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21 Cosas Que No Sabías Que Puedes Hacer Con Freidora de Aire. Sácale Todo El Provecho A Este Útil Electrodoméstico
21 Cosas Que No Sabías Que Puedes Hacer Con Freidora de Aire. Sácale Todo El Provecho A Este Útil Electrodoméstico
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nacional del PRI
21 cosas que no sabías que puedes hacer con freidora de aire. Sácale todo el
provecho a este útil electrodoméstico
Ameyalli Roskaritz
- Ayer a las 17:30
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Y aunque solemos asumir que las airfryer sirve únicamente como un sustituto para
preparar frituras (cof cof, papas a la francesa por doquier) déjame decirte que las freidoras
sirven para mucho más que eso: puedes cocer, hornear, freír, calentar, tostar y todo lo que te
imagines. Así que a continuación te contaremos 21 cosas que no sabías que puedes hacer
con la freidora de aire, para que le saques provecho al máximo a este electrodoméstico
que queremos tanto.
Aunque no hace falta ser un maestro en la cocina para preparar huevos duros en agua
hirviendo, nunca está de más ahorrar unos cuantos minutos cociéndolos en la freidora de
aire. Aunque parezca una escusa para los que somos un poco flojos, debo de decirles que
cocer huevos duros en freidora de aire es una opción excelente: así te aseguras de que
queden bien cocidos y evitas que se rompan en el proceso.
Basta con que los dejes de 8 a 11 minutos a 170°C, dependiendo del término en el que
prefieras el huevo.
Tostar pan
Tostar el pan en una freidora de aire es mucho más rápido (y gasta menos gas) que hacerlo
en el horno, y queda con mejor consistencia a si lo hacemos en una tostadora tradicional.
Basta con ponerlo 3 minutos a 180°C y voilá.
Dorar tocino
Cuando tienes antojo de tocino crocante pero no quieres lidiar con el desorden que implica
freírlo en la estufa o el tiempo que lleva precalentar el horno, una freidora de aire es la
solución perfecta. Preparar tocino en freidora de aire no te tomará más de ocho minutos, y
quedará impecable, crujiente y sin ningún batidillo de grasa que debas limpiar.
Basta con que precalientes tu freidora a 360°C dos minutos antes, y déjalo de seis a ocho
minutos. Cuanto más tiempo, más crujiente quedará tu tocino.
Si se te antoja, también puedes probar con estos betunes de queso crema o chocolate para
decorar.
Ya no tendrás que cuidar que los chiles se tatemen bien por todos lados, ni vas a tener que
guardarlos en una bolsa de plástico para que sea más fácil pelarlos. Ahora sólo tienes que
ponerlos en tu freidora de aire a 200°C durante ocho minutos. Cuando lo abras, verás que
su piel comienza a desprenderse. Si todavía no sucede, ponlo unos cuantos minutos más.
Hacer totopos
Ya sea para preparar chilaquiles crujientes o para acompañar con un poco de frijoles
refritos, puedes preparar tus propios totopos caseros y saludables poniéndolos en la
freidora de aire.
Es muy fácil de hacer: cortamos las tortillas en triángulos, rociamos con un poco de aceite
en aerosol y sazona con sal y pimienta. Los colocamos en la canastilla de la freidora de aire
a 210°C y cocinamos durante 5 minutos. Abrimos, movemos y dejamos otros cinco
minutos.
Ya no necesitas sacar tu plancha ni gastar mucho tiempo tatemando tus chiles, tomates y
cebollas para preparar la salsa de la taquiza. Mete todos los ingredientes a la charola de la
airfryer y déjalos cocer durante 10 minutos a 180°C y luego, cuando adquieran ese color
negrito que le da el característico sabor, los lanzas a la licuadora.
Deshidratar fruta
Milanesas de pollo
Las milanesas de pollo son esos platillos que indudablemente le gustan a todo el mundo. Y
aunque prepararlas con aceite requiere de una especial técnica para que no queden muy
aguadas ni muy quemadas, podemos olvidarnos de esa preocupación preparándolas en
freidora de aire.
Solo tienes que prepararla tal y como siempre lo haces, la dejas en la bandeja de la freidora
de aire (que debimos precalentar a 200°C 5 minutos antes) y la dejas cocer de 15 a 20
minutos.
Dedos de queso
Los deditos de queso son esa botana perfecta para pasar un buen rato en fin de semana.
Ya sea que estés preparándote para ver tu serie favorita o para iniciar una intensa sesión de
juegos de mesa con tus amigos. Aquí te compartimos esta receta para que prepares tus
deditos de queso en tu freidora de aire.
Churros saludables
Para ahorrarte (a tu bolsillo y a tu salud) los litros de aceite para freír, puedes replicar la
misma receta de churros con azúcar pero en freidora de aire. basta con que dejes las tiras
de churros en la canasta de la freidora y los dejes ahí por 15 minutos a 200°C.
Gorditas de nata
Estos deliciosos antojitos callejeros los podemos encontrar usualmente en ferias, tianguis,
kermeses y afuera de las iglesias en los domingos; pero ahora puedes replicar todo ese
sabor 'a infancia' preparándolas en tu airfryer. Consiéntete con estas gorditas de nata en
freidora de aire, son muy fáciles de hacer, quedan esponjosas por dentro y crujientes por
fuera.
