Impulso Eléctrico/ The Electrical Impulse
- El interior de la neurona tiene alta concentración de iones potasio, así como de fosfatos,
aminoácidos, siendo su carga global interior negativa.
- La superficie externa, tiene alta concentración de iones sodio (Na+), cloro (Cl-), siendo la
carga global del exterior es positiva.
Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ carga + EXTERIOR NEURONA
_______________________________
K+K+K+K+K+K+ carga – INTERIOR NEURONA
________________________________
Esta diferencia de carga interior (negativa) y exterior (positiva) genera un voltaje, llamado
potencial de reposo/ rest potetial, con un valor de -70 milivoltios.

Así, de forma natural (sin que exista ningún estímulo) se está produciendo un flujo pasivo de
iones K+hacia el exterior (dónde hay menos K+)) y de iones Na+ hacia el interior de la
neurona (dónde hay menos Na+), este flujo podría llegar a igualar la concentración de sodio y
potasio fuera y dentro de la membrana y por tanto eliminar por completo el potencial de
reposo, pero esto no sucede gracias a la acción de dos proteínas transportadoras/
transporter proteins: que bombean 3 iones sodio (de los que han entrado a la neurona) hacia
el exterior de la neurona e introducen 2 iones potasio (de los que han salido de la neurona)
hacia el interior de la neurona, esto permite que se mantenga la situación inicial, dentro de la
neurona mas cantidad de iones potasio siendo la carga interior global NEGATIVA y fuera de
la neurona mas cantidad de iones sodio siendo la carga exterior global POSITIVA, de modo
que se mantiene un potencial de reposo de -70 milivoltios.
Sin embargo, al producirse un estímulo momentáneo,
se varia el potencial de reposo, produciéndose un
POTENCIAL DE ACCIÓN/ action potential,
este se produce en dos fases:
➢ 1ª FASE DE DESPOLARIZACIÓN/
DEPOLARIZATION PHASE:
- Si se produce un estímulo momentáneo, que
reduce el ↓potencial de reposo hasta -55mv
(valor umbral/ threshold value), este potencial
provoca...
- Que se abran los canales de Na+ , estos entran
en la neurona bajando el potencial de membrana
hasta +50mv, en este momento termina la fase de
despolarización y empieza

➢ 2ª FASE DE REPOLARIZACIÓN/ ACTION

POTENTIAL:
- Se cierran los canales de Na+ y se abren los
canales de potasio: entrando iones K+,
aceleradamente, produciendo el aumento de
potencial de membrana desde +50mv→-70mv,
recuperando el potencial de reposo/ rest
potential.

Gráficamente, los acontecimientos que suceden

en la producción de un potencial de acción se
muestran a la derecha:
Tal y como se muestra en la gráfica el potencial de acción sigue el principio de “todo o nada”, es decir,
siempre que el estímulo alcance la frecuencia umbral de -55 milivoltios, se van a producir el resto de
acontecimientos, “es como el efecto producido sobre un hilera de fichas de domino, ya que siempre que el
impulso con el dedo sobre la 1ª ficha sea lo suficientemente fuerte, el efecto será el mismo: todas las fichas
de domino caerán, lo importante es que el estímulo supere el valor umbral”.

La propagación del impulso nervioso se produce de la siguiente forma, el potencial de acción se

produce en un punto, generando la entrada importante de iones Na+, esto produce un flujo de corriente a
lo largo del axón provocando la despolarización de regiones vecinas hasta un valor umbral (+50mv),
generando este un potencial de acción que excita a células vecinas. Este fenómeno es similar a la
propagación del fuego en una traca de fuegos artificiales.
• Los vertebrados tenemos una velocidad alta de conducción del impulso nervioso a través de las neuronas,
gracias a:

a.- Las células de Schwann: vainas de mielina que recubren y protegen el axón, son
eléctricamente neutras pues no tienen canales transportadores de Na+ y K-, además, su alta
densidad impide el escape de corriente eléctrica, actuando como un auténtico cable
eléctrico, aumentando la ↑velocidad de propagación.

b.- Estas porciones aisladas eléctricamente se alternan con fragmentos de axón desnudos (sin
células de Schwann), llamados nódulos de Ranvier, en estos si salen y entran iones Na+ y
K-, pues hay canales que lo permiten.

Por lo que el impulso eléctrico tiene una conducción saltatoria ( a saltos), el potencial de
acción se desplaza a saltos: entre los nódulos de Ranvier (porciones de axón con canales de.
sodio y potasio en los que entran y salen iones) y aumentando la velocidad en las células de
Schwann (porciones de axón recubiertas de vainas de mielina dónde no hay canales sodio y
potasio, por lo que no salen ni entran iones, aumentando la velocidad de conducción en estos
tramos).
3.2.- Sinapsis y sus tipos
PSINÁPSIS: es el proceso que permite
la comunicación entre dos neuronas,
en este se diferencian dos neuronas:
la presináptica y la postsináptica.
Existen dos tipos de psinápsis:

A.- SINAPSIS ELÉCTRICA/

ELECTRICAL SYNAPSES:
-Existe contacto físico entre ambas
neuronas, a través de 100 tubos
comunicantes.
- Es más rápida.
- Permite la sincronización de un
grupo de células (neuronas) que
generan potenciales de acción a la
vez, permitiendo la sincronización de
movimientos tan complejos como el
presente en el latido cardiaco (fibras
automáticas).
Cuando una neurona es excitada, se genera un impulso nervioso que
se transmite a lo largo de la neurona en forma de corriente
eléctrica unidireccional/ unidirectional electric current: entra por
las dendritas llega al soma y sale por el axón. El impulso nervioso
se propaga de una neurona a otra contigua a través de unas
conexiones conocidas como sinapsis.

En la sinapsis/ synapse se distinguen los siguientes elementos:

✓ Zona o botón presináptico/ presynaptic button: es la zona

terminal del axón de la neurona presináptica (primera neurona).
Contiene numerosas vesículas sinápticas cargadas de unas
moléculas de señalización química, los neurotransmisores.

✓ Espacio o hendidura sináptica/ synaptic cleft: espacio que

existe entre las dos neuronas, puede ser muy pequeño (sinapsis
química) o mayor (sinapsis eléctrica).

✓ Zona postsináptica/ postsynaptic zone : corresponde a las

dendritas o al soma de la neurona postsináptica (segunda neurona).
➢ B.- SINAPSIS QUÍMICA/ CHEMICAL SYNAPSIS:
- No existe contacto físico, la neurona presináptica y postsináptica,
ya que están separadas por el espacio sináptico.
• Cuando el impulso nervioso llega al extremo del axón de la
neurona presináptica libera al espacio sináptico unas sustancias
químicas llamadas neurotransmisores/ neurotransmitters que
estaban almacenadas en las vesículas sinápticas/ synaptic
vesicles . Los neurotransmisores atraviesan el espacio sináptico
hasta unirse a receptores situados en la membrana de la neurona
postsináptica. Esta unión produce en la neurona postsináptica una
nueva corriente eléctrica/ impulso nervioso que se propaga desde
el soma hasta el final de su axón.
- Esta sinapsis requiere algo más de tiempo, es el llamado retardo
sináptico/ synaptic delay 0,5 ms, siendo el tiempo medio total
requerido en una comunicación sináptica de 0,5-3,5 milisegundos.

- Es curioso como la neurona presináptica transforma esta señal

eléctrica/ electrical signal (impulso nervioso) en una señal
química/ chemical signal (neurotransmisores), y la neurona
postsináptica vuelve a transformar la señal química anterior en
señal eléctrica (impulso nervioso). Podiamos decir que las
neuronas hablan dos lenguajes (eléctrico y químico).

- Ejemplo: sinápsis química que permite la contracción muscular.

4.- EL SISTEMA NERVIOSO/ THE NERVOUS SYSTEM
El sistema nervioso coordina todas las funciones del
organismo. En él residen las funciones intelectuales,
las emociones y los sentimientos. El sistema nervioso
humano se divide en:

1.- Sistema Nervioso Central (por sus iniciales SNC):

formado por el encéfalo/ encephalon y la médula
espinal/ spinal cord.

