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CUADERNOS GFU L.S.

Italia

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SUMARIO 1
- PRESENTACIÓN ……………………… .2

- ALIMENTOS Y PPLANETAS………….3
- YOGA – RESPIRACIÓN…….…………....5
- NUMEROLOGIA ……………………--.7
- SIGNOS Y CONSTELACIONES………..8
- REFLEXIONES PERSONALES………10
- PRÓXIMAS CITAS………………………11
- REFERENCIAS Y NOTAS……………..12

Los artículos publicados no


representan el pensamiento oficial
del GFU LS pero, a menos que se
especifique lo contrario, el de los
autores.


bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb



Queremos promover una Magia del
Conocimiento y una Alquimia Diaria que
abrirá nuevas puertas para aquellos que práctica armoniosas, inmersos en una ética
podrán trabajar en sí mismos
participando en el grupo recientemente
inaugurado en el Centro “ASTRI” en
profunda.

La esperanza es que con estos escritos


2
Marcon (VE). breves surja en el lector la curiosidad de
aprender más y, por lo tanto, el interés de
profundizar algunos temas o de crear un
1
Grupo donde compartir periódicamente sus
experiencias y descubrimientos.

PRESENTACIòN

El "Quaderni GFU" es la publicación La participación activa en el presente


trimestral de la Associazione Gran "Cuaderno" siempre es bienvenida,
Fratellanza Universale L.S. y alberga sugiriendo que le gustaría ser tratado,
contribuciones (propuestas por miembros y enviando una contribución a la siguiente
académicos, italianos y extranjeros) dirección de correo electrónico: CORREO:
vinculadas a las diferentes disciplinas que info@centrogliastri.it
aborda la Asociación: astrología, yoga,
filosofía, qabbalah, nuevas fronteras para la
magia del conocimiento, la meditación y la
espiritualidad.

Nació con la intención de compartir
enseñanzas juntas, reflexiones que pueden
estimular la investigación individual sobre
el gran tema del autoconocimiento.
Conocimiento implementado a través de la
nutrición que brindan las nuevas prácticas y
los nuevos horizontes de conocimiento,
fertilizados por una cultura basada en la
fraternidad en paz.

La idea comenzó con un pequeño grupo de



personas que durante años han seguido un
Camino de Investigación Espiritual a través
de la Asociación GFU, Gran Hermandad
Universal, nacida a mediados del siglo
pasado (1948) por el Maestro Serge
Raynaud. De la Ferrière (FB:
https://www.facebook.com/gfuitalia/) y su
primer discípulo Maestro José Manuel
Estrada. La asociación proporciona una
serie de técnicas, disciplinas diseñadas para
aumentar la conciencia psicofísica y el
bienestar. Estos abarcan desde el yoga hasta
la astrología, desde la meditación hasta el
estudio de textos sagrados y científicos,
combinados en una completa teoría y
fortalece los tejidos conectivos y los
ALIMENTOS Y
PLANETAS -
ligamentos (importante para problemas de
carga). El proceso de reemplazo en la
musculatura requiere azúcar continua. Sin
3
Cereales embargo, el "azúcar" puede cumplir su
tarea solo si está asociado con el complejo
vitamínico B1 presente en el grano entero.
TRIGO - DOMINGO - SOL
El mucílago de cebada es de gran
Trigo, trigo, espelta, trigo verde, Kamut,
importancia en dietética, alivia la
Dinkel.
inflamación de la mucosa intestinal y el
El sol sale dentro de ti en el momento en
estómago. También se recomienda en casos
que te alimentas de los frutos de la tierra.
de debilidad general y tendencia a
Influencia, efectos sobre el hombre: al ser
enfermedades pulmonares, catarro vesical
una fruta madurada al sol, el trigo tiende a
y estados febriles.
armonizar los sistemas orgánicos entre sí.

