SEÑALES QUE INDICAN QUE TU HÍGADO NO

FUNCIONA BIEN
La grasa en el hígado (también conocida como esteatosis hepática) normalmente
no causa síntomas cuando es leve, por lo que
esta enfermedad la podemos notar cuando nos
examinamos para detectar cualquier otro
problema de salud

El hígado es uno de nuestros órganos con mayor

importancia en nuestro cuerpo. Este es
responsable de realizar muchas funciones para
que el cuerpo funcione correctamente. Es por eso por lo que debemos cuidarlo y
mantenerlo en buenas condiciones.

Algunas de sus principales funciones son:

Guarda, controla y sintetiza los ácidos grasos.

Purifica la sangre.
Eliminar toxinas.
Sintetiza las proteínas.
Manejar medicamentos y bebidas
alcohólicas
Produce las biliares a base de
colesterol.
Promover el metabolismo de la
bilirrubina.
Almacenar el hierro.
Producción de proteínas del plasma sanguíneo.
Almacene las vitaminas B12, K, D y A.
Almacenar las grasas en comidas

Una manera práctica de mantener los órganos es llevar una dieta saludable. Por
eso debemos evitar comer alimentos procesados, alcohol y cigarrillos. El hígado
graso es uno de los problemas más comunes en todo el mundo. Esto es debido a
la mala alimentación. Ahora te mostraremos los principales síntomas que surgen
cuando tenemos problemas en el hígado:

1. Malestar abdominal

Esto es porque es un órgano muy grande comparado con otros, cualquier

problema puede reflejarse en nuestro abdomen. Podrías sentir un dolor intenso,
hinchazón y dolor de espalda debajo de las costillas. A veces, el paciente puede
tener fiebre y acidez estomacal.
 2. Náuseas

Casi acompañado de dolor abdominal, podrían sentir náuseas. Después de comer

o sentir el aroma de ciertos alimentos, se sentirá enfermo. Después de las náuseas,
es probable que vomite.

3. Ictericia

Acompañado con problemas hepáticos, podemos volvernos un poco pálidos. Esto

es causado por demasiada bilirrubina en la sangre. Como consecuencia, causa
decoloración en la piel, que se vuelve amarilla, principalmente en la cara.

4. Fiebre

En el caso de intoxicación hepática, es probable que cause un aumento de la

temperatura corporal. Además, aparecerá fatiga y sensación de pesadez. En este
caso, es mejor consultar a nuestro médico lo antes posible.

5. Fatiga

Cuando poseemos problemas hepáticos, llega la pérdida de apetito y cansancio.

Pero, aparecerán necesidades de comer alimentos dulces. Cuando se manifiesta
la intoxicación de hígado, se dificulta definirse. Sin embargo, si te sientes cansado
durante días seguidos, podría ser un problema del hígado.

6. Desórdenes emocionales

Si tenemos problemas del hígado, nuestras emociones se ven afectadas, ya que un

hígado con intoxicación puede manifestarse con preocupación, tristeza, cambios
en nuestro humor e incluso depresión.

7. Heces claras

El color normal de las heces suele ser marrón o amarillo claro, pero si la notas
demasiada clara, podría ser por problemas hepáticos o síntomas del colon irritado.

Cómo cuidar el Hígado

Para llevar una buena salud hepática es recomendable:

 Hacer actividades físicas

 Llevar una alimentación moderada en grasas
 Consumir más fibra (ayuda a la digestión y a
perder peso)
 Un buen control de las calorías en los alimentos
 Tener mucho cuidado con los medicamentos que
consumas