2.- Sistema Nervioso Periférico (por sus iniciales SNP):

formado por el conjunto de nervios/ nerves y ganglios
nerviosos/ nervous glands que se extienden por el
organismo.
4.1.- EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL/ ANATOMY OF THE CENTRAL NERVOUS
SYSTEM
4.1.1.- MÉDULA ESPINAL/ SPINAL CORD
❖ ANATOMÍA DE LA MÉDULA ESPINAL: cordón largo de grosor menor que un dedo, se dispone en el interior de
la columna vertebral. De la médula espinal, salen 31 pares de nervios espinales o raquídeos, estos y sus
ramas forman parte del sistema nervioso periférico (SNP).
✓ 8 pares cervicales.
✓ 12 pares torácicos.
✓ 5 pares lumbares.
✓ 5 sacros.
✓ 1 coxígeo.
Debido a que la médula es más corta que la columna, los nervios de la zona lumbar escapan por la
parte inferior de la columna conformando una estructura en forma de mechón denominada cola de caballo.
 En el SNC se distinguen dos zonas:
- Sustancia gris (oscura)/ gray substance: zona externa formada por los somas y dendritas de
las neuronas.
- Sustancia blanca (clara)/ white substance: exterior, formada por los axones mielinizados de las
neuronas, se dispone en cuatro zonas entre la sustancia gris, llamadas cordones laterales de la
médula espinal, que suben y bajan hacia el encéfalo, son las áreas que permiten que la
información llegue hasta nuestro encéfalo para ser procesada y elaborar una respuesta.
Si realizamos un corte transversal de la médula espinal observamos:
✓ Raíces posteriores (dorsales)/ posterior roots: por las que entran los axones de los nervios
sensitivos que recogen los estímulos de receptores (piel, músculos y órganos internos).
✓ Raíces anteriores (ventrales)/ previous roots: por las que salen los axones de los nervios
motores, que conducen los impulsos nervios desde el SNC hasta los órganos efectores.
✓ Epéndimo/ ependyma: conducto central, por donde circula el líquido cefalorraquídeo.
4.1.2.- ENCÉFALO/ ENCEPHALON: está formado por el cerebro, el bulbo raquídeo y el
cerebelo.
A.- CEREBRO/ BRAIN: se compone de dos hemisferios cerebrales, izquierdo y derecho, Ambos
hemisferios se comunican por el cuerpo calloso, zona intermedia formada por sustancia blanca.
Está formado por la corteza cerebral y el sistema límbico.
❖ Anatomía del cerebro:
Está constituido por dos partes:
➢ A.1. Corteza cerebral/ Cerebral cortex: parte más externa y compleja del cerebro, formada por
sustancia gris (somas y dendritas). Su superficie está replegada formando las circunvoluciones
cerebrales que aumentan la superficie y por tanto su capacidad funcional, tiene unas 150.000
neuronas /mm2 (el 70% de las neuronas del SNC).
✓ Recibe, interpreta y procesa la información procedente de los órganos de los sentidos,
elaborando respuestas motoras voluntarias, acordes a las sensaciones recibidas.
✓ Funciones intelectuales y mentales: inteligencia, memoria, lenguaje y comunicación,
aprendizaje, conciencia, voluntad, etc).
✓ Regula el funcionamiento del resto del sistema nervioso.
➢ A.2.- Sistema límbico/ Limbic system:
✓ Regula el funcionamiento del sistema endocrino (hormonas).
✓ Es responsable de las emociones, los sentimientos y los instintos básicos, como el hambre,
la sed o el deseo sexual. Contiene tres partes:
- Tálamo/ thalamus (recibe información de todos los órganos de los sentidos menos del olfato).
- Epitálamo/ epithalamus (contiene la glándula pineal que segrega melatonina, importante
hormona que mantiene los ritmos biológicos).
- Hipotálamo/ hypothalamus (conectado con la glándula hipófisis, que regula todo el sistema
endocrino.
Observa la imagen ¿Cuál es el encéfalo joven?
 Asimetrías
❖Fisiología del cerebro: el cerebro tiene funciones lateralizadas

Funcionales
HI HD
▪ Procesamiento ▪ Prosodia y pragmática
lingüístico del lenguaje
▪ Programación del acto ▪ Tareas visoperceptivas,
motor visoespaciales y
▪ Solución de problemas visoconstructivas
(Gazzaniga, 2000) ▪ Percepción de la
▪ Formulación de emoción
hipótesis (Gazzaniga, ▪ Vigilancia y orientación
1998a, 2000). automática de la
▪ Control voluntario de la atención
atención ▪ Memoria espacial / no
▪ Memoria verbal verbal
Importancia del cuerpo calloso
• El cuerpo calloso une los dos hemisferios
cerebrales e interviene de forma muy directa
en la memoria, junto con las áreas
corticales, entre los 0-4 años se produce la
activación del cuerpo calloso.
El cuerpo calloso es clave para:
- Disponer de la atención suficiente.

- Interpreta el mensaje, organiza la

información, es decir, unifica la
información y le da sentido, por tanto facilita
la comprensión del significado de los
mensajes.

- Integra los nuevos datos relacionándolos

con experiencias y datos anteriores

- Ayuda en la codificación.

- Integrador de espacio-tiempo, que son las

coordenadas con las que ordenamos toda la
información física, emocional y mental
Destrezas cognitivas

La neuroplasticidad o plasticidad cerebral, es la capacidad del cerebro para recuperar funciones

perdidas, para reorganizar circuitos dañados o para adaptarse a nuevos requerimientos
ambientales, a nuevos aprendizajes.
 ¿EXISTE NEUROGÉNESIS?
Se entiende por neurogénesis al proceso de crecimiento de nuevas neuronas a partir de células
madre indiferenciadas. Este proceso existe en algunas especies de pájaros.

Inicialmente, se pensaba que en el cerebro adulto no se generaban nuevas neuronas.

Posteriormente, en 1992, investigadores canadienses descubren que estimulando las neuronas del
cerebro de ratones con factores de crecimiento epidérmico se producía la proliferación de
neuronas y neuroglía (astrocitos).

Más recientemente, en 1998, se observó la generación de nuevas neuronas en el hipocampo,

área crucial para el aprendizaje.
Lóbulos Cerebrales/ Cerebral lobes
El cerebro se divide en cuatro lóbulos:

• Frontal/ frontal: responsable de las

funciones ejecutivas, regulación de
la conducta y áreas
motoras.(Madura en la adolescencia,
altamente vulnerable a las sustancias
tóxicas como el alcohol y otras
drogas).

• Parietal/ parietal: responsable de las

funciones sensoriales y
comprensión de las palabras
escritas.

• Temporal/ temporaty: responsable de

la audición, memoria, comprensión
de las palabras habladas.

• Occipital/ occpital: integración visual.

• B.- BULBO RAQUÍDEO/ SPINAL BULB: en la base del encéfalo,
en la zona de la nuca, se continúa con la médula espinal. Regula
las funciones viscerales autónomas que nos mantiene con vida,
como el latido cardiaco, los movimientos respiratorios o la
presión sanguínea.

• C.-CEREBELO/ CEREBELLUM: en la parte posterior del encéfalo,

al contrario que la médula espinal: la sustancia gris (cuerpos y
dendritas neuronales) está en el exterior formando una corteza
cerebelosa muy replegada y la sustancia blanca (axones) en el
interior, está muy ramificada, con forma arborescente por lo que
recibe el nombre de árbol de la vida/ tree of life. Se encarga de:
✓ Coordinación motora y del equilibrio, permitiendo que nuestros
movimientos sean precisos y coordinados y que tengamos noción
de nuestra orientación en el espacio.
4.1.3.- PROTECCIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO
Para proteger el sistema nervioso central (SNC),
existen dos tipos de envolturas:
➢ Cubiertas protectoras externas:
- columna vertebral/ spine: en el caso de la
médula espinal.
- cráneo/ skull: en el caso del encéfalo.

