AÑO

2017
Grado
7

ACTIVIDAD DE NIVELACIÓN # 3
TEMA: FORMATO A TEXTO EN WORD

1. A través de procesador de texto Microsoft Word digite el siguiente texto:

APRENDIENDO A AUTOVALORARSE UNO MISMO

Tú propio valor. Eres una persona única, especial. Nadie absolutamente nadie puede pensar o actuar
como tú.

Acepta que no eres responsable de las emociones de los demás. Las reacciones que otros tienen hacía
sí mismo y su entorno, es el resultado de sus propias creencias e interpretaciones. Solo somos
responsables de nuestros actos y sentimientos nada más.

Busca hechos más que opiniones. No debe importar quien lleva razón, sino lo verdaderamente real,
hay que intentar obtener información tanto de uno mismo, de los problemas que se tienen, de las demás
personas y de las situaciones que nos rodean. No se deben aceptar sin más los pensamientos y/o
creencias de los otros.

Acepta tus debilidades y errores. Existe una gran diferencia entre tu comportamiento y tu persona.
Aprende a reírte de tus errores. El humor es una buena forma de desamatrizar la vida.

Aprende a no compararte con los demás. Nos solemos sentir desdichados y de segundo orden si nos
comparamos con los demás, solemos aumentar virtudes en los demás y menospreciar las nuestras.
Hay que evitar compararse. ” no soy inferior, no soy superior, simplemente y nada más soy yo”.

Pensar un mayor número de cosas positivas. Al pensar en alguna crítica que te hayan hecho y
repetírtela a ti mismo una y otra vez, le estás dando una proporción exagerada y puede llegar a formar
parte de tu realidad. De esta forma disminuye tu autoestima y dejas de crecer y disfrutar.

Tratar muy bien a las demás personas. Si dices cosas positivas a los demás, ellos se sentirán mejor
contigo, y te tratarán agradablemente, lo cual refuerza tu autoestima. Se debe fomentar las buenas
relaciones.

Limitar los compromisos. Si eres una persona, que necesitas sentirte aprobada con relativa frecuencia,
y si aceptas demasiados compromisos, esto te puede limitar y te puedes llegar a sentir incapaz y puede
disminuir tu autovaloración.

Usa tu imaginación de modo positivo. La diferencia entre personas de baja y alta autoestima es que las
de baja se detienen en experiencias negativas y fracasos y las de alta dedican tiempo a recordar y
disfrutar de situaciones vividas agradables y positivas.

2. Guarde el documento con el nombre NIVELACIÓN 3 GRADO 7-___ SEGUIDO NOMBRE

ESTUDIANTE (Ejemplo: Nivelación 3 Grado 7-8 Carlos rojas)

3. Aplica el siguiente formato al documento anterior

ELEMENTO FUENTE TAMAÑO ESTILOS

Titulo Book Antiqua 24 Color rojo oscuro, negrita cursiva y con
subrayado ondular
Párrafo 1 y 2 Verdana 14 Color Purpura, subrayado solo palabras
y grabado
Párrafo 3 y 4 Century 14 Color Naranja, cursiva y contorno
Párrafo 5 y 6 Comic Sans 10 Color aguamarina énfasis 5, Normal y
tachado
Párrafo 7 y 8 Courier New 10 Color azul, negrita cursiva y
subrayado doble

4. Aplique bordes decorativo a la página e inserte encabezado de página con su nombre y grado

5. Inserte imágenes que concuerden con el tema de la lectura. Ubiquelas después de cada uno de los
elementos de la tabla anterior.

6. Guarde cambios. Envíelo al correo del docente biancaevd@hotmail.com. (Asunto Nivelación 3

Grado 7-___ seguido nombre estudiante)

Tecnología e Informática Docente. Bianca Estela Valdés Díaz