Apoya los procesos del sistema nervioso-
MILLA - MIÉRCOLES - MERCURIO
sensorial y la sustitución del sistema
Mercurio es el gran transformador y
rítmico central.
sanador, uniendo el cielo (aire, mente) y la

tierra (concreción, energía solar).
ARROZ - LUNES - LUNA
Influencia, efectos sobre el hombre: el mijo
Arroz a pesar de ser rico en fuerzas solares;
activa el organismo ácido. Efecto saludable
También tiene una relación íntima con la
en la piel, cabello, ojos y dientes (por su
luna. El arroz crece en el agua y es la luna la
riqueza también en flúor). Bajo contenido
que lo condiciona, influencia, efectos sobre
de caliza, calcio; luego se agrega a la leche
el hombre: la dieta a base de arroz favorece
el desequilibrio es equilibrado.
la expulsión de líquidos evitando el
Estimula el proceso de calor (a través del
estancamiento de los tejidos en caso de
contenido de grasa). Protección contra la
trastornos circulatorios, hipertensión
esclerosis, el cáncer, debido al
arterial y disfunción renal, astringente.
endurecimiento debido al flujo insuficiente
Como la raíz del arroz no está muy
de calor hacia el cuerpo. Los procesos de
desarrollada, su predisposición a la
calor se ven obstaculizados en el hombre
mineralización es menor. Por lo tanto,
moderno por el miedo, por el complejo de
actúa mal en el sistema nervioso sensorial
eficiencia, por la falta de entusiasmo y la
y principalmente en el metabolismo. No es
falta de movimiento.
muy estimulante para una conciencia

consciente. Conduce a una mayor
CENTENO - JUEVES - JUPITER
contemplación, prolificidad y conciencia de
Jueves dedicado a Júpiter, Dios de la
grupo familiar. Una dieta a base de arroz
sabiduría. Jueves = pequeño domingo
regula la economía líquida del cuerpo en la
(pequeño día del sol).
primavera: 200 gramos al día, sin sal, pero
Influencia, efectos en humanos: tiene
con manzanas.
efectos armonizadores. El centeno estimula

las fuerzas vitales (modeladoras) y le da al
CEBADA - MARTES - MARTE
hombre la fuerza para mantenerse erecto.
El lunes, un día reflexivo, seguido del
El centeno nutre la cabeza y las
martes, un día activo: el día de Marte. La
extremidades del hombre, pero también los
cebada ayuda a fortalecerse en las
corazones y los pulmones son vivificados
extremidades y despejarse en la mente. La
por las fuerzas de conformación. Influye en
cebada tiene una doble virtud, silicio y
el hígado debido a su alto contenido de
azúcares, toca 2 esferas del cerebro con el
potasio. Está impregnado de luz, figura,
sistema nervioso y los tejidos conectivo; El
respiración, palabras (lenguaje) están
repuesto y el sistema muscular. El silicio
relacionadas con el metabolismo de los
carbohidratos.

AVENA - VIERNES - VENUS
4
El viernes está dedicado a Venus. Sus
elementos son arte, belleza, juego; Es la
madre de todo lo que es verde, de lo que
crece, de la vegetación. La avena desarrolla
calor y lo hace adecuado para las
poblaciones activas y tranquilas que viven
en regiones húmedas.
Influencia, efectos en humanos: tiene un
alto valor en grasas. La constitución es tal
que aligera el recambio de colesterol en
humanos; Preserva y apoya el corazón,
ayuda a la circulación y ayuda a prevenir la
arteriosclerosis. La avena contiene
proteínas de alto valor. Entre los elementos
minerales destacan: calcio útil para la
formación de huesos y dientes, hierro para
la formación de células sanguíneas y
magnesio, cuya acción es beneficiosa tanto
para el corazón como para la formación de
huesos y dientes. Los alimentos a base de
avena ayudan al funcionamiento del
sistema digestivo: el efecto es estimulante
en el metabolismo, por lo tanto, en la parte
relacionada con la voluntad del hombre. La
avena protege del endurecimiento, reactiva
y relaja el estado de ánimo en caso de
depresión y abulia. Buen éxito en el caso de
la diabetes y da mayor resistencia y menos
fatiga.

