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Hola creativa hola creativo cómo estás soy Alex Rovira y te doy la bienvenida mi podcast la
verdad es que es para mí una gran alegría y me hace muchísima ilusión que nos podamos
encontrar en este espacio donde las palabras nos van a unir mi propósito es crear un lugar en
el que aquellas ideas qué pueden ser útiles para mejorar la existencia en lo personal en lo
profesional en lo individual y colectivo las podamos compartir aquí abrir el regalo juntos
hablaremos de muchísimas cosas cambio o transformación sentido liderazgo empoderamiento
transformación hablaremos de múltiples inteligencias hablaremos de herramientas mi
propósito es el regalo juntos por lo tanto me gusta mucho mucho referirme a vosotros como
creativas y creativos creadoras y creador precisamente a eso a raíz de la renovación de
Fernando alegrías nos ha dado y que sé que llegado a millones de personas en todo el mundo
en el libro básicamente lo que establecemos es la diferencia entre la suerte o azar y la buena
suerte en realidad son valores que crean valor sin duda una persona que decide activar y
poner en accion ejemplo su coraje su responsabilidad su propósito su humildad su voluntad de
servir su gratitud su voluntad de ser rigurosa o riguroso en su voluntad de buscar la excelencia
esa persona tendrá más probabilidades de buena suerte que aquella persona que actúa
siguiendo esos antivalores y a la envidia del miedo sin duda la buena suerte son valores en
acción las jugamos y eso es muy cierto hay personas que vienen en esta vida con muy buenas
manos de cartas todos hemos conocido a alguien con una enorme Don o con un enorme
talento alguien que se le podía dar muy bien el dibujo o las matemáticas o incluso una
actividad deportiva pero como no lo practico de alguna manera nació con un trébol de cuatro
hojas y le arrancó una hay personas que que nacen ni ni de cuatro ni de tres hojas pero que se
dedican a cultivar la tierra y a crear las circunstancias para que quizás con un poco de viento
una semillita de Trevor nazca y de repente de la buena suerte entra en su vida utilizo esta
metáfora porque efectivamente en esencia la buena suerte gracias nosotros mismos
circunstancias en las que el bien común la transformación la plenitud la alegría la felicidad la
prosperidad puede llegar a aquellos que nos rodean la cuarta regla de la buena suerte dice que
la buena suerte sólo es cuándo es compartida por lo tanto y para resumir y cerrando este
primer capítulo del podcast vamos a ir hablando en definitiva de crear circunstancias quiero
compartir con vosotros y con vosotros contigo reflexiones que sean útiles para crear valor para
que de alguna manera dispongamos de más recursos sobre los cuales poder trabajar y elegir
para dar mayor sentido a la vida propia y a la de las personas que nos rodean y a las que
amamos por lo tanto si te apetece será un placer encontrarte aquí cada lunes y cada viernes y
destinar unos minutos a una meditación compartida o una reflexión compartida debes en
cuando también te recomendaré algún libro o algún autor autor alguien hay que abrir el
abanico de posibilidades para que nuestro corazón y nuestra mente se abra y para que nuestra
alma porque al hacerlo vamos el nivel de conciencia de toda la humanidad aquí puedes
suscribirte será una alegría y si te gusta lo que vamos diciendo por favor Dímelo porque de
este modo sobre cuáles son los contenidos que más interés despiertan hacia ti y por lo tanto
es mi voluntad de servirlos servirte y darte aquello que te ayude a aprender a crecer
empoderarte persona mejor profesional y mejor ciudadano que tengas un magnífico día y
hasta muy pronto un gran abrazo….

Podcast hola creadora hola creador cómo estás siguiendo con la cuestión que abordamos ayer
en el podcast lo preguntas con la que quisiera abrir la reflexión de hoy sería la siguiente
vivimos condicionados por nuestras capacidades o vivimos condicionados por nuestras
creencias las dos elementos tiene más fuerza a la hora de eventualmente ayudarnos a crear
circunstancias o por el contrario cuál de los dos nos puede frenar en un proceso de
transformación personal te diría que a mi modo de ver y por observación que vengo realizando
desde hace años organizaciones no vivimos a la altura de nuestras capacidades sino que
vivimos al altura de nuestras creencias hay personas altamente capacitados muy competentes
con un talento natural y una determinada área que no han tirado adelante que no han
desarrollado facultad porque simplemente creían que no podían o que no valía la pena o se le
hicieron creer una creencia a individuo un don un talento natural y quizás tú conocerás a
alguien que a lo mejor cuando era pequeño pequeño tenía una capacidad dibujo para alguna
actividad deportiva pero como no lo cultivo precisamente limitándose por sus creencias ya
fueron propias hoy ya fueran introducidas en el Bonilla por el entorno el desarrollo de esa
persona no se acabo de coordinar también quizás puedes conocer a alguien que en principio
no muestra unas capacidades muy grandes en alguna disciplina pero base de trabajo de tesón
aprendizaje de esfuerzo de rigor y humildad ha conseguido logros extraordinarios por lo tanto
creo que cabe decir que es lo que nos limitan no son en consecuencia como un trampolín
como un freno o como un impulsor nuestras creencias en realidad son las que pueden elevar
hundir nuestras capacidades entrenar las capacidades sin duda y hay que cuestionar aquellas
creencias que de alguna manera no me hubieras decir que podemos lograr todo lo que
deseamos pienso que esa frase es deshonesta y quizás la oigo demasiado en mis cursos de
autoayuda que hacen promesas fáciles y rápidas no si lo deseas no siempre lo lograrás no
siempre podemos lograr lo que deseamos muchas personas desearían que los seres humanos
a los que aman no tengan enfermedades sufrimiento y por mucho veces el entorno limita pero
podemos lograr más de lo que imaginamos sobre todo si somos capaces de superar las
creencias que nuestra relación con la realidad y de trabajar en consecuencia para la realización
de nuestro anhelo objetivo en el podcast de mañana idea y me voy a focalizar en cuáles son los
