modelo cuántico de la realidad Busca causar un efecto el momento en el que
empiezas a sentirte abundante y
merecedores cuando creas riqueza el momento en el que te sientes poderoso y capaz empiezas a avanzar hacia el éxito el momento en el que te sientes completo empieza tu sanación y cuando te amas a ti mismo y a tu vida creas una realidad afín y ese es el efecto que causas creo que esa es la diferencia respecto a vivir como víctima y echarle la culpa de cómo eres a otras personas aspectos o experiencias porque eso o ellos me hicieron sentir así cuando cambias de mentalidad te vuelves el creador de tu mundo y empiezas a notar que lo que piensas y sientes es capaz de cambiar los resultados que ves la historia cambia y empiezas a creer que puedes crear tu propia realidad Cómo podemos salir de ese estado mecánicamente e iniciar un proceso de visualización que nos empodere más se trata de alcanzar un nuevo estado ver mi yo futuro o de empezar a meditar es decir qué debemos hacer si no te dejas guiar por una visión del futuro solo te quedan los recuerdos del pasado y eso hace que tu vida sea predecible Y si te levantas cada mañana y no tienes idea de cómo luce tu futuro cuando veas a las mismas personas visites los mismos lugares y hagas exactamente las mismas cosas a la misma hora tu personalidad no será la que cree tu realidad me entiendes sino que esta última será la que afecte o moldee tu personalidad tu ambiente realmente influye en cómo piensas y sientes de forma inconsciente porque cada persona cada cosa cada lugar y cada experiencia tiene una red neuronal en tu cerebro cada experiencia que tienes con cada persona genera una emoción algunos usan a sus jefes para reafirmar su adicción a ser juzgados algunos usan a sus enemigos para reafirmar su Adicción al odio o usan a sus amigos para reafirmar su Adicción al sufrimiento lo ves Ellos necesitan del mundo exterior para sentir algo por eso para cambiar esto tenemos que superar a nuestro ambiente así como las condiciones de nuestro mundo porque nuestro entorno es muy seductor así que por qué recomiendo la meditación porque cuando te sientas Y cierras tus ojos te desconectas de todo tu ambiente y cuando ves menos cosas tu cerebro recibe menos estímulos Si escuchas música tranquila o usas audífonos tu cerebro recibe menos información sensorial y así es como te desconectas de tu entorno tienes que lograr controlar tu cuerpo y mantenerte quieto como un animal Quédate aquí vas a meditar y cuando terminemos podrás revisar tus correos o responder tus mensajes pero ahora vas a sentarte aquí obedecerme Así que cuando meditas de forma correcta y no estás comiendo oliendo o saboreando nada cuando no sientes ni experimentas nada empezarás a notar que los pensamientos son los que te controlan no por eso cuando tu cuerpo quiere regresar a su pasado emocional te das cuenta de que tu atención se enfoca en esa emoción y donde enfocas tu atención es a donde va tu energía Así que estás pasando tu energía del momento presente al pasado y te vuelves consciente de ello pero ahí es cuando debes anclar tu cuerpo al presente aunque te diga son las 8 de la mañana a esta hora suelo pegar gritos en medio del tráfico pero aquí está así como no estás estresado te sientes extraño ya son las 11 es hora de revisar mis correos y juzgar a los demás el cuerpo Busca sentir ese estado químico predecible para él Cada vez que te das cuenta de lo que estás haciendo y de que tu cuerpo anhela esas emociones y decides anclarlo al momento presente le estás enseñando a no escuchar a tu mente sino a ti a tu voluntad se hace más fuerte que el programa Y si repites este proceso cada vez más seguido y con mayor intención será como entrenar a un animal tu cuerpo finalmente dirá como digas y el momento en que eso ocurre cuando el cuerpo ya no responde y se rinde ante el presente hay una liberación de energía vamos de la partícula a la onda de la materia a la energía y Finalmente nos liberamos de las cadenas de esas emociones que nos atan a aquel pasado conocido hemos visto miles de casos así de hecho los hemos analizado con estudios cerebrales lo más difícil de la programación y que la gente no reconoce es que debes hacer que todos tus programas sean frases afirmativas en tiempo presente no en tiempo futuro yo tendré esto Yo haré esto otro Mejor di cosas como yo soy y así es y la razón es bastante simple la verdad imaginemos que estoy enfermo y digo quiero estar bien y elijo eso como mi programa ahora imaginemos que ya pasó un año y todo lo que escuchas es quiero estar muy bien pero no no lo lograste Porque todo lo que hiciste fue repetirte que querías estar bien en un futuro le hiciste caso al programa si estás enfermo y te dices Estoy sano la mente escucha el programa Y dice debo cambiar algo aquí y no modifica el programa sino que genera salud para que el cuerpo coincida con el programa y Y esa es toda la magia que hay detrás de esto la función de la mente es tomar un programa y manifestarlo así que si tienes un programa negativo obviamente lo que manifiestas también será negativo cuando dejamos de esperar que las cosas ocurren justo como estamos esperando que lo hagan cuando dejamos de forzar resultados y cuando empezamos a permitir que todo aquello que sea para nuestro mayor bien no se encuentre lo volvemos una intención ahí es cuando el universo nos apoya de verdad y ahí es cuando aprendemos a ceder el control cuando cedemos el control dejamos de rezar por lo que creemos que necesitamos Y empezamos a conectar y enraizarnos con aquello que está aquí para el mayor beneficio de todos debemos dejar de pedir por lo que es bueno para nosotros y conectar con lo que es bueno para todos la verdadera manifestación consiste en recibir sin perjudicar a nadie más Pero lo importante no es solo averiguar Cómo obtener aquello que es bueno para mí sino también cómo estar preparados para recibirlo Cómo puedo abrir mi conciencia para soltar aquello que creo que es para mí y conectar con lo que está diseñado para mi mayor bien No solo para mí mi vida sino para toda la humanidad Esa es la cuestión así que empiezas a hacer todo bien ni te abres a una práctica espiritual estás dispuesto