MAIS - SÁBADO - SATURNO
Cereal muy cerca de la tierra y apenas
tolera la humedad Influenza, efectos en
humanos: las proteínas de maíz no
contienen gluten, adecuadas para quienes
padecen alergia a las proteínas de los
cereales (enfermedad celíaca). El arroz y el
mijo también tienen esta característica.
Con una dieta a base de maíz, en su
mayoría nos recuperamos de alergias que
causan inflamación intestinal y gluten. El
maíz contiene muchos azúcares y
almidones y, por lo tanto, tiene un efecto
estimulante sobre el metabolismo del
sistema muscular.
Las energías de Ida y Pingala
YOGA Y
RESPIRACIÓN EN
siempre deben ser lo más
equilibradas posible durante
5
nuestros días. Aquí, entonces,
RAÍCES ALTERNAS volver a equilibrarlos ayuda

precisamente a la técnica de
La respiración nasal alternativa es respirar con raíces alternativas.
una técnica de respiración incluida Para practicar la respiración
en pranayama y sirve para regular alternativa de la nariz normalmente
nuestra energía física y vital. Esta se sienta en una posición cómoda
técnica de respiración también se con las piernas cruzadas.
conoce como Nadi Shodana, Nadi Lleve la mano derecha hacia la nariz
Shuddi o Surya Chandra Bhedana. para asegurarse de que la fosa
El yoga indica tres nadis principales: nasal derecha se pueda cerrar con
Sushumna, Ida y Pingala. el pulgar mientras que la fosa nasal
Imaginemos que Sushumna es un izquierda se puede cerrar con el
canal de energía que fluye a lo largo dedo anular y el meñique. Los
de la columna vertebral, dedos índice y medio permanecen
comenzando desde el sacro. Del doblados.
mismo punto surgen Ida y Pingala Esta posición de los dedos se llama
siguiendo el camino de Sushumna Nasika Mudra.
envolviéndolo en una hélice. Algunas escuelas de yoga indican
Ida fluye hacia la fosa nasal colocar la punta del índice y el dedo
izquierda, mientras que Pingala medio hacia el frente, en medio de
fluye hacia la fosa nasal derecha. las cejas. En este caso hablamos de
Nuestra respiración que pasa por Nasagra Mudra.
las dos fosas nasales explica cómo En esta posición, por lo tanto, el
están conectados nuestro cuerpo codo del brazo derecho se dobla y
físico, nuestro cuerpo energético y la mano derecha se lleva a la nariz,
nuestra respiración. Ida mientras que la mano izquierda
corresponde a la luna (Chandra), al permanece acostada sobre la rodilla
frío, al universo femenino, a la calma, correspondiente, con la palma hacia
a la relajación, a la creatividad y a la arriba. En caso de fatiga, la mano
actividad del sistema nervioso izquierda puede soportar el brazo
parasimpático. En cambio, derecho.
corresponde al sol (Surya), al calor, Durante la práctica, debes tratar de
al universo masculino, a la energía mantener la espalda recta para que
regeneradora y a la actividad del la columna esté erecta.
sistema nervioso simpático, que La respiración alternativa de las
activa el metabolismo. fosas nasales sirve para controlar el
flujo de la respiración y el prana
(energía vital) a través de las fosas
nasales, con el objetivo de expandir
nuestra fuerza vital.
Para practicarlo deberás proceder
de la siguiente manera:

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1) Inhale desde la fosa nasal
izquierda.
2) Exhale por la fosa nasal derecha.

3) Inhale desde la fosa nasal
derecha.
4) Exhale por la fosa nasal izquierda.

Puede seguir este ciclo durante tres
a cinco minutos. Concluya con una
exhalación de la fosa nasal
izquierda.
Después de la práctica, debe notar
que su respiración se ha vuelto más
tranquila y equilibrada y que las
fosas nasales son más libres, sin
olvidar que es normal (incluso si la
mayoría de las veces no nos damos
cuenta) que durante el día una nariz
es un poco más cerrado que el otro,
alternativamente.
Atención: no todas las escuelas de
yoga están de acuerdo en que la
práctica del pranayama es
adecuada para todos. Por lo tanto,
es bueno para aquellos que desean
aprender a practicar técnicas de
pranayama, pedirle a un maestro de
Yoga experimentado.