➢ Cubiertas protectoras internas o meninges:

desde la más externa a la más interna son:
espacio epidural

1.- Duramadre/ Dura mater

2.- Aracnoides/ Arachnoid mater
espacio subaracnoideo

3.- Piamadre/ Pia mater

Estas cubiertas dejan unos espacios, de importante
función:
✓ Espacio epidural/ epidural space: entre la
cubierta externa y la duramadre, es un colchón de
grasa y tejido conectivo que sirve de protección
y amortiguación.
✓ Espacio subaracnoideo/ subarachnoid space:
entre la aracnoides y la piamadre, contiene el
líquido cefalorraquídeo/ cerebrospinal fluid, con
tres importantes funciones: amortiguación de
impactos (protección mecánica), proporciona un
ambiente químico adecuado para la
comunicación de las neuronas (función química) y
permite el intercambio de nutrientes y productos
de desecho entre la sangre y el tejido nervioso
(función de circulación).
4.2.-EL SISTEMA NERVIOSO PERIFÉRICO (SNP)/ THE
PERIPHERAL NERVOUS
4.2.1.- Composición del SNP
El SNP está formado por todos los nervios que salen y entran
al sistema nervioso central, conectando el SNC con los
órganos periféricos, receptores y efectores. El sistema
nervioso periférico está formado por:

A.- Nervios/ Nerves: formados por la agrupación de axones

de las neuronas, unidos en paquetes por medio de tejido
conectivo. Según el lugar del SNC del que partan, se
clasifican en:
• Nervios craneales/ cranial nerves: son los que salen por
parejas del encéfalo
• Nervios raquídeos o espinales/ spinal nerves: son los que
salen por parejas de la médula espinal y se ramifican por
todo el cuerpo.

Según la información que transmiten son:

• Nervios Sensitivos/ sensitive nerves: transmiten
información que procede de los órganos de los sentidos.
• Nervios Motores/ motor nerves: transfieren información a
los órganos efectores.
• Nervios Mixtos/ mixed nerves: transmiten ambas
informaciones.

B.- Ganglio nervioso/ nervous glanglio: es la agrupación de

cuerpos neuronales que aparecen a lo largo del recorrido
de los nervios.
4.2.2.- Clasificación del SNP
El SNP se divide en dos:
4.2.1.- Sistema Nervioso Periférico Somático/ Somatic (SNPS): formado por los
nervios sensitivos, que conectan los órganos de los sentidos con el SNC, y los
nervios motores, que conectan el SNC con los MÚSCULOS ESQUELÉTICOS. Se
encarga del control de los actos voluntarios y reflejos.

4.2.2.- Sistema Nervioso Periférico Autónomo o vegetativo/ Vegetative (SNPA): se

compone de ganglios y de nervios que ponen en conexión el SNC con la
musculatura lisa de las VíSCERAS, con el MÚSCULO CARDIACO, con los
VASOS SANGUÍNEOS y con las GLÁNDULAS. Regula las actividades
involuntarias vegetativas: latido cardiaco, secreción de las glándulas, funciones
respiratorias, digestivas…) que nos mantienen con vida.

Finalmente, el sistema nervioso autónomo se subdivide en dos sistemas con efectos

contrarios o antagónicos:

4.2.1.A- SNPS simpático/ sympathetic nervous system: prepara al organismo

para situaciones de emergencia/ emergency o tensión, por lo que incrementa el
gasto de energía. Suele estar activado durante el día.

4.2.2.B- SNPS parasimpático/ parasympathtic nervous system: se relaciona con

el reposo y las situaciones de calma/ calm, por lo que disminuye el gasto de
energía. Suele estar activado durante la noche.
4.3.- FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSO:
4.3.1.- Acto Voluntario
La médula espinal tiene dos funciones:
• 1.- Función motora/ motor function: lleva la información
procedente de los órganos de los sentidos (receptores) hasta las
áreas correspondientes del encéfalo y conduce las respuestas
elaboradas en el encéfalo hasta los órganos efectores. Actos
Voluntarios/ Voluntary acts.
Es aquella respuesta que es elaborada y
procesada en el encéfalo. Es algo más
lenta que la anterior. Consiste en que la
respuesta se origina de forma consciente
en un área de la corteza cerebral. Para ello
la información tiene que seguir un camino
más largo:
1º Es captada por un órgano receptor y
transmitida por un nervio sensitivo que
viaja hasta la médula espinal, entrando en
esta por el asta dorsal.
2º Una vez en la médula espinal sube hasta el
encéfalo por la sustancia blanca que queda
entre la estructura gris con forma de
mariposa, que forman los cordones
laterales de la médula.
3º Al llegar a un área concreta del encéfalo, la
información es procesada y se elabora
una respuesta acorde, que es enviada por
los nervios motores, baja por la médula
espinal y sale a una altura concreta hasta
llegar al efector (músculo) concreto para
que realice la acción.
 4.3.2.- Acto o Función refleja/ Reflected function: elabora las respuestas
motoras involuntarias/ involuntary motor response que se realizan de
forma automática ante situaciones de peligro. No suben al encéfalo, se
producen en la médula espinal,*marcada en el dibujo.
1.- Neurona Sensitiva/ Senstitive neuron: conduce la información sensorial
desde los órganos receptores hacia la médula espinal.
2.- Neurona Intermedia/ Intermediate neuron: conecta la neurona sensitiva
con la neurona motora, está en la sustancia gris de la médula.
3.- Neurona motora/ Motor neuron: está en la sustancia gris, conduce la
respuesta refleja hasta el órgano efector.
5.- ÓRGANOS RECEPTORES/ ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS/ RECEIVERS
ORGANS/ SENSE ORGANS
Los órganos receptores de los estímulos, también llamados receptores sensoriales son
estructuras especializadas que captan estímulos (cambios externos o internos) y
generan impulsos nerviosos que son conducidos hasta el SNC.
• Los receptores sensoriales pueden ser terminaciones nerviosas libres dispersas
en la piel, o se pueden agrupar en zonas concretas del cuerpo formando los órganos
de los sentidos.
• Para que un receptor sensorial se excite, se requiere un intensidad mínima del
estímulo. Si el estímulo supera una intensidad máxima, el receptor puede dejar de
funcionar, como sucede con los receptores del olfato.
• Según su localización los receptores se clasifican en:
1.- Receptores sensoriales internos o interorreceptores: dispersos en el interior del
organismo. Captan cambios en el medio interno; por ejemplo, la variación de
concentración de oxígeno en sangre o la presión sanguínea.
2.- Receptores sensoriales externos o exterorreceptores: están cerca de la superficie
del cuerpo. Captan estímulos del medio externo, por ejemplo la temperatura o la luz.
• Según el tipo de estímulo que captan se clasifican en:
-Mecanorreceptores: reaccionan a la presión mecánica, como el sonido, se localizan en
la piel.
-Fotorreceptores: reaccionan a la luz se localizan en el ojo.
-Termorreceptores: reaccionan a las variaciones de temperatura se localizan la piel.
- Quimiorreceptores: reaccionan a las sustancia químicas, se localizan en la nariz y la
lengua.
5.1.- OÍDO/ EAR:
5.1.1.- Anatomía del oído: es un órgano receptor ya que en este residen los
receptores sensoriales de la audición y el equilibrio. En el se diferencian: oído
externo, medio e interno.
5.1.2.- ¿CÓMO TRABAJA EL OÍDO?/ HOW DOES THE EAR WORK?
• Sonido/Sound: las ondas sonoras llegan al pabellón auditivo, atraviesan el conducto
auditivo, hacen que el tímpano vibre y se transmiten a la cadena de huesecillos. El estribo
envía las ondas sonoras al oído interno, lo que provoca el movimiento de la endolinfa (líquido)
que mueve y estimula las células del órgano de Corti. En ellas se generan impulsos nerviosos
que se envían al cerebro a través del nervio auditivo.

