ón Aprendizaje 2,0 Pts 1,0 Pts Total Puntaje ítems OA1- OA3 Test de Camina –no trota ni corre– No logra mantener una Cafra manteniendo una velocidad velocidad constante de constante de 6 km/h durante 3 6 km/h durante 3 minutos, al ritmo de un estímulo minutos, al término de sonoro. Al término de la prueba, la prueba su frecuencia se controla y anota la frecuencia cardiaca es mayor a cardiaca.Si al finalizar esta prueba 160 puls/min. el alumno tiene una frecuencia cardiaca igual o mayor a 160 puls/min, no debe rendir el Test de Navette. OA1-OA3 Salto Realiza un salto longitudinal y No logra ejecutar un Largo a logra la mayor distancia posible de salto longitudinal. Pies desplazamiento horizontal. Juntos OA3 Flexo- Se ubica en posición paralela a No logra realizar 15 extensió una superficie plana (suelo). Los flexo-extensiones en 30 n de hombres deben usar como puntos segundos. Codo. de apoyo las manos y los pies; y las mujeres, las manos y las rodillas. Se deben realizar la mayor cantidad de flexo– extensiones de codo, en 30 segundos. 0A3 Flexión Inclina el tronco hacia delante y No logra inclinar el de extiende los brazos hasta el tronco hacia delante y Tronco máximo que le permita su flexión extender los brazos Adelante de tronco, sin doblar las rodillas. hasta el máximo que le Logra una flexibilidad mayor a permita su flexión de cero. tronco, sin doblar las rodillas. Logra una flexibilidad menor a cero. OA1-OA3 Test de Ejecuta desplazamiento Al ejecutar el Navette aumentando progresivamente la desplazamiento es velocidad e intensidad de su incapaz de mantener desplazamiento: al inicio ira velocidad progresiva, caminando, luego trotando y al mantiene la actividad final corriendo. Este un tiempo inferior a 13 desplazamiento lo logra mantener minutos. entre 13 minutos y 15 minutos, al ritmo de un pulso sonoro que acelera progresivamente. OA3 Abdomin Ejecuta 25 abdominales cortos en Ejecuta menos de 25 ales un minuto, al ritmo de un estímulo abdominales cortos en Cortos sonoro. un minuto, al ritmo de un estímulo sonoro. OA5 Medición Índice de Masa Corporal esta en el Índice de Masa Corporal Antropo rango 18,50 a 24,99. (Kg/m2) fuera del rango 18,50 a métrica 24,99 Total Puntaje
CRITERIO DE EVALUACIÓN
PUNTAJE % DEFINICIÓN DEL
LOGRO ALCANZADO 10,5 a 14 puntos 75% a Logrado 100% 8,5 a 10 puntos 60% a 74% Medianamente logrado 0 a 8 puntos 1% a 59%: No logrado 0 puntos 0% No observado
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