Boneless de coliflor
No hay nada mejor que acompañar una tarde de fin de semana con una botana picosita y
una buena cerveza. Te compartimos esta receta de boneless de coliflor en freidora de aire.
Quedan super crujientes, deliciosas y son muy saludables.
Pan francés
Huevo en canasta
Esta es una receta para desayuno que ha volado la cabeza de todos los usuarios de Tiktok:
huevos en canasta en la airfryer. ¿La razón? es delicioso, saludable y muy rápido de
preparar. Basta con que aplastes una rebanada de pan de caja con ayuda de una cuchara
para formar una pequeña forma de 'cazo' en la que servirás tu huevo crudo. La acompañas
con un poco de jitomates, jamón o tocino por arriba y la dejas freír por 15 minutos a 180°C.
Nueces garapiñadas
Los confites son un postre o colación perfecta para picar en cualquier momento. Con tu
msn
freidora de aire, puedes prepararlos en cualquier momento. Basta con
Iniciarque precalientes la
sesión
freidora a 150°C. En un refractario de vidrio o cerámica vertimos mantequilla derretida,
mezclada con clara de huevo, azúcar, canela y las nueces con las que quieras preparar tu
mezcla. Las freimos por 5 minutos, removemos la canasta y cocemos por cinco minutos
más. Las dejamos enfriar unos 15 minutos y ya puedes tomar tu charola.
Chicharrones de harina
Esta es una de las botanas que más recordamos de nuestra infancia. Nos encantaba
prepararlas con un montón de salsa valentina. El único problema es que estas frituras no
son tan saludables porque las suelen preparar con un montón de aceite. Pero con la
freidora de aire y haciendo pequeñas porciones ya no tenemos ningún problema. Puedes
disfrutar de esta botana sin un poco de culpa.
Basta con que pongas una media taza de chicharrones de harina crudos en la charola y los
dejes freír de 4 a 5 minutos a 200°C.
Palomitas
Las palomitas preparadas en casa, con poco aceite y sal, son muy nutritivas. Mejor aún si
las preparamos sin una sola gota de aceite. Basta con que cocines 1/4 de taza de granos
de maíz con 2 cucharaditas de aceite de oliva por encima a 200° durante cinco minutos. ¡Ni
las palomitas de microondas quedan tan ricas!
Plátano frito
Los plátanos fritos son una comida muy tradicional en la gastronomía de Latinoamérica,
estos son ideales para cualquier hora del día y pueden disfrutarse como acompañamiento
de una comida o como plato principal de manera dulce o salada.
A pesar de que nos gustan mucho los plátanos fritos estos son una comida que no
podemos disfrutar a diario debido al alto indice de grasas saturadas que estos adquieren al
freírse en aceite, pero esto se puede evitar preparándolos en freidora de aire.
Ajos horneados
Si hay algo que se ha vuelto viral por lo apetitoso y satisfactorio que se ve, esos son los
ajos horneados. Y déjame decirte que no hace falta que calientes tooodo el horno de gas
para hornear solo una cabeza de ajo. Basta con que los cortes a la mitad, los adereces con
un poco de aceite de oliva y los envuelvas en una capa de papel aluminio. Mételos 15
minutos a la charola de la freidora de aire a 180°C y quedarán perfectos para preparar un
poco de pan de ajo que, por cierto, también puedes preparar en tu freidora de aire.
En Directo al Paladar México también puedes leer | Las ocho especias que no deben faltar
en tu cocina | [Cuatro razones por las que no es bueno guardar frijoles y guisados en botes
de crema o yogur, según la Profeco (https://www.directoalpaladar.com.mx/eventos/x-
razones-que-no-bueno-guardar-frijoles-guisados-botes-crema-yogur-profeco) | Cómo hacer
noodles vegetales: guía completa para preparar espaguetis de verduras y saciar tu antojo
de pasta con una versión sana
La noticia 21 cosas que no sabías que puedes hacer con freidora de aire. Sácale todo el
provecho a este útil electrodoméstico fue publicada originalmente en Directo al Paladar
México por Ameyalli Roskaritz .
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Las personas pensionadas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS),
como del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del
Estado (ISSTE), ya podrán disponer de su pago correspondiente al mes de
septiembre, y a continuación te detallamos las fechas para obtener el dinero.
Los montos de los pagos de la Pensión IMSS 2022 se generan como parte de las
aportaciones se miden en UMA, la unidad de medida que se ajusta todos los días
con base en el salario mínimo, por lo que es el indicador de cuánto se aporta a
un pago de pensión. Además, los lineamientos de la Pensión IMSS 2022
establecen que el aumento solo aplicará para los jubilados que realicen el
trámite de su pensión durante todo el 2023 y en el caso de las personas jubiladas
en años anteriores se realizará un ajuste basado en el Índice de Precios al
Consumidor. La UMA se ajustará a partir de la fecha 1 de diciembre del 2022,
para que el aumento en la Pensión IMSS pueda entrar en vigor a partir del primer
día del 2023.
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