TERMINOLOGIA

 
A continuación te mostramos una lista bastante completa de terminología que
utilizamos contidianamente dependiendo del grado al que pertenezcas. Esto es
muy importante aprenderlo y familiarizarse con los terminos de acuerdo a tu
grado. El mundo desde hace mucho tiempo ha cambiado y por ende cursos y
seminarios de kenpo que pudieran darse en nuestro pais actualmente son
impartidos por grandes maestros de diversos paises en donde el idioma ingles asi
como la terminologia empleada en nuestro estilo japones son el idioma a emplear,
por lo que ambos idiomas es importante conocer para una mejor comprensión de
una clase o curso.

Numeración
 

1 Ichi
2 Ni
3 San
4 Shi
5 Go
6 Roku
7 Shichi
8 Hachi
9 Ku
10 Ju
 
Técnicas

WAZA Técnica
TACHI o DACHI Posiciones
UNSOKU Desplazamientos
TENSHIN Esquivas con desplazamiento
KAWASHI Esquivas sin desplazamiento
UKEMI Caida
TOBI Salto
TSUKI WAZA Técnica de los golpes penetrantes o directos
Técnica de los golpes indirectos, percutantes o
UCHI WAZA
aplastantes
ATE WAZA Técnica de los golpes secos
KERI WAZA Técnica de las patadas
UKE WAZA Técnica de las paradas o defensa
NAGE WAZA Técnica de las proyecciones
GIAKU WAZA o KANSETSU
Técnica de las luxaciones
WAZA
KIUSHO WAZA Técnica de las presiones a puntos vitales
HARAI o BARAI Barrido
HARAI WAZA Técnica de barrido. Es una forma de Nage Waza
Partes del Cuerpo
ATAMA Cabeza
HIJI o EMPI Codo
KOTE, UDE o WAN Antebrazo
OMOTE, KOTE o NAI WAN Lado interior del antebrazo
URA KOTE o HAI WAN Lado exterior del antebrazo
HIRA KOTE o SHU WAN Lado plano del antebrazo
TE, SHU o SHO Mano
KAISHU o KAISHO Mano abierta
KOKEN o KAKUTO Muñeca doblada (Cabeza de Grulla)
HAISHU Dorso de la mano
YUBI Dedos
HIRATE Palma de la mano. Mano plana
SHOTEI o TEISHO Base de la palma de la mano. Talón
SHUTO Sable de la mano. Canto exterior
HAITO Canto interior de la mano
SEIRYUTO Muñeca, hueso bajo el Shuto
KEYTO Base del pulgar
NUKITE Mano de lanza. Puntas de los dedos
YONHON NUKITE Mano de lanza con cuatro dedos
NIHON NUKITE Mano de lanza con dos dedos
IPPON NUKITE Mano de lanza con dedo índice
OYAYUBI Dedo pulgar
BARATE Dedos sueltos en latigazos
KEIKO Cinco dedos en forma de pico
Mano de Oso. Ataque con palma, dedos recogidos
KUMADE
como en Hiraken
Mano de Águila. Puede referirse al pico y es igual a
WASHIDE
Kebo o a la garra
TOHO o KOKO Parte de la mano entre índice y pulgar
KANIBASAMI o
Pinza de Cangrejo, entre índice y pulgar
YUBIBASAMI
HIRABASAMI Pinza entre pulgar y los otros dedos juntos
KEN Puño
KENTO Nudillos del índice y corazón
SEIKEN Puño frontal
URAKEN Revés de puño
Puño plano, segundas articulaciones. Zarpa del
HIRAKEN o KAIKOKEN
Leopardo
Cabeza de Dragón, puño cerrado, segundas
RYUTOKEN
articulaciones
HEIKEN Puño cerrado, segundas falanges
BOSHIKEN Puño del que sobresale el pulgar
OYAYUBI IPPONKEN Puño del que sale la segunda articulación del pulgar
Puño del que sale la segunda articulación del dedo
NAKADAKA IPPONKEN
corazón
