FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS SEMESTRE ACADÉMICO

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA 2022

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

EL CONTROL PSICOLÓGICO
DE ENTRENAMIENTO.

Equipo docente
LOGRO DE LA ASIGNATURA:

Al final de la asignatura, el
estudiante sustenta un programa
de intervención psicológica para
optimizar el rendimiento deportivo,
con responsabilidad y coherencia.
LOGRO DE LA UNIDAD II:

Al finalizar la segunda unidad, el estudiante

analiza variables en psicología deportiva y
aplica técnicas para una aproximación de
intervención.

LOGRO DE LA SESIÓN N° 7:
Al finalizar la sesión los estudiantes identifican
los criterios a tener en cuenta en el control
psicológico del entrenamiento.
Saberes Previos

1) ¿Qué es el control
psicológico de
entrenamiento?

2) ¿Cuáles son los aspectos a

considerar para su
aplicación?

3) ¿Que procedimientos existen

para el control de dichas
variables de entrenamiento?
 Saberes Previos

El entrenamiento provoca un ciclo de

El rendimiento es resultado de las La tarea de la Psicología del
fatiga, recuperación y autorrenovación
capacidades físicas y motrices del Deporte va encaminada al
denominado ´hipertrofia del trabajo´ o
deportista cuyo soporte lo aseguramiento psicológico
sobre compensación. Cuatro factores
constituyen los aspectos deportivo y a la solución de los
interactúan en este proceso: Carga
intelectuales, emocionales y problemas que aparecen en el
funcional, alimentación, descanso y el
volitivos, en resumen, lo psicológico. mismo.
sistema nervioso, en su expresión más
(García, 2001a, p. 261).
compleja, la conciencia” (García, 1996;
en García, 2001a, p. 260).
 El Control Psicológico de Entrenamiento
El control psicológico del entrenamiento está fundamentado en toda una serie de pruebas o controles
que se realizan en el proceso de entrenamiento y cuyo objetivo es conocer aquellos datos relevantes
acerca del comportamiento que exhibe el atleta en la asimilación de las cargas a las cuales esta siendo
sometido.
(Martínez, 2005, s/p).

OBJETIVOS PLAN DE INTERVENCIÓN SEGÚN

DEPORTIVOS Y ENTRENAMIENTO EL PLAN
PSICOLÓGICOS PSICOPEDAGÓGICO ENTRENAMIENTO

ACCIONES

FEEDBACK ENTRENAMIENTO EVALUACIÓN

PERMANENTE PSICOLÓGICO GENERAL Y ESPECÍFICA
 El Rendimiento Deportivo
Es la “acción motriz”, cuyas reglas fija la institución deportiva, que permite al sujeto
expresar sus potencialidades físicas y mentales.

Capacidades Habilidades
Coordinativas Motrices

TÉCNICA

Motivación, emoción, fuerza de Talento, constitución, salud,

Voluntad. Etc. Tipo de material

ESTADO PSÍQUICO CONDICIONES BÁSICAS

Capacidades sensomotrices, Competición, instalación, entorno

Cognitivas, tácticas. Familia, profesión, entrenador

TÁCTICA CONDICIONES EXTERNAS

Fuerza Resistencia Velocidad Flexibilidad

CONDICIÓN FISICA
 Valoración de la Conducta del Deportista
VARIABLES PSICOLÓGICAS
ASOCIADAS AL
RENDIMIENTO

RECURSOS VARIABLES DE
PSICOLÓGICOS PERSONALIDAD

VARIABLES
PSICOFISIOLÓGICAS SEGÚN
DEPORTE
 Valoracion del Rendimiento Óptimo
TAREAS DE LA
PSICOLOGÍA DEPORTIVA
1. Actividad consciente del deportista.

2. Los procesos de percepción transcurren con Análisis de

rapidez, claridad y detalle. factores
psicológicos
Limitantes.
3. Las percepciones especializadas alcanzan su
mayor agudeza
Regular cargas y
4. Aumento del volumen o mejora en la brindar solución a los
capacidad de distribuir o concentrar la problemas
psicopedagógicos del
atención. entrenamiento
facilitando al
5. Pleno control sobre las acciones y una dirección entrenador los medios
más perfecta de las mismas. para optimizar el
proceso de
adiestramiento.
6. Deseo de competir (excelente estado de animo
y un gran optimismo).
Regular
insuficiencias de
7. Se eleva la capacidad de realizar los máximos
la relación
esfuerzos volitivos (seguridad y voluntad). entrenador-
deportista.
Valoración del Plan de Entrenamiento
Herramientas del Control Psicológico de
Entrenamiento y Competición
ENTREVISTAS OBSERVACIÓN
EN TERRENO
DESEMPEÑO

DEPORTISTA ESCALAS :
NIVEL DE ACTIVACIÓN (Motivación, estado de
(Características)
ánimo, socialización)

ENTRENADOR CARACTERISTICAS GUIAS DE OBSERVACIÓN DE

ENTRENAMIENTO Y
(Relación y Comunicación) PSICOLOGICAS DEL COMPETENCIA.
ALTO RENDIMIENTO
ENTORNO SOCIAL OTRAS: Atención,
concentración, tiempo de
DEPORTIVO OBJETIVOS Y METAS reacción simple y complejo,
campimetría, percepción de
(OTROS ENTRENADORES, DE ENTRENAMIENTO Y profundidad, percepción del
COMPAÑEROS, PADRES DE tiempo, percepción de la fatiga.
FAMILIA, DIRIGENTES) COMPETENCIA
Resultados de un Control Psicológico de
Entrenamiento
El Entorno Humano del Deportista
¿positivo o negativo?
 Plan de Preparación Psicológica

Control Autoconfianza y Mayores Estados asociados

de la ansiedad autoinstrucciones positivas aspiraciones mas que disociados
 Conclusiones sobre:
El Control Psicológico del Entrenamiento Deportivo

RECONOCIMIENTO

El trabajo mental al acompañar el

El deportista es entrenado para reflejar
la realidad y lograr la regulación de sus
acciones
en función de los objetivos propuestos.
trabajo físico, regulándolo,
estructura también las funciones Las tareas del entrenamiento
superiores del cerebro. consisten en asegurar los
resultados más elevados del
deportista por medio del dominio
de la técnica y la táctica.
Respondemos:

1. ¿Qué aprendiste sobre la

sesión de hoy?
2. ¿Qué necesitas considerar
para hacer un adecuado
control de entrenamiento?
TRABAJO EN EQUIPO:

Los estudiantes conforman equipos de trabajo.

Identifican los criterios a tener en cuenta en el
control psicológico del entrenamiento, según
actividad sugerida. Presentan el reporte.
Finalmente autocalifican sus resultados.
CIERRE:

La retroalimentación es importante.
Tarea: Revisen las sesiones 1,2,3,4 y 6
para prepararse para el examen
parcial.