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2015
iii
Índice
Contenido .................................................................................................... xx
Introducción ........................................................................................................... 56
Objetivos .................................................................. ………………………………..60
Mapa mental.......................................................................................................... 61
3.1. Vacío existencial ............................................................................................ 62
3.1.1. Apatía .............................................................................................. 64
Conclusiones ......................................................................................................... 73
Cuestionario .......................................................................................................... 74
Ejercicios reflexivos ............................................................................................... 75
Dinámica en clase ................................................................................................. 75
Bibliografía ............................................................................................................ 76
CAPÍTULO 4. POSTULADOS DE LA LOGOTERAPIA: EL ARSENAL
ESPIRITUAL ......................................................................................................... 79
Introducción ........................................................................................................... 79
Objetivos ............................................................................................................... 82
Cuestionario .......................................................................................................... 98
Ejercicios reflexivos ............................................................................................... 98
Dinámicas en clase ............................................................................................. 100
4.3. Responsabilidad ........................................................................................... 102
Introducción
Por otra parte, el mérito de la Logoterapia es que puede usarse para trabajar
en diferentes áreas de la salud, ya que esta puede utilizarse como:
Es por eso que este enfoque en de suma importancia para una formación
de psicoterapia con enfoque humanista, ya que nos da una base teórica, así como
una base amplia de herramientas que pueden ser ocupadas por los futuros
terapeutas.
Este libro busca servir de modelo introductorio para dar a conocer las bases y
fundamentos teórico-filosóficos de este enfoque psicoterapéutico.
Los contenidos y los ejercicios que el lector están diseñados para brindarle
la posibilidad de asimilar, comprender y evidenciar los fundamentos y principios
franklianos. Durante lapresentación de los temas se revisarán todos los aspectos
técnicos y teóricos sobre la base de un trabajo vivencial, se pretende involucrar a
los lectores paraque reconozcan en su propio proceso, las ventajas que tiene la
propuesta logoterapéutica y fortalecer la dimensión noética con la ayuda del arsenal
terapéutico-espiritual, sirviéndole esto para su propia existencia y crecimiento
personal, y además, desarrollar las habilidades de utilizar estos mismos recursos
en su vida y para los que son logoterapeutas o psicoterapeutas utilizarlos también
en su práctica profesional.
Este libro abarca la vida de Viktor Frankl y como esta contribuyó al desarrollo de la
Logoterapia, hasta la forma en que se lleva a cabo la praxis logoterapéutica como
terapia especifica de neurosis noógenas, todo esto divido en cinco capítulos:
que utiliza la logoterapia para facilitar el descubrimiento del sentido en la vida, estos
fundamentos son los siguientes: Autodescubrimiento, libertad, responsabilidad,
conciencia, valores y sentido de vida.
Orientaciones didácticas
El libro al final de cada capítulo ofrece las respectivas referencias bibliográficas que
pueden servir de guías para profundizar en cada uno de los temas se incluyen,
además, cuestionarios, actividades reflexivas y ejercicios vivenciales que favorecen
el aprendizaje significativo de los conceptos teóricos y prácticos de la Logoterapia.
Además, es importante considerar los siguientes aspectos durante el seguimiento
de la lectura:
Este libro puede ser utilizado para usarse por un facilitador con formación en
Logoterapia, por lo cual al final de algunos temas incluye algunas actividades grupales
que pueden ser aplicadas en un curso o taller.
1. Empatía.
2. Congruencia.
4. Autocuidado.
14. Flexible.
15. Discreto.
16. Asertivo.
17. Responsable.
Propósitos generales
Objetivo general
Comprender los fundamentos de la Logoterapia a través de la bibliografía de
Viktor Frankl.
Objetivos específicos
Que el lector:
Contenido
Introducción
La vida de Víktor Frankl
Concluciones
Cuestionario
xix
Bibliografía
aquí y ahora.
Víktor Frankl.
Pablo.
Objetivo general
Comprender por qué la Logoterapia es una terapia espiritual.
Objetivos específicos
Que el lector:
Contenido
Introducción
Logos, Logoterapia y Análisis Existencial
Ontologia dimensional
Primera ley de la dimensión ontológica
Dimensión espiritual
Conclusiones
Cuestionario
xxi
Bibliografía
San Pablo.
Frankl, V. (2003b). La idea psicológica del hombre. (7a ed.). España: Rialp.
Barcelona: Herder.
Pablo.
Objetivo general
Contribuir a la comprensión, reflexión y conocimiento del Vacío Existencial y las
formas ocultas en que se manifiesta.
Objetivos específicos
Que el lector:
Reflexione sobre cómo se están presentado los síntomas del “Vacío Existencial”
en nuestra sociedad actual.
Contenido
Introducción
Vacío existencial
Apatía
Violencia
Materialismo y mercadotecnia
Adicciones
Suicidio
Conclusiones
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Dinámica en clase
xxiii
Bibliografía
Beltrán, F., Torres, I., Martínez, G., Beltrán, L. y Calderón, M. (2011). Valoración
http://www.medicinasaludysociedad.com/site/images/stories/pdf/3_InvestOr
ginalValoracionSentidoVida.pdf.
Boff, L. (2001). Cuidar la tierra: Hacia una ética universal. México: Dabar.
Botvin, G., Espada J., Griffin K., y Méndez X. (2003). Adolescencia: Consumo de
Fabry, J. y Lukas, E. (2002). Tras las huellas del logos: Con Víktor E. Frankl (2ª
Tecnológico de Monterrey.
Frankl, V. (2003b). La idea psicológica del hombre. (7a ed.). España: RIALP.
Barcelona: Herder.
Magana, L., Zavala M., Ibarra I., Gómez M. y Gómez M. (2004). El sentido de vida
May, R. (2000b). El dilema del hombre: Respuesta a los problemas del amor y de
Vienna.
Pablo.
Autónoma de Puebla.
xxvi
Objetivo general
Describir los fundamentos de la Logoterapia que facilitan el descubrimiento del
sentido de vida.
Objetivos específicos
Que el lector:
Contenido
Introducción
Autodescubrimiento
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Dinámica en clase
Libertad
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Dinámicas en clase
Responsabilidad
Cuestionario
Ejercicios Reflexivos
Dinámicas en clase
Conciencia
xxvii
Cuestionario
Ejercicios Reflexivos
Dinámicas en clase
Los valores de la logoterapia
Valores de creación
Valores vivenciales
Valores de actitud
Experimentum Crucis. Prisionero no. 119.104
El duelo como camino en la búsqueda sentido”
El duelo
Modelo del trabajo de Duelos
Cuestionario
Ejercicios Reflexivos
Dinámicas en clase
Sentido de vida
Voluntad de sentido
Sentido
Autotrascendencia
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Actividades en clase
Conclusiones
xxviii
Bibliografía
Asencio, L., Jarquín, M., León, A., Lukangakye, K., Peter, R., Osadolor, I., Rage,
E., Rivas, L., Rueda, C. y Unikel, A., (2005). Diez voces un rostro. México:
LAG.
http://es.slideshare.net/entidaddesconocida/jorge-bucay-26-cuentos-para-
pensar.
[Todo para ganar. Una guía para llegar a la realización personal]. Berkley,
Lúmen.
Barcelona: Herder.
Purpose fuel Goals (MPGs). [Un libro de trabajo para incrementar tus
http://www.viktorfrankl.org/source/hutzell_workbook_2009.pdf.
Längle, A., (2005, sep.). Soledad y Libertad: La búsqueda de sentido. (Ed. GC),
Mendoza.
Argentina: Lumen.
Lukas, E. (2000). También tu sufrimiento tiene sentido: Alivio a las crisis a través
xxxi
Noblejas, M. (2000). Palabras para una vida con sentido. España: Desclée.
Víctor Frankl.
Pareja, G. (2006). Las manzanas cayendo sobre mi cabeza. Argentina: San Pablo.
Pablo.
Perls, F. (1998). Dentro y fuera del tarro de la Basura: Autobiografía. Chile: Cuatro
Vientos.
Autónoma de Puebla.
Emecé.
xxxiii
Objetivo general
Dar a conocer los recursos básicos que se utilizan en la praxis logoterapéutica
como terapia especifica.
Objetivos específicos
Que el lector:
Contenido
Introducción
El Dialogo Socrático
Neurosis Noógena
La lista de alternativas
Recordar experiencias
Los sueños
xxxiv
La Logoficha
El Logodrama
La Logoancla
Conclusiones
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Dinámica en clase
xxxv
Bibliografía
España: Bilbao.
Barcelona: Herder.
España: Bilbao.
Pablo.
LAG.
1
Introducción
Objetivos
Objetivo general
Objetivos específicos
Que el lector:
Conozca un panorama general de la vida de
Viktor Frankl.
Comprenda como influyo la vida de Viktor
Frankl en la creación de su teoría.
3
Mapa Mental
Dentro de los
Antes de ser campos de Después de la
ingresado a los concentración: liberación de los
campos de campos de
concentración: concentración:
• Ingreso a la Asociación
Internacional de
Psicología Individual de • “Experimentum crucis” • Escribe el • Doctorado en
Alfred Adler. “Hombre en Filosofía
• Creación de los centros • Mueren su: Padre, Madre, busca de
de consulta para Hermano y Esposa. sentido”
Jóvenes.
• Éxito
internacional:
Llegaron a ser más de 200 las universidades no europeas en las cuales Frankl dio clases o conferencias. Con mayor frecuencia, le
recibían personalidades de la política y la ciencia.
Escribió 31 libros y más de 400 artículos. Sus obras fueron traducidas a 24 idiomas en total.
Veintinueve universidades le otorgar un el título de Doctor Honoris Causa
Fue galardonado con numerosos premios, entre ellos, el Oskar Pfister de la American Psychiatric Association y fue miembro de honor de
la Academia Austriaca de Ciencias.
4
26 de marzo de 1861
Nace el Padre de Frankl, su nombre es: Gabriel Frankl, “Frankl creía con razón
que salía más al padre que a la madre” (Längle, 2000, p. 25). Es importante conocer
un poco de la personalidad del padre, ya que esta influyo en la forma en que Frankl
desarrollo su propia personalidad y su propuesta terapéutica.
Los viernes por la noche el padre obligada a sus dos hijos, Walter y Víktor,
a leer en voz alta una oración en hebreo... en raras ocasiones les era posible
leer las oraciones sin errores, cosa que, sin embargo, el estricto padre
consideraba muy importante. Sabiamente, no impartía castigos a sus hijos
para motivarles al máximo rendimiento, si no que les privaba de la paga
prometida. Sólo les daban los diez céntimos, relataba Frankl, si pudiéramos
leer el texto con total y absoluta fluidez, lo cual no ocurría más que en un par
de veces al año (Längle, 2000, p. 26).
donde se verá que el Padre no solo fue esto, sino también, dio amor a su hijo.
Si bien podríamos ver al padre como alguien fuerte y tal vez frio, esto fue
disminuyendo al transcurrir los años por la vejez y pudo ampliarse su parte amorosa
gracias a su inquebrantable sumisión a Dios, ya que, al igual que la madre el padre
era muy religioso:
8 de febrero de 1879
1
P.52
6
26 de julio de 1902
26 de marzo de 1905
Nace Víktor Emil Frankl en la Viena que se caracterizaba por un gran apogeo
cultural científico e intelectual. Misma ciudad natal de Sigmund Freud y Alfred Adler.
Viena en esas fechas era la comunidad judía más grande de Europa.
1908
A los 3 años de edad Frankl ya tenía el deseo de ser médico, nos podríamos
preguntar como un niño en esa edad ya puede saber su vocación, hay que tener en
cuenta que el padre de Frankl estudio medicina y por cuestiones económicas no
pudo terminar sus estudios, posiblemente el padre influyo en la vocación de Frankl.
1909
A los cuatro años de edad debido a una pesadilla, Frankl se empezaba a acercar a
unos de los temas de su teoría que es: “la muerte” y la pregunta del “sentido”. A
través de este suceso comenzó el nacimiento de la cuestión de la conciencia de la
8
1910
A los 5 años Frankl vivió una experiencia única de seguridad con respecto a su
padre la cual quedaría grabada en su memoria el resto de su vida:
Nos podemos dar cuenta que el padre era una combinación de un hombre
estricto y amoroso a su estilo.
1914
1917
9
1918-1919
A los 13-14 años Frankl tenía un creciente interés por la psicología aplicada
y experimental, luego por todo lo referente al psicoanálisis de Sigmund Freud, “a los
14 años leía con avidez los textos de Freud” (Oro, 1999, p. 276).
En esta época Längle (2000) menciona que Frankl era: “un joven despierto,
listo, muy activo, un alumno sobresaliente, cuyos intereses, sin embargo, ya
empezaban a apartarse de la escuela. Le interesaban la filosofía, la psicología y la
política” (p. 49).
1920
1921
A los 16 años Frankl comenzó a sentir gusto y el interés por la medicina. También
inició y mantuvo intercambio de cartas por correspondencia con Freud. Cartas que
lamentablemente desaparecieron en la segunda guerra mundial (Revisar tabla 1.1)
Frankl tenía un gran talento: el don de la palabra, el cual mejoraba con los
años, sus conferencias siempre tenían un gran éxito, “Frankl se gustaba así mismo
como orador y también empleada sin disimulo, el efecto de sus conferencias para
causar impresión entre las jóvenes y las mujeres. Más tarde, después de la guerra,
recibió de sus colaboradores el apodo de Nervengöbbels (devorador de nervios)
(Längle, 2000, p. 64). Sus conferencias eran dadas conuna enorme pasión por
parte de Frankl. Pintos (2007) lo describe como un: “Víktor Frankl apasionado. Este
humilde y riguroso científico, también era un apasionado defensor de la vida” (pp.
383-384).
11
“Frankl siempre tuvo respeto y valoración positiva por la persona de Freud y reconoce
el mérito de ser el primero en la época moderna de ofrecer un modelo psicoterapéutico
que se adelantó a su tiempo” (Oro, 1999, p. 310). Hay que tener en cuenta que Freud
fue el primero en haberse adentrado en las profundidades del inconsciente y llego a
develar una de las dimensiones de la realidad humana. Frankl siempre tuvo gran aprecio
por la obra revolucionaria del psicoanálisis, aunque, al mismo tiempo siempre mantuvo
una postura crítica.
Al lector interesado en profundizar en la obra de Freud y la obra de Frankl, consultar: Pareja, G. (2007).
Víktor Frankl: Comunicación y resistencia. Buenos Aires: San Pablo.
12
1923
1924
A los 19 años fue presidente de los socialistas de enseñanza media de Austria. Aquí
fue cuando empezó su amor por el alpinismo, amor que duraría el resto de sus días,
se consideraba adicto y lo consideró como uno de sus deportes favoritos.
1925
Conocí a Alfred Adler en 1924 y trabajé con él hasta 1927. ¿Cómo no podría quererlo
como persona y admirarlo como científico? En Alfred Adler, yo veo al hombre que fue
el primero en oponerse creativamente a Freud. Lo que logró y completó fue no menos
que un giro copernicano. El hombre ya no podría ser considerado como el producto,
prenda y víctima de exigencias e instintos; al contrario, las exigencias y los instintos
componen el material que sirve al hombre en expresión y en acción (p. 85).
En esa época para la formación dentro de la psicoterapia en Viena, solo existían dos
caminos: el Psicoanálisis o la Psicología Individual, a Frankl le llamo más la atención
la última ya que concordaba más con su visión del mundo y su acercamiento a la
psicoterapia tanto en la praxis como en la teoría, “Alfred Adler bien puede ser
considerado como un pensador existencial y común mensajero anterior del movimiento
existencial- psiquiátrico" (Pareja, 2007, pp. 85-86).
Al lector interesado en profundizar en la obra de Adler y la obra de Frankl consultar: Pareja, G. (2007). Víktor Frankl:
Comunicación y resistencia. Buenos Aires: San Pablo.
15
1926
Frankl pasa a formar parte del círculo de colaboradores de Alfred Adler. Ahíconoce
a Rudolf Allers (Ver tabla 1.3) quien introdujo a Frankl en la filosofía deMax
Scheler (Ver tabla 1.4).
Rudolf Allers, nace en 1970 y muere en 1937. Allers fue psiquiatra y filósofo
Vienes. Estudió medicina en la Universidad de Viena, donde asistió a las últimas
lecciones dictadas por Sigmund Freud. Allers mantuvo siempre una actitud
radicalmente crítica hacia Freud y el Psicoanálisis. Ya doctorado combinó la
práctica de médico clínico con estudios bioquímicos de laboratorio. De este
modo, comenzó a interesarse por la neurología, y realizó importantes
investigaciones sobre la percepción sensorial. Finalmente, se especializó en
psiquiatría.
Al lector interesado en profundizar en la obra de Allers y la obra de Frankl consultar: Pareja, G. (2007). Víktor Frankl:
Comunicación y resistencia. Buenos Aires: San Pablo.
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Al lector interesado en profundizar en la obra de Adler y la obra de Frankl consultar: Pareja, G. (2007). Víktor Frankl:
Comunicación y resistencia. Buenos Aires: San Pablo.