a crecer eres constante con la práctica les libros topas notas ves mis videos y no dejas de Esforzarte a diario te estás enfocando mucho en la acción y en el esperar a que algo ocurra y el exceso de acción y de expectativa se convierten en dos grandes obstáculos para tu habilidad y atraer lo que deseas en tu vida y si solo te en esa acción constante generas una especie de vibración de manifestación maníaca del tipo Cómo obtengo esto como logro esto otro tengo que aplicar este método de manifestación Y eso va en contra de la creencia de que puedes manifestar de forma pasiva eso es lo primero lo segundo es que mantener la expectativa de cómo deberían ser las cosas también bloquea tu manifestación y tu superpoder de atracción Como me gusta llamarlo y digo esto porque tus expectativas limitan tus posibilidades tus expectativas limitan la llegada de cosas mejores como nos dice esta carta Así que cuando empezamos a pedir o a rezar por nuestro mayor bien en lugar de por aquellas cosas que creemos que son para nosotros ahí es cuando el universo puede conspirar a nuestro favor y traernos lo que nos corresponde lo que quiero rescatar con esto es que enfocarnos tanto en la acción bloquea nuestra energía y enfocarnos demasiado en nuestras expectativas también bloquea nuestras manifestaciones porque cuando tienes esta visión de Túnel que te da la expectativa Debería ser así debería haber avanzado más no debería estar aquí lo que ocurre es que pierdes la oportunidad de reconocer dónde estás y lo increíble que es tu realidad ahora las posibilidades que tienes ahora las oportunidades de creación con las que cuentas y todo el potencial que hay en el presente lo estás bloqueando bloqueando bloqueando por completo quiero pedirte que por favor te sientes y que dejes de concentrarte solo en el hacer y quiero que empieces a hacer ser y dice tienes que enfocarte en sentir Y ser aquello que quieres obtener necesitas encarnar esas emociones que asocias con lo que quieres manifestar el ser es una presencia una energía y un estado no es una acción aún así manifestar implica tomar acción hacia nuestros deseos igual debes presentarte esa entrevista de trabajo o pedirle una cita a alguien o hacer lo que necesites para obtener lo que deseas Pero al final nuestra fuente principal y más grande de poder para atraer lo que queremos son nuestros sentimientos háblanos sobre las creencias Por qué ciertas creencias pueden bloquearnos Y cómo es que pueden aferrarse a nuestro subconsciente Y lograr afectarnos la creencia común es que estamos separados que somos seres individuales y que todo lo que tenemos todo lo que nos compone es un cuerpo y una mente creo que la mayoría de las personas consideran que solo son un cuerpo y una mente que tienen un nombre que les fue asignado más la historia de sus vidas es decir aquí nací estos son mis padres hice esto y trabajé en esto y mucho más pero esa es una historia con la que nos identificamos y que dejamos que nos limite y lo cierto Es que todas esas historias realmente no tienen ninguna importancia no importa cuan Fabulosa haya sido tu vida Nada se compara a lo que somos en realidad y nosotros tenemos esta creencia de que estamos limitados básicamente sentimos que nuestro único propósito Es nacer para luego morir y que no hay nada más allá de eso pero la verdad es que somos mucho más que eso estamos aquí para experimentar lo que significa ser un individuo y también para descubrir Lo que implica tener una vida humana Pero al final Esto no es lo que somos ya que nunca nacimos y nunca vamos a morir y si tuviera Si tuviera que resumirlo diría que somos casi todo lo contrario a eso que aspiramos a hacer Aquí somos toda la inteligencia que existe somos toda la belleza que existe somos toda la felicidad que existe y todos somos Amor puro y libre de prejuicios también somos completa y total libertad por eso ser libre significa tanto para nosotros y por eso constantemente luchamos por ser libres y yo creo que tenemos un conocimiento absoluto de todo lo que existe en esta realidad somos seres infinitos y seres eternos y lo único que vinimos a hacer En este planeta es experimentar esta forma humana por eso la creencia de que somos individuos aislados que solo nacen para morir hace que nuestras Mentes reafirmen esto una y otra vez mediante nuestros pensamientos y nuestras palabras cada cosa que pensamos y decimos todos los días pero el mundo y la sociedad también reafirman esta creencia de que somos seres aislados pero no tenemos límites somos perfección absoluta y deben saber que no hablo de cuestiones del ego no me refiero a eso porque sabemos lo que el ego puede llegar a hacernos verdad sabemos que puede causar muchos problemas el ego siempre necesita aprobación demanda atención y busca tener la razón siempre le encanta juzgar a los demás y por eso es que no es algo a lo que realmente deberíamos aferrarnos demasiado ni que debería identificarnos Porque la realidad es que somos seres que no necesitan absolutamente nada sin embargo si podemos vivir una vida en la que experimentemos lo que significa ser seres humanos y tener una experiencia humana individual pero desde la perspectiva de ese ser infinito que somos de esa manera no permitiremos que la negatividad nos afecte en absoluto y nos mantendremos en un estado permanente de felicidad cuando hablamos de energía existe la gran ley de atracción y la vibración cuando dos cosas están en la misma frecuencia ambas están en resonancia de acuerdo pero no quiero que pensemos en la ley de atracción muy bien como si fuéramos unos imanes que se atraen entre sí porque si tomas dos imanes y los unes sabrás que los polos iguales de hecho se repelen y que son los Polos opuestos los que resuenan y se atraen por eso lo que quiero que hagas cuando pienses en esta ley es que dejes a un lado esas leyes metafísicas de las que ya hayas escuchado antes y que en cambio te enfoques en la resonancia por ejemplo alguna vez entraste a una habitación y sin que nadie te dijera nada notaste algo raro en el ambiente puedes hacer esto porque sientes la vibración logras darte cuenta de que hay un problema tu intuición nota que la vibración en la habitación