HITOSASHIYUBI Puño del que sobresale la segunda articulación del
IPPONKEN o KEIKOKEN dedo índice
TETTSUI o KENTSUI Puño de Martillo. Lado del meñique
URA TETTSUI Martillo Inverso, por el lado del pulgar
KOSHI Cadera
HIZA Rodilla
SUNE Tibia
ASHI Pierna
HAISOKU Empeine
TSUMASAKI Punta de los dedos
CHUSOKU, KOSHI o
Base de los dedos
JOSOKUTEI
TEISOKU o SOKUTEI Planta del pie
SOKUTO Canto exterior del pie
UCHI SOKUTO Canto interior del pie
KAKATO Talón del pie
USHIRO KAKATO Zona posterior del talón
Posiciones (Dachi)
SHIZEN TAI Posiciones naturales
HEISOKU DACHI Pies juntos, cerrados
Posición de Saludo, talones juntos, pies abiertos en
MUSUBI DACHI
un ángulo de 90º
Pies separados a la anchura de las caderas, puntas
HACHIJI DACHI
al exterior en 45º
UCHI HACHIJI DACHI Pies separados, puntas arremetidas hacia adentro
HEIKO DACHI Pies separados y paralelos
TEIJI DACHI Pies en posición de T
RENOJI DACHI Pies en posición de L
ZENKUTSU DACHI Posición adelantada
HAN ZEN KUTSU DACHI o
Posición adelantada corta
MOTO DACHI
KOKUTSU DACHI Posición atrasada
KIBA DACHI Posición del Jinete
Posición similar Jinete, pies hacia afuera
SHIKO DACHI
denominada del "Mono" o "Sumo"
FUDO DACHI Posición sólida, pies en diagonal
NEKO ASHI DACHI Posición del Gato
Posición triangular, pulgar pie de atrás en la línea
SANCHIN DACHI
talón pie adelantado
HANGETSU DACHI Posición de la Media Luna
NAIFANCHIN DACHI Posición alta del Jinete
KOSHA DACHI Posición cruzada frontal
KAKE DACHI Posición cruzada lateral
MOTO DACHI Posición alta de combate
TSURU ASHI DACHI o
Posición de la Grulla
SAGHI ASHI DACHI
Posición corta del Jinete, rodillas al exterior
NAIHANCHI DACHI
Terminología de Dirección
JODAN Zona alta, cuello y cabeza
CHUDAN Zona media, tronco hasta la cintura
GEDAN Zona baja, de la cintura hacia abajo
UCHI Interior
SOTO Exterior
MAE Al frente
YOKO Lateral
USHIRO Atrás
AGE Ascendente
OTOSHI Descendente
MAWASHI o MAWARI Circular
GYAKU Contrario, inverso, atrasado
URA Revés
MAWATE Girar en dirección 180º
Giro
KAITEN
Movimientos de Defenza (Uke Waza)
JODAN AGE UKE Parada ascendente de antebrazo.
GEDAN BARAI UKE Parada zona baja en barrido del brazo.
GEDAN UCHI BARAI o
Parada baja al interior.
NINO UDE UKE
UCHI UKE Parada interior con el antebrazo.
SOTO UKE Parada exterior con antebrazo.
SHUTO UKE Parada con el sable de la mano. (Canto exterior)
TETTSUI UKE Parada con el martillo de la mano.
SHUTO BARAI UKE Parada en barrido con el canto exterior de la mano.
NINO UDE UKE Parada baja desde afuera hacia adentro.
SHUTO SOTO UKE Parada de canto exterior.
TETTSUI UKE o TETTSUI
Parada descendente con Tettsui.
UCHI OTOSHI
TEISHO UKE Paradas con el talón de la palma de la mano.
SHOTEI NAGASHI UKE o
Parada deslizante con la palma.
TE NAGASHI UKE
Parada baja al exterior con Shotei. (Talón de la
SHOTEI GEDAN BARAI
Mano).
SHOTEI UCHI BARAI Parada baja al interior con Shotei.
MOROTE UKE Cualquier parada (o bloqueo) doble simultaneo.
SASAE UKE o SOETE UKE Cualquier bloqueo reforzado.
