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29 Cómo Establecer Una Práctica Diaria
29 Cómo Establecer Una Práctica Diaria
1. Tomar refugio
2. Desarrollar la Bodhichitta
3. Etc.
Consejos adicionales
✓ Fíjese un mínimo diario no negociable
✓ La calidad es más importante que la cantidad
✓ La motivación es lo más importante
✓Aproveche la sangha
✓ Continúe el triple proceso:
✓ leer u oír, reflexionar y meditar
✓ Cuidado con la ambición
✓ Cuidado con la inercia
✓ Una práctica principal, muchas prácticas suplementarias
➔ Abandone toda expectativa de resultados!
DEDICATORIA
Que por medio de este mérito alcance el conocimiento perfecto.
Entonces, habiendo vencido todas las fuerzas dañinas y destructivas
que pueda liberar a los seres del océano de la existencia
y sus agitadas olas de nacimiento, vejez, enfermedad y muerte.