LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencias emocional es la capacidad de

reconocer nuestros errores y nuestros propios
sentimientos e incluso sentimientos indebidos, y nos
enseña a determinar y manejar nuestras emociones y
nuestras relaciones, Es por eso que La inteligencia
emocional depende de nuestro estado de ánimo, de
cómo vivimos nuestro día a día y cómo resolvemos
nuestros problemas, y de cómo interactuamos con las
personas a diario, y por lo tanto La inteligencia lógica
y la inteligencia cognitiva se separan por la misma
razón y se definen como inteligencia emocional según
Daniel Goleman.

Las mentes inteligentes están asociadas con la

capacidad de pensar lógicamente y analizar lo que
sabemos, y por lo tanto, Constituyen el neo córtex que
tenemos como humanos y es responsable de nuestro
pensamiento lógico y análisis, Y por último ,y
especialmente cuando las cosas no salen como
queremos hay que aprender a reconocer los
sentimientos de los demás, por ello nuestras
relaciones con los demás y los resultados que
obtenemos, en cambio tenemos que desarrollar
seguridad y confianza que nos permita tener una gran
confianza en lograr lo que queremos en la vida diaria.

La mente es responsable de nuestras

emociones, ya partir de ellos se crearía
nuestra inteligencia emocional que
tenemos como humanos y es el
responsable de nuestro pensamiento
lógico y analítico, construyendo el cerebro
lógico a partir del cerebro emocional, que
da esta estrecha correlación entre las
trastornos y el uso de la razón, que en
muchos casos funcionan en armonía,
asimismo es importante no pecar de
ignorancia y evitar tres conceptos
erróneos: como la ira, la ansiedad y depresión, y demostrado que estas tres cosas tienen un
gran impacto en nuestras vidas, por tanto, también es importante saber que debemos evitar
tres conceptos erróneos: ira, ansiedad y depresión, ya que se ha demostrado que estas tres
cosas tienen un gran impacto en nuestras vidas, por ello se ha demostrado que los cambios
de humor afectan nuestra salud mental y causan estrés y ansiedad. muchas veces se
convierten en personas que caen en drogas como las drogas o el alcohol, o mueren y dejan
solo tristeza.
 El psicólogo estadounidense Daniel
Goleman nos muestra los principales
factores que componen la Inteligencia
Emocional: Reconocer las emociones,
Controlar las emociones, Autoestima,
Reconocer las emociones de los demás, y
Finalmente Relaciones interpersonales. la
inteligencia emocional es importante en el
trabajo porque quien sabe oír a los demás
y abre su mente al diálogo puede
desvanecer los aprietos de él mismo y de
los demás, es muy transcendental aceptar las críticas, asimismo hay que reprochar a alguien
hay que ser directo.

Bibliografía

 Regader, B. (2015). ¿Qué es la Inteligencia Emocional? Revista psicologia y

mente, 3. recuperado de:
https://psicologiaymente.com/inteligencia/inteligencia-emocional

 Olivares Jiménez, A., & Gamarra Flores, C. E. (2020). Inteligencia emocional

en el sector educativo. EDUCARE ET COMUNICARE: Revista científica De
La Facultad De Humanidades, 7(2), 44-52.
https://doi.org/10.35383/educare.v7i2.299

Su URL de la fuente audio visual

 DANIEL GOLEMAN (23 de julio del 2009) libro inteligencia emocional.

https://www.youtube.com/watch?v=Vu6xM229q9I