Examen Parcial I

Estudiante en forma individual realiza tu Examen Parcial I: Presentación de la problemática (Ciclo del hábito
personal). Se adjunta archivo.

PRESENTACIÓN DE LA PROBLEMÁTICA
SITUACIÓN SEÑAL RUTINA RECOMPENSA
(PROBLEMA – HÁBITO)
PROCRASTINACIÓN Sonido de Durante el día en las horas Entretenimiento y distracción
notificación del que tengo libre utilizo el gracias a los artefactos
celular. celular y computadora electrónicos.
Acumulación de mucho tiempo descuidado
trabajos. mis trabajos pendientes en
el día.

MODIFICACIÓN DEL HÁBITO

COMPORTAMIENTO REPETITIVO MOTIVO DE SU COMPORTAMIENTO ACCIONES PARA
MODIFICACIÓN DESEADO MODIFICAR
COMPORTAMIENTO

No realizar mis tareas a las horas establecidas, por Necesito El comportamiento que  Tener un horario
utilizar mucho el celular . modificar este deseo es disminuir el uso establecido.
habito ya que de los artefactos  Apuntar cada actividad
perjudica mis electrónicos para mejorar pendiente.
estudios y si no mis calificaciones.  Disminución de
llego a cambiarlo artefactos electrónicos
puedo sacar
malas
calificaciones .