Para conocer más acerca del pensamiento de Scheler se recomienda consultar: Scheler, M. (1938). El resentimiento de
la Moral. Buenos Aires: Espasa-Calpe.
18
1927
Frankl, fue un hombre que en esa época, tenía una profunda preocupación por el
bienestar de los jóvenes, se dio cuenta que la problemática que vivían ellos era
debido al derrumbe de los valores tradicionales y de crisis debidas a la primera
guerra mundial, creando como consecuencia intentos de suicidio, fuga de hogar,
cuadros depresivos generalizados, por falta de sentido en la vida cotidiana. Poreso
creo unos centros de ayuda psicológica gratuita a jóvenes, que se daban a conocer
a través de una revista que el mismo creo: “esta revista tuvo dos propósitos
fundamentales: la divulgación del pensamiento Adleriano y la promoción de centros
de consulta. Estos centros de consulta se dirigían a los jóvenes que padecían las
consecuencias de la situación social, que hundía sus raíces en el desequilibrio de
la Primera Guerra” (Pareja, 2007, p. 24).
1928
Gracias a este “vacío existencial”, Frankl logro descubrir una pequeña luz en su
vida, que lo guiaba en seguir en su trabajo con los jóvenes, y continuaba con la
fundación de los centros de asesoramiento para la juventud en Viena y en otras
ciudades:
1930
1931
1933
En el año que Adolfo Hitler ocupa el poder, Frankl a los 28 años entra a trabajar al
Hospital Psiquiátrico Steinhof, allí tuvo contacto con un gran número de pacientes,
mujeres en riesgo de suicidio, en estas fechas fue cuando comenzó a emplear por
primera vez el concepto de análisis existencial.
1936
1938
1939
1941
Frankl trató de obtener una visa para viajar a los Estados Unidos y realizar lo que
muchos judíos hacían, salvar sus vidas e ir a otro continente, como lo hizo también
el psicoanalista Fritz Perls. Aunque Frankl se encontraba en medio de una “decisión
existencial”, por un lado; un futuro pacífico en Estados Unidos, o por el otro lado, la
realidad concreta del gran holocausto y permanecer con sus padres ancianos y la
que fuera, tiempo después su esposa.
Cuando por fin el pasaporte llego a sus manos, no sabía qué decisión
tomar. Pareja (2007) menciona que Frankl le comento que: “no me decidí usar el
deseado pasaporte, pues sabía que, al poco tiempo de marcharme, mis ancianos
padres serían deportados a cualquier campo de concentración. La duda me
21
¿Que llevo a Frankl a tomar esta decisión?, él pedía una señal al cielo y lo que
se le presento fue:
Soñé que la gente estaba formada, pacientes psicóticos, para ser llevados a la
cámara de gas. Yo sentí una compasión tan profunda, que decidí unirme a ellos.
Sentí que debía hacer algo, trabajando como psicoterapeuta en un campo de
concentración, ofreciéndoles apoyo mental, lo cual sería incomparablemente
más lleno de sentido que solamente ser un psiquiatra en Manhattan (Pareja,
2007, p. 32).
Había un pedazo de mármol. Le pregunté a mi padre que era eso. Él era un judío
piadoso y lo había tomado del lugar donde había estado la sinagoga más grande
de Viena. Esta piedra fue parte de las tablas que contenían los Diez
Mandamientos. La piedra tenía grabada en dorado, una letra hebrea. Mi padre
me dijo que la letra aparecía solamente en uno de los Mandamientos, en el
cuarto Mandamiento que reza: "Honra a tu padre y a tu madre y tú estarás en la
tierra prometida (Pareja, 2007, p. 33).
1942
1943
besé y me fui. Sabía que no volvería a verle con vida. Pero tenía el
sentimiento más maravilloso que puede imaginarse: había hecho todo lo
posible. Antes me había quedado en Viena por mis padres y ahora había
acompañado a mi padre en su última hora y le había ahorrado las
innecesarias angustias de la muerte (Längle, 2000, p. 31).
Frankl vivía su teoría aun en las situaciones más complicadas: hacer todo lo
posible, vivir la responsabilidad, tomar postura ante su decisión, tener una tarea y
una misión de vida en el servicio o amor a una persona, esto se conoce en
Logoterapia como autotrascendencia.
1944
A los 39 años Frankl y su esposa, fueron trasladados hacia un tren cuyo destino
final sería Auschwitz.
1945
27 de abril de 1945, llega el día que parecía como un sueño para los prisioneros de
los campo de concentración, la liberación, los ejércitos aliados los habían salvado,
lamentablemente muere Tilly en el campo de concentración de Bergen- Belsen,
después de la liberación de los ingleses, probablemente aplastada por la multitud
que se ubicaba contra la puerta durante la liberación del campo deconcentración,
esto lo sabe Frankl hasta que regresa a su Viena en agosto de 1945, un par de días
después, supo de la muerte de su madre y de su hermano,
24
1946
Frankl a los 41 años conoció una joven enfermera Eleonore Katharina Scwindt, un
año después en 1947 se convirtió en su esposa con la que tuvo una hija.
1949
1954
Americano.
1961
Por otra parte, Pareja (2007) señala que: “29 universidades le otorgaron el título
de Doctor Honoris Causa”… y fue galardonado con numerosos premios, entre ellos,
el Oskar Pfister de la American Psychiatric Association y fue miembro de honor de
la Academia Austriaca de Ciencias” (p. 70).
27
Los viajes de Frankl, durante cuarenta años, por los cinco continentes fueron
frecuentes, y, en todos ellos, resonó su mensaje profundamente humano,
esperanzador y confortante. El auditorio que lo escuchaba siempre quedaba
impresionado.
1970
1972
1981
1984
1995
Para estas fechas ya habían aparecido 131 libros sobre logoterapia de otros
autores, 151 tesis doctorales y tesinas, y se publicaron más de 1300 artículos. La
logoterapia se encontraba en su apogeo científico, diversos logoterapeutas
alrededor del mundo comenzaban a dar a conocer la Logoterapia a través de sus
escritos, así como también a comprobarla de forma científica en sus tesis.
1996 y 1997
De los 91 años a los 92, Frankl daba sus últimas clases, en donde ya deteriorado
por la edad hablaba el mismo, sólo unos 20 minutos, el seguía cumpliendo su
sentido de vida hasta los últimos momentos. Podemos apreciar que a pesar de la
edad y de las condiciones de salud que tenia se aferraba a seguir cumpliendo el
sentido de su vida.
30
12 septiembre de 1997
Conclusiones
Al conocer la vida de Víctor Frankl, podemos contemplar que tuvo una trayectoria
conformada por una formación bastante completa, desde adolescente estaba
inmerso en el estudio de la filosofía y de la psicología, después tuvo contacto con
los dos gigantes del psicoanálisis y se graduó como médico para después
especializarse en psiquiatría y neurología. Además Frankl siempre fue un hombre
que estaba inmerso en la investigación científica.
Cuestionario
3. ¿Cuál crees que sea la importancia de que Frankl haya tenido contacto con
Sigmud Freud y con Alfred Adler para la formación de la Logoterapia?
Bibliografía
España: Bilbao.
Víktor Frankl.
Pablo.
Introducción
Objetivos
OBJETIVO GENERAL
Comprender el por qué la Logoterapia es una
terapia espiritual.
Objetivos específicos
Que el lector:
Discrimine los conceptos de Logoterapia y
el Análisis Existencial.
Reconozca la tridimensionalidad del ser
humano (soma-psique-nous).
Comprenda la importancia que tiene la
dimensión existencial, espiritual o noética
para la praxis psicoterapéutica.
37
Mapa mental
Logoterapia y Análisis
Existencial
Deseos
Afectos
Cognición
38
“La logoterapia y el análisis existencial son dos caras de una misma teoría. Es decir,
la logoterapia es un método de tratamiento psicoterapéutico mientras que el análisis
existencial representa una orientación antropológica de investigación” (Frankl, 2007,
p. 61-62). Surgen las preguntas ¿porque Frankl usa los conceptos de Análisis
existencial y de Logoterapia para poder explicar su teoría?, ¿son sinónimos estos
conceptos?
2
P.52
40
Benigno (2007) menciona que: “el análisis existencial representa el intento por
concebir una metaclínica, una visión global antropológica, sobre la cual asentar y
fundamentar la logoterapia” (p. 106).
Surge la pregunta ¿Cómo llamar a esta teoría?, podemos decir que últimamente
este enfoque es más conocido mundialmente como Logoterapia, debido a que
muchas veces el Análisis Existencial, era confundido con el Análisis del Dasein.
(soma), psíquico (psique) y espiritual (nous), “yo quisiera definir al hombre como
unidad a pesar de la multiplicidad” (Frankl, 1994, p. 139). La Logoterapia resalta la
parte espiritual del ser humano, sin embargo, el eje axial sobre el que se cimienta
y concibe el análisis existencial, en su ángulo antropológico, no es propiamente la
espiritualidad, sino, la unidad del hombre, “aunque la dimensión espiritual
representa la dimensión específica del hombre, sin embargo no se trata, por lo que
a ella se refiere, de la única dimensión del hombre, puesto que el hombre es una
unidad y una totalidad corporal psíquica y espiritual” (Frankl, 2007, p. 68). Lo que
le da centro a la tridimensional ontológica es la “persona” en su totalidad, “una forma
de pensar dimensional que concibe lo fisiológico, lo psicológico y lo noológico
precisamente como dimensiones del hombre unitario total” (Frankl, 2007, p. 69).
Frankl (citado en Benigno, 2007) dice: “y aunque estos tres factores sean
fundamentalmente distintos y, por lo tanto, lógicamente hay que separarlos, sin
embargo unos y otros se pertenece a sí mismos en lo que se refiere al ser hombre
y son, en consecuencia, antropológicamente inseparables” (p. 113). Estos tres
factores forman la unidad hombre.
42
Figura 1. Fuente: Pareja, G. (2007). Víktor Frankl. Comunicación y resistencia. (p. 166).
Las plantas y los animales al igual que los seres humanos tiene “soma”,
también los hombres tiene en común con los animales la dimensión biológica y la
psicológica, es decir el hombre no deja de ser animal, pero sólo si solamente existe
una proyección en estas dos dimensiones, ya que al integrar la espiritualidad, el
hombre es una totalidad, un ser persona.
De modo que lo somático está siempre condicionado por lo psíquico tanto como lo
psíquico por lo somático... lo psíquico y lo somático se condicionan mutuamente. Lo
somático influye en lo psíquico y lo psíquico influyen en los somático (Benigno,
2007, p. 117). Hoy en día conocemos que emociones como son la tristeza, la
soledad, la desesperanza, la culpa, el miedo, el rencor, etc. constituyen un factor de
riesgo para ciertas enfermedades como son infartos, úlceras gástricas, hipertensión
arterial, etc., pero hay que tener en cuenta que cuando estas enfermedades ya se
encuentran en el nivel somático, por mucha alegría que experimente la persona,
esto no curará alguna de estas enfermedades, sin embargo, sí condiciona una mejor
recuperación combinado con el tratamiento médico.
Para tener una praxis que abarque a la totalidad del ser humano son
necesarios métodos curativos que penetren en la dimensión noética del ser
humano; es donde entra la logoterapia:
44
Las proyecciones (proyectar significa que los vida del hombre se estudia bajo
la luz de alguna de sus dimensiones) de alguna dimensión del ser humano
son aceptables, sobre todo para la ciencia ya que ésta lo puede dividir para
adaptarlo y ajustarlo al objeto de su estudio, ya que ninguna ciencia podría
estar capacitada para marcar al hombre entero es en su compleja y
paradójica unidad (p. 124).
Para explicar cómo esta ley es aplicada al campo psicoterapéutico se darán los
siguientes ejemplos:
Juana de Arco quien a los trece años comenzó a escuchar la voz de Dios,
aunque a veces no la entendía demasiado bien, primero le aconsejo que
frecuentara las iglesias y después que tenía que ir a
47
Como podemos ver en la figura C del cilindro, del cono o de la esfera, cuando
son proyectadas sobre una misma dimensión la proyección refleja figuras idénticas
aunque estas vienen de diferentes fenómenos.
Figura (3) Fuente: Benigno, J. (2007). El humanismo de la logoterapia de Víktor Frankl. La aplicación del
análisis existencial en la orientación personal. (p. 127).
Otro ejemplo para aclarar esta segunda ley ontológica es un panic attack o
crisis de angustia (circulo), si reflejamos la sintomatología y la proyectamos en una
sola dimensión, podríamos encontrar síntomas idénticos, en cambio, si vemos una
dimensión mayor, esta podría deberse a diversas circunstancias “la etiología de
las neurosis es múltiple neurosis somatógenas, neurosis psicógena y neurosis
noógena, y, curiosamente, las sintomatologías pueden ser iguales y, por eso,
ambiguas” (Pareja, 2007, p. 146).
Este acontecimiento fue algo que le ayudo a sobrevivir a los campos, logro
distanciarse de su sufrimiento, logro estar con su esposa espiritualmente a pesar
que ella no estaba físicamente ahí, esto claramente no es una psicosis, sino un
acontecimiento espiritual.
“El hombre como tal no se constituye sino en aquellos actos (espirituales) en los que
se eleva, por así decirlo, del plano somático-psíquico a la dimensión espiritual”
(Frankl, 2001b, p. 72). Se podría decir que lo espiritual es como un puente que
unifica las dimensiones de la persona, y aunque el hombre es por esencia un ser
espiritual, no es exclusivamente espiritual, puesto que la dimensión psíquica y la
dimensión biológica también pertenecen a la unidad, ya que decir que el hombre
es solamente espíritu sería caer en un espiritualismo, que es otra forma de
determinismo.
principalmente en la dimensión noética del ser humano, Frankl formuló, entre otras,
la siguiente frase para describirla: “La logoterapia es una psicoterapia desde lo
espiritual hacia lo espiritual” (Lukas, 2006, p. 28), ya que la dimensión espiritual se
eleva por encima de las dimensiones somática y psíquica como se ve en la siguiente
figura:
Frank (2007) afirma que: “Lo verdaderamente humano se puede vislumbrar sólo
en cuanto nos atrevemos a entrar en la dimensión espiritual” (Frankl, 2007, p. 70).
Nuevamente, lo espiritual es verdaderamente humano.
Y Lukas (2006) considera que: “Lo propiamente humano sólo puede aflorar
cuando nos atrevemos a entrar en la dimensión de lo espiritual (p. 28).
53
Conclusiones
Cuestionario
Bibliografía
Frankl, V. (2003b). La idea psicológica del hombre. (7a ed.). España: Rialp.
Barcelona: Herder.
Pablo.
Introducción
Para comprender con mayor claridad que es el vacío existencial y las formas ocultas
en que se presenta, es conveniente conocer primero un poco el mundo, el tiempo y
el espacio donde se está desplegando nuestra existencia. Hay que tomaren cuenta
que el mundo va cambiando generación tras generación y aunque hay momentos
en que las formas ocultas en que se presenta el vacío existencial son similares en
las distintas épocas de la existencia de la humanidad, el siglo XXI tienen sus
características propias.
Los últimos años del siglo XX y los primeros del siglo XXI se han
caracterizado por un avance tecnológico impresionante, la tecnología avanza a
pasos agigantados día tras día, en pocos meses un teléfono celular ya es obsoleto
debido a que continuamente salen a la venta nuevos celulares con mejor tecnología,
“atosigados por aparatos tecnológicos, vivimos tiempos de inmisericorde e
insensatez. En ciertos aspectos hemos regresado a la barbarie más atroz” (Boff,
2001, p. 17).
decir, las personas trabajan para abrir la puerta de la comunicación, empuja, empuja
y empuja, sin darse cuenta de que la puerta de la comunicación se abre hacia
dentro.
Esto obviamente tienen consecuencias, Lukas (2001) afirma que: “el siglo XX
exhibe un aumento de las alteraciones psíquicas mayor al crecimiento drástico de
la población mundial” (p. 7). Es decir, cada vez, se da un mayor número de
alteraciones psíquicas
una definición clara del “sentido de su vida”, mientras que el 13.4% muestra
indefinición de sentido y el 7.7% con falta de sentido de vida, donde el 17.6% se
cuestiona frecuentemente el porqué de su existencia, un 20.6% se declara estar
confundido en la forma en que ve el mundo en relación con su vida y el 27.8%
menciona no estar preparado para enfrentar el tema de la muerte.
Este mundo de hoy presenta síntomas, siendo estos síntomas formas ocultas de
un “vacío existencial”, “la generación X o la generación del no futuro que está
viviendo nuestra juventud, son el producto de descubrir el sentido del presente, el
adolescente en nuestra época, está viviendo un vacío existencial, una acumulación
de malestar existencial, de vacío, suicidio, drogas y escapismo”(Martínez, 2001, p.
83). Las condiciones actuales de vida, llevan a la juventud a unvacío existencial.
60
OBJETIVO GENERAL
Contribuir a la comprensión, reflexión y
conocimiento del Vació Existencial y las
formas ocultas en que se manifiesta.
Objetivos específicos
Que el lector:
Comprenda las formas ocultas del “Vacío
Existencial”.
Identifique las causas del “Vacío
Existencial”
Reflexione sobre cómo se están
presentando los síntomas del “Vacío
Existencial” en nuestra sociedad actual.