YOKO BARAI UKE Parada lateral con el brazo extendido, o con Tettsui.
UCHI OTOSHI Parada interior descendente.
TE NAGASHI UKE Parada deslizante de la palma.
TE OSAE UKE o SHO
Parada interceptando con la palma.
OSAE UKE
HAITO UKE Paradas con el canto interno de la mano.
FURISUTE Parada interior en enganche contra patada.
YOKO KOTE UKE Parada de antebrazo al exterior.
Parada con planta del pie en semicírculo hacia
MIKAZUKI GERI UKE
adentro
SOKUTEI MAWASHI UKE o
Idem anterior.
NAME ASHI UKE
NAMI ASHI UKE Parada con planta del pie ascendente.
HIZA UKE Paradas con la rodilla.
HIJI UKE O EMPI UKE Paradas con el codo.
KOTE UKE Paradas deslizantes de antebrazo.
KOKEN UKE O KAKUTO Paradas con el dorso de la muñeca.
UKE
KAKETE UKE o HIKI UKE Paradas en enganche.
JUJI UKE O KOSHA UKE Paradas cruzadas.
HAISHU UKE Paradas con el dorso de la mano.
OTOSHI UKE Paradas descendente con antebrazo.
Paradas levantando el ataque con la palma de la
SUKUI UKE
mano.
URA UKE Parada envolviendo en revés.
DEAI OSAE UKE Paradas interceptando con el pie.
SOKUTO UKE Paradas interceptando con el canto del pie.
SOKUTEI UKE Paradas interceptando con la planta del pie.
MAWASHI UKE Parada circular envolvente.
SEYRYUTO UKE Parada con el borde inferior del canto de la mano.
KURI UKE O KAKE UKE Parada de enganche de muñeca.
KAKIWAKE UKE Parada doble separando.
KEITO UKE Parada con la base del pulgar.
Parada ascendente o descendente con brazos
WA UKE
formando circulo con el cuerpo.
SHO OSAE UKE Parada con presión de la Palma de la Mano.
URAKEN UKE Parada golpeando con Uraken.
SOKUMEN UKE Parada de costado.
AWASE UKE Doble parada al exterior.
SOKUTO OSAE UKE Parada en intercepción con el canto del pié.
SOKUTEI OSAE UKE Parada en intercepción con la planta del pié.
Parada agarrando.
TSUKAMI UKE
Ataques Punzantes de Puño o Mano (Tsuki Waza)
Son todos los ataques punzantes que se ejecutan
con el puño totalmente cerrado. La zona de impacto
es los nudillos del índice y del corazón (KENTO).
SEIKEN TSUKI Se diferencian en:
Oi Tsuki = Puñetazo avanzando un paso completo.
Giaku Tsuki = Puñetazo que sale desde el lado de la
pierna atrasada.
CHOKU TSUKI Directo Básico.
JUN TSUKI o MAETE
Directo adelantado.
TSUKI
KIZAMI TSUKI Directo adelantado percutante.
MAE TSUKI, Kizami Tsuki
Puñetazo del lado de la pierna adelantada.
o Maete Tsuki
URA TSUKI Puñetazo recto del revés. (Palma hacia arriba)
TATE TSUKI Puñetazo vertical. (Puño perpendicular)
SHOTEI TSUKI Directo con Talón de la Palma de la Mano.
MAWASHI TSUKI Puñetazo circular.
FURI TSUKI Puñetazo circular amplio.
KAGI TSUKI Puñetazo en gancho horizontal.
AGE TSUKI Puñetazo ascendente, gancho vertical.
MOROTE TSUKI Puñetazos dobles. Los cuales se diferencian en:
Heiko Tsuki = Puñetazo doble en paralelo.
Awase Tsuki = Giaku Tsuki y Ura Tsuki simultáneos
 en U, de ambos costados.
Yama Tsuki = Igual al Awase Tsuki, saliendo ambos
del mismo costado.
Hasami Tsuki = Doble puñetazo circular en tijera.