tres universos de creencias bajar un cambio significativo en los entornos para vivir una
pequeña posibilidad que con el tiempo puede convertirse en una gran brecha de
transformación de modo que el mensaje de hoy es muy simple de nuestras capacidades y
mañana veremos vivimos a la altura y mañana veremos en qué universo gracias gracias
creativo gracias creadora gracias creador me gusta mucho esta palabra creo que aquí y lo
repetiré a menudo nos encontramos personas que lo que queremos es crear nuevas
circunstancias para la transformación individual y por el bien común que tengas un magnífico
día un gran abrazo

Hola familia como estáis cómo estás bienvenida a mi podcast bienvenido a mi podcast en el
que vamos de capacidades y creencias hoy quisiera hablar de cómo se construyen nuestras
creencias y sobre todo de un concepto muy interesante que desarrolló un magnífico psicólogo
Eric Verne creador entre otros de una herramienta muy potente de la teoría de la
comunicación humana y que también sirve para la intervención en psicoterapia muchos otros
ámbitos que se llama análisis transaccional Eric Verne habló de un concepto llamado posición
existencial que es la posición existencial del mismo modo que todos tenemos una posición
física una postura física que caminan arrastrando los pies ahí quien camina vigorosamente hay
quien se muestra rígido mostrar relajado esa posición observable en el cuerpo de todas las
personas los puede decir muchas cosas desde el estado de ánimo hasta la introversión
extroversión o habilidad voluntad de abrirse al otro o más bien de cerrar ica habla mucho de
nuestro estado emocional de nuestra actitud y disposición también es la postura existencial
que es la postura existencial es el sistema de creencias que toda persona tiene y esas creencias
las podemos estructurar en tres grandes ejes lo que yo pienso sobre mí es decir las creencias
que se contienen relacionadas al universo del yo el uno mismo la segunda dimensión o el
segundo universo de creencias es lo que yo pienso sobre ti o sobre el otro y el tercer universo
sería el conjunto de creencias que tenemos sobre la vida general universo yo segundo tu
tercero la vida por lo tanto si observamos veremos varias cosas en relación a este modelo
esquema llamado la posición existencial la primera es que estos tres universos acostumbran a
ser coherentes por ejemplo una persona que piense yo no valgo tender a pensar en relación al
otro que el otro se aprovechará de él o de ella y en consecuencia si yo creo que no valgo y creo
que el otro aprovechar de mí la vida será difícil complicada un lugar de sufrimiento en resumen
una persona que piensa que no vale que cree que no vale y que cree que los demás
aprovecharán de ella y que cree que la vida es dura o difícil tenderá a adoptar una posición
existencial de víctima pongamos otro ejemplo una persona que cree que ella puede ayudar a
los demás además siente el impulso de la frenarle de meterse ayudar donde no le piden y
cuando no le piden por tanto si ella cree yo puedo ayudar a los demás y además lo desea el
otro es alguien que merece ser ayudado y ayudar no estoy valorando si eso es bueno o malo
estoy narrando el sistema de creencias una persona que tiene esa manera de relacionarse con
el otro en consecuencia la vida será un lugar donde esa persona verá muchas oportunidades
de intervención de colaboración y de ayuda esa persona en consecuencia podríamos decir que
tenía una posición existencial que le llevaría a rescatar ayudar o salvar a los demás vamos a ver
otro otro ejemplo una persona que parte del universo de creencias en el que dice yo puedo
dar lo mejor de mí procuro darlo siempre en consecuencia creo que el otro lo mejor de mí le
invito a que de lo mejor de sí la consecuencia de qué yo de lo mejor de mí y de qué el otro lo
haga es que la vida abre mucho su espectro de posibilidades es otra posición existencial
narcisista una persona enamorada negativo ahí en esa persona del univer persona enamorada
de sí misma que no admite el cuestionamiento la crítica o el reflejo negativo ahí en esa
persona del universo de creencias de Leo seguramente sería yo siempre tengo la razón yo no
me equivoco yo soy la mejor lo mejor los otros están por debajo de mi para complacerte para
complacerme y por tanto la vida será mi jardín mi patio de la vida es un lugar en el que yo voy
a disfrutar hagan lo que hagan lo que digan en definitiva la posición existencial como puedes
ver es coherente en esos tres universos y de alguna manera identificando el sistema de
creencias de cada uno de ellos podemos inferir podemos deducir también cómo funciona la
persona en el mundo mañana vamos a seguir avanzando dentro de este modelo de este
universo y profundizaremos en cuáles son las los grandes vicios o defectos que a veces los
humanos introducimos en esos tres universos de creencias que definen la posición existencial
deseo que tengas

Hola familia gracias por estar aquí quisiera retomar lo que veníamos hablando en el podcast
anterior y hoy el título sería falsas creencias prejuicios y prohibiciones creencias operan en el
universo del yo de uno mismo podríamos decir que operan como un mandato como una orden
que tiene un con o por delante no seas no pertenezcas no hagas no lo logres no lo mereces no
digas no te acerques no te arriesgues normalmente las falsas creencias tienden a inhibir el
comportamiento del yo pero cuando las falsas creencias se ponen en el otro las colgamos en el
otro entonces hablaremos de prejuicios cuántas personas en realidad no conocen al otro es un
mecanismo inconsciente y muy habitual en el ser humano los prejuicios son juicios previos ya
lo dice la palabra en realidad yo no estoy haciendo un juicio objetivo de la persona lo estoy
enjuiciando previamente y pon un ser para lo bueno y para lo más malo cuando el perjuicios
positivo hablaremos de idealización cuando el prejuicios negativo hablaremos de
culpabilización por ejemplo un prejuicio positivo se produce normalmente procesos de
enamoramiento cuando idealizas al objeto amado a la persona a las cinco conocerla y cuelgas
anillo a todo tipo de virtudes todo tipo de dones todo tipo de gracias la consecuencia natural
