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BODYART
INFLUENCIAS:
3-ejercicios terapéuticos
6-ejercicios de respiración
7- “ chi “ energia
9-ejercicios de relajación
• EJERCICIOS:
Bodyart 1
Bodyart 2
Bodyart 3
Bodyart 4
TOMA DE CONCIENCIA
Postura:
Explicación:
Así como hay diversos tipos de yoga y cada uno hace énfasis en
algo específico, respiración, alineación, mantras etc… El YTC
trabaja sobre 5 esferas: cuerpo, respiración, pensamientos,
prana y karma.
Mar Delgado
Estilos: Acroyoga
Taller de iniciación al Acroyoga
Julián Peragón