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4 pasos para sanar y liberar niño interior

1 paso identificar cuando se activa ese niño, una vez que puedo identificar voy a
aprender a gestionar la situacion de ota forma,

2, en que situaciones o momentos se activa ese ñino

Situaciones especificas cuando algo no es como a mí me parece, entonces reacciono de

una manera reactiva, no madura o cuando alguien me contradice o no soy tenido en
cuenta o alguien no me escucha,

Con que personas de activa ese niña o niña adolescente..

De que forma reacciona ese niño frente a esos estimulos

Ej si los estimulos es cuando no soy escuchado, o tenido en cuenta tal vez la forma de
reaccionar o de actuar es enojarme, victimizarme, aislarme, ser impulsivo, debo
autobservarme y ver de qué forma reacciona, de que forma no madura esta
reaccionando ese niño interior,

4 pregunta que es lo que te lleva a actuar de esa manera, cual es el trasfondo, que creo
que estoy buscando al tener esa reacción

Ej, causa y efecto

Detrás de una auto exigencia desmedida

se busca recibir aprobación y no sentirse rechazado

Detrás de una angustia, dolor, tristeza hay un niño que se sintió lastimado? Entonces su
respuesta esa esa el dolor que todavía no ha sanado

Detrás de un sentimiento de desmotivación, de desgano, de falta de entusiasmo,

Puede haber un niño que no se le permitió ser el mismo, se esperaba del el alguien que
no es el. Un niño desconectado de si mismo se siente desmotivado frente a la vida.

Detrás de una persona introvertida o aislada o que se siente en soledad, puede ser que
haya sido rechazada o excluida

Detrás de una actitud egoísta puede haber un niño no querido no tenido en cuenta
Detrás de miedo e inseguridades, puede haber dolor, maltrato físico, maltrato emocional
quizás es más doloroso que el físico porque a veces cuesta identificarlo y genera mucha
duda.

Detrás de una actitud reactiva, impulsiva que me enojo y que no me puedo controlar,
hay necesidades no cubiertas

Detrás de una actitud reactiva hacia mis hijos que no le tengo paciencia que no me
puedo conectar emocionalmente con ellos tal vez hay una niña que no le tuvieron
paciencia que no pudieron llenar sus necesidades emocionales.

Resumen identificar

En qué momento o situaciones o si es en todo el tiempo que se activa ese niño

Con que personas se activa o si es con todas las personas

De que forma reacciono no madura en esos momentos o situaciones y cual es el

trasfondo que me lleva a reaccionar o tomar esa actitud frente a la vida-