de un prejuicio que lleve a la idealización es la desilusión no va el desengaño que es la
consecuencia inevitable de una ilusión y de un engaño por otro lado y prejuicios negativos
muchas veces cuando vemos a alguien que tiene un determinado color de piel constitución
física por su nombre por su incluso por su procedencia por cómo vive comenzamos a colgar le
etiquetas y luego resulta que esa persona nos puede sorprender cuántas veces de entrada a
alguien ha visto a otro y a dicho uy esa persona no me entra eso es un prejuicio luego lo mejor
tiene tiempo de conversar con esa persona y si relaja sus mecanismos de defensa y si es capaz
de verla como es lo mejor encuentra un amigo de por vida potentísimo con mucha más fuerza
que era amistad con una relación de pareja por ejemplo por lo tanto los plos pueden llevar
Una relación de pareja por ejemplo por lo tanto los prejuicios nos pueden llevar a sesgar gar
la percepción de los otros son falsas creencias puestas en el otro y luego están las
proyecciones comenzarán un capítulo específico que para introducir lo diría que una
proyección es lo que yo pienso que el otro cuántas personas se construyen a partir de lo que
ellas creen que los demás creen sobre ellas si si sé que parece complicado amigo me decía es
que vosotros que yo soy un blando yo le dije mira yo no sé qué piensan ellos es una muy buena
persona que hace lo que puede con lo que tiene y que eres una persona con una enorme en
serio me dijo no me juzgas negativamente le dije para nada es importante liberarse de falsas
creencias que afectan al universo del yo de prejuicios que afectan al universo de YouTube y
reproducciones que afectan al universo de la relación entre ambos porque en la medida que
somos capaces de desnudarnos conectamos con algo maravilloso que es el principio de
realidad conectamos con la verdad y la verdad amente seguiremos hablando de todo esto
gracias por estar aquí si te gusta

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Hola querido creativa creativo familia Bienbenida hoy quiero hablar del error y la mentira
prejuicios acciones que muchas veces nos llevan a alejarnos de la verdad y del sentido de
realidad en relación a ese alejamiento quisiera hablar de la relación entre el error y la mentira
que claramente son pero demasiado a menudo van de la mano y muchas veces la mentira
surge para enmascarar manipularon llegar un error ahí está el vínculo cuando alguien se
equivoca en un proceso mental o manual o por falta de criterio preparación experiencia o
habilidad es errores perdonables y se muestra abiertamente el por qué sea producido y diría
que aún es más que cuanto antes se reconozca un error del tipo que sea incluso emocional por
supuesto más se puede aprender de él y se mejora inmediatamente pues nos digamos en
consecuencia el reconocimiento abierto y transparente de un error supone en muchos casos
un cambio muy rápido hacia la mejora y no es gratuito y uno de los mejores métodos de
aprendizaje que existe error es decir reconocer que nos equivocamos multiplica nuestros
aciertos porque estamos aprendiendo ensayando con humildad y con verdad y entonces al
crecer aprendemos integramos nuevos conocimientos y habilidades que nos permiten
manejarnos mucho mejor en la realidad y si hace falta una disculpa un perdón por el error
cometido pues entonces se expresan y se liberan también muchos bloqueos que puedan haber
en la relaciones pero cuando se complica la cosa cuando se trata de ocultar enmascarado de
negar un error cuando se trata de reconocer la incompetencia entonces aparece la mentira la
mentira el error se convierte en manipulación porque la mentira es un error si pero es un error
emocional que abre la puerta a falsas excusas ocultaciones tergiversaciones acusaciones al
orgullo y a la negación de la realidad en definitiva y a otras perversiones del carácter ese tipo
de error de la mentira y sus derivadas no se perdona fácilmente o tan fácilmente por ello quien
lo comete pero no se prevé a reconocerlo oculta construyen castillos de mentiras muchas
veces en las que el resultado en realidad muchas mentiras y manipulaciones financieras o si
imagináis a un alto cargo político en televisión diciendo lo siento he cometido muchos errores
en la realidad mentí y cometido estas faltas las voy a compensar de esta manera hoy parece
ciencia-ficción hoy por desgracia y así el mundo va como va una escena así no serían increíble
una película pero si alguien tuviera el coraje la humanidad y la valentía de reconocerlo cuantas
cosas cambiarían o comenzarían a cambiar el error no es un problema el error no es nunca el
problema muchas veces es la mentira la mentira que trata de camuflar en mascarar disminuir
el error y por ello está necesario la educación emocional social y psicológica de nuestros hijos
de las niñas y niños que en el mañana en el ejercicio de su responsabilidad como lo hacemos
todos continuamente por lo menos que no miento la solución un error en su reconocimiento y
compensar el daño causado pero la solución es una mentira no sólo es un reconocimiento sino
un verdadero arrepentimiento lo siento unido una promesa y un compromiso y una realidad y
por eso es necesaria la ley para los que no aman porque quien ama reconoce el error y no
miente si los seres humanos amáramos de verdad no sería necesaria la ley y ojalá lleguemos a
un día en el que gracias a la cultura no sean necesarias las leyes porque nuestras niñas niños
sino adultos sepan amar lo que nosotros somos habido esa mi modo de ver es la verdadera
utopía que tengáis un día pleno bello y que sea alguna ROR lo reconozcamos ir a la dejemos en
el territorio de momento necesario un gran abrazo

Amigas y amigos creadoras y creadores de buena suerte bienvenidos de nuevo a un capítulo

del podcast hablar del coraje el coraje como valores fundamental para la transformación de la
vida el coraje es lo que nos permite emprender nuevos proyectos atrevernos a arriesgarnos el
coraje a mi modo de ver no es la ausencia de miedo es la conciencia de qué hay algo por lo
cual merece la pena literalmente arriesgarse quiero subrayar la frase vale la pena o merece la
pena vale la pena si a veces en los procesos de cambio de transformación cuando iniciamos un