nombre y la fecha de nacimiento
NUMEROLOGIA
RECIBIMOS Y PUBLICAMOS
identificamos información sobre
nosotros que quizás ni siquiera
sepamos que tenemos. El número
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también en este caso nos dirá qué
Hay personas que se preguntan cómo podemos hacer con ese potencial. La
es posible que un símbolo como un numerología también nos ayudará a
número creado por el hombre tenga la comprender cuáles son los períodos
capacidad de hacer que esa persona de la vida en los que existe el impulso
comprenda sus comportamientos, su del infinito para alcanzar nuestras
potencial, por qué vino al mundo, qué metas. Los números también nos
obstáculos encontrará durante su dicen dónde nos pone a prueba la
vida, etc. etcétera vida, de qué lado de nuestro carácter,
En realidad, el número tal como lo en qué ámbito, de amor, de trabajo,
conocemos nunca existió fue creado. etc. La numerología va por
El número nació muy tarde con los sustracción y suma, por lo que es muy
hindúes que lo pasaron a los árabes. simple y asequible para todos,
Romanos, griegos, babilonios usaban mientras que en otros aspectos es
cartas que se extendían por toda la muy compleja. La numerología
Tierra. El número nacido después de también se aplica a las reducciones,
la letra nace después de la vibración. alcanzando una cifra única que va del
En numerología, cada letra se 1 al 9, excluyendo algunos números
convierte en un número, un número. definidos como números maestros.
La numerología es una ciencia Sobre la base de la transformación de
aritmética que estudia las las letras en números, sabremos un
características sutiles de los números, poco mejor quiénes somos y cuál es
su aspecto esotérico. nuestra posición en el medio
Cuando nacemos tenemos un nombre ambiente, cuál es nuestra vida y
y una fecha de nacimiento, por lo que dónde está ubicada en la de los
ya estamos en posesión de estas dos demás.
informaciones, estas dos vibraciones.
El nombre, apellido y fecha de
nacimiento ya nos dicen algo sobre
nosotros. Para aquellos que piensan
que el alma se reencarna en más
vidas, es fácil pensar que venimos al
mundo y que ya hemos elegido a
nuestros padres, nuestro nombre, las
situaciones que queremos vivir, el día
en que queremos nacer y el contexto
en el que vivir. Nuestra evolución.
Para aquellos que no creen que el
alma pueda reencarnarse, será
sorprendente ver cómo los números
responden mucho a la verdad, a
nuestro carácter, a lo que somos.
Significa que a través de nuestro
momento de la división por 12 del
SIGNOS Y
CONSTELACIONES
zodiaco que yace en la Eclíptica
(entre los siglos VII y V a. C. en
8
Babilonia), los primeros se
Voy a aclarar un aspecto, debatido superpusieron relativamente al
casi desde el principio de los segundo debido a la precesión del
tiempos, sobre la diferencia entre punto sideral 0 ° Aries o gamma
los signos del zodíaco y las (γ). Ptolomeo (circa 100-175 dC) ve
constelaciones (zodiacales). la necesidad de distinguir las dos
En la Tradición, los signos del entidades al discernir las imágenes
zodíaco se conocían como signos siderales compuestas de estrellas
inmateriales. Esta definición sirvió fijas, de cada una de las doce
para distinguirlos de los Signos porciones de la eclíptica
materiales que identificaban las (dôdekatêmoria), llamadas signos
