Moviéndose de lugar

Consigna: Elige un grupo de colegas o personas con las que colaboras y con
quienes consideres te es difícil trabajar y/o establecer una relación. Busca la
forma de realizar algún proyecto o trabajo con esas personas, generando la
oportunidad de hacer algo positivo y/o constructivo que regularmente no
harías. Es decir, piensa en una actitud, respuesta, forma de relación o actividad
que cotidianamente no haces al estar con ellas o ellos y que pueda mejorar la
relación. Parte de la frase: “Atrévete a hacer hoy algo diferente”. Pon mucha
atención a sus reacciones y a las diversas emociones y sensaciones que a ti te
genera este cambio, por más pequeño que parezca.

Registra las emociones y pensamientos que surjan y observa las posibles

modificaciones en las actitudes de tus colegas, sé constante en tu registro a lo
largo de los días. Recuerda, es importante que tu narración sea lo más detallada
posible.

Descripción del proceso vivenciado (Formato guía)

Nombre completo:

Grupo o persona(s) elegida(s):

• Características (grado, cantidad personas y edad)

• ¿Porqué elegiste a esas personas?

Narración

¿Qué hiciste diferente?

• ¿Qué hiciste distinto? (Indica el día y la hora, cuál fue el contexto en el

que decidiste actuar, porqué se te ocurrió hacerlo de esa manera).
 • ¿Cómo reaccionaron? (Especifica cuáles fueron las diversas reacciones,
comentarios, actitudes que observaste y/o escuchaste del grupo).

• ¿Cómo actuaste? (Explica cómo fuiste reaccionando a las acciones de

las personas, qué comentaste y qué acciones realizaste en respuesta).

Registro y reflexión en torno a tus emociones

¿Cómo te sentiste antes, durante y después de la actividad?

Registro durante la actividad

¿Consideras que hubo algún cambio en la actitud de las personas en el

transcurso de la actividad?, ¿cómo fue la interacción durante el trabajo que
llevaron a cabo?, ¿hubo mayor fluidez el resto del tiempo?

Registro posterior a la actividad

¿Observaste cambios en la actitud, cercanía hacia ti, forma de trabajar y

relacionarse de algún colega?, ¿cómo fue ese cambio y en qué cosas, actitudes,
comentarios o acciones lo notaste?
Reflexión

¿Que descubriste a raíz de esta actividad y cuál es la reflexión a la que te lleva el

ejercicio?