nuevo camino en la vida hay que pagar una pena hay que pagar un dolor hay que pagar un
esfuerzo si es el coste que tiene la transformación por eso el coraje no implica la ausencia de
miedo precisamente decimos que alguien tiene coraje porque se enfrenta un miedo y mira de
superarlo el coraje es la fuerza que nos permite movernos desde donde estamos hacia el lugar
donde proyectamos no este futuro y él por ese motivo del coraje tiene mucho que ver con un
propósito no puede haber coraje sin propósito van los dos unidos el coraje nos lleva
movilizarnos para alcanzar algo una visión un anhelo un propósito un sentido en realidad el
coraje nace del sentido del para qué para que me esfuerzo para que trabajo para que quiero
cambiar para que quiero emprender una nueva iniciativa empresarial o un nuevo proyecto de
vida para que quiero decirle que nunca me atrevería decirle la doctora Elizabeth Kubler Ross la
principal autoridad mundial en acompañamiento a Fairmont terminales doctora honoris causa
por muchas universidades y que fue una de las pioneras en los cuidados paliativos unos libros
maravillosos que nos hacen reflexionar mucho sobre el proceso de morir y el hecho de qué
tardo temprano vamos a tener que enfrentar el abandono del cuerpo físico y me llamo mucho
la atención algo que leí en relación al acompañamiento que si la doctora cumple Rossy que lo
quiero relacionar con el coraje lo que te estoy hablando no cuando ella estaba con los
pacientes y les acompañaba en las últimas horas de su vida a menudo les hacía una pregunta si
volvieras a vivir que harías ella relata que las respuestas que recibía iban en una misma
dirección hubiera dicho aquello que quería decir y no dije hubiera hecho aquello que quería
hacer y no hice en definitiva le decían me hubiera arriesgado más me hubiera arriesgado más
me lo hubiera jugado más a Viri activado más coraje habría vivido con más coraje porque les
preguntaba Elizabeth porque le respondían aquello que quería hacer y no hice o aquello que
quería decir y no dije que me parecía en ese momento tan tan tan difícil tan complejo tan tan
desgastante ojo que me daba tanta vergüenza aquello que quería hacer y no hice decir yo dije
me parece una tontería comparada hoy con el hecho de qué me voy a morir dentro de poco la
reflexión del día de hoy para la creación de circunstancias buena suerte es imprescindible el
coraje es imprescindible movilizarnos con un para que si queremos cambiar porque también es
lícito no querer cambiar pero en cualquier caso el coraje es uno de los mayores poderes
humano puede activar contextualizamos en el hecho de qué dejar la vida es un acto realmente
irrevocable en comparación con el Aymur muchos otros actos de nuestra existencia que
aunque puedan parecer enormemente difíciles quizás no lo son tanto si los miramos desde la
perspectiva del momento final de la existencia estará la reflexión de este capítulotengas

Hola creadora creador de buenas corte cómo estás gracias de nuevo por escuchar este
espacio hoy quiero dedicarlo a la palabra más a la que para mí es una de las palabras
fundamentales en lo que podríamos llamar la transformación existencial la creación de buena
suerte compartida la dotación de sentido a la vida la palabra mágica es la actitud la que puede
cambiarlo todo darle la vuelta prender la luz sembrar la esperanza dar aliento dominar la
actitud de ese gesto interior aparentemente imperceptible pero que marca la diferencia
positiva amable generosa y consciente facilita transformarlo todo para el bien común en este
sentido deseo compartir contigo un fragmento que escribió uno de los grandes maestros del
siglo XX a quesito a menudo el doctor Víctor Frankeli en su libro el hombre en busca de sentido
Victor decía lo que de verdad necesitamos es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida
tenemos que aprender por nosotros mismos y después enseñar a las personas que no tienen
esperanza que en realidad no importa que no esperemos nada de la vida sino que la vida
espera algo de nosotros tenemos que dejar de hacernos preguntas sobre el significado de la
vida y en vez de ello pensar en nosotros como es la vida quiera continua incesantemente
contestación tiene que estar hecha no de palabras ni tampoco de meditaciones y no de una
conducta en la actuación correcta en última instancia añade vivir significa asumir la
responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir
las tareas continuamente y en gran parte de la vida será en buena parte lo que hagamos de
ella la vida es en gran parte nuestra actitud y en relación a ello escribí en la buena vida mi libro
la buena vida a partir de un pequeño mensaje que me mandó un amigo una ampliación sobre
un texto que venía decir lo siguiente si abriste cierra limpia si encendiste apaga si
desordenaste ordena si rompiste repara si no sabes no opines hazte cargo si te prestaron
devuelve si prometiste cumple si debes usar algo que no te pertenece pide permiso funcionar
algo no lo toques arreglarlo busca alguien que sepa hacerlo si no sabes hacer lo mejor no
critiques si no puedes ayudar no molestes sin horas que decir mejor guarda silencio si no yo no
te entrometas tuyo devuélvelo si es gratis no lo desperdicies si te sirve trátalo con cariño si no
puedes hacer lo que quieres trata de querer lo que haces si te molesta no permitas que afecte
a otros si puedes ser amable celo siempre se puede ser amable responsable Chelo siempre se
puede ser responsable y si puede ser agradecido también celo porque se puede también
siempre en definitiva se puede elegir una buena actitud por el bien propio ajeno y si podés
hazlo ya sé bien que obvio y por qué no tanto será porque comprender no supone hacer del
mismo modo que decir agua no nos mójate distintas humanidad estuviera entrenada en el
ejercicio de los demás Xavi mover es la asignatura pendiente de saber las elegir y humanizar a
la humanidad en el mejor de los sentidos polarizando la hacia los valores que crean valor hacia
las virtudes porque podemos elegirlas y registrarlos lo hacemos yo me sumo así porque la
actitud en definitiva es una muestra de gran inteligencia es el multiplicador del conocimiento