es baja y que algo está mal y cuando preguntas pasó los demás responden o nada pero tú insistes y preguntas otra vez pero cómo notas estos cambios en el ambiente y La respuesta es muy simple tanto esto que llamamos cuerpo como esto que llamamos mente están hechos de energía que viven una cierta frecuencia y cuando las cosas no andan bien emitimos esta frecuencia que los demás humanos pueden sentir logramos detectarla por los sensores en nuestro cerebro y por nuestro ambiente Así que cada vez que pensemos en la ley de atracción deberíamos hacerlo en términos de resonancia lo ven la energía que tiene la misma frecuencia resuena y se atrae entre sí Así que si quieres entender cómo funciona esta ley para atraer abundancia relaciones salud o dinero pregúntate Si estás en resonancia con todo lo que ya se encuentra aquí no puedes pretender pensar positivo pero luego sentir lo contrario si piensas por ejemplo que quieres duplicar o triplicar tu salario pero en tu interior no crees que eres lo suficientemente inteligente capaz o hasta merecedor entonces una parte de ti vibra en la energía de aquello que quieres ser tener o atraer a tu vida pero otra parte vibra en una frecuencia muy distinta y donde no hay armonía no hay resonancia sino puro caos tanto nuestros pensamientos como nuestras palabras moldean constantemente nuestro mundo y nuestras experiencias la mayoría de nosotros tenemos el hábito de pensar de forma negativa y no nos damos cuenta del daño que eso no os ha causado sin embargo aún tenemos Esperanza porque siempre podemos cambiar nuestros pensamientos a medida que aprendamos a elegir pensamientos positivos los pensamientos negativos desaparecerán con el tiempo por eso mientras escuchas estas palabras de valor permite que estas afirmaciones e ideas se impregnen en tu conciencia tu mente subconsciente se quedará con aquellas que sean importantes para ti ahora estos conceptos van a fertilizar la tierra de tu mente y a medida que los repitas los irás absorbiendo lo cual te permitirá enriquecer poco a poco el jardín de tu vida todo lo que plantes crecerá en abundancia te veo vibrante y saludable rodeado de belleza absoluta viviendo una vida de amor y prosperidad llena de alegría y risas estás en un camino maravilloso de cambio y crecimiento Disfruta tu viaje mi sanación ya ha comenzado tu cuerpo sabe como sanarse a sí mismo saca toda la negatividad del camino y ama tu cuerpo dale comida y bebidas nutritivas consiéntelo respétalo crea Una atmósfera de bienestar para él y permítete sanar la razón por la que no persigues ese gran sueño es porque tienes miedo de fracasar tienes miedo de que no funcione de lo que la gente vaya a decir de ti y de lo que vayas a pensar de ti mismo pero qué vas a hacer quedarte pensando en tu idea por años y dejar que el tiempo pase porque tienes miedo o pasar tu vida arrepentido sabiendo que tenías la oportunidad y la desperdiciaste para evitar arrepentimientos toma acción inmediata Tan pronto como tengas una idea haz algo participé en el podcast de mi amigo Marc Drake hace algunas semanas hace un mes creo y él me preguntó sobre el arrepentimiento recuerdo que solía contar esta historia imagina que tienes una herida muy dolorosa en la uña y es todo en lo que puedes pensar Pero si alguien te golpea el brazo olvidas tu uña porque esto duele más te enfocas en lo que duele más y tu uña pasa un segundo plano así veo el arrepentimiento yo siempre pensé que lo que me causaba el mayor dolor era aquello que quería hacer ahora y me aterraba no podía evitar de que esa podría ser una excelente decisión que tanto ese video como esa conferencia o ese nuevo cliente cambiarían todo para bien y si no lo hacía me arrepentiría por el resto de mi vida por décadas lamentaría no tomar acción Así que el dolor de tomar acción es como la herida pero el dolor futuro del arrepentimiento es el golpe en el brazo y me causa dolor que no tenga otra opción más que tomar acción y tú ves esa mentalidad por [Música] más de una década por 10 años veía el mundo y tomaba decisiones bajo esa perspectiva pero en los últimos años dejé de hacer esto no lo he compartido ni lo he aplicado por mi cuenta porque solo comparto lo que practico Y pensé en el porque no he hecho esto más usar la idea de arrepentirme como motivación y es porque siempre tomo acción Tan pronto como tengo una idea actuó y no Me detengo a juzgarla no pregunto por qué no considero nada yo no no caigo en un bucle de pensamientos ni cuestiono porque tú ves a idea en ese momento solo actúo si tienes una idea actúa y esa ha sido mi mentalidad por este último año y medio y lo que descubrí es que empiezas a vivir sin arrepentimientos si siempre tomas acción respecto a las ideas que tengas no te arrepentirás Quizás te arrepientas de algunas cosas pero lo que más nos duele son las oportunidades que dejamos votar digo que dejamos pasar lo que dejamos pasar no te arrepientas de lo que hiciste sino de lo que no te atreviste a hacer también te pasa No quizá prefieras no haber hecho algunas cosas pero lo que no te atreviste hacer es lo que te pasa más con los años por eso si te mantienes en constante movimiento y no dejas de tomar acción no tendrás arrepentimientos y creo que este es un mensaje importante que vale la pena compartir y espero que te sirva cuando tengas una idea toma acción para no arrepentirte después piensa en esto En un momento sabías que todo ser vivo tiene exactamente la misma cantidad de tiempo todos Contamos con las mismas horas al día piénsalo es lo único que hay quiero que te imagines a un indígena que tenga que dormir debajo de un puente alguien sin posesiones materiales y que no tengan nada de valor en su vida esa persona tiene exactamente la misma cantidad de tiempo que uno de los empresarios más productivos del mundo todos tenemos la misma cantidad de tiempo pero es lo que hacemos con ese tiempo lo que importa Ahora quiero que pienses en todos estos programas sobre gestión del tiempo Estoy casi seguro de que todos hemos aplicado uno de ellos antes de hecho hasta yo compré uno de estos programas una vez pero luego me di cuenta de que fue una gran pérdida de tiempo y dinero sabes por qué Porque el tiempo