INICIO

Este es un espacio virtual dirigido a jóvenes como tú, el

cual busca fortalecer habilidades personales y sociales
para manejar problemas cotidianos, como la violencia en
el noviazgo, accidentes de tránsito, prácticas sexuales de
riesgo, manejo de emociones y consumo de drogas.
Aquí encontrarás diversas actividades en línea como:
juegos interactivos, videos, tips, datos de interés, test y
espacios con experiencias comunes.
HERRAMIENTAS

Aprender a afrontar riesgos y

¡Responde y conócete!
Carteles CIJ 2020
Cuestionario de Alcohol
Cuestionario de Ansiedad
Cuestionario de Depresión
 Cuestionario de Tabaco

Cuestionario de Otras drogas (Adolescentes)

EXPERIENCIAS
¡Compártenos tus experiencias a través de las redes!
Tweets por el @vsadicciones.

DROGAS Y CONSECUENCIAS

Infodrogas
Cocaína

394 KB
Éxtasis

369 KB
 Heroína

321 KB
>
 Inhalables

392 KB
>
 Mariguana

378 KB
>
 Metanfetamina

381 KB

>
 Disfruta tu Sexualidad

456 KB

>
 Esteroides Anabolicos

557 KB
>
 Bullying

446 KB
>
 Crack

455 KB
>
Heroína

557 KB
Inhalables

483 KB
Mariguana

620 KB
Metanfetamina

455 KB
Nuevas Sustancias Psicoactivas

657B
 Sales de baño

443 KB

Videos
Alcohol

 78.25 MB
Bullying

 36.75 MB
Centros

 54 MB
Lo bueno de las drogas ...

 34.21 MB
Manzanas

 3.42 MB

Información
Cerebro y Alcohol

 437 KB
Cerebro y Cocaína

 468 KB
Cerebro e Inhalables

 439 KB
Cerebro y Mariguana

 424 KB
 Cerebro y heroina

 1.80 MB

Disfruta tu sexualidad

 3.15 MB
>

¿Drogas? ¡Mejor informate!

 4.96 MB

PARTICIPACIÓN JUVENIL
Acción voluntaria
Súmate a la labor de muchos jóvenes que como tú,
practican y promueven actividades saludables en la
escuela, la comunidad, en la propia familia o a través de
las redes sociales virtuales.

En comunidad
Involúcrate en acciones a favor de la prevención de
adicciones con tu comunidad. Para más información,
visita. www.voluntarios.cij.gob.mx

En redes sociales en internet

Promueve acciones a través de las redes sociales para una
vida más saludable, para ti y quienes te rodean. ¡Súmate
como promotor digital!
visita www.cij.gob.mx/promotordigital/

PREVENTUBERS

Reconociendo el potencial de las redes sociales en la vida

cotidiana de los jóvenes, Preventubers es un proyecto de
participación voluntaria donde jóvenes mexicanos
dinamizan y ponen en el centro del diálogo temas
relacionados a adicciones, tiempo libre, sexualidad
responsable, comunicación asertiva, entre otros.

Las herramientas de los Preventubers son la creatividad,

el pensamiento crítico y la generación de propuestas
innovadoras como infografías y videos.
Promovemos valores clave que motivan la participación y
el intercambio de ideas, tales como:
 Respeto
Diálogo
Acceso a la información
Diversidad de opiniones

¡Conoce a los Preventubers del mes!

CARTELES 2020
303 KB
222 KB
373 KB
218 KB
210 KB
642 KB
194 KB
303 KB
216 KB
304 KB
312 KB
347 KB
322 KB
560 KB
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305 KB
314 KB
628 KB
288 KB
289 KB
558 KB
309 KB
318 KB
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217 KB
272 KB
307 KB
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554 KB
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245 KB
326 KB
327 KB
332 KB
En este espacio podrás interactuar con diversos
materiales que buscan apoyarte para el manejo de tus
emociones, mejorar y fortalecer tus vínculos personales,
así como orientarte para desenvolverte mejor en tus
actividades cotidianas a partir de diversas habilidades
socioemocionales.

SOCIOEMOCIONANTE
Conoce qué son las habilidades sociales y emocionales y
cuáles son los beneficios de incorporarlas a tu vida.
Lo que debes saber sobre las habilidades sociales y
emocionales

Echa un vistazo al mundo de las habilidades sociales y

emocionales.
 Compartir:     
Elige qué quieres saber sobre las habilidades sociales y
emocionales.
;">

Emociones
Escucha a Eddy para iniciar tu aprendizaje sobre las
emociones.
 Compartir:     
¿Tienes relaciones saludables?
 Escucha a Yin para evaluar si tus relaciones son
saludables y positivas.
 Compartir:     

Cómo tomar una decisión

<
¿Tienes una decisión importante que tomar? Escucha los
tips que Eddy tiene para ti.
 Compartir:     
Carrera socioemocional
Prueba tus habilidades sociales y emocionales en esta
carrera de situaciones.
;">;">

Ejercicios
Descarga los siguientes ejercicios y aplica lo que
aprendiste con los interactivos y videos.

 Supercalifragilisticoespiralidoso        Diario

Socioemocionante
 ¡Qué no te gane la emoción!
Sumérgete en el mundo de las emociones y fortalece
recursos personales para identificarlas y regularlas.

Emociones
Descubre qué son las emociones, cómo se originan, para
qué sirven y cómo puedes regularlas.
Cerebromociónate
Descubre qué pasa en tu cerebro cuando experimentas
ciertas emociones.

 Compartir:     

Termoemociónate
Descubre algunas técnicas para regular tus emociones
antes de explotar.
 Compartir:     
Rule-emociónate
Gira la ruleta y recuerda situaciones que te generaron
alegría, tristeza, asco, enojo, sorpresa o miedo, en tu
escuela, hogar, redes sociales o comunidad.
 Compartir:     

¿Cómo expreso mis sentimientos?

Descubre cinco consejos para expresar tus sentimientos
y lograr armonía en tu vida cotidiana.
 Compartir:     
Cómo lidiar con la ira y la ansiedad
Descubre estrategias para regular la ira y la ansiedad.
  

Compartir:   

   

Ejercicios
Descarga los siguientes ejercicios y aplica lo que
aprendiste con los interactivos y videos.
  Diario Socioemocionante        Rule
Socioemocionante

¡Súmale a tus vínculos!

Refuerza tus habilidades para mejorar la convivencia con
tus amigos, tu familia, tu pareja y miembros de tu
comunidad.

El ABC de la comunicación
Descubre tips para expresar tus ideas y sentimientos de
forma clara, directa y respetuosa.
;">
Empatía
¿Eres una persona empática? Descúbrelo en este
interactivo.
;">

Redes de apoyo
<
Descubre qué es una red de apoyo y anímate a construir
la tuya.

 Compartir:   

   
Súmale puntos a tus vínculos
¿Cómo vas con tus aprendizajes? Descúbrelo con este
breve juego.
;">;">;">

Ejercicios
Descarga los siguientes ejercicios y aplica lo que
aprendiste con los interactivos y videos.

 Mejor asertivos   Ponerse en los zapatos de

otros y pedir apoyo   Diario socioemocionante