de la Believers y del compromiso no puede haber transformación si no hay una extraordinaria
positiva presente en el ahora dando lo mejor de nosotros en cada instante en el futuro
compartiendo esperanzas visiones en el compromiso meditación de esta semana de este
capítulo del podcast ejercitemos latitud positiva sin duda a mi modo de ver la creación de
buena suerte individual y colectiva personal y compartida la palabra clave actitud que tengas
un magnífico día te mando un abrazo

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Hola creadora hola creador cómo estás en la entrada de hoy quisiera compartir una reflexión
que surgió el otro día tras acabar una conferencia en la que un grupo de jóvenes
emprendedores me cuestionaban Alex si no estuvieras qué decir 10 claves me cuestionaban
Alex si nos tuvieras que decir 10 claves que a tu modo de ver son fundamentales para
prosperar para conseguir incluso un equilibrio entre la vida personal y profesional a la vez que
podemos avanzar plenamente nuestro camino de desarrollo de los objetivos y anhelos y es lo
que quiero compartir hoy tuviera que dar 10 claves diría que la primera es amar cuidar y
respetar lo que haces como lo haces y para quien lo haces fundamental a mares cuidar pero
también es comprender y también es inspirar si cuidamos comprendemos y buscamos de
inspirar aquellos a los que servimos aquellos con los que trabajamos y si amamos lo que
hacemos ya tenemos la primera la segunda es dar a cada persona lo que realmente necesita y
especialmente si nos lo pide eso significa estar muy atento a lo que cada cual necesita tanto
nuestro entorno personal como profesional la tercera clave sería sin duda lo dicho en otras
ocasiones la vanidad ciega la humildad revela y la gratitud nos permite fortalecer mucho los
vínculos a todos los niveles tanto aquellos que confían en nosotros profesionalmente como
con la gente con la que colaboramos en nuestro día día humildad y gratitud sería en el punto
tercero el cuarto invertir y ahorrar con criterio al final la vida es tiempo y el tiempo lo podemos
aprovechar bien sacándole rendimiento tanto personal como profesional en lo profesional
para poder disponer de liquidez para invertir y hacer cosas y lo profesional el tiempo se
traduce en espacios de reposo de preparación de formación es decir de afinar muy bien los
tres tremendo físico emocional intelectual en la medida en que sepamos invertir y ahorrar con
criterio seremos dispondremos de un fondo de maniobra de una capacidad para ser mucho
más grande la quinta clave mi modo de ver sería tener claros los objetivos que decía Séneca no
agregas ningún viendo tener claros los objetivos es fundamental la sexta les decía sería
trabajar sin miedo el miedo a perder nos hace perder tenemos miedo equivocarnos equivoqué
monos cuál es el problema podremos aprender y es gracias a que aprendemos de los errores
que podemos evolucionar el problema nunca se le error también lo he dicho es la mentira
porque la mentira nos lleva a cometer más errores trabajemos sin miedo la séptima
fundamental tener voluntad de aprendizaje contigo aprender y aprender y aprender leer
dialogar conversar observar apuntar detenerse reflexionar todo lo que tenga que ver con la
conjugación del verbo aprender octava alimentar nuestro esfuerzo con ilusión pasión y
determinación buscar un sentido a lo que hacemos y no hay sentido mayor que cuidar y hacer
crecer a la gente mejorar vidas y transformar personas en definitiva esa es la clave pero es
bueno que cada cual encuentra su sentido la novena tener voluntad de ser útil tener voluntad
de ayudar a los demás voluntad viene de volaré qué quiere decir amar en latín útiles a la gente
a la que servimos a nuestros clientes a nuestro mercado y aprovechar cualquier oportunidad
de interacción para mejorar el vínculo otro os digo de verdad a la hora de de tratar de servir
cualquier conversación puede ser buena para encontrar un punto de encuentro en el que
todos ganemos y la 10ª es mirar siempre el mundo a mi modo de ver con ojos nuevos y con
esperanza el secreto de muchas personas prósperas y bondadosas que conocido es que miran
la realidad con curiosidad con la curiosidad de un niño y con la atención y descubren cosas que
a la mayoría de los adultos se nos escapan para que una idea resulta exitosa debemos adquirir
conocimiento diferenciado por eso están importante los valores que crean valor formarse
adquirir aptitudes Compe desarrollar actitudes como para hacer realidad lo que
aparentemente es imposible trabajo visión propósito resiliencia y finalmente la voluntad de
compartir la riqueza para generar más riqueza te mando un abrazo y que tengas un muy feliz
día creadora de buena

Creadora creador gracias de nuevo por estar aquí como estáis espero y deseo que muy bien
dedicar una reflexión a el sentido del sentido de la vida menudo me gusta citar la hora de
referencia del doctor Víctor Frankeli el hombre en busca de sentido común libro revelador que
narra la experiencia de alguien que reflexionó mucho y vivió unas circunstancias terribles que
le ayudaron a elaborar lo que dio lugar su cuerpo de pensamiento el sentido de la vida no cuál
es la fuerza que nos mueve cuál es el propósito por el cual estamos aquí cuál es el argumento
que nos sostiene en la vida según Víctor Frankeli el sentido descansa en el amor a alguien o en
el amor algo cuando él sobre vive en el campo de exterminio de Auschwitz yéndose brindado a
los demás y habiendo dado sus compañeros de barra con lo mejor de 100 cada instante
recordemos que el doctor Víctor recordemos que el doctor Víctor Frankeli era neurólogo
psicólogo psiquiatra psicoanalista y que es deportado este campo de exterminio y allí vive una
situación absolutamente trágica terrible él se encuentra sin poder ayudar a sus compañeros
porque no tiene medicinas y la única terapéutica la una la única cura que puede aplicar es
suelo de su presencia compañía de atención y palabras como buen psicoterapeuta magnífico
pero no tiene medicamentos con lo cual es les da muchas veces su propia comida pero el
sobrevive la conclusión es fascinante ya lo dijo Nietzsche quien tiene un porque vivir
encontrarás siempre un como Víctor Frankeli apoya este principio y constata en un entorno