no se gestiona Estaba desayunando con Every nighting gale una mañana y estábamos en el centro de Chicago íbamos a asistir juntos a una conferencia pero como era temprano decidimos desayunar primero por supuesto no perdería la oportunidad de desayunar con él y preguntarle un par de cosas y recuerdo que le dije Cómo lograste dominar la gestión del tiempo Aún recuerdo con Claridad del sonido de su tenedor contra el plato dijo de qué diablos hablas jamás he dominado la gestión del tiempo por qué no podemos gestionar el tiempo lo que hago es gestionar mis actividades y tomo una tarjeta de su bolsillo y me dijo cada noche antes de dormir escribo las seis tareas más importantes para el día siguiente las cuales me ayudan a cumplir todas mis metas y si no termino hoy las paso para el día siguiente si tienes 6 el día de hoy pero te quedaron tres tareas pendientes no significa que tendrás nueve cosas por hacer mañana las seis de mañana y las tres de hoy las tres tareas se incluyen en tu nueva lista de 6 cuando despiertes debes dedicarte conscientemente a realizarlas aunque no puedas gestionar tu tiempo si puedes gestionar lo que haces así que gestiona tus tareas asegúrate de que lo que haces te ayuda a progresar asegúrate de que estás invirtiendo tu tiempo en actividades que sean productivas y te acerquen a tus metas hablemos un poco sobre las metas quieren saber cómo perdí 17 kilogramos y escribí un libro les hablaré de esto con mi ejemplo personal pasé 24 años de mi vida adulta eligiendo pesar más de 90 kilogramos y digo que lo elegí porque la verdad es que uno nunca se come nada por accidente siempre es algo intencional cuando decido comer mucho el día de hoy es que he tomado la decisión de pesar más mañana puedes decidir ponerte metas y expandir tu potencial O puedes decidir no hacerlo pero si prefieres no hacerlo entonces Debes saber que las consecuencias no serán positivas en el largo plazo por 24 años me dije que perdería ese peso en efecto dije que en esos 24 años lograría alcanzar mi peso ideal A cuántos de ustedes les ha pasado algo parecido pero no fue hasta que tomé la decisión de fijar una fecha identificar los obstáculos que tenía que superar y delimitar con qué personas grupos y organizaciones debía trabajar no fue hasta que desarrollé un plan de acción que cree en función de mi fecha límite y recordé los beneficios que este plan me traería que por fin logré que mi meta se convirtiera en realidad y perder peso durante 15 años me dije que escribiría un libro soy un hombre al que le gusta hacer muchas cosas y una de ellas es escribir pero no fue hasta que comencé a escribir Y me puse a desarrollar un plan para mi libro que finalmente mi plan se materializó trato de persuadirlos de tener metas pero díganme creen que está funcionando Cuántos de ustedes lo harán Cuántos de ustedes creen que necesitan metas No cabe duda de eso el famoso James Cash Penny dijo hace muchos años Preséntame a un obrero pero con metas y en él tendrás a un hombre que cambiará la historia Preséntame a un hombre que no tenga metas y hallarás a un simple obrero Pero lo importante es que cualquiera puede tener metas permítanme presentarles un ejemplo sobre cómo funcionan en 1950 a un Japón devastado por la guerra era una nación que había perdido un gran porcentaje de su juventud sus ciudades estaban en ruinas por los bombardeos pero en 1950 se levantaron hablo de la industria y el gobierno Quienes se fijaron la meta de ocupar el primer lugar a nivel mundial durante la década de los 50 en la producción textil en 1959 damas y caballeros Japón logró su objetivo en 1960 se plantearon otro convertirse en los número uno a nivel mundial en la producción del acero esto cobra relevancia al saber que Japón no tiene grandes reservas de hierro o carbón en sus tierras Así que la idea de convertirse en el número uno en la producción de acero podía parecer una meta Absurda pero Adivinen también la alcanzaron y para los años 70 se fijaron otra meta dijeron que en esa década serían los número uno en el mundo en la producción de automóviles no lo lograron pero solo se equivocaron por un año en 1980 lo lograron y luego se pusieron otra meta convertirse en la mejor nación en la producción de computadoras y electrodomésticos es por eso damas y caballeros que es imprescindible tener metas hay que escribirlas asignarles una fecha límite e identificar los obstáculos así como las personas y grupos con las que pueden asociarse y reunir todo el conocimiento que puedan para desarrollar un plan de acción que pueda convertirse en una realidad Esa es la fórmula y yo estoy compartiendo la con ustedes para mí la productividad simplemente es una medida puedo ser productivo por 64 horas al día y la razón por la que digo esto la llamo El poder del 64 verán me enfoco en duplicar mis horas de productividad al día así que mientras muchos trabajan ocho horas al día yo lo hago por 16 y luego Procuro maximizar la eficiencia de esas horas para convertir al doble esas 16 horas en 32 horas de producción y cuando me fijo en las estadísticas y el éxito que tengo duplico eso y generó 64 horas de producción le gente me pregunta cómo doy conferencias internacionales tengo mi programa de radio un negocio propio una familia y cuatro hijos un buen matrimonio viajo y hago todo eso es fácil porque tengo 64 horas al día y las uso a mi favor y puede sonar tonto pero de hecho cambié mi vida mientras jugaba con el tiempo un ejemplo de cómo lo hago es tomo completamente todo lo que hago cada minuto hora Día mes y año las analizo y creo sistemas quizás les parezca un tanto obsesivo pero sí que funciona así que por ejemplo cada mañana me cepillo los dientes uso hilo y enjuague bucal un día Noté que mientras lo hacía me distraía y olvidaba Por qué diente iba así que tardaba seis minutos al día pero si decidía enfocarme en esa pequeña actividad que hacía a diario ahorraría 4 minutos por siete días son 28 minutos a la semana cuatro semanas en un mes Serían dos horas mensuales si lo llevamos al año son 24 horas ahorradas en productividad Y todo porque decidí mantenerme enfocado durante mi rutina de higiene matutina noté algo más Y es que el tiempo se comprime en