PROFORMA ANTROPOMÉTRICA ISAK NIVEL 1 MODELO No

Apellido Nombre

Día Mes Año

MODELO
Fecha de nacimiento
SEXO m=1; f=0
Fecha de evaluación

MEDIDOR Apellido Nombre

ANOTADOR Apellido Nombre

Mediciones básicas primera medida segunda medida tercera medida mediana o media

1 Masa
Masa corpo
corporal
ral (Kg
(Kg)) (peso)
(peso)

2 Est
Estatu
atura
ra (cm
(cm)) (Tall
(Talla)
a)

Pliegues cutáneos (PL)

3 Pli
Pliegu
egue
eddel
el Tricep
Triceps
s

4 Pli
Pliegu
egue
e Sube
Subesca
scapu
pular
lar (m
(mm)
m)

5 Pli
Pliegu
egue
eddel
el Bic
Biceps
eps (mm
(mm))
6 Pliegue de la Cresta ilíaca (mm)

7 Pli
Pliegu
egue
e Supr
Supraes
aespin
pinal
al (mm
(mm))

8 Pliegue Abdominal (mm)

9 Pliegue
Pliegue del Musl
Muslo
o anteri
anterior
or (mm)
(mm) (A) - ( B
B))

10 Pliegue de la Pierna medial (mm)

Perímetros (PR)

11 Perímetros
Perímetros del Brazo rrelajado
elajado (cm)

12 Perímetros de Brazo flexionado y en contracción (cm)

13 Perímetro de la Cintura (mínimo) (cm)

14 Perímetro del Glúteo (Cadera - max.) (cm)

15 Perímetro de la Pierna (m
(máximo)
áximo) (cm)

Diámetros (D)
16 Diámetro Biepicóndíl
Biepicóndíleo
eo del húm
húmero
ero (cm) (D Húm
Húmero)
ero)

17 Diámetro Biepicónd
Biepicóndíleo
íleo del Fémur (cm)
(cm) (D Fém
Fémur)
ur)

Nota: Cuando mida el pliegue del muslo y la longitud del pie, encierre en un circulo el método ulizado (A - B)

SITIOS DE REFERENCIA 

Orden de marcación

1. Acromial    8. Iliocrestal

2. Radial  9. Sitio del panículo de la cresta ilíaca
3. Punto medio acromial-radial 10. Ilioespinal

4. Punto panículo tríceps 11. Sitio del panículo supraespinal

5. Punto panículo bíceps 12. Sitio del panículo abdominal ( 5 x (h/170) )
6. Punto Subescapular 13. Sitio panículo del muslo frontal
7. Punto panículo subescapular 14. Sitio panículo de la pantorrilla

 ADPATADO
 ADPATADO POR MER
MERCEDES
CEDES MORA
MORA PLAZA
PLAZAS,
S, INSTRUCTO
INSTRUCTOR
R ISAK III, DE GUÍA DE AC
ACREDITACIÓN
REDITACIÓN ISAK (20
(2016)
16) Michael
Michael Marfell-
Marfell-Jones,
Jones, Fra
Francisco
ncisco Esp
Esparza-Ros,
arza-Ros, A
Arthur
rthur Stew
Stewart
art y Hans de Ridder. ISAK
ISA
 

PROFORMA ANTROPOMÉTRICA ISAK NIVEL 1

 MODELO Apellido
No Nombre Día Mes
SEXO m=1;
=1; f=
f=0
0 Fec
Fecha de nacimie
imien
nto
Fecha de evaluación

MEDIDOR Apellido Nombre

ANOTADOR Apellido Nombre
 

Año
 

primera segunda tercera mediana o

Mediciones básicas medida medida medida media

1 Masa
Masa cor
corpo
pora
rall (Kg)
(Kg) (pe
(peso
so))
2 Estat
Estatur
ura
a (cm)
(cm) (T
(Tal
alla)
la)
Pliegues cutáneos (PL)
3 Pliegu
Pliegue
e de
dell Tr
Tric
iceps
eps
4 Pliegu
Pliegue
e Subes
Subescap
capul
ular
ar (mm)
(mm)
5 Pliegu
Pliegue
e del
del Bice
Biceps
ps (mm
(mm))
6 Pliegue
Pliegue de
de la Cresta
Cresta ilí
ilíaca
aca (mm)
(mm)
7 Pliegue
Pliegue Suprae
Supraespi
spinal
nal (m
(mm)
m)
8 Pliegu
Pliegue
e Abdom
Abdomin
inal
al (mm
(mm))
9 Pliegue
Pliegue del
del Musl
Muslo
o anteri
anterior
or (mm)
(mm) (A) - ( B)
10 Pliegue de la Pierna medial (mm)
(mm)
Perímetros (PR)
11 Perímetros
Perímetros del Brazo
Brazo relajado
relajado (cm)
(cm)
12 Perímetros
Perímetros de Brazo
Brazo flexionado
flexionado y en contracción
contracción (cm)

13 Perímetro
Perímetro de la
la Cintura
Cintura (mínimo)
(mínimo) (cm)
(cm)
14 Perímetro
Perímetro del Glúteo
Glúteo (Cadera
(Cadera - max.)
max.) (cm)
(cm)
15 Perímetro
Perímetro de la
la Pierna (máxim
(máximo)
o) (cm)
(cm)
Diámetros (D)
16 Diámetro
Diámetro Biepicóndíleo
Biepicóndíleo del húmero
húmero (cm) (D
(D Húmero)
17 Diámetro
Diámetro Biepicóndíleo
Biepicóndíleo del
del Fémur (cm)
(cm) (D Fémur)
Fémur)