61
Mapa mental
Apatía Suicidio
El mismo Frankl pasó por un vacío existencial: “de joven tuve que pasar por
el infierno de la desesperación ante la aparente falta de sentido de la vida,
atravesando una etapa de total y extremo nihilismo” (Frankl, 2003b, p. 2004).
Frankl (2003a) nos explica que es: “un sentimiento de falta de sentido de la
propia existencia” (p. 87). No hay algo que motive la existencia.
“Hoy, en efecto, son cada vez más numerosos los pacientes que acuden a
nosotros con la sensación de un vacío que he descrito y calificado de vacío
existencial” (Frankl, 2000a, p. 4). El vacío existencial es el malestar de esta época.
Es por eso que es importante conocer las formas ocultas del vacío existencial
como son: apatía, violencia, sexo, materialismo, adicciones y suicidio.El tema del
sexo se abordará considerando que: “sólo en un vacío existencial prolifera la libido
sexual” (Frankl, 2003a, p. 24).
64
3.1.1. Apatía
Una de las principales formas ocultas del vacío existencial es la apatía, este
tipo de apatía aparecía en los campos de concentración en lo que Frankl (2004)
llamó la segunda fase de la vida en el campo: “una fase de apatía relativa en la que
llegaba a una especie de muerte emocional” (p. 19). Entonces la apatía puede ser
definida como desidia, desgano, indiferencia o falta de fuerza, en otras palabras, un
estado de ánimo impasible que se refleja en la falta de entusiasmo.
Schopenhauer (citado en Frankl, 2003b) dice: “La humanidad oscila entre dos
polos: la necesidad y el aburrimiento” (p. 89). Muchas personas tienen mucho
tiempo libre y no saben cómo utilizarlo, por ejemplo los jóvenes que sólo se dedican
a estudiar, sin estar aún inmersos en el ámbito laboral; ese tiempo libre, después
de la escuela, normalmente no saben cómo o en que aprovecharlo, dedicándose
únicamente a jugar juegos de video, navegar en el internet, a ver la televisión.
Al respecto, Pareja (2007) señala: “los niños y los jóvenes ven en promedio
4 horas diarias de TV” (p. 380). Los adultos que no saben qué hacer en su día de
descanso se la pasan pegados al control remoto.
Frankl (2003b) dice: “qué tener tiempo libre no quiere decir solamente libre
de algo, sino también libre para algo, y el hombre existencialmente frustrado se
encuentra con que no sabe cómo llenarlo” (p. 91). Muchas veces el hombre no
encuentra sentido a su existencia.
3.1.2. Violencia
“Cuando más el individuo se ve frustrado, tanto más fuerte resulta el que se dirige a
la destrucción; cuando más plenamente se realiza la vida, tanto menor es la
65
“La inflación del sexo, al igual que cualquier otra clase de inflación -por ejemplo, la
que se da en el mercado monetario- va asociada a una devaluación; el sexo es
devaluado en la misma manera que es deshumanizado” (Frankl, 1982, p. 90). El
sexo, al ser devaluado, está siendo deshumanizado.
Frankl (2000a) explica como Freud hace la distinción entre objetivo y objeto
del instinto: “Cuando empieza en la pubertad el desarrollo y la maduración de la
sexualidad en sentido propio, se produce la descarga de tensiones sexuales
acumuladas —en el sentido de un objetivo del instinto—, una descarga que no hay
por qué concebir en forma de acto sexual: para esto basta la masturbación. Sólo en
una fase posterior del desarrollo y la maduración sexual se agrega un objeto de
instinto, aparece en el horizonte una pareja idónea para el acto sexual, una pareja
cualquiera: para esto basta una prostituta” (p. 61). Con estas palabras sedescribe
parte de lo que pasa en el desarrollo de las personas, primero la masturbación,
después la siguiente etapa que es la etapa de la iniciación sexual, ytodavía sucede
que algún familiar del adolescente lo invite a “estrenarse” en el
67
Las personas a través de las preguntas existenciales que le van asechando, trata
de descubrir su identidad, una identidad que más que nunca, les resulta imposible
encontrar en el mundo de hoy, donde “el tipo de sociedad del conocimiento y la
comunicación, que hemos desarrollado en las últimas décadas, amenaza la esencia
humana” (Boff, 2001, p. 10). Como consecuencia, la persona entra en un mar de
confusión, no sabe quién es realmente. Es ahí donde la mercadotecnia entra y
aplica sus artimañas, le vende a las personas ideas de cómo deben vestirse, de
cómo deben caminar, de cómo deben transportarse, hasta de cómo deben ser.
Todo esto, aunque las personas no lo necesiten porque no son
68
El precio que han pagado las personas en esta sociedad mercantil es alto, es
el precio del vacío, del “vacío existencial”. Para evitar esto, es importante que la
persona sepa que “el que está a la caza de reconocimiento, éxito… no alcanzará
la presea ansiada” (Lukas, 2001, p. 54). Es necesario vivir para uno mismo y no en
función de los demás.
Frankl (citado en Fabry y Lukas, 2002) decía que: “la felicidad de una persona
no dependía de su éxito, de hacer una carrera y de otras circunstancias exteriores
en su vida, sino primordialmente de la intensidad de su cumplimiento de sentido
interior” (p. 21). El sentido de vida de la persona es un asunto interno que no
depende de factores exteriores sociales.
69
Figura (5). Fuente: Fabry y Lukas (2002). Tras las huellas del logos (p. 21).
La persona tiene que ser reorientada hacia el sentido ya que: “lo que
realmente le importa al hombre no es el autodesarrollo y la autorrealización, sino
el cumplimiento de un sentido y la realización de valores…el autodesarrollo se
realiza por sí solo: no per intentionem, sino per effectum”, señala Frankl (1995, p.
79). Y agrega… “las personas que más éxito obtienen son aquellas que no se
preocupan en absoluto del éxito, sino que tienen ante sí un objetivo lleno de sentido
en el que aplicarse”
Por otra parte, Lukas (2004, p. 52) señala que el éxito llegara por sí solo y si
por alguna circunstancia no llega, eso no significa que la misión no ha sido
70
cumplida, el simple hecho de vivir por una causa o por un sentido dejara a la persona
con un sentimiento de paz.
3.1.5. Adicciones
“Cuando falta un sentido de la vida cuyo cumplimiento hubiera hecho feliz a una
persona, esta intenta conseguir el sentimiento de felicidad mediante un rodeo que
pasa por la química” (Frankl, 2003a, p. 19). Esto es una falta de sentido manifiesta.
“Las drogodependencias son una de las consecuencias principales de la
época” (Martínez, 2001, p. 25). Por ejemplo no es raro conocer casos de
drogadicción dentro de las escuelas públicas, en donde maestros y autoridades
competentes se encuentran conmocionados por la situación, sin saber si es mejor
prohibir el ingreso a los muchachos a la institución o tenerlos dentro de la escuela,
aunque su desempeño académico sea nulo, para evitar verlos drogándose en la
calle, o también es común ver en los consultorios psicológicos pacientes que sufren
por alguna adicción propia o de un familiar cercano. Las adicciones constituyen un
problema muy serio. Los riesgos y daños asociados a las adicciones en esta etapa
varían para cada sustancia y son sumamente peligrosos.
alcoholismo, pero “tanto las circunstancias favorables como las aciagas pueden
ser causa del comportamiento adictivo” (Lukas, 2001, p. 128). Entonces las
circunstancias desfavorables no pueden ser consideradas como una causa del
desarrollo de una adicción. Por esto es preciso examinar tres factores que
intervienen en una adicción:
“En el trato con alcohólicos hemos descubierto muy a menudo que la vida
parece haber perdido sentido para estas personas” (Frankl, 2003a, p. 19). Un sin
sentido, un vacío que trata de llenar con lo que sea, donde el alcohol sólo es un
espejismo que trata momentáneamente de llenar un vacío existencial. He ahí el
enigma de las adicciones, el adicto piensa que está llenando este vacío, pero
72
nunca se da cuenta que este vacío no está siendo llenado. El adicto trata de llenarlo,
pero un vacío no se llena cuando no existe un sentido, entonces sus intentos se
extienden hasta el infinito “de ahí que los índices de adicciones se elevan día con
día” (Rodríguez, 2011, p. 17).
3.1.6. Suicidio
Al respecto Längle (2005) menciona que: “ante el vacío absoluto del sentido
vital, está la razón última y más propia de por qué el peligro de suicidio” (p. 51).
Por su parte, Frankl (2003b) dice que: “si no podemos ver un sentido,
estamos inclinados a quitarnos la vida, aún en medio y a pesar de todo bienestar y
73
opulencia que nos rodea” (p. 29). El autor señala nuevamente, la importancia de un
sentido de vida, necesario para conservar la vida.
Los dos autores señalan que el suicido es causado por la falta de un sentido,
entonces la prevención hacia al suicidio sería que las personas descubrieran
sentidos en su vida que les permita decir si a la vida a pesar de todo, estoy
convencido que la gente superaría sus impulsos de suicidarse siencontrarán un
sentido en sus vidas (Frankl, 2003b, p. 30). Puede ser que las personas estén
viviendo situaciones difíciles tanto económica como emocionalmente, pero si son
capaces de ver un rayo de sentido en su existencia, seguirán avanzando a pesar de
todo, “quién experimenta sentido quiere vivir ¡sin condiciones!” (Lukas, 2004, p.
103).
Conclusiones
Frankl (2003a) dice que: “cada época tiene sus neurosis y cada tiempo necesita su
psicoterapia” (p. 9). La Logoterapia es la terapia de esta época para combatir el
vació existencial.
Por su parte, Rodríguez (2011) afirma que: “en el mundo actual se requieren
de teorías que aborden la problemática del hombre de nuestro días, que den una
explicación coherente de su actuar, que lo orienten para otorgar un significado a su
vida, basándose en el contexto histórico presente y, que proporcione alternativas
de solución a los problemas y necesidades individuales y
74
sociales” (p. 18). Es por lo descrito en este capítulo que la Logoterapia es un tipo de
psicoterapia que cubre las expectativas de los problemas de nuestros tiempos.
Hoy en día han surgido varios tipos de terapia que tratan de dar unarespuesta
buscando lograr ayudar al hombre sufriente, en el camino de sus vidas, aunque
muchas carecen de un fundamento antropológico y científico, y la Logoterapia por
sus aportes, sigue siendo una terapia de gran valor para las problemáticas de
nuestro tiempos.
Cuestionario
2. ¿Describe el proceso de cómo surgen las formas ocultas del vacío existencial?
3. Analiza como las formas ocultas del vacío existencial están afectando
actualmente a la sociedad.
3
52
75
Ejercicios reflexivos
3. Recuerda un momento en tu vida con lujo de detalle en que hayas pasado por
un vacío existencial, ¿presentantes algunos de las formas ocultas?, ¿siguen
estando presentes estas formas ocultas? O si a lo mejor en tu vida, en el presente
muestras algunas de estas formas ocultas, indaga que es lo que estas tratando de
evitar.
Dinámica en clase
Bibliografía
Beltrán, F., Torres, I., Martínez, G., Beltrán, L. y Calderón, M. (2011). Valoración
http://www.medicinasaludysociedad.com/site/images/stories/pdf/3_InvestOr
ginalValoracionSentidoVida.pdf.
Boff, L. (2001). Cuidar la tierra: Hacia una ética universal. México: Dabar.
Botvin, G., Espada J., Griffin K., y Méndez X. (2003). Adolescencia: Consumo de
Fabry, J. y Lukas, E. (2002). Tras las huellas del logos: Con Víktor E. Frankl (2ª
Tecnológico de Monterrey.
Frankl, V. (2003b). La idea psicológica del hombre. (7a ed.). España: RIALP.
Barcelona: Herder.
Magana, L., Zavala M., Ibarra I., Gómez M. y Gómez M. (2004). El sentido de vida
May, R. (2000b). El dilema del hombre: Respuesta a los problemas del amor y de
Vienna.
Pablo.
Autónoma de Puebla.
79
Introducción
4
P.52
80
“En el fondo de mi casa hay un cuarto de herramientas. Tengo allí todas las
herramientas que podría necesitar para las tareas con las que me enfrento
a diario.
Ese el cuarto del fondo siempre había estado en ese lugar y, de hecho, sin
saber cómo, mis herramientas perdidas estaban ahí perfectamente
ordenadas al lado de otras extrañas que ni siquiera sabía para qué servían
y algunas más que había visto usar a otros pero que nunca había aprendido
a manejar.
81
No sabía todo lo que fui descubriendo con el tiempo, que en mi cuarto del
fondo están todas las herramientas, que todas están diseñadas como por
arte de magia para el tamaño de mis manos y que todas las casas tienen
un cuarto similar.
Claro, nadie puede saber que cuenta con este recurso si ni siquiera se enteró
de que tiene el cuartito; nadie puede usar efectivamente las herramientas
más sofisticadas si nunca se dio el tiempo para aprender a manejarlas; nadie
puede saberse afortunado por este regalo mágico si prefiere vivir pidiéndole
al vecino sus herramientas o disfruta de llorar lo que dice que a su casa le
falta (pp. 80-81).
Hay muchas personas que ni siquiera tienen el conocimiento de que ese cuarto
existe, y cuando comienzan a sumergirse en su dimensión espiritual, se dan
cuenta que ha estaba ¡ahí! Justamente, con todas las herramientas y recursos que
conforman su arsenal espiritual. Y así pueden dejar de ser masa, impedir dejarse
llevar por los otros, buscar y descubrir quiénes son realmente (autodescubrimiento),
podrían dejar de justificarse cayendo en el rol de víctimas y empezar a ser
responsables (responsabilidad); podrían tener la posibilidad de dejar las ataduras
y vivir la libertad (libertad), de empezar a responder con motivación a la vida
(voluntad de sentido), de hallar el sentido en la trascendencia (sentido, valores y
autotrascendencia) y podrían aprender cómo mantener undiálogo consigo mismos
(conciencia).
82
Objetivos
OBJETIVO GENERAL
Describir los fundamentos de la Logoterapia que
facilitan el descubrimiento del sentido de vida.
Objetivos específicos
Que el lector:
Tome conciencia del binomio Libertad-
Responsabilidad y lo experimente como factor
decisivo en la construcción de su existencia.
Mapa mental
¿Quién soy?
Autodescubrimiento Habilidades y
potencialidades
A ¿Quién me
gustaría ser?
R
S Fáctica
E
La persona es
N Libertad
Facultativa
A
L
Renunciar a la libertad
Tipos
Libertinaje
E
S Libertad para
P
I Tipos Autentica
Responsabilidad
R
Inauténtica
I
T
U Autoritaria
Conciencia Tipos Órgano del
A sentido
Humanista
L
Los caminos al
Valores Creación
sentido
Vivenciales
Voluntad de
sentido
Actitud
Sentido de Vida Sentido
Autotrascendencia
84
4.1. Autodescubrimiento
Además, el ser humano desde pequeño aprende a imitar, lo cual está bien
para un correcto desarrollo psicológico, el riesgo es que cuando llega a ser un adulto
sólo imite y no reflexione sobre lo imitado, no se dé cuenta en el cómo se siente
siendo de esa forma; es decir, si no toma distancia para percibir con mayor
conciencia, puede quedarse en el imitar perdiéndose a “sí mismo”; por ejemplo
“los adolescentes se sobre identifican muchas veces con héroes de la pantalla,
dirigentes de grupos, campeones del deporte, etc., y suelen hacerlo hasta el punto
de perder toda identidad aparente con su propio yo” ( Muss, 1999, p. 50).
gente joven” (Längle, 2005, p. 22), es por eso de suma importancia que la persona
vea sus fortalezas, sus áreas de oportunidad y todo ese arsenal espiritual que está
dentro de él.
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Antes del ejercicio podrías haberte dicho que te conocías como la palma de su
mano y ahora qué opinas:
Al finalizar su jornada decide caminar hasta su casa para darse el tiempo de buscar
en su memoria. Una hora más tarde entra en su departamento, todavía sin
respuesta. Se ducha, cena, mira la televisión, pero no puede prestar atención. —
¿Dónde he visto a ese hombre? —se pregunta todavía al acostarse.
A la mañana siguiente se despierta con una sonrisa… —Ya sé —dice en voz alta,
sentándose de golpe en la cama y golpeándose la frente con la palma de su mano—
. ¿Cómo no me di cuenta antes? Ha resuelto el problema que lo tenía interrumpido.
— ¡Lo conozco de la peluquería…!
Lista 1
1.
2.
3.
4.
5.
Lista 2
Lista 3
Esto es lo contrario de la lista 2. Lista todas tus posibles debilidades, pero no las
amplifiques ni inventes.
90
Ahora revisa tus debilidades y aprender de ellas, también tiene sentido porque “lo
que no te mata te hace más fuerte”, entonces pregúntate:
Dinámica en clase
Se les pide a los participantes que digan cómo ven a los demás y qué animal sería
cada participante y por qué, describiendo las características positivas de eseanimal;
de lo que les dijeron sus compañeros, cada participante escribirá las características
con que se identifique en una hoja.
