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https://youtu.be/S1LEhmhxS0g
Nadie nos debe hacer sentir mal nosotros mismos seamos felices con lo que
somos y con lo que tenemos.
A no dejarme guiar por lo que digan los demá s, siempre actuar con felicidad,
sin que nadie bajones mi autoestima.
3.- ¿Menciona 3 situaciones en las cuales puedo poner en práctica lo que se ha visualizado en
el video?
Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mírate a TI mismo.
No hay posibilidad de que seas otra persona. Puedes disfrutarlo y florecer regado con tu
propio amor por ti, o puedes marchitarte en tu propia condena…
Dibuja una expresió n a las caras de la hoja “El auto concepto” y escribe
En ella frases que describan có mo se ve a sí mismo.
FICHA # 01
INSTRUCCIÓN: En la siguiente pirámide, escoge y escribe 5 valores que más prácticas, luego
detalla por que los escogiste y de qué manera los practicas.
LOS
Solidaridad.
Igualdad.
Lealtad.
Respeto.
Tolerancia.
1. Solidaridad: Consiste en dar algo a alguien, ya sea algo material o emocional, sin
esperar nada a cambio.
Lo aplico compartiendo de lo que tengo con los demás, asi no sea mucho.
2. Igualdad: Todos somos iguales ante cualquier cosa, el ser iguales no quiere decir que
seamos iguales literalmente, si no que somos iguales ante la sociedad, nosotros, nos
referimos a que nadie debe creerse superior a los demás ni nadie debe dejarse
humillar por nadie.
No juzgo a nadie antes de conocerlo, siempre tengo ese esmero de querer conocer a
alguien a profundidad.
3. Lealtad: Debemos que ser leales, no engañar a nuestra pareja, no solo en una relación,
si no también a nadie se debe engañar.
Trato de esforzarme por no fallarle a nadie, siempre dando lo mejor de mi.
4. Respeto: Respetarnos a nosotros mismos y respetar a los demás.
No importa quien sea, siempre respeto a las personas, y pido, de la misma forma, que
me respeten a mi.
5. Tolerancia: Tenerle paciena a las personas es primordial para la buenas relaciones.
Mi paciencia es grande, y me esfuerzo por entender a los demás.
SEMANA 5
Situación Pproblemática/Recojo de
saberes previos
NOMBRE: GIOVANNA JUDITH ZETA RAMIREZ.
Responde 1
-No importa cuán difícil sea, nada es imposible y si se trata de amor no habrá nada que
los perjudique, el lenguaje tiene muchas formas de comunicarse, te enseña, te ayuda a
orientar a los que no saben y en este caso, que tengan diferentes formas de
comunicarse no importa para el amor.
1 2 3
PASIVO
AGRESIVA ASERTIVA -suelen permitir
-Tienen una postura -expresar de forma quejas, molestias y
egocéntrica y no honesta lo que agresiones por parte
respetan los intereses piensan y sienten. de personas.
del otro
Se comunican con -No logran
-Se expresan de forma calma y empatía mantenerse firmes y
hostil, exigente o cuando las personas permiten que los
amenazadora. cometen errores. demás interfieran en
sus derechos y
--No saben resolver -La firmeza y calma opiniones.
conflictos pues no se es producto de la
sienten responsables confianza que surge -Tampoco suelen
de las consecuencias del amor a uno expresar sus
negativas mismo. sentimientos, puntos
de vista
AGRESIVA:
Jhosel se da cuenta que el panadero le dio mal el vuelto y
responde
-"Oe, el vuelto está mal que esperas para dármelo, tonto"
PASIVA:
Jhosel se da cuenta que el panadero le dio mal el vuelto:
Lo nota y piensa en decirle o no
*Sus nervios le ganan y procede a responder:
-"Muchas gracias por el pan, se ve delicioso, hasta luego"
ASERTIVA
Jhosel se da cuenta que el panadero le dio mal el vuelto y
responde:
-"Buen día señor panadero, disculpe pero me ha dado mal
el cambio, podría corregirlo por favor, gracias por su
comprensión y no se preocupe"
SEMANA 6
MATERIAL DE TRABAJO N° 6
Respuesta 1:
Como podemos comprobar alex se deja llevar por sus amistades y no solo eso, se
van a una trias de un tren y el tren es muy peligroso para todas las personas, si yo
fuera Alex le haría caso a mi madre ya que se trata de una situación preocupante y
peligrosa no solo para Alex también a sus amigos y lo que haría es decirles "no
•SITUACIÓN 2: El sábadopuedo" por laytarde
obedecer a midel
al salir madre.