las mañanas Así que no sé si puedan imaginar al verme pero perdía horas decidiendo que ponerme para eventos como este me sentaba allí y sin importar el retraso y quizás perdía un calcetín o no encontraba mi corbata Así que apliqué este pequeño truco que tenía a los 5 años preparar mi ropa la noche anterior pero luego Noté que no quería dejar de pasar tiempo con mis hijas en las noches para hacer esto así que combine ambas actividades y deje que mis hijas me ayudaran a elegir mi ropa del día siguiente aprendieron sobre colores tallas geografía Donde comprar ropa y hasta les enseñó un montón de cosas y ahora mi hijo de seis años como viajo mucho Se emociona cada vez que me voy porque él puede elegir mi ropa y mi hija mayor que tiene 17 se me acerca y me dice papá extraño cuando hacíamos eso juntos ven como esta energía universal me permitió crear experiencias eficientes efectivas y estadísticamente exitosas en mi vida más allá de los negocios solo hay que dedicarle suficiente energía a crear estos hábitos hay una razón por lo que las grandes personalidades de este mundo los que hacen historia los grandes poetas y filósofos los que generan cambios se despertaban temprano hay magia en el aire a las cinco de la mañana y por eso el club de las cinco de la mañana están transformador porque es el momento del día de mallorcama y Considero que la tranquilidad es el mayor lujo que podemos tener es el momento para desarrollar tu creatividad más íntima porque acabas de descansar y tu cerebro lo sabe de hecho hay estudios que recientes que afirman que Cuando duermes tu cerebro tiene un mecanismo de autolavado cuando despiertas temprano tu fuerza de voluntad es más fuerte cuando despiertas temprano tu enfoque mental es mucho mayor y sabemos que en este mundo el enfoque es tan importante como la inteligencia podría seguir hablando por horas de estos beneficios porque cuando despiertas a las 5 de la mañana tienes el mundo para ti no hay multitudes puedes planificar o hasta hacer tiempo para ti en un mundo en el que muchos están agotados Así que creo que el club de las cinco de la mañana es transformador y no se trata de levantarte temprano y quedarte allí rascando tu estómago desde la cama en tu teléfono Espero que no hagan eso creo que puedes usar tu teléfono o cambiar al mundo pero no ambos y por eso el método que presento en mi libro se basa en la fórmula 2020 y me alegra poder compartirla y cuéntanos algo revolucionario y todo comenzó con mi experiencia trabajando con multimillonarios y yo he sido mentor de muchos de los financiadores y Titanes más exitosos de la industria por más de dos décadas y una de las cosas que les enseño Es que la forma en que inicias tu día determina Cómo pasarás el resto y la fórmula 2020 que describo en el libro es bastante simple Aunque la describo más a fondo allí en esencia los primeros 20 minutos de tu mañana son para moverte y como soy fanático de la neu te explicaré que el moverte te permite liberar serotonina lo cual te hace sentir bien también liberas dopamina lo cual es un neurotransmisor del placer y la inspiración también segregas norepinefrina la cual aumenta tu enfoque se promueve la neurogénesis Marí puedes generar nuevas células cerebrales e incluso acelerar tu metabolismo Así que la forma como te sientas recién despierte eso será la misma 20 minutos después la segunda parte de esta fórmula que son los siguientes 20 minutos es de 5:20 a 5:40 es para reflexionar muchas personas están ocupadas Pero cuál es el punto de estarlo si no hacen lo que desean los multimillonarios los creativos la gente que deja un impacto y quienes viven vidas maravillosas son intencionales actúan de forma deliberada y consciente así que por 20 minutos escribe en tu diario también puedes visualizar o rezar o incluso puedes meditar o tan solo contemplar cómo será tu día o hasta cómo quieres que se vea tu futuro por ejemplo y la última parte de la Fórmula 2020 se enfoca en el crecimiento aquí es donde puedes leer una biografía inspiradora un libro de finanzas uno de filosofía porque es algo transformador no lo crees Y esos 20 minutos de crecimiento importan porque nos sentimos más vivos cuando progresamos cierto yo creo que quienes aprenden más ganas un secreto que ha ayudado a muchos a hacerse millonarios mucho más que cualquier otro proceso para alcanzar tus objetivos es elegir tu meta principal y redactarla en forma de pregunta si tu meta es ganar 100 mil dólares al año entonces piensa Cómo puedo ganar 100.000 dólares en los próximos 12 meses es una pregunta abierta no estás preguntando Cómo ganar 100,000 dólares trabajando en algo específico sino como percibir esa cantidad de ingresos luego debes Buscar 20 respuestas a la pregunta que te hiciste y todas esas respuestas representarán distintas maneras de obtener esos 100 mil dólares ya sea trabajar más horas esforzándote más mejorar tus habilidades cambiar de empleo o hasta obtener otro trabajo de medio tiempo sin importar lo que sea escribe todo lo que se te ocurra pero asegúrate de encontrar esas 20 alternativas o respuestas a tu pregunta la importancia de este método llamado lluvia de ideas es que te obliga a pensar en tu pregunta profundidad y encontrar las respuestas que necesitas Tal vez sea Llamar a alguien o leer un libro te daré un ejemplo hace tiempo conocí a un joven empresario de 35 años que construyó un negocio exitoso le tomó 10 años conseguirlo y él intentó vender ese negocio por dos años porque quería tomarse un año sabático y viajar por el mundo en esa época él solo pasó el tiempo deambulando sin rumbo y queriendo vender su negocio Pero no parecía tener suerte nadie se mostró interesado a pesar de que se lo ofreció a varias personas en ninguno quiso acceder a comprarlo pero luego de aplicar el método de las 20 respuestas su última opción la cual suele ser la que ofrece los mayores beneficios fue la de comprar un libro sobre Cómo vender tu propio negocio y esta fue una idea que le llegó a su mente de la nada así que un día aprovechó un momento que tenía disponible para ir a una librería en el centro de la ciudad y lo que encontró fueron montones de libros que hablaban sobre Cómo comprar y vender tu