como un campo de exterminio ellos que encontraron fuerzas para sobrevivir al maltrato a la
abuso a la violación al dolor no una crisis sino una situación catastrófica delirante era aquellos
que procuraba no encontraron sentido en consecuencia el sentido es una narración subjetiva
pero mi modo de ver el sentido básicamente es la capacidad que tenemos de alquimia izar
nuestro sufrimiento y transformarlo en amor y creatividad he tenido la experiencia del
privilegio de conocer a personas muy grandes muy grandes anímicamente personas con una
gran alma personas con una gran magnanimidad con una gran longanimidad con una gran
benignidad clemencia generosidad invariablemente estas personas a mi modo de ver
manifiestan un elevado nivel de conciencia tienen en común que han sido capaces de hacer
una alquimia una transmutación una transformación del dolor de lo que han vivido y lo han
transformado en en entrega el servicio en creatividad en amor hacia los demás personas que
han sido objeto de algún tipo de sufrimiento en su infancia por ejemplo y que desean que ese
sufrimiento no se siga perpetrando en el mundo vivían Jochy Stylo maltratado decido que
otros no sufra a partir de aquí ponen en marcha acciones entregarse a los demás para que lo
que ellos o ellas sufrieron no lo sufran otros para elevar el nivel de conciencia de la humanidad
y eventualmente de todos aquellos con los que pueden interactuar y cuando digo elevar el
nivel de conciencia es llevarlo hacia el amor diluir el Pequeño y yo dejaría entregarse servir
fundamentalmente a mi modo de ver ese es el sentido de la vida conjugar el verbo amar y tal y
como expreso en mi libro amor a marzo en tres cosas a mi modo de entender la primera es la
voluntad de comprenderlo no tiene sentido proclamar el amor si no manifestamos la voluntad
de comprender y no digo siempre no digo que lleguemos a comprender al otro pero sí que
tengamos la voluntad de comprenderla comprenderlo en segundo lugar a amarnos sólo la
voluntad de comprender es cuidar amar es cuidar. Evidente y en tercer lugar a marzo inspirar
para que el ser amado pueda construir nuevas realidades objetivas pueda vivir mejor pueda
tener más confort más realización acceso a recursos de formación de aprendizaje que le
permitan mejorar la vida para transformar la vida objetivamente pero también para
transformarla subjetivamente para que el ser amado podrá encontrar asimismo sentido a su
propia vida el sentido en definitiva es la capacidad de alcalinizar todo nuestro sufrimiento y
romper la cadena de dolor y convertirla en una cadena de servicio de creatividad de mejora de
nuestras circunstancias no sólo las nuestras entorno del mundo el sentido es la alquimia el
sufrimiento del amor y creatividad hacia los demás por lo menos así lo veo que tengas una
semana muy alquímica y que vaya todo muy bien gracias por estar aquí de corazón un abrazo
muy grande

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Hola creadora hola creador como estáis muchas gracias por estar aquí profundizar en lo que
compartí el otro día sobre el sentido de la vida donde decía que el sentido es la capacidad que
tenemos de transformar de darle la vuelta digamos de alquimia izar nuestro sufrimiento y
convertirlo en amor y creatividad hacia los demás esta línea quisiera ver quisiera meditar y
explorar los conceptos de cambio y transformación y qué tiene que ver el sentido de ello si
alguna relación entre cambio o transformación y sentido a mi modo de ver a mi modo de ver
hay una relación evidente me gusta definir el cambio como una necesidad adaptativa frente a
una resistencia al adaptación necesidad menos resistencia sería cambio cambio iguala
necesidad menos resistencia me explicaré el cambio normalmente es algo que viene de fuera
jefe puede ser tu mujer tus hijos puede ser una situación del mercado del entorno el cambio es
desde una invitación a una imposición tienes que dejar de fumar tienes que hacer deporte
tienes que reducir los gastos tienes que ponerte las pilas y moverte más para conseguir estos
resultados el cambio normalmente es algo que nos molesta porque nos viene de fuera y nos
incomoda y nos supone incertidumbre opción de riesgo incluso muchas veces apatía o
expectativa de pérdida cuando el médico te dice tienes que dejar de fumar porque tienes los
pulmones mal la necesidad adaptativa reducción es la reducción de la inhalación del humo de
tabaco y la resistencia es el placer que tiene después de unos cuantos años de estar con el
hábito de fumar todo cambio cuesta y todo cambió molesta y todo cambio es incómodo
porque es una imposición o es una invitación pero no muy agradable en definitiva el cambio
viene a molestar a desplazarnos a sacarnos de lugares donde aunque nos vaya mal
poniéndonos enfermos fumando por ejemplo Juan que nos vaya mal porque gasta más de lo
que ingresa por que no le veo sentido ahora qué tengo que dejar de fumar con ello para qué
tengo que reducir gastos y en cualquier cambio la llamada que viene de fuera es una llamada
de la inconsciencia es alguien que te dice deja de fumar porque es algo que quieras estar
enfermo el resto de tu vida o quieras morir o no obviamente deberías reducir el humo que
tengo en los pulmones en el cuerpo la transformación a mi modo de ver es el cambio con
sentido transformación es igual a cambio más sentido esa persona la cual le cuesta mucho
dejar de fumar o repetidamente que lo haga se encuentra con sus 60 años que un día viene su
hija Casa con 28 y le dice por ejemplo papá mamá vais a ser abuelos y de repente se fumador
que decía que le costaba dejado de fumar que en el fondo no quería que total para lo que le
quedaba de vida se encuentra con su hija que le dice que será abuelo cuento una historia real
que viví con un amigo al cual el médico le decía deja de fumar deja de fumar y el amigo no lo
quería y no lo juzgo lo escribo el caso es que un día aparece su hija por sorpresa llevaba cuatro
años de relación con con su pareja con su hombre bien ir a por un bebé por un niño finalmente
fue una niña cuando la hija le dice al padre vas a ser abuelo a la mañana siguiente este amigo
se despierta y todo el tabaco y toda la mecha todos los encendedores en casa al fin de semana