Se les pedirá a los participantes que tengan consigo sus máscaras, después
clasificarán las máscaras en orden de importancia. Posteriormente, escogerán la
que se encuentre primero, se la pondrá encima de la cara, caminará y se preguntará
a manera de reflexión cómo se siente al ponérsela, si le gustaría modificarla o
quitársela, si les gustaría usarla por un rato o permanentemente, para después
despojarse de ella; con una campana se les indicará pasar a la segunda máscara y
así sucesivamente hasta que hayan pasado y despojado las 6 máscaras.
Se les pedirá que reflexionen que a pesar de ya no tener máscaras siguen siendo,
siguen existiendo, que son sus máscaras y muchísimo más, después se les
mencionará que ellos elijen que máscaras quieren seguir llevando y cuándo
ocuparlas.
93
4.2. Libertad
“¿Qué vas a ser cuando seas grande? Le pregunto un huevo a un tomate. Yo seré
un tomatón. ¿Qué vas a ser tú cuando grande? Le pregunto el tomate al huevo. El
huevo se puso a llorar” (Martínez, 2001, p. 60). La persona es un ser fáctico y
facultativo. Muchas corrientes ideológicas han afirmado que el hombre es un
individuo condicionado, por lo factico, sea ya por los impulsos o por la infancia, por
la necesidad de poder, por su ambiente, por la sociedad, la historia, por la biología,
por la genética, o por “x” o “y” cuestión. Lo cierto es que, aunque la persona en cierto
punto está condicionada, todavía es libre sobre y a pesar del condicionamiento y es
por eso que también es facultativo, “el ser humano no es fruto de sus genes ni de
su ambiente, sino de lo que él ha querido hacer de sí mismo” (Barahona, Domínguez
y Segura, 2005, p. 50).
Figura (6).
95
están siendo actualizadas, que no está desarrollando su misión en este mundo, que
no está existiendo. Y si no está existiendo, está muerto, muerto en vida en su jaula
dorada, “se llega a morir viviendo en una jaula dorada” (Lukas, 2006, p. 50).
5
P.56
97
También la libertad para, es libertad para elegir una posibilidad entre todas las
posibilidades posibles en alguna situación, pero no es que elija por elegir, que elija
dejándose llevar por el momento o por la situación. Para ello, es necesario que tome
una pausa para considerar los cuatro aspectos de la libertad para:
En primer lugar, para contactar con la conciencia “él sigue siendo libre ante su
conciencia, pero esta libertad consiste sólo y únicamente en elegir entre dos
posibilidades: o seguir en el dictamen de la conciencia, o hacer caso omiso de sus
advertencias” (Frankl, 2006, p. 103).
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Actúa como si fueras la persona que quieres llegar a ser, recuerda que tú eres libre,
por ejemplo; si quieres ser: inteligente, generoso, alegre, extrovertido, entusiasta,
comunicativo, sociable, cálido, cortés, agradable, organizado, responsable,
relajado, reflexivo, creativo, original, etc., solo créelo, en esta semana destina 5
minutos al día para actuar como esa persona que quieres llegar a ser, camina como
caminaría esa persona, habla, saluda, realiza todo lo que puedas realizar como esa
persona.
Manos Largas era un niño pirata, hijo, nieto y bisnieto de piratas. Él realmente nunca
había robado nada ni asaltado ningún barco, pero en su familia todos daban por
seguro que sería un pirata de primera. Sin embargo, a Manos Largas no le atraía
para nada la idea de dedicarse a robar a la gente. Lo sabía porque de pequeño uno
de sus primos le robó uno de sus juguetes favoritos y aquello lehabía sentado
fatal.
Según fue creciendo, el bueno de Manos Largas empezó a angustiarse con la idea
de que en cualquier momento surgiera su verdadera personalidad de pirata, y no
pudiera evitar dedicarse al robo, al abordaje y los pillajes. Cada mañana, al
despertar, se miraba al espejo para ver si se había producido aquella horrible
100
transformación que tanto temía. Pero cada mañana tenía el mismo aspecto de
buena persona del día anterior.
Con el tiempo, todos se dieron cuenta de que Manos Largas no era un pirata como
los demás, pero era tan larga la tradición familiar de estupendos piratas, que
ninguno se atrevía a decir que no era pirata. "Simplemente", decían, "es un pirata
bueno", y lo seguían diciendo a pesar de que Manos Largas hubiera estudiado
medicina y dedicara sus días a cuidar de los enfermos de la ciudad.
Sin embargo, Manos Largas seguía temiendo convertirse en pirata, y cada mañana
seguía mirándose al espejo. Hasta que un día, viéndose viejecito, ymirando a sus
hijos y sus nietos, ninguno de los cuales había llegado a ser pirata, se dio cuenta
de que ni él ni nadie tenía que ser pirata ni ninguna otra cosa de forma natural ni
por obligación. ¡Cada uno podía hacer con su vida lo que quería!Y él, que había
sido lo que había elegido, se sentía profundamente satisfecho de no haber elegido
la piratería.
Dinámicas en clase
Antes de la clase
A cada par de lentes poner una emoción (las emociones con las que se trabajará,
son: Miedo, alegría, tristeza, enojo y amor), iluminarlos y ponerle figuras de acuerdo
a lo que signifiquen.
Se reflexionará sobre:
Cada participante se colocará los lentes con la emoción que se sientan el día de
hoy y caminarán actuando esa emoción. Después se les pedirá que se pongan los
lentes de la emoción del enojo y que caminen actuando con ella y que se den cuenta
de esa emoción. Se les explicará que muchas veces su libertad no está en escoger
los lentes que llevan puestos, pero si en saber qué hacer con esa emoción. Se les
pedirá que una vez identificado el enojo tomen su toalla y le peguen por un minuto
a su almohada con todas sus fuerzas. Después se lespedirá que escojan los
lentes que ellos quieran, (se les motivara a escoger los de la felicidad, aunque el
participante debe saber que es libre de escoger), despuésse explicara que su
libertad está en el saber qué hacer con esa emoción y en cambiarla por la que ellos
elijan.
4.3. Responsabilidad
Cuestionario
Ejercicios Reflexivos
Había una vez un rey muy poderoso que reinaba un país muy lejano. Era un buen
rey, pero el monarca tenía un problema: era un rey con dos personalidades. Había
días en que se levantaba exultante, eufórico, feliz. Ya desde la mañana, esos días
aparecían como maravillosos. Los jardines de su palacio le parecían más bellos.
Sus sirvientes, por algún extraño fenómeno, eran amables y eficientes esas
mañanas. En el desayuno confirmaba que se fabricaban en su reino las mejores
harinas y se cosechaban los mejores frutos. Esos eran días en que el rey rebajaba
los impuestos, repartía riquezas, concedía favores y legislaba por la paz y por el
bienestar de los ancianos.
Durante esos días, el rey accedía a todos los pedidos de sus súbditos y amigos. Sin
embargo, había también otros días. Eran días negros. Desde la mañana se daba
cuenta de que hubiera preferido dormir un rato más. Pero cuando lo notaba ya era
tarde y el sueño lo había abandonado. Por mucho esfuerzo que hacía, no podía
comprender por qué sus sirvientes estaban de tan mal humor y ni siquiera lo
atendían bien. El sol le molestaba aún más que las lluvias. La comida estaba tibia
y el café demasiado frío. La idea de recibir gente en su despacho le aumentaba su
dolor de cabeza.
Durante esos días, el rey pensaba en los compromisos contraídos en otros tiempos
y se asustaba pensando en cómo cumplirlos. Esos eran los días en que el rey
aumentaba los impuestos, incautaba tierras, apresaba opositores...Temeroso
107
del futuro y del presente, perseguido por los errores del pasado, en esos días
legislaba contra su pueblo y su palabra más usada era NO.
Necesito de ustedes, señores, que trabajéis juntos para conseguir el remedio, sea
brebaje o conjuro que me impida ser tan absurdamente optimista como para no
ver los hechos y tan ridículamente pesimista como para oprimir y dañar a los que
quiero.
Los sabios aceptaron el reto y durante semanas trabajaron en el problema del rey.
Sin embargo, todas las alquimias, todos los hechizos y todas las hierbas no
consiguieron encontrar la respuesta al asunto planteado. Entonces se presentaron
ante el rey y le contaron su fracaso. Esa noche el rey lloró.
Y bajando la cabeza, acercó al rey una cajita de cuero. El rey, entre sorprendido y
esperanzado, la abrió y buscó dentro de la caja. Lo único que había era un anillo
plateado. —Gracias –dijo el rey entusiasmado— ¿es un anillo mágico? —Por cierto,
lo es –respondió el viajero—, pero su magia no actúa sólo por llevarlo en tu dedo...
Todas las mañanas, apenas te levantes, deberás leer la inscripción que tiene el
anillo. Y recordar esas palabras cada vez que veas el anillo en tu dedo. El rey tomó
el anillo y leyó en voz alta: Quiero saber que Yo soy responsable de todo lo que
pase en mi Reino.
108
Realizar
Te anclaras a este cuento, con un anillo personal que tengas, en caso de no tenerlo
te amarraras un hilo o un listón al dedo hasta el día de clase, llevaras un seguimiento
diario de cuando utilizaste tu anillo del rey ciclotímico y como te sentiste al usarlo.
Día Acciones
2
109
Dinámicas en clase
Se les pedirá a los participantes que imaginen que justo hoy no existen los
policías, jueces, padres, familia, maestros y figuras de autoridad en general, ya
110
que hoy será su día libre y que podrán hacer todo lo que se le antoje, que nadie les
dirá lo que deben de hacer y no importa si no siguen normas o reglas establecidas
por la sociedad, que son libres de hacer todo lo que se le venga a lamente. Se les
pide que reflexionen y tomen nota de lo que harían en todo el día. Después en
grupos pequeños compartirán su lista y cada grupo analizara la lista de cada
participante respondiendo a la siguiente pregunta:
A continuación, harán individualmente una lista de las personas que afectarían con
sus acciones y cuáles serían las consecuencias positivas y negativas para cada
persona.
Lista
10
11
10
11
112
4.4. Conciencia
Kipman (citado en García, 2003) cuenta un hermoso cuento que muestra lo que es
el acercamiento a la voz de la conciencia:
Al igual que hay dos tipos de responsabilidad, existen también dos tipos de
conciencia. Fromm (2010) nos explica: La conciencia autoritaria: “es la voz de una
114
autoridad externa interiorizada, los padres, el Estado” (p. 157). “La conciencia
humanista es nuestra propia voz” (p. 172). Son estos dos tipos de libertad por los
que se comporta el hombre.
mundo, lo importante de este hecho es que muchos no saben cómo actuar y como
todos los seres humanos, debe empezar a descubrir su papel en esta obra mundial
y la única forma de hacerlo es escuchando el apuntador. Kant dentro de esta misma
obra dice: “debemos escuchar, lo más que podamos al apuntador: la voz de la
conciencia”.
Maslow (2006) afirma que tendrá más salud y se sentirá con más energía: “Las
personas a las que describimos como más sanas, fuertes y definidas parecen ser
capaces de oír las voces de sus sentimientos internos más claramente que la
mayoría de la gente” (p. 180).
Y Fabry y Lukas (2002) consideran que una persona con conciencia, siempre
tendrá optimismo y una actitud de “sí a la vida”. “El que sigue la voz de su conciencia
nunca se cae en un abismo sin fondo” (p. 129). Es a través de la conciencia que el
hombre se sentirá con más energía, más optimista y con una actitud favorable hacia
la vida.
Cuestionario
Ejercicios Reflexivos
Ellos, los sueños, indican el camino con símbolos y señales de toda clase, en cada
hecho, en cada momento, entre las cosas y entre las personas, en los dolores y en
los placeres, en los triunfos y en los fracasos. Lo soñado nos enseña, dormido o
despierto, a vernos, a escucharnos, a darnos cuenta. Nos muestra el rumbo en
presentimientos huidizos o en relámpagos de lucidez cegadora.
Medita 10 minutos
Dinámicas en clase
Antes de la clase
Llevar una foto tuya en donde hayas conseguido un logro importante para ti.
Se les pedirá a los participantes que se acuesten sobre toallas o cobijas (o sobre
el fomi) y se pongan en una posición cómoda con el cuerpo viendo hacia arriba,
piernas y brazos sueltos y sin cruzar. Se les pedirá que cierren los ojos. Se pondrá
música relajante suave y tranquila, preferentemente de sonidos de bosque. El
facilitador hablara en forma suave y tranquila. Se les dirá que cada vez se relajaran
más y más profundos con el sonido de la música y su voz. Se les pedirá que se
concentren en su respiración y que inhalen en 4 segundos, retengan 3 segundos y
exhalen en 5. Después se procederá a una relajación por vías kinestésica, auditiva
y visual. (Puede usarse cualquier técnica de relajación, es importante utilizar las tres
vías). Se les pedirá a los participantes que se concentren en la punta de los pies y
los vayan relajando y así se procederá subiendo tranquilamente la sensación de
relajación a través del cuerpo, el facilitador mencionará cada parte del cuerpo en
forma ascendente llevando a caboel mismo procedimiento kinestésico hasta llegar
a la cabeza.
Se les pedirá que visualicen una construcción enfrente de ellos, puede ser una casa,
una choza, una tienda, un edificio, etc. Y que justo en esa construcción se encuentra
la persona más sabia e inteligente del mundo, se les menciona quejusto afuera
hay perros agresivos. Se les indica que ellos tienen una barita mágica
119
con la cual ellos tienen el poder de desaparecer todos esos perros, se menciona
que han logrado desaparecerlos a todos absolutamente y que ahora puedenacceder
fácilmente a la construcción. Se les pide que entren y que justo ahí dentro de esa
construcción se encontraran con un sabio a quien pueden pedirle un consejo sobre
alguna situación en su vida, platiquen con él sobre cuál sería la mejor solución para
esa situación.
Se les da tiempo para que platiquen con él. Después se les pide que se despidan
de él y le den las gracias ya que desde hoy saben de la existencia de este gran
sabio comprendiendo que lo pueden visitar cuando ellos quieran. Se les pide que
salgan con calma de la construcción, regresen al bosque y nuevamente se trasladen
al salón, se les pedirá que contacten con su cuerpo y que sientan cada vez de
manera más clara su propia presencia, la de sus compañeros y la del facilitador.
Se les pedirá a los participantes que vayan a un lugar afuera donde se sientan
cómodos (se recomienda si es posible en algún jardín). Ahí pondrán la foto de ellos
mismos enfrente y platicarán con la foto acerca de la situación conflictiva con el fin
de buscar alternativas para solucionarla, descubriendo las ventajas y desventajas
de las acciones, así como que consecuencias podría tener cada alternativa.
Seleccionarán la alternativa más adecuada. También se podrá hacer esta actividad
con una silla vacía donde este su foto y con cambio de roles.
“Para el análisis existencial, el hombre tiene valores ante sí, para la psicodinámica
tiene los instintos, el ello, a su espalda” (Frankl, 2007, p. 112). Los valores son lo
más profundo y realmente importante para el hombre.
El camino que lleva al “sentido de vida” está empedrado por los valores ya
que “sentido es una forma de entrega a un valor” (Längle, 2005, p. 49). Un valor es
todo lo que en lo más profundo del ser es valioso, que se les da la preferencia frente
a otras posibilidades, frente a otros asuntos y donde se está dispuesto a invertir
tiempo, esfuerzo y energía.
Por su parte, Längle (2005) dice: “la vida tiene sentido cuando la vivimos
como algo valioso”. Los valores determinan el sentido.
Figura (7).
Una persona con una visión amplia de la conciencia puede captar más valores en
su existencia. El problema es que muchas personas van por la vida sin ver el
abanico de posibilidades que hay a su alrededor. Una forma de resolverlo es
121
Cuando la persona descubre los valores que le dan sentido a su vida, ésta
se siente motivada, lo llevan a la acción, al movimiento porque: “En realidad el
hombre no es movido por los instintos, sino por los valores” (Frankl, 2000a, p.
220). Los valores dan sentido a la vida.
Frankl (2003a) explica que “un análisis fenomenológico revela que hay tres
rutas y caminos principales para llegar al sentido” (p. 34). Estos son los valores de
creación, los valores vivenciales y los valores de actitud.
Frankl (2001b) dice: “No basta con preguntarse por el sentido de la vida, sino que
hay que responderle a él respondiendo ante la vida misma” (p. 170). Es por eso que
la persona debe de comprender que en lugar de quedarse en la contemplación de:
¿Por qué pasan las cosas?, ¿por qué tiene que estudiar?, ¿por
122
qué tiene que elaborar proyectos?, ¿por qué tiene que trabajar?; pase a la acción,
respondiéndole a la vida y una forma de hacerlo es a través de hacer y crear algo.
El ser humano se caracteriza por ser bípedo, lo cual le deja libre las manos
para la elaboración de herramientas, además de tener el pulgar opuesto a los
otros dedos, lo cual le permite un fácil manejo y elaboración de las mismas. Esto
quiere decir que la persona esta biológicamente capacitada para la creación.
vida misma, comprendiendo que no importa el “que” realice sino el “cómo” lo realice.
