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La capacidad aeróbica la podemos definir como aquella capacidad para producir energía de
forma constante y prolongada a partir de diversos nutrientes, en donde el suministro de oxígeno
juega un papel fundamental. Si hablamos sobre la preparación física de los jugadores en el
baloncesto, podemos observar que este deporte requiere tanto de un metabolismo anaeróbico
como aeróbico, ambos son de suma importancia, pero si nos centramos en la duración de un
partido de baloncesto, que son 40 minutos, vemos la gran prevalencia de la capacidad aeróbica.
Por lo tanto, teniendo como objetivo principal el mejorar el rendimiento físico de los jugadores,
se puede planificar entrenamientos direccionados al aumento de la capacidad aeróbica de los
mismos.
Mancha-Triguero, D., Ibáñez, S. J., Reina-Román, M., & Antúnez, A. (2017). Estudio
comparativo de resistencia aeróbica y anaeróbica en jugadores de baloncesto en función de la
metodología de entrenamiento. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias Del Deporte,
6(1). https://doi.org/10.6018/293651
Problemática de la Población
Una vez expuestas todas las problemáticas que se pueden presentar dentro del CLUB
DEPORTIVO DE BALONCESTO “PIRATAS DE LOS LAGOS”, se optó por realizar una
investigación sobre la capacidad aeróbica de los jugadores, para determinar si esta presenta un
déficit, y en su defecto sugerir una planificación de entrenamientos direccionados a mejorar
esta capacidad.
Haremos uso del TEST ‘’30-15 IFT’’ de Marthi Buchheit para evaluar la capacidad aeróbica
de los jugadores del club, y que nos proporcione diferentes perfiles aeróbicos, para poder
realizar un análisis profundo de los mismos.