Constelaciones Zodiacales, zodiacales y recomienda que se
materiales definidos porque su usen diferentes nombres,
representación había sufrido un recomendación vano.
conjunto de estrellas fijas de Por lo tanto, si queremos dar una
amplitud irregular. descripción del signo zodiacal,
De hecho, las Constelaciones son desde el punto de vista
grupos de estrellas, a una distancia astronómico, podemos definirlo
variable del sistema solar, unidas como un "arco eclíptico de 30 °, al
arbitrariamente por el ser humano, que se asocia una banda de esfera
que ha reconocido figuras celeste, al sur y al norte de la
relacionadas con los mitos y eclíptica, llamada zodiacal.
leyendas de la civilización a la que Esta definición solo habla de la
pertenecen, o con instrumentos o forma del signo, pero no determina
animales de la experiencia la sustancia, que es dada por la
cotidiana. estrella que la genera: el Sol.
Por otro lado, los signos eran Por lo tanto, los signos representan
irrelevantes porque no tenían una un depósito de memoria luminosa
naturaleza propia, una sustancia. del Sol. Es interesante notar que en
De ello se deduce que los ciertas condiciones atmosféricas es
significados de las 12 posible observar, en el área de la
constelaciones que se encuentran Esfera Celestial adyacente a la
en la banda zodiacal no tienen Eclíptica, una luminiscencia
nada que ver con los de los signos llamada luz zodiacal; Este
homónimos del zodiaco. Estos han fenómeno se debe a la
heredado el nombre, pero acumulación de polvo alrededor de
ciertamente no las influencias. la órbita de la Tierra, debido al
Seguramente la denominación efecto gravitacional.
utilizada para los signos zodiacales Por lo tanto, el punto de partida de
se deriva de la de las la serie de signos es el punto γ
constelaciones porque en el lateral o 0 ° Aries (equinoccio de
primavera) y la relación entre los permanece incluso cuando la
signos tropicales y las
constelaciones, debido a la
estrella no está presente. Esta
calidad y cantidad de luz es la 9
precesión de los equinoccios, huella que llamamos el signo del
cambia con el tiempo. zodiaco.
Además, del aparente movimiento Sin embargo, el desplazamiento del
del Sol proviene la generación y Aries γ o 0 ° con respecto a la
corrupción de los seres vivos en la esfera celeste es mucho más
Tierra, determina el inicio de los rápido que el movimiento propio de
ciclos de vida, sanciona la las estrellas fijas, por lo que
maduración e impone la corrupción durante milenios se ha perdido esta
y el final de la vida. cercanía. Debido al desplazamiento
Esto sucede porque durante el año, retrógrado del Aries trópico 0 ° con
su altura cambia con respecto al respecto a una posición
horizonte, como cualquiera de considerada "original" (la del siglo II
nosotros puede observar. Esta a. C.), la entrada de signos tiende a
variación provoca un alargamiento anticiparse en comparación con el
o un acortamiento de la fase diurna calendario comúnmente utilizado.
del día, es decir, el arco diurno Para originar este movimiento
descrito por el sol de verano es retrógrado del punto Gamma es el
más ancho que el arco diurno de lento movimiento procesional del
invierno. eje terrestre, debido al efecto
gravitacional del Sol y la Luna en el
bulto ecuatorial terrestre.