Es por eso que los valores de creación dan sentido a la vida. Es importante
resaltar que no sólo dentro del ámbito profesional se pueden actualizar los valores
de creación, sino también en otros ámbitos. Un ejemplo de actividad es: si a la
persona le gusta escribir y considera que tiene habilidad para ello, se le puede
animar a que publique algo de modo habitual en YouTube o Facebook. Si le gusta
pintar, bailar, cantar, etc. se le puede invitar a participar en la casa de cultura, donde
normalmente hay actividades de este tipo. Es decir, estimular que materialice sus
valores de creación, “la creatividad como instrumento, está en
124
Hoy en día se están tratando de hacer robots que cada vez se parezcan más
a los humanos, pero, aunque la tecnología siga evolucionando estos robots nunca
serán capaces de disfrutar los valores vivenciales. “Me gustaría señalarque, si bien
los robots pueden ser programados para hacer todo lo que el hombre hace, incluso
para expresar emociones, nunca pueden ser programados para sentir estas
emociones u otras experiencias humanas” (Crumbaugh, 1988, p. 54, la traducción
me pertenece). Las emociones y las experiencias humanas nunca podrán ser
reemplazadas por robots.
Es importante que las personas se den cuenta que la vida es una isla en la
que pueden disfrutar las maravillas que ésta les ofrece, de que no sólo estén donde
están porque no tienen otra cosa que hacer, porque los manda alguien, o para tener
una buena reputación, o para tener una posición económica alta, etc.
de ellos, enfrentando los retos y obstáculos que se les presenten, y disfrutando los
avances y metas logrados.
“El buen uso del sufrimiento es comenzar a descubrir su sentido para uno mismo,
identificar sus raíces ocultas, y luego convertirlo mediante un trabajo interior”(Besret
citado en Dobbs y Poletti, 2005, p. 71). La tercera categoría de valores es
considerada como la más importante o como la de los valores más altos. Ya que
ésta interviene en circunstancias en donde la persona no puede aplicar los valores
vivenciales o los valores de creación; es decir, los valores de creación no pueden
ser aplicados en circunstancias del destino irremediables como son el sufrimiento,
la culpa y la muerte. Por lo menos en el momento desgarrador del acontecimiento,
ya que después de tomar una actitud, la persona puede realizar valores de creación
para trascender.
A simple vista parece que no existe algo que se pueda hacer ante los hechos
catastróficos del destino, como son: la pérdida de una casa por una inundación, la
muerte de un familiar o ser querido, la culpa de no haber perdonado o pedido perdón
a algún ser cercano antes de su muerte, la pérdida de algún miembro del cuerpo, el
robo de alguna propiedad valiosa, el ser asaltado, el secuestro, etc. La persona
cuando está viviendo una crisis de las mencionadas
127
Lukas (2000) dice que: “el logoterapeuta no puede recuperar una pierna
amputada, pero si le puede ayudar al paciente a vivir con una sola pierna sin
sucumbir a la apatía o a la desesperación” (p. 187). Por esto es que los valores de
actitud son los valores más altos, los que elevan la dignidad humana a una
dimensión sobresaliente, los que son dignos de admiración y respeto, ya que ahí se
manifiesta claramente la dimensión noética de las personas.
Asencio, et al. (2005) afirman que: “Cada uno tiene su propio campo de
concentración” (p. 28). El experimento crucis es la historia que vivió Víktor Frankl
dentro de los campos de concentración nazis en el holocausto de la Segunda
Guerra Mundial. Justamente ahí es donde Frankl pone a prueba los fundamentos
de su teoría en carne propia, siendo los principios de esta teoría lo que le ayuda a
resistir y trascender los interminables tormentos diarios vividos en ese infierno.
Auschwitz.
Antes de llegar a Auschwitz (ellos aún no sabían que ese era su rumbo)
fueron trasladados en tren lo cual no era un viaje sencillo, era un viaje en donde se
enfrentaban a varias circunstancias demasiado desagradables, llenas de
sufrimientos, esto lo podemos ver en la película de El último tren a Auschwitz, donde
los hombres de la SS a los judíos los trataban como animales y no les importaba
degradarlos o inclusive matarlos, esos viajes duraban varios días en donde en cada
vagón se amontonaban docenas de personas, sólo les daban dos baldes uno con
un poco de agua, la cual les tenía que durar todo el viaje y otro en donde podrían
hacer sus necesidades fisiológicas. Algunos no soportaban este viaje, los que si
sobrevivieron se dieron cuenta que este era sólo era el camino al infierno mismo, el
camino a Auschwitz. “! ¡Hay una señal que dice Auschwitz! Al oírlo todos sintieron
paralizarles el corazón. Ese nombre evocaba las mayores atrocidades que cabía
esperar: cámaras de gas, hornos crematorios y el exterminio” (Frankl, 2004, p. 36).
perfectamente… Puso sus manos sobre mis hombros. Intenté con todas
mis fuerzas mantenerme firme y aparentar capacidad para trabajar. Me hizo
girar hacia la derecha y yo me encaminé en aquella dirección” (pp. 38-39).
Después de esa selección, los judíos se enteraron que sus familiares, hijos,
padres, amigos, que habían sido seleccionados para ir al otro lado, habían
terminado cremados vivos y su único rastro era el humo que salía de unas
espantosas chimeneas que podían observar a lo lejos.
Los seleccionados fueron mandados a ducharse, donde se les quito todo, sus
pertenencias, anillos, fotografías, quitándoles inclusive el cabello, dejándolos
únicamente con su existencia desnuda, en esos momentos ellos seguían
enfrentándose a golpes y humillaciones.
Con una increíble rapidez la gente se despojó de sus ropas. A medida que
el tiempo avanzaba, se intensificaba el nerviosismo y los prisioneros tiraban
torpemente de su ropa interior, de sus cinturones o de los cordones de los
zapatos. Entonces sonaron los restallidos del látigo por primera vez; también
escuchamos los chasquidos de las largas correas de cuero sobre los cuerpos
desnudos (p. 41).
Dormimos en literas de tres pisos. Cada piso ocupa una superficie de dos por
dos metros y medio, aproximadamente; en ese espacio nos acostamos nueve
hombres, directamente sobre los tablones. A cada cajón, es decir, acada
nueve presos, le correspondían dos mantas. Lógicamente, sólo podíamos
tendernos de costado, apretujados como sardinas en lata, lo cual tenía la ventaja
de ayudarnos a combatir el gélido frío, un frío que se colaba hasta los huesos
(p. 43).
131
Los castigos y golpes que recibían por los Kapos y por los hombres de las SS
eran infrahumanos, Frankl (2004) narra que:
Y aunque los golpes eran terribles, los latigazos dejaban marcas, y las patadas
y golpes lastimaban el cuerpo, Frankl (2004) dice que lo que más dolía era la
humillación y la indignación provocadas por esa gran injusticia: "Me chilló
malhumorado! ¡Hijo de perra! Te llevo observando un buen rato. Yo te enseñaré a
trabajar. Espera a cavar la tierra con los dientes y morir como un animal. En un par
de días habré acabado contigo” (p. 53).
El ver como sus propios compañeros eran asesinados o iban muriendo, por
ejemplo, en las imágenes y fotografías que podemos encontrar hoy en día de los
campos de concentración, podemos ver cómo se apilaban cuerpos de seres
humanos muertos desnudos, dentro de los mismos campos de concentración.
Frankl (2004) narra como en el momento en el que estaba comiendo, un enfermero
arrastraba el cuerpo de una persona que ya había muerto, enfatiza enel cómo su
cabeza al ser su cuerpo arrastrado subiendo tres escalones ibasonando al golpear
en cada uno, después justamente este cuerpo quedó fuera de lugar junto a Frankl
siendo únicamente separados por una ventana. Y agrega:
Debido a las terribles circunstancias, la idea de suicidio paso por la mente del
mismo Frankl, incluso algunos compañeros suyos le comentaron que empezaba a
tener el aspecto de un musulmán, pero el realizo la siguiente promesa: “durante la
primera noche en el larger me conjure conmigo mismo para no <<lanzarme contra
las alambradas>>” (Frankl, 2004, pp. 44-45).
133
Otra condición que señala Frank es que en los campos eran limitadas las horas
de sueños, si es que algunos podían dormir, “siempre se había afirmado la
imperiosa necesidad de un número determinado de horas de sueño para sobrevivir.
¡Falso!” (p. 43).
pizca de algo que pretendía ser miel, o una cucharada de mermelada aguada. Una
dieta totalmente insuficiente en cuanto calorías, sobre todo si tenemos en cuenta
nuestra pesada jornada laboral y la continua exposición a la intemperie con ropas
inapropiadas (p. 58).
Este antagonismo psiconoético facultativo se podría decir que fue la base que
les ayudo soportar a los que sobrevivieron hasta la liberación, la dimensión noética
y el desarrollo de una profunda vida espiritual fueron factores clave para la
supervivencia.
El daño infligido a su ser íntimo fue mucho menor, al ser capaces de abstraerse
del terrible entorno y sumergirse en un mundo de riqueza interior y de libertad de
espíritu. Sólo así se explica la aparente paradoja de que, a menudo, los menos
fornidos parecían soportar mejor la vida en el campo que los de constitución más
robusta (Frankl, 2004, p. 64).
Desde que Frankl se prometió sobrevivir, siempre está atento en buscar cualquier
mínima posibilidad y aferrarse a ella, desde elaborar planes para como injerir las
pequeñas raciones de alimento hasta el ganarse la simpatía de los Kapos:
Acertó entrar por casualidad <<el Kapo asesino>> y le rogaron nos recitara
uno de sus poemas, tristemente célebres en el campo. No se hizo rogar dos
veces. Rápidamente sacó una especie de diario y empezó a leer algunos
fragmentos de su obra literaria. Me mordía los labios, hasta hacerme sangrar,
para no reírme al escuchar uno de sus poemas de amor. Posiblemente con
este esfuerzo salve la vida. Además, le aplaudí con entusiasmo y largueza,
adulador, lo cual representaría un trato de favor enel caso de ser asignado
a su cuadrilla (Frankl, 2004, p. 70).
Recurrir a los graneros llenos del sentido del pasado para poder dar fuerza para
soportar el presente:
Valores de actitud
Dentro de los campos de concentración se testificó que el sufrimiento también tiene
sentido.
Puede afirmarse que estos hombres fueron dignos de su sufrimiento: “el modo
como lo soportaron supuso una genuina hazaña interior. Y es precisamente esta
libertad interior la que nadie nos puede arrebatar, la que confiere a la existencia una
intención y un sentido” ... Las experiencias de la vida en un campo de concentración
demuestran que el hombre mantiene su capacidad de elección. Los ejemplos son
abundantes, algunos heroicos; también se comprueba cómo algunosserán capaces
de superar la apatía y la irritabilidad. El hombre puede conservarun reducto de
libertad espiritual, de independencia mental, inclusive en aquellos crueles estados
de tensión psíquica y de indigencia física (Frankl, 2004, pp. 90- 91).
La suerte
Estos son algunos momentos en los que la suerte, el destino o la vida misma se
sincronizaban a favor de Frankl:
En una ocasión Frankl también tuvo la oportunidad de escapar con uno de sus
amigos, él decidió quedarse con otro compañero del que cuidaba, que era
justamente su paciente en esos momentos, el decidió quedarse con él, “más tarde
me informaron de lo tremendamente peligroso que hubiese resultado aquella fuga
en dirección al frente” (Frankl, 2004, p. 85).
La suerte igualmente lo acompañó al momento de la liberación ya que justo
cuando habían llegado algunos camiones para su liberación el no alcanzó lugar.
Más tarde Frankl descubrió que esos camiones y sus hombres acabaron
consumidos en brazas por las llamas en unos barracones.
Este último factor, el de “la suerte”, podría ser considerado como crucial para
la supervivencia como Frankl (2004) lo aclara con el siguiente cuento de La muerte
de Theherán:
140
En cierta ocasión, un poderoso y rico persa paseo por el jardín con uno de
sus criados visiblemente turbado ante la vista de la muerte, una muerte que
la había amenazado. Suplicaba a su amo le prestara un caballo veloz para
apresurarse a llegar a Therán aquella misma tarde. El amo accedió y el
sirviente se alejó al galope. Al regresar a casa, el amo también se encontró
con la muerte y le preguntó: << ¿Por qué has asustado y aterrorizado a mi
criado?>>. <<Yo no lo he amenazado, solo mostré mi sorpresa al verla aquí
cuando en mis planes estaba encontrarlo esta noche en Teherán >>,
respondió la muerte (p. 82).
Podríamos pensar que sea lo sea que hubiera hecho Frankl, le tocaba
sobrevivir y a los que murieron les tacaba morir, como por un acto predestinado,
en lo cual estoy en desacuerdo ya que como menciona Längle (2008): “El éxito es
un producto de dos componentes. Como una amalgama, se compone de la mezcla
de esfuerzo y casualidad (p. 69). Como lo muestra la siguiente figura:
141
Figura (8). Figura tomada de Längle, A. (2008). Vivir con sentido. Aplicación práctica de la logoterapia. Argentina: Lumen.
Etapa 1. Norma de
Funcionamiento
Etapa 2. Principio de
1. Retiro a la cama
la crisis 1. Análisis Diálogo socrático
Existencial o El duelo el espejo de la
Desesperanza La modificación de actitudes
Clarificación riqueza (tristeza)
Depresión Clínica Preguntas dirigidas a descubrir
sentido de la vida
Diálogo socrático
3. Autoconocimiento
2. 3.
por la valoración y Modificación de actitudes
Etapa 5. Mejoría Enfrentamiento Lucha
aceptación de sí Derreflexión
progresiva durante la con la por una
mismo
intervención clínica situación posición
Sentimiento de vacío digna
de vivir
Etapa 6. Regreso al
nivel previo de
funcionamiento.
Diálogo socrático
4. Intesn-sificacion de la
4. La auto
propia espiritualidad Modificación de actitudes
Etapa 7. trascendencia, fuente
Derreflexión
Trascendiendo el de Salud y donación Vivir para decir adiós.
trauma de sentido Ceremonia de adiós
4.5.3.2.1. El duelo
Frankl (2001c) menciona que: “el duelo, por su parte, posee el sentido y la fuerza
de que siga existiendo, en cierto modo, lo que ha dejado de existir” (p. 164). El duelo
mantiene vivo lo que aparentemente no lo está.
Por otra parte, González (2004) dice que: “el dolor forma parte del misterio
de la vida. Cuando hablamos de dolor, estamos en ámbito sagrado” (p. 95). El duelo
es un proceso que atraviesa la persona ante una perdida de algo o alguien
significativo, puede ser la perdida de trabajo, de salud (diagnóstico de una
enfermedad crónico degenerativa), de algún objeto material (coche, casa, embargo,
robo, etc.), de una pareja (novio, divorcio) o de la muerte de un ser querido.
valores de actitud y seguir viviendo una vida llena de “sentido”, incluso el mismo
duelo sigue llenando la existencia de sentido, porque lo que fue, nadie lo puede
borrar, todo lo hermoso que fue vivido queda cosechado en los graneros de la
existencia.
Lo finito realizado, vivido, sufrido y logrado por el hombre fluye más allá del
umbral del presente hacia la infinidad del ser, del ser-pasado, fluye hacia la
verdad eterna, en la que está protegida de todo daño, en la que permanece
en su ser-así, incluso cuando hace mucho tiempo que ha pasado la
existencia terrenal (p. 25).
Entonces nos podríamos preguntar, ¿qué pasa con las persona que pasan
años, y debido a la pérdida de un ser querido, siguen en una depresión o en un
vacío existencial y su vida cambió drásticamente no logrando sobreponerse?, para
responder esta pregunta podemos dividir el duelo en dos tipos de reacciones, el
primero pertenece a los que salen por si solos del duelo, donde la sabiduría
espiritual o la sabiduría de la naturaleza despliega sobre una desgracia el proceso
de duelo para que pueda recobrar fuerzas y trascenderlo.
una oportunidad que la vida nos ofrece para elevarnos a cumbres más altas
de nuestra personalidad. Las pérdidas sufridas en la vida y las crisis que
generan, son necesarias para el crecimiento humano y espiritual (Brito, 2000,
p. 47). Las crisis son una oportunidad de superarse.
Este modelo fue retomado en México por Luis Ramón Brito (2000) y aplicado
en forma grupal dando excelentes resultados en intervención en crisis en el tema
del duelo. Y señala: “nuestro modelo hace hincapié en la necesidad de procesar el
dolor sentido en lo más profundo del corazón, hasta lograr autodistanciarnos de él,
trascenderlo y encontrarle su sentido dentro de la propia vida” (p. 46). Porque el
dolor es parte de la vida.
Long (1999) señala que los pacientes por pérdidas que llegan al suicidio, pasan
por los siguientes pasos:
cada una de estas personas está experimentando una severa pérdida que
no está manejando exitosamente.
cada una de las personas no ha comenzado verdaderamente proceso
de duelo que es esencial para la recuperación.
Como Kubler-Ross lo describe, este proceso consiste en negación, enojo,
ajuste, depresión, aceptación; y es evidente que cada uno de estos pacientes
albergan cierto grado de coraje sublimado y están aparentementeestancados
en la etapa de la depresión.
cada persona está sufriendo lo que Frankl llama vacío existencial
cada persona ha desarrollado un caso de lo que él llama: miopía espiritual
y emocional, llegando a una visión de túnel que conduce a un solo final y
a un desenlace negativo: el suicidio.