• El equilibro/ balance:

• Equilibrio dinámico/ Dynamic Balance: cuando nos movemos, se desplaza la endolinfa de

los canales semicirculares. Las células sensoriales de estos canales detectan el desplazamiento
y producen impulsos nerviosos que se envían al cerebro.

• Equilibrio estático/ Static Balance: es la capacidad de mantener la posición del cuerpo

cuando no nos movemos. Se detecta en el utrículo y el sáculo.
5.2.- OJO/ EYE:
5.2.1.- Anatomía del Ojo
Es un órgano responsable del sentido de la vista, está formado por:
A.- GLOBO OCULAR/ EYEBALL: es una estructura esférica alojada en una cavidad del cráneo que se llama órbita.
B.- ÓRGANOS ANEJOS/ ANNEXED ORGANS: son las estructuras que están alrededor del ojo para protegerlo.

A.- GLOBO OCULAR/ EYEBALL: es una estructura esférica alojada en una cavidad del cráneo que se llama órbita.
✓ Está constituido por tres capas de la más externa a la más interna:
- Esclerótica/ sclera: capa externa, opaca y de color blanco. La parte anterior es transparente y se llama córnea.
- Coroides/ choroidal: capa intermedia con muchos vasos sanguíneos que proporcionan nutrientes a las células del
ojo. La parte anterior es coloreada y se llama iris. El iris tiene forma de disco y su color varía de unas personas a
otras. En el centro hay un orificio, la pupila, que regula la cantidad de luz que entra en el globo ocular.
- Retina/ retina: capa interna que contiene las células fotorreceptoras, llamadas: conos (hacen que distingamos los
colores) y bastones (más sensibles a la luz, permiten la visión nocturna y la visión en blanco y negro). En la retina
existe una zona en la que la visibilidad es máxima pues la concentración de conos es muy alta, se llama fóvea.
Existe una zona en la que no hay conos y bastos pues es un hueco por donde sale el nervio óptico, y en ese punto
no se ve, es el punto ciego.
✓ Cristalino/ crystalline: lente natural, es una estructura elástica y transparente, con forma de lente biconvexa.
✓ El ojo no está hueco, sino relleno de líquido:

-Humor vítreo/ vitreous humor: es un líquido gelatinoso transparente que rellena la cámara posterior entre el
cristalino y la retina.
-Humor acuoso/ aqueous humor: líquido transparente entre la córnea y el cristalino.
B.- ÓRGANOS ANEJOS/ ANNEXED ORGANS

- Pestañas/ eyelash: pelos que nacen en el borde de los párpados. Impiden que entren partículas en los ojos.
- Glándula lacrimal/ tear gland: produce lágrimas, que mantienen el ojo húmedo y lo limpian. Además, tienen una
función bactericida.
- Ceja/ eyebrow: vello que impide que el sudor entre en el ojo.
- Párpados/ eyelids: repliegues cutáneos que se abren y se cierran por la acción de los músculos orbiculares.
Protegen la entrada de partículas y de la desecación. La superficie interna de los párpados y el globo ocular están
protegidos por la conjuntiva.
5.2.2.-¿Cómo trabaja el ojo?/ How does the eye word?
La luz entra a través de la córnea y la pupila, atraviesa el globo ocular hasta
llegar a la retina, donde se encuentran las células que son responsables de
la visión.
1º.- El iris controla la cantidad de luz que penetra: si hay poca luz, la pupila
aumenta de tamaño y, si hay mucha luz, la pupila se hace más pequeña.

2º A continuación la luz atraviesa el humor acuoso y llega al cristalino. Si los

objetos se encuentran a menos de 6 m el cristalino debe aplanarse (es lo
que se llama acomodación del cristalino), esta capacidad se pierde con
la edad (por ello las personas mayores no ven de cerca), si el objeto se
encuentra a más de 6m, el cristalino no se tiene que aplanar.

3º.- Desde el cristalino, la luz atraviesa el humor vítreo y llega a la retina. Los
conos y los bastones captan la imagen del objeto invertida, y la
convierten en impulsos nerviosos. A través del nervio óptico, estos
impulsos se envían al cerebro, donde se interpreta y se percibe la imagen
real.
5.3.- LA PIEL/ THE SKIN

• El sentido del tacto está principalmente en la piel, órgano en el que se encuentran

distintos tipos de receptores que captan estímulos de diverso tipo. La piel tiene tres
capas que desde la más externa a la más interna son:

1.- Epidermis/ Epidermis: es la capa exterior. Formada por tejido epitelial. Sus células
más externas están muertas y se desprenden en forma de escamas.

2.- Dermis/Dermis: es la capa intermedia, formada por tejido conjuntivo. Consta de:
- Capilares y los receptores sensoriales que pueden ser terminaciones nerviosas
libres, como los receptores del dolor (nocirreceptores), o estar agrupados en
corpúsculos dérmicos, como los discos de Merkel, los corpúsculos de Meissner,
los de Krause, los de Ruffini y los de Pacini.

- Folículos pilosos asociados a unas glándulas sebáceas y a un músculo

horripilador, que hace que el pelo se ponga de punta.

- Glándulas sudoríparas, a través del sudor eliminan sustancias tóxicas y participan

en la regulación de la temperatura corporal.

3.- Hipodermis/ Subcutaneous layer: capa más profunda. Está formada principalmente
por células adiposas, por lo que tiene una función protectora y
termorreguladora.
5.4.- LA NARIZ/ NOSE
• El sentido del olfato permite detectar sustancias gaseosas/
gaseous substances que llegan a la nariz. En la parte superior de
las fosas nasales se encuentra la pituitaria amarilla/ yellow
pituitary. Es una mucosa con numerosas células olfatorias ciliadas
que se agrupan en el bulbo olfatorio, desde este sale el nervio
olfativo/ olfactory nerve que se dirige hacia el cerebro.

• El ser humano puede distinguir cientos de olores diferentes. Según

los científicos, las percepciones olfativas se pueden clasificar en
diez categorías: leñosa o resinosa, fragancia, floral, frutal (no
incluye los cítricos), química, refrescante o mentolada, dulce, cítrica,
quemada o ahumada, podrida y acre o rancia.
5.5.- LA LENGUA/ THE TONGUE

En la lengua se localiza el sentido del gusto. En su

superficie están las papilas gustativas/ taste buds,
formadas por unas estructuras que se llaman botones
gustativos. En ellos están los quimiorreceptores, que
nos permiten detectar las sustancias químicas de los
alimentos que están disueltas en la saliva.

Hace tiempo, se establecieron cuatro sabores básicos/

basic flavors: dulce/ sweet, salado/ salty, ácido/ acid y
amargo/ bitter. En la actualidad, se conoce el sabor
umami, palabra procedente del japonés que significa
“sabroso”.
6.- ÓRGANOS EFECTORES/ EFFECTOR ORGANS
Los órganos que efectúan la respuesta pueden ser:

6.1.- Glándulas/ glands: la respuesta es la secreción de hormonas

(sustancias químicas que se vierten a la sangre desde donde alcanzan los
órganos diana, sobre los que actúan). Todas las glándulas del cuerpo
forman parte del SISTEMA ENDOCRINO,(estudiado a continuación).

6.2.- Músculos/ muscles: la respuesta es el movimiento, forman parte del

APARATO LOCOMOTOR,(estudiado a continuación).

*Diferencias entre el sistema nervioso y endocrino:

✓ En el sistema nervioso la información se transmite por impulsos

nerviosos/ nerve impulses y por neurotransmisores, con una actuación
más rápida pero una acción poco duradera.