Utilizando las mismas trayectorias se puede golpear con otras formas del puño o
la mano, como por ejemplo:

NAKADAKA IPPON KEN Nudillo del dedo medio.

IPPON KEN Nudillo del índice.

HIRAKEN Mano en Zarpa del Leopardo. Nudillos medios.
IPPON NUKITE Golpe con la punta del dedo índice.
NIHON NUKITE Puntas de los dedos índice y medio.
YONHON NUKITE Puntas de los dedos índice-medio, anular y meñique.
Horquilla de la mano, entre los dedos pulgar e
TOHO
índice.
SHOTEI o TEISHO Talón de la palma de la mano.
NAGASHI ZUKI Directo Oblicuo.
Mano abierta. Se dá el golpe con el Canto exterior,
KAISHO
dedos extendidos.
HITOSASHIYUBI
Directo de Puño con el Índice saliente.
IPPONKEN TSUKI
HASAMI TSUKI Directo en Tijera.
RYUTOKEN TSUKI Directo con manera muy peculiar de cerrar el puño.
BOSHIKEN TSUKI Directo con Boshiken.
OYAYUBI IPPONKEN Directo con Oyayubi Ipponken.(Golpe con el Pulgar).
 

Ataques de Puño o Mano

TETTSUI UCHI Golpe de puño con el martillo de la mano.

URAKEN UCHI Golpes de revés del puño con los nudillos.
SHUTO UCHI Golpes de canto externo.
HAITO UCHI Golpes de canto interno de la mano. (Índice)
SHOTEI UCHI Golpes de talón de la palma de la mano.
HAISHU UCHI Golpes con el dorso de la mano.
KOKEN UCHI (o
Golpes con el dorso de la muñeca.
kakuto uchi)
KUMADE UCHI Golpes en forma de Zarpa del Oso.
SEYRYUTO UCHI Golpes con el borde inferior del canto de la mano.
HIRATE UCHI Golpe con Hirate.
BARATE UCHI Golpe con Barate.
HEIKEN UCHI Golpe con Puño Plano.
KOTE UCHI o UDE
Golpe de antebrazo.
ATE
EMPI UCHI o HIJI
Golpe con el Codo.
ATE
KEYTO UCHI Golpes con la base del pulgar.
KEIKO UCHI (o
Golpes en pico de grulla.
washide uchi)
Golpe con los dedos unidos en pico, o también mano en
WASHIDE UCHI garra, puesto que Washide significa "Mano de Aguila".

Ataques de Codo (Hiji Ate o Empi Uchi)

MAE EMPI UCHI Golpe frontal de Codo.
AGE EMPI UCHI (o
Codazo vertical ascendente.
tate empi uchi)
YOKO EMPI UCHI Golpe lateral de Codo.
MAWASHI EMPI
Golpe circular de Codo.
UCHI
USHIRO EMPI
Golpe de codo hacia atrás.
UCHI
OTOSHI EMPI
UCHI Codo descendente.

Desplazamientos (Tenshin)
DE ASHI Paso completo al frente.
HIKI ASHI Paso completo atrás.
YORI ASHI O
Paso simultaneo de ambos pies.
SHURI ASHI
Paso "no completo" de un solo pie. Desplazamiento añadido,
TSUGI ASHI
medio paso.
SURI ASHI o YORI
Desplazamiento deslizante (al frente, atrás, lateral u oblicuo).
ASHI
MAWARI ASHI o
Desplazamiento en circulo.
TAI SABAKI
Desplazamiento en salto.
TOBI ASHI
Ataques de Pierna (Keri Waza o Geri Waza)
 

ZONAS DE IMPACTO DEL PIE EN LAS PATADAS:

KOSHI Base de los dedos, parte carnosa debajo de los dedos.

SOKUTO Canto externo del pie.
KAKATO Talón del pie.
HEISOKU Empeine del pie.
TEISOKU O
Planta del pie.
SOKUTEI
TSUMASAKI Puntas de los dedos del pie.
UCHI SOKUTO Canto interno del pie.
SUNE Tibia.
HIZA Rodilla.
 
FORMAS DE EJECUTAR LAS PATADAS:

KEAGE Ascendente.
KEKOMI Penetrante.
KEBANASHI Percutante.
OSHIKOMI Patada en Empujón.
FUMIKOMI Patada en Pisotón.
 
TÉCNICAS DE PATADA (Keri Waza)

Patada frontal. (Puede ser con Koshi, Tsumasaki, Haisoku,

MAE GERI
Kakato o Teisoku)
SOKUTO
Patada con el canto externo descendente a la rodilla.
KANSETSU GERI
Patada lateral con el canto externo. (o planta del pie en
YOKO GERI
combate)
MAWASHI GERI Patada circular. (Puede golpear con Koshi, Haisoku o Sune).
USHIRO GERI Patada hacia atrás. (Puede ser Kekomi o Keage).
URA MAWASHI Patada circular en revés. (Golpea con Teisoku o Ushiro
GERI Kakato).
KIN GERI O
Patada de empeine a testiculos. (Golpea con Haisoku).
KINTEKI GERI
Patada en semicírculo con planta o canto interno. De exterior
MIKAZUKI GERI
a interior.
ASHI BARAI Técnicas de barrido con el pie.
GYAKU MIKAZUKI Patada semicircular inversa. De dentro afuera, Haisoku o
GERI Koshi.
USHIRO
Patada circular en giro de 360º.
MAWASHI GERI
GIAKU MAWASHI Patada circular inversa, de dentro afuera, con Haisoku o
GERI Koshi.
KANSETSU GERI Patada a la articulación de la rodilla.
SOKUTO
Patada a la rodilla con el canto del pie.
KANSETSU GERI
FUMIKOMI GERI Técnicas aplastantes de pisotón.
KAKATO GERI Patadas descendentes de talón.
KIZAMI GERI Patada de percusión.
UCHI MAWASHI
Patada circular interior.
GERI
MAE HIZA GERI Rodillazo frontal.
MAE TOBI GERI Patada frontal en salto.
YOKO TOBI GERI Patada lateral en salto.
USHIRO TOBI
Patada atrás saltando.
GERI
NIDAN GERI Doble patada en salto.
MAE HIZA GERI Rodillazo circular.
HIZA TOBI GERI Rodillazo en salto.