siguiente cuando nos transmite la buena noticia emocionado feliz no se lo esperaba en ningún
caso cuando nos transmite eso vi claramente que es el sentido la palanca que nos permite
facilitar los procesos de cambio en este caso el amigo dejó de fumar porque quería ver la cara
a la que finalmente fue su nieta Herencia de poder estar con su nieta y abuelo darle todo el
amor del mundo que se lo da y consentirla a los padres también para complementar la
educación pero no de una manera tan normativa que no se enseñan a amar definitiva la
reflexión de hoy es muy simple si tenemos un sentido será mucho más fácil la transformación
si tenemos un para que un propósito un argumento es mucho más fácil y la transformación a
diferencia del cambio no nos cuesta no molestar nación cuando hay un sentido ilusiona el
proceso hay expectativa de alegría y por lo tanto cambia radicalmente el proceso adaptativo
que tenemos ante el desafío ante la nueva realidad mi amigo dejó de fumar sin ningún
esfuerzo porque simplemente de un sentido maravilloso cuál es el sentido de facilitar los
procesos de transformación en cada proceso merece la pena detenernos a reflexionar para
identificar cuál es el sentido gracias por estar aquí gracias por acompañarme

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Creadora creador de buena suerte gracias de nuevo por estar aquí a raíz de las últimas
intervenciones en este espacio donde hablaba del sentido y hablaba del cambio de la
transformación muchas y muchos me habéis escrito Dios lo agradezco que me escribes en
privado en la redes sociales otra vez de la página web y me digáis Alex me interesaría que
profundices en esto de una manera es un espacio en el que podemos dialogar y mirar
conjuntamente aspectos y dimensiones tienen mucho que ver con la capacidad de alcalinizar el
sufrimiento y convertirlo en amor hacia los demás entonces la pregunta que es el amor ya lo
introduje en alguna reflexión en estos últimos podcast y forma parte de la de la mirada global
que que me gusta compartir en esencia como decía el otro día el amor para mí se estructura
en en tres grandes dimensiones y no me refiero sólo el amor de pareja en el libro amor hacer
una reflexión no sólo sobre el amor de pareja que también está una de las grandes cuestiones
muy pequeño te amo te quiero y decía que estás queriendo decir realmente porque a veces
detrás de esa proclama había comportamientos que me parecían existentes y a veces no a
veces aclaración observaba que había un comportamiento maravilloso son tres ejes a mi modo
de ver que articulan el vínculo amoroso y no sólo con la pareja o con los hijos con lo que
hacemos con el trabajo con la relación con el mundo en primer lugar y diría que no es menor
importantísima la primera dimensión es una inversión mental cognitiva muchas veces se habla
del amor y creo que nos dejamos algo muy importante me gusta definir el amor como la
voluntad de comprender la singularidad de lo amado o el ser amado repito amar es la voluntad
de comprender la singularidad la unicidad del ser amado te lo digo de otra manera que tu
pareja tiene voluntad de comprenderte sientes que tú tienes voluntad de comprenderla ella no
digo que nos comprenda la voluntad de comprenderse escucharse activamente de estar en
presencia de realmente yo quiero saber lo que le pasa a esta persona que vive como siente
porque está alegre porque está triste cuáles son sus angustias quiero un Pati Sara fondo con
esta persona respuesta si es que hay amor por lo menos en esta dimensión a Mar es la
voluntad de entender muy bien de integrar y comprender con H intercalada de comprender
con el corazón la singularidad de esa persona a veces puedes comprender a la persona pero si
obvio una gran parte de la película muchas veces nuestro comportamiento viene condicional y
simo por las circunstancias por malos momentos que tenemos que atravesar desafíos
adversidades dificultades procesos de cambio muy duros de estar presentes y saber qué es lo
que está pasando para poder comprender el segundo lugar a mi modo de ver a mares cuidarte
cuida una acción coherente con lo que se proclama cuidar hay gente que ama cuidando a lo
mejor no son muy expresiva pero no es Menor hecho de cuidar la relación más evidente de la
proclama del amor con el amor mismo lugar a Marisela inspirar para que para que el objeto
amado o puede ser un cachorro puesto una persona para que lo amado pueda crecer
desarrollarse en plenitud amar es inspirar para que el ser amado pueda tener condiciones
objetivas de realización de mejora quien ama inspira para que la persona amada o lo amado
pueda florecer literalmente y puede florecer literalmente en lo exterior en su medio de vida en
las cosas materiales física puede dormir mejor comer mejor más alegre aprender mejor
relacionarse mejor comunicarse mejor quien ama brinda a lo amado pero también la
inspiración mirar tiene que ver con que la persona amada pueda encontrar un sentido a la vida
porque tú estás allí el propósito final del amor es que aquellos que nos rodean vean en
nosotros que somos un objeto por el cual merece la pena vivir y no digo somos alguien por lo
cual merece la pena vivir porque al final es el tejido de afecto hacia el sentido de la vida hasta
el amor y la creatividad en el amor amar a alguien en la creatividad tomar algo y hacer algo
cuyos frutos mejoren la vida de alguien por lo tanto la pregunta es muy simple si amas tienes
la voluntad de comprender cuidas si estás en una relación donde no te sientes comprendido
donde no hay la voluntad de qué te comprenda donde no te sientes cuidado y donde
inspiración hay que analizar amor es deseo forma de vínculo que no merece el nombre de
amor y lo dejamos aquí seguiremos gracias porna
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Hola familia creadora creador gracias por estar aquí en el podcast de hoy quiero ampliar
algunas reflexiones sobre el capítulo de la actitud positiva ya que he recibido bastantes
comentarios pidiéndome que Urizaharra en la línea de de cómo crear una actitud de cómo
construir la de cómo elegir la minutos y me gustó mucho la etimología la palabra etimología
viene del griego logos el conocimiento de la verdad y por lo tanto es muy importante