✓ El sistema endocrino la información se transmite por mensajeros

químicos (hormonas) que viajan en sangre hasta las células diana, su
actuación es más lenta, pero su acción es más duradera.
6.1.- SISTEMA ENDOCRINO/ ENDOCRINE SYSTEM
• El sistema nervioso gobierna al sistema endocrino (hormonal),
(recordemos el tema del aparato reproductor), a través del eje
hipotálamo-hipofisario:
• 1º EL HIPOTÁLAMO (hypothalamus), es parte del encéfalo, libera
hormonas reguladora o factor liberador , algunas directamente a la
sangre y otras son canalizadas hasta la hipófisis. Ejemplo: libera hormona
reguladora del tiroides (TRH), estas hormonas van una estructura situada
bajo el hipotálamo:

• 2º HIPÓFISIS: (hyphofysis): estructura que aunque se encuentra en el

cerebro, no es tejido nervioso sino una glándula, del tamaño de un
guisante y peso 0,5 gramos. Esta pequeña estructura libera hormonas
estimulantes/ hipofisariasque van al resto de glándulas de nuestro
cuerpo, haciendo que estas segreguen sus hormonas respectivas. Por
ejemplo. Siguiendo con el ejemplo de antes, cuando llega la hormona
reguladora del tiroides (TRH) emitida por el hipotálamo (tejido nervioso),
la hipófisis libera hormona estimulante del tiroides (TSH), esta
hormona viaja a través de la sangre hasta la glándula diana: el tiroides,
haciendo que este último segregue la hormona tiroxina. Cuando estas
últimas hormonas alcanzan concentraciones adecuadas, actúan sobre el
hipotálamo y la hipófisis, e inhiben la secreción de sus respectivas
hormonas. Esto detiene la cascada de liberación hormonal.

Por lo que podríamos decir, que la hipófisis la glándula que gobierna

(manda) la mayor parte de glándulas de nuestro cuerpo, pero por
encima de esta glándula está el sistema nervioso (hipotálamo).
6.2.- APARATO LOCOMOTOR/ LOCOMOTOR SYSTEM
El aparato locomotor permite los movimientos del cuerpo, sirve de
soporte al organismo y protege los órganos. Está constituido por
el Sistema Esquelético (aparatado 5.1.1) Y El Sistema Muscular
(apartado 5.1.2)
6.2.1.- El SISTEMA ESQUELÉTICO
El sistema esquelético interviene en el movimiento del organismo y
en su soporte, asimismo, protege órganos como la médula
espinal (con la columna vertebral) y el encéfalo (con el cráneo), está
formado por:
6.2.1.a.- Huesos: son estructuras duras formadas por la proteína
colágeno y por sales de calcio y fósforo. Están constituidos por
tejido óseo compacto y esponjoso. En algunos huesos existen
salientes (apófisis), en los que se unen los tendones y los
ligamentos.
Existen tres tipo de huesos: largos, cortos y planos.
Estructura de un hueso largo: el fémur
El conjunto de los huesos del cuerpo forma el esqueleto, que se divide
en:

• Esqueleto axial: formado por el cráneo, el tórax y la columna

vertebral.

• Esqueleto de las extremidades: formado por las extremidades

superiores e inferiores.

En un adulto, el esqueleto tiene unos 206 huesos, cuyas funciones

son:

- Sirven de armazón y son el sostén de nuestro cuerpo.

- Son las estructuras en las que se fijan los músculos.
- Protegen órganos, como el encéfalo y la médula espinal.
- Contienen la médula ósea roja* (distinta a la médula espinal
estudiado), donde se forman las células sanguíneas.
- Sirven como almacén de calcio, que se libera a la sangre si es
necesario.
6.2.1.b.- Cartílagos: son estructuras más blandas que los huesos. Están
formados por tejido cartilaginoso. Se localizan en la parte anterior de la
nariz, en las orejas, entre las vértebras (discos intervertebrales), en las
articulaciones y en el esqueleto de los embriones.
6.2.1.c.- Articulaciones: son estructuras que unen dos huesos contiguos.
Según la movilidad que permitan a esos huesos, se distinguen distintos
tipos: inmóviles, semimóviles, móviles.

En una articulación móvil se distinguen estos elementos:

- Ligamentos: son un conjunto de fibras que unen los huesos de la
articulación.
- Cartílago articular: es el tejido que recubre la superficie de los huesos y
evita el rozamiento entre ellos.
- Bolsa sinovial: es una estructura que se encuentra entre los huesos.
Contiene un líquido viscoso que actúa como lubricante.
PRINCIPALES
HUESOS
DEL
CUERPO
HUMANO
6.2.2.- SISTEMA MUSCULAR
El Sistema Muscular está formado por los músculos esqueléticos,
que están constituidos por tejido muscular estriado (voluntario), el
cual posee células alargadas con varios núcleos que se llaman
fibras musculares.
El ser humano posee unos 650 músculos esqueléticos, que son los
encargados de mantener la postura del cuerpo y de generar
movimientos:
✓ Tipos de músculos: existen 3 tipos fusiformes, planos y circulares.

✓ Contracción muscular: el tejido muscular estriado que forma los músculos tiene una contracción rápida
y voluntaria que requiere calcio, energía y aporte de oxígeno.
Las fibras musculares están especializadas en acortarse (contracción) ante ciertos estímulos, para después
alargarse (relajación) al cesar los estímulos. De esta manera se produce el movimiento.
6.2.3.- Músculos y Huesos
Los huesos funcionan como palancas movidas por los músculos. En una
palanca se distinguen estos elementos, tal y como se observa en la
imagen:
- Punto de apoyo (A): es el lugar donde se sostiene la palanca.
- Potencia (P): es la fuerza que provoca el movimiento.
- Resistencia ( R): es la fuerza que se opone al desplazamiento.
Principales Músculos Del Cuerpo Humano
7.- PRINCIPALES ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO/ ENDOCRINO y
MUSCULOESQUELÉTICO.
7.1.- Enfermedades del Sistema Nervioso.

Según Vallejo-Nagera J.A. (Guía Práctica de Psiquiatría´90), las alteraciones mentales

se pueden clasificar en dos grandes grupos:

- Alteraciones nerviosas debidas a una alteración orgánica.

- Alteraciones nerviosas debidas a una alteración del psiquismo del individuo.

Es una clasificación útil para trazar un cuadro general, aunque existen algunas
alteraciones que se deben tanto a una causa orgánica como psíquica:

A.- CAUSA ORGÁNICA:

➢ Entre las infecciones destacan:

• Meningitis: se trata de una inflamación de las meninges por Neisseria

meningiditis, cuyos síntomas son dolor de cabeza, fiebre alta y rigidez de nuca.

• Poliomielitis: producida por picornavirus que provoca destrucción de las

neuronas motoras de la médula, provocando parálisis.
• Enfermedad De Creutzfeldt-jacob-demencia Presenil-, su versión humana
es la EEB “enfermedad de las vacas locas”, se produce por un prión que
produce ataxia cerebelosa y demencia rápida. Es un tipo de encefalopatía
espongiforme que aparece de forma espontánea o por herencia genética y
su incidencia se sitúa en un caso por cada millón de habitantes. El mal de
las vacas locas y la enfermedad que el consumo de su carne produce en las
personas pertenecen al grupo de enfermedades llamadas encefalopatías
espongiformes transmisibles (EET).
• ¿Qué son los priones? Se trata de proteínas ubicadas en la superficie de
células nerviosas que poseen la capacidad de infectar a otras células, es
decir, de reproducirse al igual que las bacterias y virus que producen las
enfermedades infecciosas habituales. La proteína prión está de forma
natural en mamíferos, pero cuando su estructura se altera produce la
encefalopatía,
➢Entre las enfermedades degenerativas,
que producen la muerte progresiva de
neuronas, destacan:
• Alzheimer “Demencia Presenil”, surgen
placas amieloides en neuronas
neocorticales, inicialmente se produce
pérdida de memoria de acontecimientos
recientes se progresa con desorientación
y alteración de la conducta y finalmente
pérdida de capacidad intelectual. Por otro
lado.
• Parkinson: producida por destrucción progresiva de la sustancia negra,
se manifiesta con hipoquinesia (pobreza de movimientos intencionales),
rigidez muscular, dificultad de movimientos “cara de máscara”, y temblor de
baja frecuencia y rotatoria en extremidades superiores.
• Esclerosis Múltiple: se produce una desmielinización
autoinmune de neuronas motoras y sensitivas (médula ósea y
encéfalo), que se reflejan en una pérdida de sensibilidad y
motilidad, dificultad para la masticación, deglución y funcionamiento
del aparato respiratorio.