148
Figura (9) Fuete: Long, J. (1999, primavera). Intervención en crisis y más allá: utilizando la Logoterapia para trascender el
trauma. Revista Mexicana de Logoterapia, pp. 16.
Para aclarar esto sirve la siguiente metáfora del “avión que no vuela”, un
avión está diseñado y fabricado con el objetivo de volar, es decir su misión de vida
es el volar por los cielos, aunque el avión también puede moverse por tierra. Alguien
que no conozca el objetivo con que fue diseñado el avión le parecerá normal verlo
moverse en tierra sin despegar. Supongamos que el avión tampoco se percatara de
su misión, es decir que para este fuera normal andar moviéndose en tierra,
posiblemente de repente sentirá una sensación de que algo no está bien, de que al
ver el cielo hay algo en su interior que parece expresarle algo, peroel avión no logra
comprender esos llamados, terminando conformándose en andar por tierra con un
sentimiento de vacío interior. Es justamente esto lo que le pasaa la mayoría de las
personas, están viviendo en el conformismo, fatalismo, colectivismo o fanatismo y
no desde el “sentido” volando.
“El dolor moviliza, el dolor es como la partera de una vida con más
profundidad, con más amor y salud” señala Brito (2000, p. 50). Poco a poco esta
tristeza y este reposo van ayudando para que la persona contacte con su dimensión
noética.
diálogo socrático
la modificación de actitudes
preguntas dirigidas a descubrir sentido de la vida (p. 30).
diálogo socrático que cada persona clarifique su propia situación… es como oprimir
con el dedo y abrir la herida del alma que ha estado reprimida, en ocasiones durante
mucho tiempo. Al hacerlo, brotan de inmediato sentimientos” (p. 51). Hablar con el
otro inicia el proceso de sanación.
Pero recuerda que tú estás entre los obsequiados. Has sido afortunado
durante años. Yo soy el precio que ahora deberás pagar por ello. Cuanto
más cariñosas hayan sido tus relaciones amorosas, más felices abras
sido con ellas y más amargamente tendrás que llorar ahora por el enorme
motivo de satisfacción que tenías.
Se busca lograr un cambio de actitud en el paciente para que vea que esas
lagrimas que escurren por sus ojos, son lágrimas de amor, que son un monumento
a la existencia del ser querido, y que por lo menos, para la persona en duelo, tuvo
sentido y por eso llora y esta triste. Este cambio de actitud es muy importante porque
logra que la persona ya no se vea como enferma, si no como un ser espiritual que
carga con orgullo sus propias lágrimas, ya que estás tienen “sentido” (el sentido de
las lágrimas).
El duelo por una persona que hemos querido y perdido hace que, de algún
modo, perviva. El objeto de nuestro amor (o de nuestro duelo) que perdemos
objetivamente en el tiempo empírico, se conserva subjetivamente en el tiempo
interior, el duelo lo hace presente (p. 21).
capacitar al paciente a decir sí a la vida” (p. 23) … “La meta Logoterapéutica en este
momento crucial es doble: el engendrar esperanza de ayudar al paciente a decir sí
a la vida, la terapia puede ponerse en marcha; avanzando en todas direcciones
hacia la resolución de la crisis aumentando la conciencia del propósito en la vida y
de la autotrascendencia” (p. 24). La logoterapia facilita al paciente, en una pérdida,
a resolver la crisis y reencontrar un sentido de vida.
Aunque Frankl en su teoría no aborda el tema del trabajo con los sentimientos, hoy
los post-franklianos reconocen la importancia de estos. Brito (2000) señala como
los Logoterapeutas, reconocen este tratamiento psicoterapéutico de los
sentimientos, sólo con una condición necesaria para que el doliente llegue al fondo
de sí mismo y desde ahí, pueda comenzar el vuelo del espíritu en su dimensión
noética existencial.
La culpa
En el duelo, surge el sentimiento de la culpa, la persona busca una razón por medio
de preguntas y lamentaciones que intentan darle un sentido a un mundo
derrumbando por una situación límite: ¿Cómo pudo suceder esto?, ¿qué pude haber
hecho para prevenirlo?, ¿en que falle o en que me equivoque?, si tal solo hubiera
actuado de otra forma, si yo hubiera… ojalá hubiera...etc. De estas preguntas y
lamentaciones nacen 2 tipos de culpa, la neurótica y la existencial: Culpa neurótica:
este tipo de culpa sirve para ocultar el enojo o resentimiento. “Detrás de cada
sentimiento de culpa está el resentimiento…uno se siente mucho más noble al
sentirse culpable en lugar de resentido” (Perls, 1998, p. 103). Para trabajar esta
culpa es necesario que el paciente exprese el verdadero sentimiento que es el
resentimiento o enojo.
Culpa existencial: en ella se reflejan las ocasiones frustradas que se han dejado
155
Así, nosotros hablando del perdón podemos decir que, siempre que con
sinceridad nos perdonamos a nosotros mismos, aquel que nos perdona
puede asignarse, en justicia, como el verdadero Dios que actúa desde
nuestro inconsciente espiritual…porque el verdadero ser humano se hace
responsable al aceptar sus limitaciones y al corregir sus errores,
independientemente de que exista castigo o no (p. 54).
Lukas (2010) dice que: “la disculpa sincera a los vivos y a los muertos es una
clave para la salvación...pedir perdón es el vehículo de la reparación” (p. 49).Y
para trabajar esto, Lukas menciona que: “las personas que no se han despedido
156
de alguien por las buenas, tiene que recuperar a toda costa ese momento, al menos
en su imaginación, el terreno del espíritu es amplio y no se acaba en los límites
entre aquí y allá, va más allá del espacio y del tiempo” (p. 49). El perdón es el medio
para la sanación y esto se puede realizar por medio de una fantasía guiada, como
una técnica de la logoterapia.
Liberarse de la ira
Hay que tener en cuenta que el enojo es como una energía envenenada que
produce reacciones orgánicas, y puede llevar a psicosomatizar, “si no se expresa el
enojo, esta reacción emotiva se transforma en ira reprimida, que comienza a
revelarse en distintas maneras: con el descuido en el arreglo personal o la perdida
de la memoria, o con la falta de iniciativa, o con la indiferencia” (Brito, 2000, p. 52).
Una persona que no expresa su enojo, puede presentar síntomas de enfermedad.
Es por eso que, a partir de este vacío, viene un trabajo continuo hasta la
etapa 7, para llenarlo descubriendo “sentido”. Que la persona logre darse cuenta
que merece vivir su vida y no depender de la persona que ya se fue, comprender
que los otros vienen y se van, que los recibe y los despide, lo definitivo está en darse
cuenta que, si ella sigue viviendo, debe ser por algo y para algo. Aquí surge la
necesidad de descubrir un sentido propio de vida. “La vida tiene preparadas nuevas
tareas llenas de sentido...el duelo no autoriza eludir responsabilidades” (Lukas,
2010, p. 30). La vida sigue cuestionando y apelando a una misión existencial.
Para lograr esto es preciso eliminar primero las preguntas mal planteadas del
estilo: ¿por qué ha tenido que suceder a mí?, ¿por qué este castigo?, ¿qué sentido
tiene mi desgracia?, ¿porque no ha intervenido Dios? y transformarlas a través del
dialogo socrático en preguntas “¿para qué?”, como el caso de unpaciente de edad
avanzada que perdió a su esposa, y después de un trabajo con Frankl, logro
descubrir que su dolor tenía sentido, al descubrir que el que su familiar se fuera o
muriera primero le ahorraba el sufrimiento de que ese mismo familiar lo viera morir
a él. Nietzsche (citado en Frankl, 2000) dice: “pero no fue el sufrimiento mismo de
su problema, sino la ausencia de respuesta al grito de la pregunta <<para qué
sufrir>>” (p. 200).
también podrá contribuir a resucitar del duelo” (Lukas, 2010, p. 33). La espiritualidad
es un factor clave para la sanación.
Aquí es cuando la persona llega a la aceptación y ha tenido lugar una gran mejoría,
muchos tipos de psicoterapia consideran esta etapa como el final del trabajo
terapéutico, pero como dice Long (1999) “si nosotros como logoterapeutas nos
detenemos aquí, entonces hemos ofrecido un mal servicio a nuestros pacientes…
el objetivo principal de la practica Logoterapéutica debe ser la terapia trascendental”
(p. 26). La Logoterapia, es un proceso que no termina sino hasta que la persona o
el doliente, recupera su sentido de vida.
Siente que aquella confusión inicial, aquel enojo que le siguió, la culpa que
sintió y el perdonarse al final, van esfumándose como se deshace el humo al
contacto con la libertad del aire. Aunque puede recordar lo que pasó, pero
ese recuerdo cada vez es menos doloroso y sólo va quedando como una
experiencia guardada en el almacén de su memoria, para poderlo utilizar en
el momento que sea necesario (Brito, 2000, pp. 55-56).
Después con fotos del familiar o algún elemento que simbolice todo lo hermoso,
lo valioso, que vivieron, se crea un monumento que simboliza que la existencia del
familiar tuvo sentido, “no nos podemos llevar nada, pero qué bonito ha sido que
estas cosas hayan estado aquí” (Lukas, 2010, p. 84) … “en este mundo transitorio,
podemos ser partícipes de unos valores que la muerte es incapaz de destruir porque
proceden de un mundo superior” (p. 85). Aquí se puedetrabajar una silla vacía para
despedirse de su familiar y agradecerle al monumento de su existencia, después
meditara, mirando la luz de la veladora (que simbolizael faro que la guiara en su
camino hacia su misión existencial).
Brito (2000) agrega que: “el dolor que sentimos por una pérdida significativa en
nuestras vidas, es la experiencia más clara de que, la vida en las condiciones
psicocorporales y psicosociales en las que se encuentra, es finita” (p. 47). La única
posibilidad posible de todas las posibilidades es que al igual que nuestro ser
querido, nosotros también nos vamos a morir algún día, y justamente el tener
conciencia de esto impulsa como un acicate hacia una vida más responsable, hacia
una vida de sentido. “Enfrentar a la muerte no significa desesperar y despojar a la
vida de todo sentido. Por el contrario, puede ser una experiencia que nos haga
despertar a una vida más plena” (Yalom, 2009, p. 18). Enfrentar a la muerte puede
despertar a la vida.
Cuestionario
2. ¿Cuáles son las tres rutas para llegar al sentido? (descríbelas con tus propias
palabras) y ¿Cuál es su importancia?
Ejercicios reflexivos
Valores que das y recibes del mundo (Adaptación de Hutzell y Eggert, 2009)
Después piensa en una actividad que puedas hacer esta semana en donde
involucres los valores principales de tu lista. Muchas veces no es la actividad la que
da sentido en si misma sino el valor que se actualiza con dicha actividad.
Valores de creación
Ejemplo Tu turno
Arreglar Orden
computadoras
Inteligencia
Paciencia
163
Astronauta Aventura
Reconocimiento
Seguridad
Financiera
Artista Creatividad
Libertad
Fama
Ejercicio
Visitar lugares
Ejemplo Tu turno
Competencia
Aire libre
Futbol Competencia
Amistad
Aire libre
164
Leer Tranquilidad
Inteligencia
Relajamiento
Manualidades Relajamiento
Creatividad
Bailar Amistad
Relajamiento
Competencia
Valores Actividad:
ordenados
Día Se realizó Como me sentí al realizarla
165
Valores vivenciales
Ejemplo Tu turno
Concierto Amistad
Relajación
Adrenalina
Conocimiento
Competencia
Cine Amor
Familia
Adrenalina
Ir a un jaripeo Adrenalina
Amistad
Competencia
Parrillada Familia
Comunicación
Amistad
Ejemplo Tu turno
Familia
Convivencia
Tranquilidad
Adrenalina
Convivencia
Paz
Amistad
Valores Actividad:
ordenados
Día Se realizó Como me sentí al realizarla
167
Dinámicas en clase
Cada participante tendrá $10,000 para gastar (representado con pequeños billetes
de juguete o con frijoles). Se les dirá a los participantes que el dinero únicamente
puede ser gastado en la subasta, es decir no tienen caso ahorrarlo para algo más.
Cada postura empieza con $100 y sólo puede ser elevada de $100 en $100, la
postura máxima es de $4,000. Se les dirá que examinen su lista de valores y
seleccione aquellos por los que desea participar y que escriban cuanto ofertaran por
cada valor. Recodándoles que su oferta puede cambiar a medida que avanza la
subasta.
1. Un buen matrimonio
¿Estás molesto con el subastador (destino)? ¿Qué puedes hacer ante ese
sentimiento?
Se realiza una relajación para que los participantes contacten con su zona interna,
ya entrando en contacto consigo mismos se les pedirá que traigan al presente el
recuerdo más doloroso que hayan tenido en su vida, que lo hayan vivido como si
170
Algún participante que quiera trabajar para su desarrollo personal podrá ser el
director y el actor principal del drama, se le pedirá que dentro de los participantes
seleccione a quien pudiera representarlo a él cuando sea necesario, después se le
pedirá que elija a quien pueda representar a los seres más cercanos a él, pueden
ser familiares o amigos cercanos, ya que estén listos todos los personas iniciara el
drama, el facilitador al principio dirigirá el drama, pondrá al participante acostado
dentro de una caja (puede ser alguna caja grande de cartón que se le haya diseñado
una tapa en la parte superior para simular una caja fúnebre) se pondrán cirios o
veladoras alrededor y flores blancas acostumbrados por la zona para muertos, se
le pedirá que permanezca un par de minutos inmóvil, mientras los otros actores
representaran el acontecimiento como si realmente hubiera fallecido fuera su
familiar, posiblemente murmuraran cosas a lo lejos o estarán sentados
171
tirado por caballos. Parte y avanza, avanza, avanza. Y llega a su destino (p.
83).
Suele decirse que el bumerán vuelve al cazador que lo arroja, pero esto no
es exacto, ya que sólo vuelve cuando el cazador ha errado el blanco.
Exactamente igual le sucede al hombre: «Sonreíd» «NO sonriáis» sólo
vuelve sobre sí mismo, sólo hiperreflexión sobre sí mismo cuando no
encuentra el sentido capaz de hacer la vida «digna de vivirse». Si el hombre
es, en el fondo, un ser en busca del sentido, y si la búsqueda tiene éxito, se
siente feliz; el sentido, tal como se le manifiesta, es lo que le da el motivo de
ser feliz (p. 65).
demostrable como fuerza de motivación original del ser humano” (Lukas, 2006, p.
22). La voluntad de sentido es la fuerza motivacional primaria, la cual da impulso
para lanzar el bumerán hacia el objetivo deseado. Al lanzar y al dar en el blanco la
persona va creando mundo y creándose a sí mismo. Ya que al lanzar el bumerán él
cambia, ya no es el mismo. Es aquí donde resalta la importancia de la voluntad de
sentido ya que como menciona Crumbaugh (1988): “La base de la motivación
humana es que todos nosotros queremos ser alguien, encontrar identidad personal
que hará nuestras vidas significativas y valiosas. La ventaja de la voluntad de
sentido de Frankl es que ésta apunta directamente a esta necesidad” (p. 222).
“Lo que menos puede hacer una psicoterapia es permitirse el lujo de ignorar
una voluntad de sentido” (Frankl, 2003a, p. 122). Hay que considerar que la voluntad
de sentido muchas veces puede ser ignorada por atender a la voluntadde placer
o de poder como lo aprendemos en la sociedad en que vivimos: máscaras,
introyectos, consejos de amigos, etc. Justamente es ahí donde la voluntad de
sentido se va frustrando y da espacio para que surja el vacío existencial. “La
voluntad de sentido aparece a menudo en una forma perversa, la cual puede
ocasionar solamente frustración” (Crumbaugh, 1988, p. 225). Incluso podría llegar
hasta la trágica situación del suicidio, como fue comentado en el capítulo 2, “si se
frustra la voluntad de sentido el hombre está igualmente inclinado a quitarse la vida”
(Frankl, 2003a, p. 205). La falta de voluntad de sentido puede llevar al suicidio.
4.6.2. Sentido
La vida es un camino que cada vez va tomando más forma conforme los años
van pasando, en ella se van depositando varias experiencias, entre ellas la
adquisición de una identidad propia y la configuración de proyectos, donde surgen
grandes ideales. Las personas quieren hacer algo grande y noble por sí mismo,
quieren realizar aquello a lo que interiormente se sienten llamados para realizar su
misión en la vida, para la logoterapia todo hombre y toda mujer tiene una misión
en este mundo. “Lo que importa es la entrega a una tarea” (Frankl, 2003a, p. 53).