negocio compró un par de libros y dos meses después Todo cambió vendió su negocio de forma exitosa y pudo tomarse su año sabático Aunque haya sido una idea muy simple fue una idea transformadora podrás pensar Pero todo lo que hizo fue leer no es así puede que parezca algo muy obvio pero las ideas más obvias son las que pasamos por alto muchos tenemos problemas con la productividad tal vez somos muy productivos pero estamos agotados todo el tiempo o ni llegamos a hacerlo porque no sabemos Qué hacer en mi caso he sido mi propia jefa por los últimos 20 años y me he dado cuenta de que ha sido productiva en exceso hacía demasiado así como muchas cosas a la vez me movía tan rápido que nunca me detenía y lo que pasó fue que termine colapsando y comencé a tener Niebla mental me sentía desorientada y distraída sentía que a pesar de que durante muchos años me jacté de poder hacer muchas cosas a la vez no estaba siendo tan productiva como podría haberlo sido así que toqué fondo con esta sobrecarga de productividad y llegué a la conclusión de que debía cambiar mi manera de actuar entonces un día decidí rezar y pedir ayuda con mi estado mental y con mi problema de productividad Y esa misma tarde recibió un correo del programa del doctor Oz Para pedirme que hiciera un segmento con él maravilloso autor y psicoterapeuta Mike dao Mike y yo habíamos estado en contacto por muchos años porque ambos no se han publicado las mismas editoriales y él había escrito un libro sobre la niebla mental y ese día dije Gracias universo por darme justo lo que el día del programa estaba detrás de escenas con Mike y le dije Oye me siento muy abrumada siempre hago Muchas tareas a la vez y siento que mi mente está confusa y que olvido las cosas y él me preguntó cuántas cosas haces a la vez y le dije Mike hago montones de cosas tengo cientos de pestañas abiertas en mi PC y me dijo que esto era nocivo para el cerebro y que también era algo que afectaba la productividad él dijo que mientras más tareas intentará hacer a la vez menos de ella se lograría completar así que me dio un consejo que quiero compartir con ustedes porque me cambió la vida sus sugerencia fue que hiciera solo cinco cosas al día que hicieron una lista de las cinco cosas más importantes que debía hacer y no pasar a la segunda hasta no haber completado la primera y solo después de terminarla pasar a la segunda y luego a la tercera y si no lograba terminar las cinco en un solo día podía posponer las restantes y continuar donde me quedé al día siguiente es decir realmente apegarme a esa lista y no saltar de una tarea a otra o intentar hacer un montón cosas más tan solo comprometerme con esa lista de cinco tareas al día y eso hice empecé a delimitar Qué sería lo que haría durante el día se lo dije a mi equipo y compartí la lista con ellos para que estuvieran al tanto de mis planes diarios y me dejé muy en claro que esas serían las únicas cinco tareas que haría ese día el resultado de tener una intención bien Clara y estar consciente de que era lo que iba a hacer fue que me volví más productiva empecé a crear más a conectar más con mi intuición y me he sentido mucho más inspirada que antes el 80% de la gente que usa un tablero de visión dice que mejoró sus vidas ya les dije que solía tener el mío cerca de mi cama quería casarme y también quería visitar a África Esta es una foto de mi boda fue maravillosa y esta es otra de cuando estaba en África junto a un león que fue criado desde cachorro por una familia vivía con ellos y era adorable Pero esto se hizo realidad porque tenía Esa visión mi mente y me mantuve firme yo me voy a casar yo voy a irme de Safari y ninguna visión llega a ti sin que tengas una idea de cómo hacer la realidad Porque lo que quieres te quiere de vuelta lo que quieres conseguir también te quiere a ti así que toma Esa visión ese sueño deseo en tu interior y déjalo salir sin miedo ponlo en físico obsérvalo tócalo Léelo y así lo harás realidad Cuando puedas observar Esa visión y escribe palabras sobre ella escribe lo que quieras cámbiala renueva las cosas no es un sueño sino una realidad en creación tu potencial se expande a medida que te acercas a tu meta esto aumentará tu potencial cuando llevas tu mente a una nueva dimensión ya no hay vuelta atrás Nunca digas yo deseo o yo quiero sino yo soy yo hago yo puedo yo podré yo siempre yo Siempre hago ejercicio puedo hacer del ejercicio parte de mi vida yo soy una persona saludable yo siempre consumo comida saludable puedo encontrar comida sana donde quiera que voy soy el tipo de persona que prioriza comer sano todo el tiempo yo puedo yo hago yo soy yo siempre inspira tu mente llénala de palabras de ánimo y motívala algo bueno acerca del tablero de visión es que te vuelve alguien responsable tras ver a diario fotos de personas haciendo yoga o comiendo sano piensas debería empezar a hacer esto por mi cuenta Así que cada vez que veas esas imágenes de alguien trabajando socializando cuidando su cuerpo practicando un deporte escalando o haciendo ensaladas Mientras más las observes más inspirado estarás a tomar acción esto te motivará y llenará tu mente de aquello que deseas conseguir te llenará de entusiasmo y de pasión te motivará acondicionará programará y convencerá de luchar por todo aquello que quieres te convertirá en alguien responsable y es muy fácil de hacer no tienes que ser perfecto manifestar es adquirir la experiencia de aquello que quieres sentir Y ser vivir y creer en esa experiencia para luego permitir que esta tome forma a veces manifestamos cosas que nunca hubiéramos imaginado podemos tener una visión Pero la realidad supera la expectativa Así que hay que ser receptivos quizá queremos una macbook Air pero recibimos un mejor modelo del que esperábamos sabes o quizás trae un accesorio de regalo Lo cierto es que siempre obtendremos lo que queremos o algo mejor la manifestación es muy creativa es ese proceso de usar tu poder y tu energía estar en presencia de una energía más poderosa que tú y permitir que esta energía te ayude a crear con la energía que te rodea tú estás vibrando en una frecuencia alta y yo me encuentro en la misma frecuencia trabajamos duro asumimos nuestros