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Fomentar Nuestro Autoestima
Fomentar Nuestro Autoestima
UNAP-FACEN
TEMA : AUTOESTIMA
ESCUELA : ADMINISTRACIÓN
NIVEL : II
CICLO : III
REQUENA – LORETO
2022
ELABORE UN RESUMEN TENIENDO EN CUENTA LOS 6 TEMAS DEL
DOCUMENTO.
Para desarrollar un buen autoestima lo primero que uno como persona debe tener es
un autoconcepto para así valorarnos y conocer nuestras fortalezas y debilidades ,
debemos tener en claro que el autoestima lo vamos desarrollando desde muy tiernos y
poco a poco vamos creciente , pero algo muy fundamental del autoestima es el
autoconocimiento por que es este punto comenzamos a valorarnos y vemos donde
nos sentimos aceptados, en pocas palabras comenzamos aceptarnos tal cual somos ,
lo que también debemos superar es nuestras creencias , por ejemplo ,que muchos
pensamos que debemos caer bien a todos para ser feliz pero estamos muy
equivocados , nuestra felicidad no depende de los demás si no de nosotros mismos y
que hagamos cosas que nos de felicidad , tampoco debemos demostrar a todo el
mundo de que estamos hechos suficiente con saber de que estamos hechos y de lo
que somos capaces de hacer . Lo que si debemos hacer como persona o profesional
es :; comenzar a evolucionar o modificar nuestros pensamientos , quiere decir que
debemos superar nuestros pensamientos negativos ya que estos son los que nos
desmoralizan y en casos extremos nos llega a limitar nuestras cosas , así que
debemos borrar y debemos levantar nuestra moral empezando con un pensamiento
positivo “ DICIENDO TODO ME IRA BIEN Y SOY EL MEJOR”; ya en este punto
debemos aprender a impulsar nuestra autoestima, nuestro pensamiento , como ,
bueno considerando nuestros errores como ventajas u oportunidades , tener siempre
una sonrisa en la cara , pensando positivamente y también asiendo ejercicio o
practicando un deporte que nos guste
AUTOESTIMA
ME HAGO
RESPETO
ME QUIERO RESPETAR
Cuido mi
cuerpo
No me
Demuestro Valoro
quedo
mis cada día
callada
sentimiento
Me acepto
como soy
No soy
violento
Expreso lo
Pienso lo
que me
mucho
Soy congruente molesta
que hago
con lo que pienso y
No dejo que
hago
me lastimen
o humillen