La persona debe saber que esta misión es única y personal no puede serrealizada
por ninguna otra persona, cada quién tiene una misión específica, “el sentido de la
vida cotidiana está en relación con lo que cada situación concreta significa para una
persona determinada” (Noblejas, 2000, p. 104), es como si la persona estuviera
participando en una gran orquesta, en donde sólo ella y únicamente ella puede tocar
cierto instrumento, el cual nadie puede tocar por ella. Cuando se dé cuenta de la
gran importancia que tiene el tocar su instrumento para realizar una gran sinfonía,
dejara los celos típicos del querer tocar el instrumento del otro. Cualquiera que haya
sido el instrumento musical que le tocó, deberá tocarlo con toda su energía, dando
su máximo esfuerzo ya que esto lo hace un ser especial y único, debe saber que
nunca existió, existe o existirá otro ser humano dentro de la faz de la tierra que
pueda tocar ese instrumento de la manera en que él lo podría tocar. “Cada situación
en la vida es única. No puede ser sustituida por alguna otra persona” (Guttmann,
1998, p. 48).
la persona, el instrumento ya está ahí solo que no han sido escuchados sus
hermosos sonidos, ya que está esperando a que la persona correcta en el momento
correcto lo tome en sus manos para empezar a tocar esa sinfonía tan especial que
es su sentido de vida.
que su vida posea algún significado o dirección, se sentirá como una partícula de
polvo” (Fromm, 2010, p. 41). Pero si por el contrario logra descubrir el sentido de su
vida, su dimensión espiritual estará muy fortalecida. Estará en condiciones de
enfrentarse a la “carrera de la vida”, una carrera que por lo regular lleva varios
obstáculos, que necesitan de un gran atleta para saltarlos. Frankl vio esto con sus
propios ojos en una carrera donde los obstáculos eran gigantescos y cubiertos por
púas, en los campos de concentración: “Lo que me lleve de Auschwitz y Dachau:
que los que demostraron tener mayor capacidad de sobrevivir incluso en aquellas
situaciones límite eran los que estaban orientados hacia un futuro, hacia una tarea
que les esperaba, hacia un sentido que quieren cumplir” (Frankl, 2003a, p. 28).
No existe un sentido de vida único para toda la humanidad, sino que éste es
particular, cada persona tiene su propio sentido personal e individual. También el
sentido cambia con el tiempo y con las circunstancias, algunos momentos de la vida
le pedirán que realice una tarea o misión específica y posiblemente despuésla vida
lo apelara a otra cosa, pero siempre habrá un sentido que necesite ser actualizado
por él, tal como Frankl (2000) nos indica: “Si el sentido de la vida consiste en que el
hombre realice su esencia, se comprende que el sentido de la existencia sólo pueda
ser un sentido concreto; se refiere siempre a la persona individual y a la situación
concreta” (p. 245).
Estas ideas las comparten diversas escuelas psicológicas, una de ella es laGestalt:
“Para los terapeutas gestaltistas el desarrollo humano está dirigido al
178
A la persona “un sentido muy concreto le está esperando, como personas muy
concretas, en una situación muy concreta” (Frankl, 2008, p. 22). Por ello, primero
debe ampliar su visión para contemplar sus posibilidades, ya que en ocasiones
puede andar por el mundo con una visión de túnel, lo cual muchas veces no le
permite ver más allá de los límites de ese mismo túnel, y puede ser que el sentido
de ese momento quede fuera de su vista. Una vez que pueda contemplar más
posibilidades, debe escuchar la voz de su conciencia para elegir la posibilidad que
tenga un valor más alto, “porque la posibilidad captada como la más valiosa de la
situación particular, respecto su valor y significado, alberga la plenitud del ser actual.
Ella representa el sentido de la situación” (Längle, 2005, p. 35). Puede ser: escuchar
música, hacer deporte, ir a bailar, leer un cuento a un enfermo, etc., pero siempre
hay una tarea que debe ser cumplida justo en ese momento.
4.6.3. Autotrascendencia
las monedas y las lustre. Estaban tan sucias las pobres...Mientras las
apilaba sobre mi mesa prolijamente, las fui contando...Constituían en sí
mismas una verdadera fortuna. Sólo por pasar el tiempo, empecé a
imaginar todas las cosas que se podrían comprar con ellas. Pensaba en
lo loco que se pondría un codicioso que se topara con semejantetesoro.
Por suerte, por suerte...no era mi caso...
Cuando la persona encuentra ese “que” o “quien” que sea de valor para ella, la
felicidad se presenta por sí sola. Pero, por el contrario, si el hombre se propone
180
directamente ser feliz como fin en sí mismo, pierde de vista el fundamento en que
se basa la felicidad y el sentimiento de dicha se desmorona. Por ejemplo, que
pasaría si la razón de la vida fuera la felicidad en sí misma, bastaría con conectar
a una persona ciertos receptores un su hipotálamo para estimular ciertas zonas que
dan placer, ¿esto bastaría para que la persona fuera feliz en su vida?, la respuesta
seria negativa, le daría un placer momentáneo pero no le daría la sensación de
plenitud o felicidad si no tiene un sentido o una razón para ser feliz; es decir, si no
llega a la autotrascendencia, “la logoterapia considera la autotrascendencia como
el nivel supremo del desarrollo de la existencia humana” (Lukas, 2006, p. 53).
Cuestionario
5. ¿Qué es la autotrascendencia?
181
Ejercicios reflexivos
En un oasis escondido entre los más lejanos paisajes del desierto, se encontraba el
viejo ELIAHU de rodillas, a un costado de algunas palmeras datileras. Su vecino
HAKIM, el acaudalado mercader, se detuvo en el oasis a abrevar sus camellos y vio
a ELIAHU transpirando, mientras parecía cavar en la arena.
-Que haces aquí, con esta temperatura, y ¿esa pala en las manos?
-¡¡¡Dátiles!!!- repitió el recién llegado, y cerró los ojos como quién escucha la
mayor estupidez.
-El calor te ha dañado el cerebro, querido amigo. Ven, deja esa tarea y vamos a la
tienda a beber una copa de licor.
-No sé... sesenta, setenta, ochenta, no sé... lo he olvidado... ¿pero eso quéimporta?
-Mira amigo, los datileros tardan más de 50 años en crecer y recién después de
ser palmeras adultas están en condiciones de dar frutos. Yo no estoy deseándote
el mal y lo sabes, ojalá vivas hasta los 101 años, pero tú sabes que difícilmente
puedas llegar a cosechar algo de lo que hoy siembras. Deja eso y ven conmigo.
182
-Mira HAKIM, yo comí los dátiles que otro sembró, otro que tampoco soñó con
probar esos dátiles. Yo siembro hoy, para que otros puedan comer mañana los
dátiles que hoy planto... y aunque sólo fuera en honor de aquel desconocido, vale
la pena terminar mi tarea.
Contesta: ¿Que estas sembrando en tu vida con gusto para ayudar a otros?
Realiza una lista de actividades donde podrías ayudar a alguien, puedes poner
cualquier cosa, aunque al principio suene extrovertida. Posteriormente selecciona
las 3 que más te gustaron y de esas tres realiza una en esa semana. Después de
realizarla escribe como te sentiste al realizar esa actividad.
Actividades en clase
Se les explicará a los participantes que todos tenemos un granero en donde están
guardados todos nuestros recuerdos del pasado.
Se les pedirá que tomen una hoja de color brillante, claro o un color agradable. Se
les pedirá que tracen en el centro una línea horizontal y gruesa de lado a lado de
la hoja. Al inicio de la hoja marcarán con un punto grade y escribirán la fecha de
su nacimiento, después numeran sobre la línea dejando un espacio del primer año
hasta el número de años que tengan actualmente. En cada año se escribirá, dibujará
o representará con un símbolo el hecho más importante positivo que vivióen esa
edad.
Se les pedirá que reflexionen sobre su granero. Después se les pedirá que
seleccionen el año más importante para ellos y compartirán con sus compañeros
lo que justamente hizo importante ese año.
Sobrevivir para tener una vida llena de sentido, con logodrama (Adaptación
de James Crumbaugh)
Después cada quién dirá su o sus para qué, si convencen al criminal podrán salir
con vida del salón.
Conclusiones
Autodescubrimiento: “Nos permite quitar las máscaras que nos han cubierto
y ocultado de otros y de nuestros propios sentidos” (Cantú, 2009). Hay que
señalar que el autodescubrimiento no es un fundamento de la teoría de
Frankl, sin embargo, es un principio básico utilizado por Fabry, un destacado
pionero de la logoterapia en Norteamérica; él indica que existen cinco áreas
en las que se puede encontrar sentido “la primera es el área del
autodescubrimiento. Es de máxima importancia para uno saber quién es”
(2001, p. 81).
Valores: “El valor es aquello que considero tan importante que le doy la
preferencia frente a otras posibilidades o asuntos…. Estoy dispuesto ainvertir
tiempo, esfuerzo y energía” (Längle, 2005). Dentro de los valores que pueden
encontrar sentido, están los valores de creación, los valores vivenciales y los
valores de actitud.
Bibliografía
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Pablo.
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Vientos.
Autónoma de Puebla.
Emecé.
191
Introducción
Objetivos
OBJETIVO GENERAL
Dar a conocer los recursos básicos que se utilizan
en la praxis Logoterapéutica como terapiaespecifica.
Objetivos específicos
Que el lector:
Diferencie la etiología de las neurosis
Comprenda la importancia de establecerun
dialogo-encuentro-amor
Conozca y aprenda a aplicar técnicas
logoterapéuticas específicas para el vacío
existencial y las neurosis noogenas.
194
Mapa Mental
PRAXIS DE LA LOGOTERAPIA
patológico; es decir entre lo que es enfermedad mental o emocional, por una parte y, por otra,
aquello que es por ejemplo, desesperación existencial”
(Frankl, 1982, pp. 95-96)
Desde
La listaesta
de perspectiva podríamos clasificar las neurosis desde dos puntos de vista,
alternativas
Las
uno seria desde
Recordar
su etiología: somatógenas
experiencias
(se originan desde lo biológico),
Intención paradójica
experiencias de otros
psicógenas (se originan desde lo psíquico) o noógenas (se originan desde lo
Derreflexión
Trabajo con La Logoficha
Cambio de actitud
espiritual),
fantasíasel otro seria desde su sintomatología:
Cambio de actitud
estas serían fenosomáticas
El
(síntomas
La biológicos)
Logodrama o fenopsíquicas (síntomas psíquicos). Esta clasificación nos
Logoancla
ayudara a tener en cuenta el tipo de intervención que se llevara a cabo. Lukas
(2006) menciona:
Dialogo Socrático
Encuentro-Dialogo-Amor
195
6
P.52
196
El concepto de “curas de almas medica” es utilizado por Frankl como un modo de invitación a
los médicos a escuchar la humanidad del paciente, sobre todo en aquellos casos en que el
medico ya no puedo hacer nada para curar la dimensión biológica, todavía puede acompañarlo
como persona espiritual.
197
Histeria:
Las neurosis reactivas, que se cuentan entre las más difíciles
de todas y encuentran su mayor desafío en la <<histeria>>.
Por desgracia, la palabra histeria se ha convertido casi en un
insulto y, debido a ello, ha sido arrinconada por la psicoterapia.
La expresión <<neurosis de conversión>> (en la
199
Iatrogénicas:
Psicógenas:
Llevando esta formulación al terreno de las auténticas neurosis,
Deducimos que: el padecimiento no se explica únicamente por traumas
o conflictos psíquicos psicogénesis. La neurosis es multifactorial y,
además de las vivencias en sí mismas, interviene la persona como
totalidad con toda la estructura de su carácter (Pareja, 2007, p. 324).
200
Noógenas:
Puede ocurrir que <<más allá>> de la psicogénesis de una neurosis
psicógena (no hablamos ahora simplemente de neurosis orgánicas)
201
. Reactivas:
Histeria
Adicciones
203
Anorexia
Iatrogénicas
Cambio de actitud
amor, aunque puede tener la misma base metodológica, nunca será el mismo
encuentro. Frankl (2003) nos dice que nosotros los Logoterapeutas “no sólo
debemos de modificar el método de una persona a otra, lo cual quiere decir que
no sólo se debe de individualizar, sino también improvisar” (p. 197), el mismo autor
hace alusión a las siguientes frases de Bear: “si ha tratado usted dos casos de
neurastenia de la misma forma, ha tratado usted mal al menos a uno de ellos” (citado
en Frankl, 2003a, p. 197).
Benigno (2007) dice que “el logoterapeuta ha de proceder según estas tres
normas que encausar en la práctica los postulados básicos del análisis existencial.
C) Un diálogo que procede con este objetivo: que el paciente encuentre el sentido
de su vida” (p. 254).
el consultante, sin que esto sea impedimento para mantener una postura
respetuosa irónica en beneficio del consultante. Las preguntas deben ser
claras y de fácil comprensión (p. 93).
Es innegable el gran aporte de Sócrates (ver tabla 1.9) y del diálogo socrático al
proceso psicoterapéutico, especialmente a la logoterapia de Víctor Frank, “el
objetivo del diálogo socrático es desenvolver el pensamiento de interlocutor,
partiendo de su campo fenoménico” (Martínez, 2005, p. 85). En el dialogo socrático
el logoterapeuta no tiene nada planeado, sino que a través del encuentro está atento
a la comunicación verbal y no verbal del paciente, al “que” dice el paciente, pero
sobre todo al “como” lo dice, así como a dejarse sentir la relación, para que a partir
de ahí empiece a formular preguntas al estilo de Sócrates, Martínez menciona que
uno de los alumnos de Sócrates le decía: "pareces un torpedo marino que deja
aturdidos a cuantos los toca”” (Martínez, 2005, p. 86). Esto es lo que ocasionaba
Sócrates a sus alumnos al tocarlos con sus preguntas, es por eso que el diálogo
socrático requiere de bastante improvisación e intuición,el logoterapeuta debe tener
la capacidad de poder plantear las preguntas pertinentes adecuadas a cada
situación.
208
1.2.8. Sócrates
Sócrates fue un filósofo clásico ateniense considerado como uno de los más
grandes y más influyentes de la filosofía occidental, nació en el año 469 a. C. y
su día de su muerte fue en el 399 a. C. a los 70 años cuando fue condenada a
muerte. El dedicó su vida a enseñar democracia, decencia y el descubrimiento
de la verdad en los jóvenes atenienses. Fue maestro de Platón, quien tuvo a
Aristóteles como discípulo, siendo estos tres los representantes fundamentales
de la filosofía de la Antigua Grecia.
Martínez (2005) menciona de Sócrates que “ha sido innegable el aporte que
desde su postura educativa ha dado a la psicoterapia, y especialmente a la
logoterapia de Víktor Frankl” (p. 102). Los Logoterapeutas desarrollan el dialogo
socrático para aplicarlo a la psicoterapia.
La Refutación
El estilo con el que Frank se comunicaba con estos pacientes era dicho con
todo el cuidado bastante rudo. No les permitía que se extendieran con sus
lamentos, no vacilaba en rebatirles con vehemencia sus opiniones y, a veces,
llegaba incluso a ofenderlos con sus reacciones inesperadas. Sin
212
Paciente: Hombre
C: A ver, en ocasiones si lo hago seguido, pero a veces duro un buen tiempo sin
consumir.
T: (Ingenua e irónicamente) La verdad es que para Ud. debe ser muy difícil convivir
con una persona que no lo comprenda y que no entienda que Ud. puede drogarse
de vez en cuando; ¿No ha pensado Ud. en conseguir una mujer que le permita
drogarse tranquilamente?
T: (Irónica e ingenuamente) Bueno, pero Ud. cree que ser responsable, estar
perdiendo su familia y a su esposa, serán razones suficientes para dejar de
consumir.
C: Por supuesto yo no quiero dañar mi matrimonio, ni terminar mal (pp. 109-110).
Mayéutica
Moscone citado en Martínez (2005) dice: "tras eliminar los obstáculos para acceder
a la verdad (prejuicios, falsas creencias, creer que se sabe...), el momento de la
refutación ironía se transforman en Mayéutica o arte de alumbramiento” (p. 87).
La pregunta simple
Paciente: Mujer.
P: Sí, así es. ¡Desde luego que haymucho Aparece por primera vez la culpa; el
más! Me sentiría muy culpable si tengo un rompecabezas del mundo de la
hijo fracasado... ¡Ya me siento culpable de paciente se amplía en contenido y
que ande en estos trotes, yo lo veo no sentimientos.
haciendo nada con su vida!
Paciente: Hombre.
Terapeuta: Completa la siguiente frase: ‘estoy enojado con mi esposa porque ...’
T: otra vez.
P: Estoy enojado con mi esposa porque... Me siento humillado por ella, y ¡ya no
aguanto que lo haga!
Aquí el terapeuta decide cambiar la frase incompleta por otra, como si abriera una
nueva rama de un árbol:
P: Quiero esconderme de... Mi padre y sus gritos, cuando me decía que era un
bueno para nada.
P: Quiero esconderme de... Mis amigos para que no se den cuenta de que no soy
bueno para nada.