errores todo el tiempo y creemos en nosotras sí Y esa energía que emanamos es la que nos atrajo y nos permitió estar hoy en el mismo lugar en donde Ambos estamos enseñando juntas si no me hubiera hecho cargo de mí misma y no creyera en mí como lo hago nunca hubiera manifestado estar en tu programa los milagros ocurren naturalmente y si no lo hacen es porque algo anda mal Qué interesante Verdad que es curioso Y es que son esas sincronicidades Esa fluidez esa acción inspirada en el experimentar que Oh estaba pensando en algo y luego apareció así se supone que deberíamos vivir pero lo echamos a perder nuestras creencias negativas nuestros miedos nuestra ansiedad nuestro resentimiento hacia el pasado y toda esa proyección hacia el futuro toda esa energía se interpone y no deja que los milagros ocurran de forma natural el primer consejo para manifestar es ser bastante específicos debe ser claro con lo que quieres porque si no lo eres empezarás a traer cosas que no deseas en realidad y te confundirás y lo segundo que debes tener en cuenta son todas aquellas creencias limitantes que tienes yo soy una gran manifestadora tienes que coincidir con la vibración no puede ser mayor o menor tu energía debe ser la misma que eso que quieres atraer y para poder atraer aquello que deseas manifestar no puedes dejar que tu miedo a no obtenerlo te detenga debe ser más fuerte sin importar lo que incluya te ves visualizar y luego dejar ir el deseo y dejar de pensar en eso Día tras día porque así no funcionan las cosas lo visualizas haces que tu vibración coincida con el deseo y te preparas a recibirlo deja de pensar de forma negativa sobre el mundo y sobre ti esto es muy importante qué crees que pasaría si te detuvieras a pensar y escribieras cinco cosas por las cuales estás agradecido acerca del mundo ahora Esto para mí es parte del secreto de la ley de atracción es la base de todo la gratitud debes convertirte en una persona agradecida para atraer cosas nuevas atraje muchas experiencias que parecían imposibles para mí bien sea porque no tenía las destrezas para lograrlo porque no tuve una buena educación porque me faltaba dinero o los recursos suficientes les hablo de cosas que eran realmente imposibles pero que atraje gracias a esa base de gratitud de pasión de alegría y de curiosidad las oportunidades empezaron a llegar y lo mismo puede ocurrir contigo si vienes desde un lugar de gratitud y las usas como base Por qué no piensas en Cuáles son las cosas que más valoras en tu vida por ejemplo pueden ser cosas simples como la tasa de café que me tomo cada mañana o la cama en la que duermo cada noche o los amigos que tengo o que estoy sano o hasta el caminar por la naturaleza no tiene que haberte ocurrido Algo extraordinario para sentirte Agradecido por ello yo agradezco mucho esos pequeños momentos que paso con mis seres queridos como pasar una hora en la playa o salir a caminar con un amigo o tener una conversación amena con alguien y poder hablar de lo que me ocurre para mí eso es significativo los momentos que constituyen nuestra vida cotidiana son significativos así que anota o piensa en estas cosas esto es algo que integré a mi rutina diaria cuando despierto agradezco por todo lo que tengo y cuando voy a dormir pienso y reflexiono sobre las cosas por las que estoy agradecido ese día y esa es mi manera de apreciar todo lo que me rodea y no soy perfecto cometo errores y a veces soy negativo Pero Procuro enfocarme en la gratitud tanto como sea posible Así que en vez de decir que no eres suficiente o que no mereces el éxito porque no mejor te miras en el espejo y repites esto te animo a verte al espejo todos los días y decir soy suficiente y yo merezco los resultados que quiero para mi vida porque lo busco porque soy constante porque me esfuerzo y porque me preocupo por lo que hago si te vieras al espejo e hicieras esto por 30 días seguidos y de hecho aplicarás la palabra acción en atracción para poner en práctica la gratitud cada vez más seguido Te sorprendería ver lo que puede atraer y manifestar en tu vida existe una ley llamada ley de la vibración esta ley decreta que todo en este Universo se mueve No importa que hasta un cuerpo en un ataúd se mueve y de seguro Pensarás que yo me volví loco o algo así Si un cuerpo en un ataúd no se moviera como es que el polvo sí lo hace siempre hay movimientos siempre hay vibración todo lo hace vivimos en un mar de movimiento toma microscopio y enfoca una pared sólida no se encuentra solo en estado sólido pero nuestra percepción hace que así parezca verás como la empieza a moverse ante tus ojos hay partículas de energía que bailan frente a ti todo es vibración esta ley nos dice que todo se mueve y nada está en reposo y que vivimos en un mar de movimiento este instrumento físico en el que vivimos se llama cuerpo y es una estructura molecular que vibra una velocidad muy alta y nuestro cerebro es como una estación eléctrica cuando activamos las células cerebrales alteramos a la vibración de varias partes del cuerpo no puedo mover mi mano mi brazo de arriba a abajo sin que mi cerebro primero emita una señal para que mi cuerpo se mueva nuestro cerebro activa las células en nuestro cuerpo el genera una vibración en todo el cuerpo la vibración en la que la mente y el cuerpo se encuentren determinará lo que atraerás porque cuando adquieres cierta vibración lo que estás haciendo es ponerte en una determinada frecuencia esto ocurre cuando tienes una meta la mayoría te dice que esperes a que las cosas pasen Pero esto no es así tienes que asumir que lo que quieres ya es real debes mantener la imagen en tu mente porque para ti ya es un hecho digo esto porque la idea ya existe en tu mente consciente si no estuviera en tu mente consciente no podrías hablar de ella el simple hecho de que puedas hacerlo significa que ya está en tu cerebro y luego debes involucrar a tus emociones debes impregnar tu meta de emociones puedes comprenderla mentalmente pero debes sentirla y solo cuestión de tiempo para que tome forma pero Cómo ocurre esto atraes todo lo que necesitas para materializar lo que deseas y atraes toda la energía necesaria para producir el resultado físico y cómo