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Ejerccios Respiratorios
Ejerccios Respiratorios
Es una forma para ayudar a tratar los problemas respiratorios debido a la inflamación y
al exceso de mucosidad en las vías respiratorias de los pulmones. Con el drenaje
postural, el paciente adopta una posición que le ayuda a sacar el líquido de los
pulmones.
Percusión o vibración:
La percusión puede ayudar a disolver los fluidos espesos en los pulmones. Consiste en
dar palmadas en las costillas mientras el paciente está acostado. Esto lo puede hacer con
o sin ropa sobre el pecho:
La vibración es como la percusión, pero con una mano plana que hace estremecer las
costillas suavemente.
Realice la percusión o la vibración durante 5 a 7 minutos en cada área del pecho. Haga
esto en todas las áreas del pecho o la espalda como el médico le indicó. Cuando termine,
tome una respiración profunda y tosa. Esto ayuda a sacar cualquier flema que usted
puede escupir luego.
Indicaciones:
EPOC
Atelectasias
Procesos infecciosos pulmonares
Contraindicaciones:
Frecuencia:
Usar en cortos períodos de tiempo, 5-10 minutos durante 3-4 veces/día.
Ejercicios:
1. Respiración con labios fruncidos
PROCEDIMIENTO:
Posición Semi-Fowler.
Inspiración profunda a través de la nariz.
Exhalar aire con labios fruncidos de forma relajada (la exhalación debe ser el doble que
la inspiración.)
Repetir la operación durante dos minutos.
ACCIÓN:
Se utiliza para controlar la espiración y para vaciar alveolos, manteniendo una presión
positiva en las vías aéreas permaneciendo abiertos más tiempo.
Elimina CO2 y reduce el reflejo respiratorio, reduciendo así la frecuencia respiratoria
rápida.
2. Respiración diafragmática o abdominal
PROCEDIMIENTO
Posición Semi-Fowler con las caderas y rodillas flexionadas o estirado en la
cama.
El paciente debe colocar una mano sobre su tórax y la otra sobre el abdomen.
Realizar una inspiración profunda por la nariz con la boca cerrada haciendo
descender el diafragma forzando a la pared abdominal a salir hacia fuera (la
mano en el abdomen se eleva).
Exhalar lentamente con los labios fruncidos.
Realizar el ejercicio 10 veces al día.
ACCIÓN
Aumentar la capacidad inspiratoria.
Mejora la ventilación de las bases pulmonares.
Reduce el gasto de energía.
3. Respiración segmentaria
PROCEDIMIENTO
Colocar la mano sobre el segmento que se quiere que reciba la mayor
ventilación, aplicando una presión moderada.
El paciente tomará aire a través de la nariz, en este momento aplicar presión
intermitente sobre el segmento pulmonar, reduciéndola después.
Al final de la inspiración, interrumpir la presión.
Exhalar el aire a través de la boca, mientras se aplica una ligera presión sobre el
mismo sitio.
Realizar la técnica alrededor de 10 veces, 3 ó 4 veces al día.
ACCIÓN:
Ayuda a movilizar las secreciones en un segmento pulmonar determinado,
permitiendo la mayor ventilación alveolar en esa zona.
Previene atelectasias del segmento pulmonar afectado
Es una técnica para salvar vidas que es útil en muchas situaciones de emergencias,
como un ataque cardíaco o un ahogamiento, en las que la respiración o los latidos del
corazón de una persona se han detenido.
Esta maniobra combina la respiración boca a boca con las compresiones torácicas, así se
suministra oxígeno a los pulmones y por medio de las compresiones se mantiene
circulante en el cuerpo la sangre oxigenada.
Objetivo:
• Es la restauración precoz de la función cardiaca para preservar función cerebral.
Indicaciones:
• La cardiopatía isquémica es la principal causa de muerte en el mundo.
• La parada cardiaca súbita es responsable de más del 60% de las muertes en
adultos por enfermedad coronaria.
El RCP Básico comprende una secuencia de evaluación llamada primaria:
1. A: Vía Aérea (Airway)
2. B: Respiración (Breathing)
3. C: Circulación (Circulation)
4. D: Desfibrilación (Defibrillation)
Procedimiento adultos:
1. Comprueba que el entorno es seguro: tanto para la víctima como para el
reanimador.
Inclinándote sobre la víctima mantén los brazos rectos y presiona verticalmente el pecho hasta
deprimirlo 5-6 cm. No tengas miedo a la posibilidad de romper alguna costilla o de hacerle
daño. Libera la presión sobre el pecho y deja que el pecho suba, pero no despegues el talón de
tu mano de la víctima. Ritmo : comprima el pecho 30 veces a un ritmo de al menos 100 (pero
no más de 120) por minuto. Una vez que has realizado las 30 compresiones, realiza 2
ventilaciones. Ver apartado correspondiente ….