Este proceso de completar frases que van cambiando puede continuar hasta que
el terapeuta considere que es momento de cerrar, por ejemplo, de la siguiente
manera:
P: ¿Que descubres?
a) Cómo la verdad no viene de afuera, sino que está dentro del individuo,
este debe realizar en si, por el diálogo, un proceso de interiorizaciónpara
buscarla y encontrarla.
b) El diálogo no crea la verdad, sino la revela.
c) Esta revelación es hecha por medio de un proceso de reflexión, en que
el individuo respondiendo las preguntas de Sócrates podría encontrarlas
por medio del raciocinio.
d) Sócrates busca adaptarse a su interlocutor, presentando como tema de
diálogo un asunto que sea de su interés e intentando encontrar como
punto de partida para el mismo, un punto común que pudiese suscitar un
acuerdo entre ambos.
e) Una cuestión es anunciada de forma metodológica para ser resuelta, y en
busca de solucionarla es que el diálogo prosigue.
f) En inicio, las ideas presentadas por el interlocutor acostumbran hacer muy
generales imperfectas. Pero Sócrates no las refuta ni las niega de forma
directa o inmediata. Procura, al contrario, examinarlas y perfeccionarlas
progresivamente, por etapas, a través de reflexiones, confrontándolas y
comparándolas con datos de experiencia. La intenciónque él hace, por
su método inductivo, consiste en separar el conceptode lo que no le
pertenece, a fin de tomar lo más preciso y claro buscando lo que es en
él universal e inmutable, esto es, lo que él tiene de esencial.
g) Como meta final, busca una solución del diálogo, decir lo que la cosa es,
es decir, definida, presentando las características que le son esenciales
y que la diferencian de todas las otras cosas que no son ella (pp. 93-94).
222
7
P.56
223
Podríamos decir entonces que la neurosis noógena surge desde una frustración o
un vacío existencial, pero tenemos que tener cuidado ya que un vacío o frustración
existencial por sí misma no quiere decir que exista una neurosis noógena, es decir
que no hay todavía nada patológico en el vacío existencial, inclusive el vacío
existencial puede ser considerado como una gran oportunidad, ya que este puede
ser llenarlo con sentido. Entonces un vacío existencial o frustración existencial no
es patógeno ya que el que carece de sentido no tiene necesariamente que estar
enfermo o ser considerado que tiene una neurosis o una patología, Benigno(2007)
nos comenta que el vacío existencial, “no es de por si nada patológico y ni siquiera
algo necesariamente patogénico; pues caso que sea patógena, lo es tan sólo en
potencia” (p. 271). De un vacío existencial puede nacer una neurosis noógena, “la
presencia de este vacío puede ser el punto de partida para un conflicto neurótico.
Si así se diera, tendremos, entonces, una neurosis noógena” (Pareja, 2007, 327).
Estos síntomas somato psíquicos pueden ser, por ejemplo: una depresión,
lo cual se puede manifestar igualmente en lo somático a través de la pérdida del
apetito, insomnio, o hipersomnia. “Al neurótico noógeno no le importa realmente
nada” (Lukas, 2006, p. 209) y “no saben exactamente lo que tienen, solo saben que
tienen algo. Están de mal humor y se muestran poco colaboradores. En la variante
neurótica, el hecho de <<adolecer de una vida sin sentido>>... Los
224
Por cuanto las neurosis noógenas como tales son neurosis que, como
hemos dicho, han surgido <<de lo espiritual>>, es obvio que requieren
también una psicoterapia que parta <<de lo espiritual>>. Pues bien, como
esa clase psicoterapia se entiende a sí misma la logoterapia (Frankl, 2001b,
p. 189).
[Mi función es] la de ayudar a otro a ‘generar’ la verdad que está latente en
sí mismo, en otros términos: aprender y a pensar por sí solo. ‘Mi arte como
obstetra’, afirma, posee todas las características que competen a las
225
parte del cuerpo, una señal en la cara de la persona y ahí podremos detectar valores
que llevarán al sentido. Se podría decir que la comunicación verbal y no verbal son
las puertas al inconsciente espiritual.
Paciente: Ann mujer de 55 años divorciada con tres hijos, ha tenido éxito en la vida,
tiene un hogar agradable, y no tiene apuros económicos
Logoterapeuta: ¿Ha habido momentos en los que te hayas sentido bien contigo
misma?
Ann: Yo diría que cuando estaba en preparatoria.
L: ¿Qué pasó?
L: ¿Que ha cambiado?
A: Me divorcié, mis hijos se han ido uno a Massachusetts, otro a Florida y otro
Australia. Tengo cuatro nietos, pero difícilmente los veo. Ahora que tengo 55 años
estoy sola y nadie me necesita (p. 31).
Esta técnica puede ser utilizada antes, después o al final de un dialogo socrático,
“se guía al paciente para que convierta las logopistas en una serie de alternativas
y examine las consecuencias positivas y negativas” (Fabry, 2001, p. 33). Ya hecha
la lista a través de técnicas de contacto con la conciencia y el uso de la libertad y
la responsabilidad se guiará al paciente para que detecte cuál de estas es la que
tiene más sentido, después a través del diálogo socrático se van cuestionando
aquellas que podrían venir de los deberías, contra aquellas que realmente vienen
de la conciencia, siempre buscando que estas tengan la cualidad de la
autotrascendencia. Para después concretar los pasos concretos de acción, es
decir hacer realidad esta alternativa.
Los “graneros del sentido” (experiencias pasadas llenas de sentido) están llenos
de experiencias maravillosas, que muchas veces se hayan sepultadas en el
inconsciente espiritual, el objetivo es desenterrarlas para hacer un monumento con
ellas, ya que ellas representan los recuerdos existenciales del paciente que nadie
podrá borrarlos jamás, ¿quién puede borrar lo que realizaron Jesús Cristo, Gandhi,
Teresa de Calcuta, Einstein, Steve Jobs?, la respuesta es: ¡nadie!, ya están en los
graneros del sentido de la humanidad. Tampoco nadie puede borrar en la existencia
del paciente, lo que el hiso, o alguien hiso por él en el pasado en nombre del amor,
eso que paso nadie podrá borrarlo. Benigno (2007) aclara que en personas
ancianas es conveniente usar los graneros del pasado, en el cual el objetivo es
"solicitar en el paciente la gratitud a la vida por la realización de valores
228
Fabry (2001) recomienda usar la pregunta: “¿en qué momento del pasado
te sentiste feliz contigo mismo? La pregunta estimular al paciente a recordar el
pasado buscando experiencias que fueron positivas” (p. 37). El mismo autor narra
el caso de Harry:
Paciente: Harry
Harry: Después de ver lo que mi madre le hizo mi padre, nunca me casé. Él se volvió
alcohólico; me golpeaba. Yo era un estudiante mediocre en la escuela los niños me
molestaban porque no era bueno en los deportes. Si no hubiera sido por Tom, no
sé cómo habría sobrevivido...
H: Era un vecino dos años mayor que yo. Ambos coleccionamos estampillas e
íbamos de excursión al campo. Hicimos muchas cosas juntos. Él siempre era un
apoyo cuando las cosas iban mal en casa, con mis padres (p. 37)
compartió una maestra de la especialidad: que Frankl les decía a sus pacientes
cuando estos llegaban quejándose de la vida, déjeme felicitarlo señor ya que me
sorprende que alguien que ha vivido tanto sufrimiento está aquí enfrente de mi
platicándome su vida, me gustaría saber ¿de dónde ha sacado las fuerzas para
soportar todo eso? ¿Quién o quiénes estuvieron en este viaje de su vida para darle
soporte?
Recordemos que al igual que las situaciones inconclusas, o los traumas reprimidos
pueden causar neurosis, los significados ignorados o la voluntad de sentido
frustrada puede ocasionar un vacío existencial pudiendo desencadenar en una
neurosis noógena, y así como hay un inconsciente instintivo, también hay un
inconsciente espiritual. De estos supuestos se desprende el trabajo con sueños,
ya que en los sueños no solo aparecen traumas o asuntos inconclusos, sino también
aparecen “logopistas” mandadas por el inconsciente espiritual, las cuales conducen
al sentido, “Frankl tiene un concepto más amplio del inconsciente. Afirma que
contiene también esperanzas, metas y sentidos reprimidos hacia los cuales los
sueños son caminos reales” (Fabry, 2001, p. 38).
Paciente: Tony.
Motivo de consulta:
230
Tony, un compositor que escribió música siempre para el cine, soñó que
quería hacer una llamada, pero el disco del teléfono era tan complicado que
no podía marcar el número correcto. Quería hablarle a una mujer para quien,
durante el verano, había compuesto una música religiosa que le había
proporcionado una gran satisfacción artística. No tenía intenciones
románticas; su relación era puramente profesional. El sueño no revelada
deseos sexuales reprimidos, sólo representaba la voz de su conciencia que
parecía decir: elige entre componer música simple por mucho dinero, o lo que
verdaderamente te satisfaga, aun cuando las ganancias sean menores. No
era nada extraño que marcar (elegir) fuera difícil. En alemán, la misma
palabra, wähler, significa elegir o marcar (p. 40).
Las Fantasías son de gran ayuda para quienes no encuentran un sentido a su vida,
carecen de metas o propósitos, no tienen alguna tarea ni nada que merezca el
mínimo esfuerzo, una fantasía puede ser el punto de partida para un diálogo
socrático.
Existen dos tipos de fantasías, las no guiadas y las guiadas. Las fantasías no
guiadas involucran una proyección a futuro, Benigno (2007) menciona dentrode
las estrategias que se utilizan para proyectar en el futuro se encuentran las
siguientes: "se le ruega al paciente que: a) Imagine que está escribiendo la novela
de su vida; b) Imagine que al final de sus días comience escribir su autobiografía;
c) Imagine que está rodando una película sobre su vida.” (p. 267). Fabry (2001)
menciona que “el logoterapeuta puede provocar tales fantasías pidiendo al paciente
que imaginé ya transcurrido un año (o tres, o cinco) y sin más indicaciones decirle
algo como esto: “Es lunes por la mañana y tú te levantas. Escribe dónde estás y
que haces” (p. 42).
231
Fabry (2001) relata el siguiente caso de una paciente que perdió la vista, en donde
el logoterapeuta ya había trabajado para ayudar al paciente en superar el dolor por
la pérdida de la vista, pero aun así el paciente sufría una profunda desesperación
por lo que le deparaba el futuro, entonces utilizo una fantasía no guiada:
Paciente: Estudiante
Fabry (2001) utiliza una técnica que consiste en que el paciente se identifique con
algún objeto o escenario, el paciente tiene que empezar diciendo soy un “ ” (pone
el objeto o escenario) y el terapeuta va indagando a través del dialogo Socrático con
preguntas como son; ¿Cómo eres? ¿Cómo es tu vida?, por ejemplo, puede ser
utilizado un bosque: el cual puede representar la forma en que es vista la vida, una
montaña: que puede representar esfuerzos y esperanzas, la corriente de un
riachuelo: puede representar el curso de la vida, un edificio: puede representar al
paciente. Por ejemplo, el paciente puede decir yo soy un edificio grande, con unos
cimientos fuertes y profundos, con ventanas grandes donde entra la luz del sol a
todo su esplendor, o puede decir soy una choza, frágil y de madera mojada, la cual
está en medio de un huracán y se la está llevando el viento. A través de esta
técnica el paciente describe su fantasía detalladamente, lo cual nos irá dando una
serie de logopistas para seguir trabajando.
232
Fabry (2001) narra un caso en donde utilizo una fantasía guiada ya que
sospecho que había un conflicto de valores entre la dedicación del hombre a su
negocio y la atención que concedían a su esposa e hijos:
En una fantasía guiada, el hombre fue llevado a una bodega obscura (su
inconsciente). Cuando sus ojos se acostumbraron a la falta de luz, vio que
el cuarto estaba lleno de paquetes, chicos y grandes, algunos
meticulosamente empacados, mientras que otros están envueltos
simplemente con periódico o cartón. Se le permitió hurgar y sacudirlos para
adivinar su contenido, pero no debería abrirlos. Después de que explorara un
rato, se le pidió escoger el que quisiera y llevarlo a una habitación iluminada
que estaba en el piso superior. El hombre se decepcionó cuando descubrió
que el contenido era un disco de Richard Wagner. Eso no tenía sentido para
él, ya que no le interesaba la música y menos todavía la de Richard Wagner.
Se le indicó que fuera nuevamente al sótano, seleccionar otro paquete y lo
llevará arriba. Otra vez se decepcionó, porque contenía un juego de
monopolio, algo que no jugaba desde que su hijo era pequeño y que siempre
había considerado una pérdida de tiempo. Se le permitió ir por tercera vez al
sótano a escoger otro más, en el intento se le dijo que esa sería su última
oportunidad. Cuando lo desenvolvió bajo la luz, se decepcionó una vez más.
El paquete contenía un árbol de navidad de plástico, con adornos baratos,
pero de gran colorido. La Navidad teníamucho sentido para él y siempre
había lamentado gastar dinero en los
233
Esta fantasía guiada fue la plataforma para un diálogo socrático donde logro
descubrir el mensaje contenido en esos tres paquetes, estos mensajes eran:“Juega,
relájate y disfruta, no seas trabajólico” (Fabry, 2001, p. 47) ayudando así a que
desapareciera su depresión.
Dentro de los modelos con más peso en la vida espiritual destacó los siguientes:
Jesús de Nazaret quien es la figura central del cristianismo y una de las más
influyentes de la cultura occidental. Fue un predicador judío que vivió a comienzos
del siglo I en las regiones de Galilea y Judea y fue crucificado en Jerusalén a la
edad de 33 años, su cualidad más positiva fue el perdón y el amor.
Nicholas James Vujicic quien naciera sin brazos ni piernas, de adulto se convirtió
en un orador motivacional, predicador cristiano, y director de Life Without Limbs,
una organización para personas con discapacidades físicas. Es especialmente
conocido por ser el protagonista del cortometraje El circo de las mariposas, ha
viajado alrededor del mundo contando su experiencia de vida e inspirando a miles
de personas con mensajes de motivación y superación.
Teresa de Calcuta fue una monja católica de origen albanés naturalizada india, que
fundó la congregación de las Misioneras de la Caridad en Calcuta en 1950. Durante
más de 45 años atendió a pobres, enfermos, huérfanos y moribundos, al mismo
tiempo que guiaba la expansión de su congregación, en un primer
234
momento, en la India y luego en otros países del mundo. Tras su muerte, fue
beatificada por el papa Juan Pablo II, su gran amor no tenía límites llegando a
abrazar y besar a niños con lepra.
Jennifer Bricker es una persona increíble por haber logrado cosas aparentemente
imposibles. Una de ellas fue ser campeona olímpica de gimnasia a pesar de no
tener piernas. Sin duda es un ejemplo de vida a muchos hace replantearse el
sentido de vida a pesar de la dificultad.
5.4.2.6. La Logoficha
Guttmann (1998) menciona que “Katari usa la logoficha como parte del diálogo
socrático… ayuda a los pacientes a ser conscientes de formas selectivas que
emplean para distorsionan la realidad o negarse a afrontar la responsabilidad” (p.
142).
Problema:
Cognición (¿que
pienso?)
Significado (¿que
siento?)
Respuesta o
conducta (¿qué
voy a hacer?)
La logoficha sirve para una integración del pensar, sentir y hacer. Se puede
utilizar metáforas, por ejemplo: ante este problema ¿qué dice mi cerebro?, ¿cómo
se siente mi corazón? y ¿qué quiere hacer mi cuerpo?, en el self automático está
integrado por los introyectos o voces internas que bloquean el espíritu, puede ser
figura paterna, figura materna o alguna otra voz interna.
5.4.2.7. El Logodrama
Aunque Frankl no menciona en sus libros la relación con el estudio del psicodrama
de Moreno, Frankl (2008) comenta la siguiente anécdota “mi ayudante, el Dr.
236
5.4.2.8. La Logoancla
“El logogancho o logoancla, hace referencia a una experiencia del pasado o del
futuro (anticipada), rica en significado, que puede ser usada como ancla en la
situación presente” (Westernmann citado en Guttmann, 1998, p. 128). La logo- ancla
es una técnica que se utiliza la logoterapia combinada con la PNL dando efectos
muy satisfactorios, el dialogo socrático se va utilizando antes de anclar al paciente,
el objetivo es que la persona disponga espiritualmente de la logoancla en los
momentos que se requiere del “antogonismo psiconoético facultativo” para
encontrar sentido dentro del consultorio o cuando esté en su vida fuera del
consultorio.
En síntesis, podríamos decir que lo fundamental del uso del dialogo socrático
y de las técnicas complementarias es hacer consciente la dimensión noética del
paciente, donde se encuentran las esperanzas, expectativas, metas, y sueños
ocultos. Esto ayudara a que se conozcan mejor y que descubran quiénes son
realmente detrás de todas las máscaras sociales. Así como les ayudaráigualmente
a recordar instantes llenos de sentido, buscando dentro de los graneros del pasado
para aprender de todas esas experiencias vividas y asídesarrollar la fuerza noética
para enfrentar de una mejor manera las situaciones presentes, también se persigue
potenciar el arsenal noético de la libertad, la responsabilidad, la conciencia, la
autotrascendencia, los valores y el sentido de la vida, en conclusión, poner en
contacto con el inconsciente espiritual.
237
Conclusiones
Cuestionario
Ejercicios reflexivos
Dinámica en clase
Bibliografía
España: Bilbao..
Barcelona: Herder.
España: Bilbao.
aquí y ahora.
Pablo.
LAG.
242
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