➢ Entre los accidentes cerebrovasculares, los más frecuentes se

producen por rotura de vasos sanguíneos y lesión cerebral, bien por
hiperventilación, isquemia o embolia cerebral. Los síntomas
según el área afectada son locales (pérdida de sensibilidad en
alguna parte del cuerpo), generales apoplejía (pérdida de
conciencia y parálisis de miembros) y hemiplejia (pérdida de
sensibilidad en la mitad del cuerpo).

➢ Entre los traumatismos son frecuentes los producidos por lesión de

la médula espinal por rotura de la columna vertebral debido a
accidentes laborales o de tráfico. Las consecuencias son
paraplejías (miembros inferiores) y tetraplejía (4 miembros).
➢EPILÉPSIA: es una enfermedad
neurológica, de etiología múltiple
(genética, tumoral, lesiones craneales), se
produce una distorsión global de la
actividad neuronal, en la que las células
producen potenciales de acción
sincronizados. Se manifiesta con crisis
convulsivas, pérdidas de conocimiento
desencadenadas por estímulos visuales y
auditivos intensos.
❖ Entre los accidentes cerebrovasculares, los más frecuentes se
producen por rotura de vasos sanguíneos y lesión cerebral, bien por
hiperventilación, isquemia o embolia cerebral. Los síntomas
según el área afectada son locales (pérdida de sensibilidad en
alguna parte del cuerpo), generales apoplejía (pérdida de
conciencia y parálisis de miembros) y hemiplejia (pérdida de
sensibilidad en la mitad del cuerpo).

❖ Entre los traumatismos son frecuentes los producidos por lesión de

la médula espinal por rotura de la columna vertebral debido a
accidentes laborales o de tráfico. Las consecuencias son
paraplejías (miembros inferiores) y tetraplejía (4 miembros).

➢ EPILÉPSIA: es una enfermedad neurológica, de etiología múltiple

(genética, tumoral, lesiones craneales), se produce una distorsión
global de la actividad neuronal, en la que las células producen
potenciales de acción sincronizados. Se manifiesta con crisis
convulsivas, pérdidas de conocimiento desencadenadas por
estímulos visuales y auditivos intensos.
B.- Entre las enfermedades psíquicas o mentales, son las producidas
por una afección del psiquismo normal del individuo, aparentemente
SIN CAUSA ORGÁNICA, provocando anomalía de sentimientos,
emociones, conducta y adaptación social y profesional hay 2 tipos:

➢ PSICOSIS: es una alteración de la capacidad de juicio, raciocinio y

percepción y captación de la realidad, produciendo una diferencia
cualitativa con el “psiquismo normal”. La causa puede ser orgánica,
aunque aun se desconoce. Destacan: los trastornos bipolares,
con las fases de euforia y depresiones, las esquizofrenias, con
ruptura de los mecanismos psíquicos normales y las psicosis
paranoide con ideas delirantes.

➢ NEUROSIS: son estado psíquicos y emocionales pesados,

molestos, entorpecedores de la actividad normal. En estos no existe
alteración importante del pensamiento, de la percepción de la
realidad sin alteración de la base orgánica. Existen diferentes
variantes: fobias, hipocondrías, depresiones, trastornos
alimentarios, toxicomanías, estrés, depresión, crisis de pánico.
7.2.- Principales enfermedades del los órganos de los Sentidos.
7.2.1.- Alteraciones de las sensaciones somáticas:
• Miembro fantasma: existe prurito, comezón o dolor en un miembro que ha
sido amputado. Algunas teorías apuntan, a que se debe a que las neuronas
que recibían estímulos del miembro amputado, aún se encuentran
activadas, por lo que se trata de una percepción sensorial falsa.
7.2.2.- Alteraciones del sentido de la vista:
• Miopía: el ojo es demasiado largo, siendo la distancia entre el cristalino y
la retina demasiado alta, por lo que la imagen se proyecta delante de la
retina y es borrosa, se corrige con lentes biconvexas.

• Hipermetropía: el ojo es demasiado corto y la imagen se proyecta detrás

de la retina, se corrige con lentes bicóncavas.

• Presbicia o vista cansada: es un hipermetropía por pérdida de elasticidad

del cristalino, que imposibilita enfocar objetos cercanos, aumenta con la
edad, siendo a los 60 años el punto de visión cercano los 80 cm.

• Astigmatismo: se produce cuando la superficie de la córnea y el cristalino

se torna irregular, produciendo una imagen distorsionada en la retina.
•Estrabismo o bizqueo: es la incapacidad de enfocar ambos ojos hacia el mismo
lugar, generalmente debido a que el músculo recto interno del ojo es más potente y
desvía el ojo hacia la nariz. La persona no ve doble (diplopía) porque el cerebro
suprime una de las imágenes.

•Cataratas: se deben a la opacificación del cristalino, por aparición de placas

opacas que empañan la visión.

•Conjuntivitis y los orzuelos: son una inflamación de la conjuntiva y de las

glándulas sebáceas del ojo respectivamente.

•Glaucoma: es un aumento de la presión intraocular que interrumpe la

circulación normal del humor acuoso entre las cavidades de la cámara anterior, por
oclusión del conducto de Schlemm, produce dolor y puede llegar a producir ceguera.

•Daltonismo: es una enfermedad hereditaria ligada al sexo, se debe a la falta de uno

de los tres tipos de conos, la persona no es capaz de diferenciar algunos colores.

•Ceguera nocturna es la incapacidad de ver bien en condiciones de baja

iluminación, generalmente se debe a la deficiencia de vit.A , que ocasiona
deficiencia de rodopsina.
7.2.3.- Alteraciones de la sensación auditiva:
• Otitis: es una inflamación de la mucosa del oído medio, generalmente ocasionada
por inflamación de la trompa de Eustaquio, produce dolor agudo y se trata con
antibiótico.

• Hipoacusia o sordera: es la pérdida de capacidad auditiva significativa, inicia

con pérdida de sonidos de tono alto, por ello el sonido no debe sobrepasa más de
90db (umbral superado por numerosas actividades, como aviones, coches,
conciertos…), por ello se debe evitar la exposición prolongada y usar protección.

7.2.4.-Alteraciones de la sensación gustativa:

• Aversión gustativa: en la que debido a la conexión entre el gusto y el hipotálamo
y sistema límbico, se produce una asociación entre el sabor de los alimentos y
emociones (agradables y desagradables), lo cual permite a los animales aprender a
evitar alimentos que afectan a su sistema digestivo desde edades tempranas
suponiendo una ventaja para la supervivencia.
7.2.5.- Alteraciones de la sensación olfativa

• Anosmia: es la pérdida del sentido del olfato puede ser temporal o crónica.
7.3.- Principales enfermedades del Sistema Glandular/ Endocrino
✓Afectan A La Hipófisis:
•Gigantismo: consiste en un crecimiento anormal debido a un exceso de la hormona del
crecimiento durante la niñez. Si el exceso de esta hormona tiene lugar después de que se
haya detenido el crecimiento (etapa adulta) se produce acromelagia, caracterizada por un
desarrollo óseo anormal con deformidades (las facciones se vuelven toscas debido al
crecimiento de los huesos de la cara).
•Enanismo: se debe a un defecto de la hormona del crecimiento durante la infancia. Los
niños afectados tienen una baja estatura, aunque sus proporciones corporales son normales.

✓Afectan Al Tiroides
•Hipertiroidismo o bocio exoftálmico: se origina por un exceso de tiroxina, que provoca el
aumento de tamaño de la glándula tiroides (bocio o abultamiento en el cuello), taquicardia,
pérdida de peso, ojos saltones (exoftálmicos) y nerviosismo.
•Hipotiroidismo: su causa está en una insuficiente producción de tiroxina. Cuando se
manifiesta desde la infancia, da lugar al cretinismo, caracterizado por alteraciones en el
desarrollo, enanismo, retraso intelectual, obesidad, abdomen protuberante y piel cerosa.

