INTELIGENCIA EMOCIONAL

Con respecto al texto citado para la elaboración de este resumen, se han tocado varios temas con
respecto a la inteligencia emocional la cual partiremos desde los inicios o mas bien desde las
primeras experiencias con respecto al tema y es la inteligencia intrapersonal que abarca dos
grandes ramas que son la conciencia emocional y la autoconciencia.

En la conciencia emocional y la autoconciencia nos debemos de enfocar en que nuestro cerebro

alojamos diversas formas pensar para poder actuar como individuos, sien embargo es de resaltar
des que en nuestro cerebro convergen dos tipos que son la parte racional y la parte emocional la
cual interactúan de manera armónica, pero como seres humanos, debemos de ser capaces de
individualizar cada una de ellas con el fin de no entorpecer una con la otra.

Es decir, la mente racional es aquella que nos permite ejecutar acciones de carácter lógico y de
forma conceptuada en la realización de cualquier evento que nos enfrentemos, tal como se podría
manifestar, es que con la mente lógica podemos de manera mas clara, realizar las actividades
cuotidianas de manera lógica, analítica y que esos comportamientos sean asertivos en nuestros
actos.

Ya con la mentalidad emocional, que esta intrínsicamente en nuestro ser, debemos de convivir
con ella sin darle menos importancia que la mentalidad lógica, es decir que con la mentalidad
emocional no debemos de actuar de manera apresurada ya que esta mentalidad se basa en eso, las
emociones y por consiguiente se dejaría libre la voluntad de ejecutar actos a la ligera son lógica
ni coherencia de nuestros actos y por lo tanto podría atraer o acarrear consecuencias negativas
para nuestro ser tanto personal, familiar, laboral, entre otros.

No quiere decir que la mentalidad emocional se deba de desechar y solo contar con la mentalidad
lógica, es solo poder llegar al punto de entender la mentalidad emocional y poder convivir con
ella sin dejarla a un lado como se manifestaba con anterioridad. Los seres humanos por
naturaleza somo emocionales, pero eso conlleva en algún punto en nublarnos la lógica y tomar
malas decisiones.

Se debe tener que existe emociones positivas y negativas en nuestro ser, sin embargo es de suma
importancia tener presente poder controlarlas y en especial 3 de mayor susceptibilidad y son, la
ira, la ansiedad y la depresión, ya que a menudo son causales de escenarios graves sin no se
llegase a controlar, por ejemplo, la ira sin tener un mínimo de conocimiento en sus consecuencias
nos llevaría a lesiones graves e incluso a la muerte, sin dejar de menos a la ansiedad que a
menudo y en este mundo que día a día es mas exigente y rápido, nos lleva a tener malas
decisiones e incluso a enfermarnos consecuencia de ella, y por temas de depresión si no logramos
controlarla de manera personal, tanto la depresión, ira o ansiedad, es muy importante acudir a
personal profesional en dichos temas para poder contribuir a la mejora o entendimiento de la
misma.

De manera personal considero de que estos temas tendrían que tener una mayor relevancia en
nuestro entorno, es decir, todo los seres humanos poseemos dichas mentalidades y por lo tanto
tomaremos decisiones acertadas o no, se de manera lógica y emocional, pero de ahí nace el
comentario de que debería ser mas relevante por eso mismo y es de evitar escenarios negativos en
cualquiera de nuestro ámbitos, de ahí nace la importancia de compartir esas dificultades con las
personas calificadas para estos temas, los cuales nos aportaran esos tipos de conocimiento y de
aplicación para cada uno de las mentalidades ya sea lógicas o emocionales.

Considero que tanto las mentalidades lógicas y emocionales en cada ser son eso, de cada ser, y
por eso es tan individual dichos procesos, pero al tener información mas acertada acerca de estos
temas lo mas seguro es que cada individuo tenga mas argumentos claros de juicio al momento de
realizarlos y mas aun con la capacidad de escoger de manera más lógica el que hacer.

Creo que el ser humano en la actualidad y con este mundo tan cambiante, una gran parte de la
población deja a un lado estos temas ya sea por el afán que nos lleva hoy en día todo nuestro
sistema o por razones mas particulares en cada ser, sin embargo considero que con estos textos se
alcanza así sea en un mínimo de captación en entender de que antes de realizar especialmente una
acción emocional tendremos ese pequeño PARE para recapacitar de las consecuencias que nos
podría arrojar dicha acción.

Muy bien lo dice el texto y es que en el transcurso de la evolución de cada ser asumimos
diferente mentalidades las cuales al tomarla de manera acertada lograremos entender si se puede
llamar así cada nivel en que nos enfrentamos en dichos momentos y de ahí nace la frase coloquial
que dice que “entre más viejo se obtiene mas conocimiento”, sin embargo no para todos es así
porque también el texto se refiere de que existen unos porcentajes en los cuales algunas personas
no alcanzamos esos conocimientos previos sino se tiene la voluntad de aprenderlos, pero como
somos humanos, considero de que si se tienen las ganas de aprender y hacer las cosas bien, es
posible alcanzarlas o al menos minimizar los efectos negativos que puedan generar nuestros
actos.

1
 BIBLIOGRAFIA

- Londoño, María Claudia. (2008, 5 junio). COMO SOBREVIVIR AL CAMBIO:

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL EN LA EMPRESA. [FC editorial].
En inteligencia emocional y social en la empresa (2.  ed.). FUND CONFEMETAL.
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