La variación se debe a la
inclinación del eje terrestre (y, por
lo tanto, también del ecuador) con
respecto al plano de la órbita
terrestre, es decir, la eclíptica.
La altura del sol en verano con
respecto al horizonte determina un
ángulo de incidencia de los rayos
solares que provoca un aumento
de las temperaturas. La menor
altura del sol durante el invierno
determina una menor absorción de
los rayos del sol y, por lo tanto, una
disminución de las temperaturas.
Debido a esto, en cada nivel de
Ecliptic, se impresiona la calidad
solar y la cantidad luminosa
diferente de que la memoria
REFLEXIONES ¿Qué había pasado desde que
intercambiamos asientos?
10
PERSONALES Me di cuenta de que cuando
conducía, conocía el camino. Fue
bastante aburrido y predecible.
El ser humano es como una
Siempre fue la distancia más
posada,
corta entre dos puntos.
Todas las mañanas, alguien que
Pero cuando comenzó a guiarlo,
llega, alegría, tristeza, miseria, conoció hermosos atajos, subiendo
rápido y fugaz, llegan a la
las montañas, a través de lugares
conciencia, visitantes rocosos a gran velocidad a una
inesperados ... .............. velocidad vertiginosa.
Pensamientos oscuros, vergüenza,
¡Todo lo que pude hacer fue
resentimientos: ábrelos. tu puerta mantenerme en la silla!
riéndose, invítalos a entrar. Incluso si parecía una locura,
Agradezca a todos los que se
seguía diciendo: "¡Monta, monta!"
presenten, porque es una guía que A veces me preocupaba, me ponía
le ha sido enviada desde lejos.
ansioso y preguntaba: "Señor, ¿a
dónde me llevas?"
Rumi místico
Él solo sonrió y no respondió. Sin
embargo, no sé cómo, comencé a
confiar. Pronto olvidé mi aburrida
LA BICICLETA DE DIOS vida y entré en la aventura y
En una cálida tarde de verano, un
cuando dije: "Señor, tengo
joven se dirigió a un viejo sabio: miedo ...", se echó hacia atrás, me
"Maestro, ¿cómo puedo estar
tocó la mano e inmediatamente una
seguro de que todo lo que hago es inmensa serenidad reemplazó el
lo que Dios me pide que haga?"
miedo. Me llevó a personas con
El viejo sabio sonrió con aire de
regalos que necesitaba; dones de
suficiencia y dijo: "Una noche me
curación, aceptación y alegría.
quedé dormido con un corazón
Me dieron sus regalos para llevar
preocupado; Yo también, sin éxito,
conmigo en el viaje.
busqué una respuesta a estas
Nuestro viaje, es decir, de Dios y el
preguntas. Entonces tuve un
mío. Y partimos de nuevo.
sueño: soñé con una bicicleta de
Me dijo: "Regale los regalos, son
dos plazas: un tándem. Y noté que equipaje extra, demasiado peso".
Dios estaba detrás y me ayudó a
Así que se los di a las personas
pedalear.
que conocimos, y descubrí que al
Pero luego sucedió que Dios dar debía recibir y nuestra carga
sugirió que intercambiáramos
aún era ligera.
lugares. Acepté y desde ese
Al principio no confiaba en Él, al
momento mi vida ya no era la
mando de mi vida.
misma. Dios la hizo más feliz y más Pensé que conduciría al desastre.
emocionante.
Pero conocía los secretos de la 9 y 23 de enero de 2020
bicicleta, sabía cómo hacerla
inclinarse para enfrentar las curvas SÁBADO 19 DE OCTUBRE Y 16
11
cerradas, saltar para superar DE NOVIEMBRE SEMINARIO:
lugares llenos de rocas, volar para TAROT Y ASTROLOGÍA
acortar los pasajes temerosos.
Y estoy aprendiendo a callar y ASTROLOGÍA DE PRIMER NIVEL
andar en los lugares más extraños a partir del DOMINGO 27 de
y empiezo a disfrutar de la vista y la octubre a las 9.30
brisa fresca en mi rostro con el
delicioso compañero de viaje, mi Para consultar los horarios de
poder superior. todos los cursos, visite el sitio web:
Y cuando estoy seguro de que ya http://www.centrogliastri.it/orario-
no puedo hacerlo, él solo sonríe y lezioni/
dice: "No te preocupes, yo
conduciré, tú cabalgarás".
GRUPO DE FLORENCIA
C.M.I. MEDITAMOS JUNTOS
2019 PRÓXIMAS Jueves 17 de octubre a las 8.45 p.
M. - Las reuniones del C.M.I.
CITAS Meditación interreligiosa La
comunidad continúa como de
Centro Astri Marcon (VE) costumbre mensualmente. La
www.centrogliastri.it próxima Meditación Interreligiosa
FB: facebook.com/centro.astri tendrá lugar el jueves 17 de
octubre a las 8.45 pm en la Sala
FIESTA DE APERTURA DEL del Centro EcoEquo del Municipio
SIGLO 28 con el MAESTRO de Florencia en Via dell'Agnolo 1 /
CARLOS Michan quien hablará D Florencia (área de Porta
sobre "EL YOGA UN REGALO Beccaria). Se recomienda para
PARA NUESTRA VIDA" aquellos que quieran meditar en el
30 de septiembre meditación a las piso para traer colchoneta y
8.15 pm realizada por M. Carlos almohada / taburete. Esta cita
Michan respetará el tercer jueves del mes,
1 de octubre intervención del en el Centro EcoEquo hasta junio
maestro Carlos Michan en la de 2020. Vea las otras actividades
Universidad Popular de Borbiago: en el Boletín Interreligioso "Lo
"Yoga para vivir felizmente" Zefiro" y en el SITO WEB:
http://www.cmif.altervista.org
SANGHA YAMIN JUEVES Si no recibe el boletín, solicite ser
8.15pm - 9.45pm (cada 15 días) agregado a la lista de correo al
17 y 31 de octubre de 2019; correo electrónico: correo
14 y 28 de noviembre de 2019; electrónico: cmif@altervista.org
5 y 19 de diciembre de 2019;
REFERENCIAS Y
12
NOTAS




Centro Astri Marcon (VE)

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FB: facebook.com/centro.astri

e.Mail: info@centrogliastri.it https://www.facebook.com/gfuitalia/

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Centro Orizzonti – Pescarolo (CR)

PAX
PARTECIPACI

òN ACTIVA
Pubblicacion de el “Centro gli Astri” n.4
01.09.2019

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