Gymnasia

En algunas de sus modalidades, la gimnasia es un deporte de competición. A este grupo

pertenecen, entre otras, la gimnasia aeróbica, la gimnasia acrobática, la gimnasia rítmica,
la gimnasia artística y la gimnasia en trampolín. Estas tres últimas disciplinas forman parte,
además, de los Juegos Olímpicos.El término gimnasia proviene del griego antiguo gymnós,
“desnudo”, ya que en Grecia los atletas se ejercitaban sin ropa. El lugar en el que se practicaban
los ejercicios era el gimnasio. Fue, precisamente, en la antigua Grecia donde se desarrolló la
gimnasia como disciplina deportiva.Como actividad física general, la gimnasia existe desde los
tiempos prehistóricos: la adquisición y el desarrollo de la destreza física ocupaban un lugar central
en la supervivencia, para la cual era imprescindible saber atacar y defenderse.Más tarde, el
ejercicio físico se diversificó en diferentes prácticas de natación, lucha, remo, equitación y tiro al
arco. Tales prácticas, realizadas al principio con fines militares, se llevaron a cabo también con
fines competitivos y se integraron en rituales religiosos.

ACROBÁTICA GIMNASIA La gimnasia acrobática es una disciplina deportiva de la gimnasia en la

que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y
cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa
como aparato motor.

AERÓBICA GIMNASIA La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una
disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de 90 segundos con movimientos de alta
intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta
rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los
elementos de dificultad.

ARTÍSTICA GIMNASIA Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos
sobre una superficie de medidas reglamentarias.

RÍTMICA GIMNASIA Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos
sobre una superficie de medidas reglamentarias.

TRAMPOLÍN GIMNASIA La gimnasia trampolín es una disciplina deportiva de la gimnasia que

consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la
acrobacia es la principal protagonista.

ESTÉTICA GIMNASIA Esta modalidad deportiva tiene mucha similitud con la gimnasia rítmica,
coreografías, movimientos técnicos, harmonía, coordinación, ritmo, plasticidad, etc. conforman la
ejecución de los ejercicios que son realizados por grupos comprendidos entre 6 a 10 gimnastas.

PARKOUR

Esta modalidad es una disciplina física basada en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a
partir del método natural y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro del entorno de la
manera más sencilla y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda
de su cuerpo.