✓Afectan Al Páncreas:
•Hipoglucemia: se debe a un exceso en la producción de insulina por el páncreas. Se
manifiesta con bajos niveles de glucosa en sangre, que pueden conducir a un coma
hipoglucémico, debido a la falta de glucosa en las células cerebrales.
•Diabetes Mellitus: tienen como origen una insuficiente producción de insulina por el
páncreas. Se manifiesta con unos elevados niveles de glucosa en sangre o hiperglucemia,
que ocasiona alteraciones cardiovasculares, hepáticas, renales y oculares.
- Cuando estés sentado, pon los pies en el suelo, no cruces las piernas, adelanta
un pie con respecto a otro, permitirá que la espalda esté contra el respaldo del
asiento y la cabeza mirando al frente. Levántate de vez en cuando para moverte.

- Al dormir:
• No duermas boca abajo y usa una almohada para que la cabeza y la columna
vertebral estén en línea.
• Si duermes boca arriba flexiona ligeramente las rodillas, puedes introducir un
rodillo de toalla.
• Si duermes de lado pon la pierna inferior estirada y la superior doblada que
descanse sobre la cama, no sobre la pierna inferior.

Si mantienes posturas incorrectas puedes tener dolor muscular, cansancio, pinchazos e incluso

graves problemas de espalda.

7.4.- Principales enfermedades del Aparato Locomotor (Músculos y Huesos)
7.4.1.- MALAS POSTURAS CORPORALES se adquieren durante la edad infantil y es muy difícil reeducar al
organismo. Los niños y los adolescentes pasan muchas horas sentados. Es importante aprender a sentarse bien para
que no aparezca en el futuro un dolor de espalda. También es necesario utilizar un mobiliario que se ajuste a nuestras
características físicas. Por ejemplo, un chico con una altura de 1,80 m no puede utilizar una mesa que tenga una altura de
60 cm, ya que tendría las piernas demasiado flexionadas y la espalda muy curvada, provocando una mala postura que
con el tiempo generaría una contractura muscular en la espalda.
Tanto el dolor como el cansancio influyen en nuestras relaciones, en la atención que prestamos, en el estado
de ánimo y, por tanto, en nuestra salud. Una de las funciones del aparato locomotor es mantener la postura
del cuerpo.

Las malas posturas corporales pueden dar lugar a la deformación de la columna vertebral. Para que esto no
ocurra sigue estos simples consejos:
- Al agacharte, dobla las rodillas, baja con la espalda recta. No te agaches doblando la espalda por la zona
lumbar.

- Si usas una mochila, póntela en la espalda y usa las dos asas.

Las malas posturas corporales pueden ocasionar los siguientes problemas de espalda:
Las malas posturas corporales pueden ocasionar los siguientes problemas de espalda como:

✓ ESCOLIOSIS: es la desviación de la columna que se produce por una curvatura lateral.

7.2.2.- TRAUMATISMOS ESQUELÉTICOS: habitualmente producidos
por accidentes, golpes, etc.

✓ Esguince:lesión producida en una articulación por estiramiento o

desgarre de un ligamento. Se conoce también como torcedura. Se corrige
mediante la inmovilización con un vendaje elástico o con el enyesado. Si
hay rotura de ligamentos se precisa intervención quirúrgica.

✓ Luxación: es una lesión articular; en ella, el extremo de un hueso

abandona el contacto articular con el otro hueso. Se produce un fuerte dolor
e incapacidad funcional. Un tipo grave son las hernias discales, en las
cuales, un disco intervertebral es desplazado de su posición normal,
pudiendo lesionar la médula espinal.

✓ Fractura de hueso: consiste en la interrupción de la continuidad del

hueso. Puede ser completa o incompleta (fisura); abierta (si el hueso sale
por una herida de la piel) o cerrada (si no sale el hueso). El dolor es muy
fuerte y la incapacidad funcional completa.
7.4.3.- Enfermedades de los Huesos: se llaman osteopatías, y pueden
afectar a una parte del esqueleto, o a todo el esqueleto como el raquitismo
(producido entre otras cosas por un déficit en vitamina D. Las más frecuentes son:
✓ Osteoporosis: descalcificación de los huesos, volviéndose más frágiles. Es más
frecuente en la mujer y a menudo se presentan en edades avanzadas.
✓ Osteomas: tumores producidos en los huesos.

7.4.4.- Enfermedades de las articulaciones:

✓ Artritis: inflamación de las articulaciones, debida a agentes infecciosos, o bien a
trastornos del metabolismo, como el reumatismo y la gota. La gota se produce por exceso de
ácido úrico en sangre, normalmente por un consumo abusivo de carnes y vísceras.
✓ Artrosis: enfermedad degenerativa de las articulaciones. Se desgasta el cartílago que
reviste el hueso, pudiendo producir también deformaciones en la articulación afectada.
Afectan principalmente a las articulaciones que soportan mayor peso (cadera, pie, rodillas...).
7.2.5.-Lesiones: son alteraciones de diferentes componentes (huesos, músculos,
articulaciones) del aparato locomotor que pueden impedir un correcto
funcionamiento. Las lesiones no las sufren sólo los deportistas o cuando hacemos
ejercicio. Pueden derivarse de una mala postura, una carga excesiva, una
enfermedad, la edad, el sobrepeso... Podemos distinguir distintos tipos de lesiones
atendiendo la estructura afectada:
✓ Lesiones Óseas: afectan a los huesos. Existen dos tipos:
- Fisuras: son grietas producidas en los huesos, sin que éstos lleguen a romperse.
- Fracturas: es una rotura total del hueso. Puede ser interna, si el hueso roto no
rompe la piel y queda en el interior del cuerpo, o externa, que provoca el desgarro
de la piel y el hueso queda al descubierto. Se producen por un choque violento, un
golpe o por osteoporosis.
✓ Lesiones Musculares: afectan a los huesos. Se distinguen tres tipos:
• Contusión: es una lesión leve, produce dolor al estirarse el músculo. Se
debe a un golpe
• Desgarro/ tirón muscular. Es una rotura de varias fibras musculares
(miofibrillas). Produce un intenso dolor que dificulta el movimiento. Se
debe a un golpe o a un sobreesfuerzo muscular.
• Rotura: es una rotura de varios paquetes musculares. Provoca dolor
intenso, hinchazón y, en ocasiones, hematomas, impidiendo el
movimiento. Producido por un accidente, sobreesfuerzo o mala
coordinación muscular. La recuperación no es total, porque las fibras
musculares han perdido la capacidad de regenerarse, así en la zona donde
han desaparecido las fibras musculares dañadas se produce un relleno de
fibras colágenas sintetizadas a partir de células del tejido conjuntivo. Este
hecho hace que esa zona no pueda contraerse y pierda elasticidad.
✓ Lesiones en las Articulaciones: llamado esguince, suele afectar al tobillo o
la muñeca. Se produce por una torcedura de la articulación, provocada
por apoyar mal la estructura que se lesiona. Produce dolor intenso,
hinchazón en la zona e imposibilita el movimiento de la articulación. La
lesión es leve y la recuperación suele ser rápida, aunque no suele ser total,
por lo que puede repetirse la misma lesión en la zona al cabo de un tiempo.
A continuación se recogen en un cuadro resumen algunas de las enfermedades/ lesiones
mencionadas y otras:
8.- PRINCIPALES HÁBITOS SALUDABLES DEL SISTEMA
NERVIOSO/ ENDOCRINO y MUSCULOESQUELÉTICO.
8.1.- Concepto de Salud y Salud Mental
• Salud: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es el completo
estado de bienestar físico, mental y social y no meramente la ausencia de
enfermedad.