acercarnos la etimología el significado profundo de las palabras porque nos da muchos de los
conceptos que se albergan detrás que al final nos ayuda a entender no sea comunicarnos
actitud que en consecuencia hablando de la tecnología actitud viene de acción viene de acto
acto actitud actuar pero la actitud puede ser inconsciente o puede ser consciente la actitud
puede ser inexistente o existente cuando no somos conscientes la actitud no la elegimos de
alguna manera reaccionamos en lugar de responder a la persona que está atenta que está
alerta despierta responde la persona que se deja llevar por la inercia que no es consciente es
muy distinto a una reacción a una respuesta una toma de conciencia una elección de aquello
que diremos y haremos en definitiva una articulación elegida meditar la reflexionada sobre
cuál es la respuesta óptima que podemos dar ante cualquier estímulo tanto las actitudes en la
medida en que sean conscientes nos llevan al despertar nos llevan a los a la lucidez rompen la
cadena de la inercia estar aquí y ahora necesariamente implica la presencia y desde esa
presencia podemos elegir negativas una actitud positiva es la que invita es una invitación a que
el otro esté bien ya que nosotros estemos bien positiva romper muchas veces la cadena de la
inercia o de la reacción y en lugar de responder hostilmente aún hostil irónicamente con
humor incluso con amabilidad mostrar al otro de manera distinta en realidad la actitud tiene
mucho que ver con el interés verdadero profundo por la vida por despertar mantienen una
actitud positiva en realidad quieren contribuir invitar al otro y aquel diálogo la dialéctica el
encuentro mejor sea constructivo lugar de destructivo la actitud positiva esencialmente es
poner luz atención eso es alguien estar en un estado de apertura libre de condicionamientos
libre de energías en la medida en que nuestra actitud es positiva proactiva y consciente la
dialécticas la relación es los procesos que tenemos con nosotros mismos con los demás
pueden cambiar de signo es una persona con una actitud positiva amable y no me refiero aquí
a la a la ingenuidad al buenísimo sino a las a la conciencia al rigor a la elegancia espiritual a
radicalmente su vida simplemente cambiando una actitud positiva al interés a la curiosidad al
conocimiento de las personas que tienen interés por la vida que quieren ponerlos quieren
aprender quieren crecer una actitud positiva hallar hábitos positivos basados en la conciencia
en la mejora continua en la invitación a la mejora del uno y del otro factor que añade
multiplicación y exponencial y Dad a lo que hacemos como lo hacemos para que lo hacemos y
con quien lo hacemos importante ejercitarse en la práctica de la actitud positiva proactiva
reactiva pero sobretodo por activas decir tomemos la iniciativa de quién es mi vieja despiertos
de verdad procuremos que nuestras relaciones con el mundo con los demás nosotros los
mismos están vestidas que nacen cuando vemos que alguien tiene realmente la voluntad de
servir la voluntad de comprender la voluntad de amar porque todo positiva que tengas un muy
feliz día te mando un gran abrazo

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Creador cómo estáis en el último podcast una meditación con el coronavirus qué día es
subrayar el hecho de qué este proceso que estamos viviendo con el dramatismo y viendo
haciendo abrir los ojos a muchas dimensiones de nuestra cotidianidad que habían pasado
totalmente desapercibidas profundizando en esta línea no desprecias a nadie hasta un átomo
hace sombra y creo que esta frase viene muy aclaración con lo que estamos viviendo una
entidad de tamaño microscópico abriendo la conciencia a muchísimos hábitos y protocolos
algunos impuestos por comisión en una parte de la población imponer por obligación porque
había que no lo tenía integrado pero con que en cualquier caso están están cambiando
radicalmente nuestra mirada hemos mirado pero no hemos visto hemos oído pero no hemos
escuchado hemos confundido como especie de la necesidad con el deseo sólo necio confunde
valor comprensión no valoramos el aire porque no tenemos que pagar por respirar por el no
valoramos el bañarnos en el mar porque de momento no tenemos que pagar por bañarnos en
el paralización de lo esencial acción de lo natural banalización de lo pequeño estamos muy
orientados obligaciones y es un obligación no sólo a mi modo de ver vivir con valores que
crean valor para la comunidad especialmente en el momento actual aplicar valores tan
importantes como la pulcritud en nuestro cuerpo para evitar el contagio de la delicadeza de la
atención Amable cuánto extraño el civismo la amabilidad la cortesía con el desconocido
acompañamiento solidario y elegante la urbanidad delicadeza civismo urbanidad la ternura la
ternura especialmente ahora la gente que lo necesita aunque no podamos estar en contacto
físico el mensaje amable la palabra que apoya como espacio para la toma de conciencia para la
introspección para la reflexión me refería en el último podcast el detenernos preguntarnos qué
sentido podemos encontrar a todo esto que estamos viviendo la vida a este fin del movimiento
frenético y enajenado en el que hemos venido viviendo como especie no desprecies a nadie ni
a nada porque hasta un átomo hace sombra este organismo microscópico nos está abriendo
los ojos a muchísimas dimensiones de la existencia del valor de la salud del valor de la
solidaridad al valor de tantas cosas que habían pasado totalmente inadvertidas a la manera
que tiene la naturaleza de hacernos valorar lo invisible qué tal y como decía invisible a los ojos
de Pitágoras podemos tener mucho que reflexionar la invitación de esta semana sería
precisamente que pongamos nuestra mirada aquellas cosas que tienen enorme valor en
nuestra vida puede ser nuestra salud alguien que nos rodea y que nunca le dado las gracias
con reconocido su presencia y aportación de valor nuestra vida dos cosas que miramos y nos
vemos que fuimos hagamos el ejercicio de poner en valor aquello aparentemente pequeño
pero grande esta es la invitación a la entrada de hoy creadora creador familia te deseo que
tengas el mejor día posible