LA HTA

Jeenifer Berenice Pérez Roque, Maria Isabel Fernández Pérez, Celia Berenice
Méndez Hernández, Vania Ruby López Díaz6to
Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas, Av 1a. Sur Pte No. 1460, Col. Centro, Caleras
Maciel, 29000 Tuxtla Gutiérrez, Chis. : 961 617 0400
jeenifer.perez@e.unicach.mx
celia.mendez@e.unicach.mx
maria.fernandez@e.unicach.mx
vania.lopez@e.unicach.mx

RESUMEN

La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica producida por diversos factores,
dentro de los que destacan la aterosclerosis, enfermedades de la glándula suprarrenal,
enfermedad de la tiroides, apnea de sueño, genéticos, la ingesta excesiva de sodio, la edad
avanzada, el tabaquismo, la inactividad física y las enfermedades crónicas como la obesidad,
las dislipidemias y la diabetes. Ya que es una enfermedad silenciosa, se puede tener y detectar
varios años después, causando efectos negativos a la salud. Dentro del objetivo general es
mejorar los hábitos y estilo de vida de la población estudiada para que lleven una mejor calidad
de vida y prevengan futuras complicaciones relacionadas a la hipertensión arterial. Aumentar
el conocimiento de nuestra población mediante pláticas. Y lograr que la población realice
actividad física, crear conciencia en la población acerca de la hipertensión arterial y ayudar a
la población a que lleve correctamente el tratamiento nutricional. En la elaboración de este
proyecto no se utilizarán materiales debido a que todas las actividades se realizarán mediante
Google Meet y diapositivas, sin embargo, se necesitarán 4 laptops para poder realizar las
pláticas en línea. El presente estudio incluye los datos de personas adultas entre 30 y 74 años.
Muestra de 20 personas. Es un muestreo probabilístico porque nos ayuda a sacar el tipo de
muestra. Criterios de inclusión de personas que sean mayores de 30 años de edad. Exclusión
no se permite datos de personas menores de 30 años. Se utilizó estadística de tipo probabilístico
a través de la herramienta estadística Excel.
Palabras clave: hipertensión arterial, enfermedad silenciosa, tratamiento, complicaciones.
 INTRODUCCIÓN

La hipertensión o hipertensión arterial es un medio millón son personas menores de 70

trastorno por el cual los vasos sanguíneos
tienen persistentemente una tensión
elevada. El sobrepeso y la obesidad pueden
aumentar la presión arterial, sube los
niveles de glucosa en la sangre, colesterol,
triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta
que la sangre fluya por el organismo. Cada
año ocurren 1.6 millones de muertes por
enfermedades cardiovasculares en la región
de las Américas, de las cuales alrededor de
años, lo cual se considera una muerte
prematura y evitable; es por esto que se
realizó una encuesta a una pequeña
población de 20 personas en las cuales el
50% de la población sufre de hipertensión a
lo que decidimos realizar una intervención
para mejorar el estilo de vida de estas
personas y así prevengan futuras
complicaciones.

OBJETIVOS

Mejorar los hábitos y estilo de vida de la población estudiada para que lleven una mejor calidad
de vida y prevengan futuras complicaciones relacionadas a la hipertensión arterial.

MATERIAL Y MÉTODO

Material
● En la elaboración de este proyecto no se utilizaron materiales debido a que todas las
actividades se realizaron mediante Google Meet y diapositivas, sin embargo, se
necesitaron 4 laptops para poder realizar las pláticas en línea.

Método

Población
● El presente estudio incluye los datos de personas adultas entre 30 y 74 años.

Muestra
● 20 personas.

Muestreo
● Es un muestreo probabilístico porque nos ayuda a sacar el tipo de muestra.

Criterios de inclusión
● Personas que sean mayores de 30 años de edad.

Exclusión
● No se permite datos de personas menores de 30 años de edad.

Ética
 ● El consentimiento informado a la persona da la aceptación de trabajar en la
investigación.
● Todos los datos serán confidenciales y son para fines de investigación.

Técnicas y datos de recolección

● Se procedió a la revisión de las encuestas de los pacientes en nuestro hogar usando una
entrevista para la recolección de los datos. Para ello, se le solicitó el consentimiento y
participación para el estudio.
● La técnica que se utilizó fue que cada integrante del equipo procedió a realizar una
encuesta mediante preguntas como las siguientes:
● ¿Agrega más sal a los alimentos preparados?
● ¿Consume tabaco?
● ¿Realiza actividad física?

Análisis de la investigación o estadístico a aplicar la información

● Se utilizó estadística de tipo probabilístico a través de la herramienta estadística Excel.

RESULTADOS Y DISCUSIÓN

Sobre una muestra de 20 individuos, con edades comprendidas entre los 30 y los 74
años, hombres y mujeres, resultaron ser hipertensos el 50% (hombres y mujeres) sobre los que
se determinó la incidencia de los distintos hábitos de vida:
Tabaco, obesidad, sedentarismo, alimentación, consumo de sustancias excitantes,
alcohol y actividad física.
A la vista de los datos obtenidos y de su coincidencia con otros estudios, se puede
concluir la importancia de tomar medidas dirigidas a concienciar a la sociedad de la
importancia de adoptar hábitos saludables de vida como medio para evitar la HTA y las
enfermedades vinculadas a ésta y que son la principal causa de muerte y discapacidad
en los países desarrollados.

CONCLUSIONES

La hipertensión arterial es el factor de riesgo de muchas más enfermedades que causa el mayor
número de muertes; por lo tanto, mejorar el control de la hipertensión a nivel poblacional podría
tener un impacto positivo considerable. Con la ayuda de nuestro proyecto podemos ayudar a
algunos miembros que se encuentran con esta patología, así mismo crear un conjunto de
indicadores y metas al respecto que subrayan la importancia de mejorar el control de la
hipertensión. El tratamiento estandarizado de la hipertensión complementa la estrategia de
prevención primaria a nivel poblacional, particularmente la promoción de una alimentación
saludable que incluya la reducción del consumo de sal.
 REFERENCIAS DOCUMENTADAS

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