Pero si ya es difícil establecer la salud física aún lo es más establecer la salud

mental, pues el estado “psíquicamente normal” y “anormal” esta dividido
por una fina y frágil línea a menudo indistinguible. Además, hay que añadir
la dificultad de que la enfermedad mental debe definirse en un contexto de
normas y conductas de una sociedad.
• Salud Mental: algunos autores afirman que es una situación ideal, que
comprende un conjunto de diferentes estructuras mentales, que se
combinan de forma óptima, otorgando el funcionamiento óptimo. Otros
autores conductistas entienden que es un conjunto de capacidades de
adaptación, esquemas de respuesta y adecuación de conducta a largo
plazo.

Lo que no hay duda es que para determinar la salud mental se requiere

determinar la adaptación al medio, esta depende de dos factores:
- por un lado la unidad de personalidad, es decir persona libre de conflictos
internos.
- por otro lado la capacidad de percibir correctamente la realidad.
 Relación Entre Las Emociones (Sistema Nervioso) Y
Las Hormonas (Sistema Endocrino).

Es muy frecuente que situaciones de

desequilibrio emocional
repercutan directamente en
desequilibrios hormonales. Esto
se explica por lo siguiente:
“El sistema límbico (encargado de
las emociones), influye en el
hipotálamo y este a su vez en la
hipófisis, de tal manera que un
cambio emocional puede influir en
el nivel de hormonas en el
cuerpo”, tal y como se representa
en el siguiente esquema.

Por consiguiente, los hábitos

saludables dirigidos a mejorar la
salud mental tendrán una
influencia positiva en el
funcionamiento del sistema
endocrino.
8.2.- Hábitos Saludables Para Una Buena Salud Mental Y Endocrina
✓ Cuidar la alimentación: que sea sana y equilibrada, con una dieta equilibrada que
aporta las vitaminas (B1/PP) y minerales (fósforo), necesarias para el óptimo
funcionamiento del sistema nervioso.

✓ Ejercitar actividades mentales e intelectuales de forma continua.

✓ Hacer ejercicio. Evitar el sedentarismo.

✓ Llevar una vida ordenada con un horario regular, planificando tiempo para el
descanso y el ocio.

✓ Evitar el estrés continuo.

✓ Tener una conducta responsable para evitar accidentes laborales y de tráfico.

✓ Evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol, ya que son sustancias que afectan
a la actividad del sistema nervioso central, al interferir en la sinapsis química.

✓ Valorarse y percibir lo bueno que hay en uno mismo. Esto mejorará la autoestima.

✓ Ser capaz de escucharse a uno mismo, pensar y decidir de forma responsable

por nosotros mismos lo que queremos hacer, sin dejarnos influir por la presión que
ejerce el grupo de iguales, por ejemplo a la hora de vernos presionados a consumir
ciertas sustancias como el alcohol.
✓ Valorar positivamente a los demás. Las relaciones serán más
satisfactorias y aumentará el grado de bienestar.

✓ Gestionar adecuadamente las emociones, interpretarlas y encauzarlas de

forma que sean beneficiosas para uno mismo.

✓ Satisfacer las necesidades básicas.

✓ Usar la atención selectiva y vencer la presión del grupo. Reconocer lo

que es positivo y eliminar lo que puede perjudicar.

✓ Canalizar los recuerdos. No recrear situaciones pasadas de fracaso con el

fin de rememorarlas. Es mejor evocar recuerdos agradables.

✓ Ser positivo. Buscar los aspectos buenos de los demás, dotándolos de

valor, disfrutándolos y localizando los beneficios.
8.3.- Hábitos Saludables Órganos de los Sentidos
Entre los hábitos saludables destaca:

• Para los ojos, acudir al oftalmólogo en caso de que se perciban

anomalías en la visión, y corregir los defectos mediante gafas o
lentes de contacto, además las personas diabéticas deben de
tener especial vigilancia. Se recomienda el uso de gafas
homologadas en lugares de alta intensidad luminosa (playa,
nieve), y nunca mirar directamente al sol, aun cuando llevemos
protección.

• Para el oído, acudir al otorrino si el oído segrega líquido o duele,

mantener limpio el conducto auditivo, y en el caso de que se
acumule cerumen extraer con lavados de agua tibia, nunca con un
objeto punzante. Finalmente evitar ruidos intensos (umbral 90
dB), y si se trabaja en ambientes ruidosos usar protección.

• Para el cuidado del sentido del olfato, es recomendable no fumar,

ya que además de otros aspectos de la salud, a largo plazo daña
los receptores olfatorios.
8.4.- Hábitos Saludables del Sistema Aparato Locomotor
✓ Hacer Ejercicios Físico: adaptado a las características de la persona (edad, el sexo, la forma física)... Para
impedir lesiones o afectar a la salud. El ejercicio tiene las siguientes ventajas:

• Subsanar lesiones, pues los músculos se atrofian por falta de trabajo, pero si los hacemos trabajar se
desarrollan más.
• Evitar lesiones musculares: contracturas o el tirón, y las lesiones en los ligamentos, ya que permite que el
músculo trabaje de forma progresiva buen calentamiento.
• Aumentar el desarrollo muscular, estando más adaptados a esfuerzos prolongados, previeniendo así
muchas lesiones.
• Aumentar la actividad cardiaca, con lo que el miocardio, aumenta de tamaño y resiste mejor los
esfuerzos intensos.
• Mejorar el riego sanguíneo, por lo que previene accidentes cardiovasculares.
• Aumentar el desarrollo de los músculos del tórax, aumentando la capacidad vital de los pulmones.
• Aumentar la coordinación, la agilidad, la potencia, la velocidad, la flexibilidad.

✓ Prevenir el exceso de peso con ello se consigue:

• Regular la motilidad del intestino, evitando el estreñimiento.
• Mejorar el descanso.

✓ Llevar una alimentación equilibrada según rueda de alimentos:

• Con la cantidad de calcio y fósforo que el individuo absorba en el proceso digestivo.
• La vitamina D suficiente, que favorece el depósito de calcio en los huesos.
• Rica en glúcidos, son necesarios tras una actividad muscular intensa, para reponer las reservas de
glucógeno de las fibras musculares.
✓ Mantener posturas adecuadas, ya que mantener malas posturas de manera prolongada
además de fatigar los músculos, tener dolor muscular, cansancio, pinchazos e incluso graves
deformaciones permanentes en los huesos, especialmente en la columna vertebral generando
problemas de espalda: como escoliosis, la cifosis y la hiperlordosis.

✓ Usar calzado adecuado, ya que los pies son importantes al tener que aguantar todo nuestro
peso, el equilibrio, la estabilidad y producir movilidad. Un calzado inadecuado (muy ajustado
y tacones demasiado altos), aparecerá el dolor. Éste impedirá realizar las funciones del pie
correctamente, creará problemas, como callos y juanetes, así como malformaciones y
lesiones. En casos más graves, puede afectar a los tobillos, las rodillas y la columna vertebral.

✓ Transportar los objetos pesados manteniendo siempre la columna erguida, ya que en caso
de doblarse (tanto en el transporte como en su elevación) se producen estiramientos de los
músculos de la espalda y posibles hernias discales. El transporte de bultos sobre la espalda en
posición elevada, casi a la altura de los hombros (mochilas), es el que menos afecta a la
columna, ya que ésta debe realizar menos esfuerzo.

✓ Altura adecuada del asiento cuando estamos sentados, los pies deben llegar bien al suelo y
no quedar colgando o mal apoyados, pues se producen dificultades de circulación traducidas
en hormigueo y calambres. El asiento debe ser resistente, pero no tan duro que el glúteo quede
comprimido. Se han de evitar los asientos demasiado mullidos, en los que el cuerpo queda
hundido por debajo de las rodillas, dado que así se fuerza la zona baja de la columna
vertebral.

✓ Colchón para dormir debe ser lo suficientemente resistente para no deformarse bajo el
peso del cuerpo y lo suficientemente blando para acoplarse ligeramente a éste,
proporcionando mayor superficie de contacto y confort.