Otros Términos Basicos

 

El Kenpoista o Karateka que realiza el movimiento de ataque

TORI
final.
UKE El Kenpoista o Karateka que recibe el ataque final.
Grito final no modulado, que tiene como finalidad la
KIAI
liberación de la energía.
Es la sala de entrenamiento; el lugar (jo), donde se busca el
DOJO camino (do) de perfección que es la primera razón de ser de
las artes marciales. Debes respetar siempre este lugar.
TATAMI Es la colchoneta sobre la que se entrena.
El traje de entrenamiento (Kenpogi). El Kenpoista también
KENPOKA, debe cuidar su aspecto físico, el uniforme sucio o
KARATEGI
descuidado, es un desprecio hacia los demás compañeros y
hacia su Maestro.
JU KUMITE Combate libre.
YOI DACHI Posición de preparado.
SAMBON KUMITE Ataque a tres pasos en persecución.
Ejercicio formal. Forma, secuencia de movimientos pre-
KATA o KEIHO
establecidos.
IPPON KUMITE Un solo asalto preconcebido.
KAISHU O
Mano Abierta.
KAISHO
HEISHU Mano Cerrada.
KARATE Mano Vacía.
KARATE-DO Camino de la Mano Vacía.
KENPO Primera Ley del Puño. (Lit. Puño Cerrado).
DOJO KUN Mandamientos del Dojo.
SENSEI Instructor, Profesor o Maestro de Artes Marciales.
SEMPAI Alumno más antiguo y ayudante del profesor.
KOHAI Alumno más reciente.
KYU Aprendiz, niño, grados inferiores al CinturónNegro.
DAN Grados de Cinturón Negro.
RYU Estilo o Escuela de Karate o Kenpo.
KAN Gimnasio.
KAI Asociación.
RENMEI Federación.
REI Saludo.
Saludo al frente, donde deben estar las fotografías de los
Maestros, Fundadores de la Escuela, y en los Dojos más
SHINJEN NI REI
tradicionales, un altar con al imagen del Dios de las Artes
Marciales.
SENSEI NI REI Saludo al Maestro.
OTAGAI NI REI Saludo a los Compañeros.
OBI Cinturón.
KENPOGI Uniforme oficial de entrenamiento para Kenpo.
MOKUSO Meditación.
Filosofía Budista basada en la meditación de gran influencia
ZEN
en Kenpo y Karate.
Actitud Mental de alerta, que se debe mantener antes,
ZANSHIN
durante y después de la ejecusión de la Técnica.
Pronunciación Japonesa del Chino; SHAOLIN SHI, templo del
pequeño bosque. Monasterio Budista en el que, según la
SHORIN JI tradición, el Monje Indio BODHIDHARMA (Daruma),
desarrolló el arte del Shorin Ji Kenpo, ancestro del Kenpo y
del Karate.
KOKIU Respiración.
DONTO Respiración Natural.
IBUKI Respiración voluntaria con contracción.
NOGARE Respiración voluntaria sin contracción.
KI Energía Interna, Psicofísica.
KIME Concentración del Ki en el instante del contacto.
Expulsión del aire mediante un grito, que ayuda a exteriorizar
KIAI
el Ki.
Literalmente, Forma. Encadenamiento de técnicas diseñadas
KATA por los Grandes Maestros del pasado para preservar las
técnicas originales.
Literalmente, Análisis. Es la aplicación práctica, con uno o
BUNKAI
varios adversarios, de las técnicas contenidas en el Kata.