cine, Alex y Juan fueron
de vuelta a casa. Por el camino encontraron a un antiguo compañero de
la clase de Juan que les invitó a tomar unos refrescos y a fumar algún que
otro cigarrillo. Juan dijo que estaba de acuerdo, pero Alex no lo tenía
claro; no le apetecía nada ir con Juan y menos a fumar cigarrillos. ¿Qué
puede hacer Alex, para que no le digan que es un "miedoso" y no quedar
mal con sus dos amigos?
Respuesta 2
•SITUACIÓN-3: Alex ve en los descanso en la universidad que algunos
alumnos/as mayores beben cerveza a escondidas y le ofrecen a
alumnos/as más jóvenes y son hijos de sus vecinos (primer ciclo) Alex no
sabe lo que hacer, si decírselo a su madre y su padre, porque éstos se
preocuparían, o decírselo a los/as profesores/as, pero tiene miedo de que
los alumnos/as
mayores tomen represalias contra él o no decirle nada a nadie. ¿Qué
alternativas tiene Alex?, ¿qué es lo que decide hacer?
Respuesta 3
La mejor opción sería optar por las dos, sabemos que los padres se preocuparan por el
además, lo ayudarían a tomar excelentes decisiones, la otra solución podría decirle a los
profesores pero.. manteniendo en anónimo quien informó lo sucedido así se evitaría
problemas con sus compañeros y la última opción sería comunicarse con los padres de
estos alumnos e informarles esta situación tan desagradable para que ellos aconsejen a
sus hijos, claro que tomar decisiones es un poco complicado pero no olvidemos qué
pueden salvarte de problemas y situaciones riesgosas.
SEMANA 10 SEMANA
09
SEXUALIDAD,
SEXO Y GÉNERO.
FACTORES DE RIESGO
FACTORES DE PROTECCION
MI HISTORIA
31/10/2017
Momentos Sesiones
Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7
Calentamiento
(tres ejercicios)
Desarrollo
(cinco ejercicios)
Vuelta a la calma
(tres ejercicios de
Estiramientos y
respiración)
Ala cima del éxito, ser exitosa con una gran persevenracia y
con todas mis proyectos hechos.
Tengo muchas metas que aun no cumplo pero una de las mas importante
es tener mi propia tienda de ropa reconcida, ser una gran diseñ ora de
moda, crear mi propia empresa muy exitosa, ser profesional, reconocida
en el mundo por el ambito empresarial, ser una modelo, comprarler una
gran casa a mis padres, ganarme reconociemientos, tengo mucho en
mente.
¿COMO CRECER?
FORTALEZAS DEBILIDADES
Suelo ser egoísta
Mi creatividad no tiene limites No me gusta compartir
Muy rá pido para dibujar Tengo problemas de ira
Me gusta apoyar a todos
Me rindo fácilmente
Muy carismá tica
Cuando me enojo hago sentir mal a
Siempre quiero que los demá s se
los demás
sientan comodos conmigo
No soy muy sociable
Me gusta aprender, soy muy
No me importa acerles mal a las
curiosa
personas
Entusiasta
Apoyo mutuo a quienes me
necesitan
Puedo concentrarme en leer cosas
que me gustan
Cuando presto atenció n aoy muy
inteligente
OPORTUNIDADES AMENAZAS
3. Autobiografía:
a) ¿Quiénes han sido o son las personas que han tenido o tienen
mayor influencia en mi vida?
Mi madre y mi pádre.
Mis hermanas
Mi abuela
Mi novio
Yo misma
c) ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva
en lo que soy ahora?
Las malas experiencias.
Los errores y los riesgos
Los consejos de mi novio
Los sentimientos y personalidades.
Mi familia
Amigos cercanos
Relacion sentimental
Mis padres
Mis hermanos
Mi abuela, tia y prima
Mi novio
Pocos amigos cercanos
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