lo logras al mantener la vibración de tu deseo intelectual y emocionalmente Tan sencillo como eso lo ves como si ya fuese una realidad de forma que te mantienes en esa frecuencia y es esta frecuencia la que determina lo que vas a atraer solo puedes atraer aquello que vibre en armonía contigo si lo que crees Es que no puedes conseguir su deseo bajaras tu vibración y no lo obtendrás pero si logras verte obteniéndolo sabes que está en camino lo sientes y es cuestión de tiempo no importa cuánto tarde pero sabes que llegará en algún punto y tu meta se manifestará en tu vida ahora controlaste la vibración en la que estás dicha vibración generó una frecuencia y al ponerte en esa frecuencia lograste atraer tu deseo hacia ti supongamos que mi deseo es tener mucho dinero hablemos sobre dinero esto parece mucho dinero en comparación a digamos esto aquí aquí hay 100 dólares y aquí creo que debe haber 10.000 así que todo es relativo ninguno es mucho en verdad solo es dinero si quiero atraer mucho dinero debo ser capaz de poder verme con él mi mente debe aceptar que ya lo tengo no dejo que mi cuenta bancaria lo Determine yo soy el que lo decide y por eso es que cuando decido verme con mi deseo convertido en realidad adquiero esa misma frecuencia Pero el detalle es lograr mantenernos en dicha frecuencia muchos observan sus resultados y dejan que determinen la frecuencia que adoptarán Pero por eso es que nada cambia para ellos tienen la imagen mental de que ya alcanzaron su meta y de que ya tienen el éxito que desean y luego llega alguien y dice pero si aún no conseguiste nada en mi mente Ya lo hice pero ellos no leen mi mente solo ven mis resultados y me encuentro diciendo Mira mi realidad no lo voy a lograr tienen razón Ahora ves por qué obtenemos los mismos resultados tienes que imaginarte con aquello que deseas y mantener esa imagen en tu mente tienes que saber que está en camino y eso traerá lo que necesites para hacerlo realidad Nada se crea ni se destruye todo ya está aquí solo que tú estás en una frecuencia determinada y lo que deseas está en otra tenemos que mantenernos en la frecuencia de aquello que deseamos cuando te das cuenta que sigues en la narrativa de tu trauma o que ya sabes la negatividad del miedo o los prejuicios te hacen sentir mal nota lo identifica el pensamiento y luego piensa Cómo me haces sentir esto primer paso detectar el pensamiento y cómo te hace sentir y el segundo paso es perdonarte por haber tenido ese pensamiento no castigarte por eso no quería hacerlo todo el tiempo porque estoy pensando esto estúpido claro Esa fue mi costumbre por años lo sé y cómo dejamos de hacerlo perdonándote por haberlo pensado y si no puedes perdonarte porque sientes que es algo que te afecta demasiado Perdona el pensamiento di muy bien ahí apareció otra vez viene de mis traumas de la infancia de alguien más de mi miedo a esto de algo más pero aquí está otra vez y el paso tres es ser proactivo y elegir de nuevo y aquí es cuando Buscamos un pensamiento que nos haga sentir mejor y de hecho esta idea esta influenciada por Abraham hicks y se menciona unas 23 veces en ese libro la rampa Bueno creo que le dicen avalancha de apreciación Así que para elegir de nuevo en ese tercer paso debes Buscar un pensamiento en el que creas Así que y Qué pasa si no crees en nada bueno al menos debes escoger un pensamiento que mejor y por ejemplo puede ser puedo escuchar el podcast de Lewis House y eso me hará sentir bien ese es un pensamiento no Así es o debería leer mi libro favorito y ganar un poco de inspiración o incluso algo tan simple como Saldré a caminar por 5 minutos para sentirme mejor lo ves y así es como continúas buscando ese pensamiento y cuando encuentras uno como voy a salir a caminar para sentirme mejor entonces simplemente lo haces y voy a escuchar algo de música Y puede que me sienta mejor así o hasta se me ocurre esta noche iré a cenar con mis amigos así que será genial compartir porque luego cosas pequeñas como que me robaron la tarjeta de crédito y estoy al teléfono hablando con la empresa mientras intento salir del hotel con mi hijo y la niñera me acaba de decir que el bebé se hizo popó sabes y sigo el teléfono con los de la tarjeta no hay Uber en Santa Fe el bebé está sucio y todo está en esos momentos Siento que estoy fuera de control y me vuelvo pero ahora me doy cuenta más rápido observo el pensamiento me perdono por actuar en consecuencia y por tratar mal a la mujer que me atendía y vuelvo a elegir muy bien a cambiar ese pañal subamos al auto y podría haber llevado toda mi negatividad conmigo hasta Santa Fe pero decidí revertir la situación rápido y así es como podemos empezar a vivir mejor Recibí una llamada de uno de los miembros de mi equipo y me dijo no entres en Facebook respondí qué y me dijo alguien hizo una página de Facebook en la que te están destruyendo no paran de criticarte y y Puede que haya 30 personas diciendo o tú también la odias Qué bueno cada vez somos más Ella solo querían atacarme y bueno 30 personas es poco cuando lo ves a gran escala pero la situación era abrumadora y el saber que solo una persona te odia en internet puede desestabilizarse por completo Así que hice lo que cualquiera habría hecho en una situación así empecé a hundirme en un pozo de de culpa y de rabia me pregunté que hice mal porque estas personas me despreciaban e incluso si yo era la culpable me estaba involucrando tanto a pesar de saber que lo que se decía sobre mí eran solo rumores sin fundamentos sabes pero yo Por más que supiera que todo era falso no podía dejar de sentirme incómoda y estaba tan preocupada por esto demasiado diría yo que creo que pasé un día entero sintiéndome desanimada y de malas recuerdo que estaba viendo televisión con mi esposo una noche y seguía revisando la página para ver si más personas se habían Unido y él me miró Y dijo qué es lo que te pasa no puedes estar presente en este momento acaso estás obsesionada Y le dije se siente horrible saber que te están destrozando en internet y estoy muy molesta por eso y me dijo Oye entendiste todo al revés allí mi esposo se volvió amiguru él dijo estás dándole toda tu energía a esas 30 personas que te odian cuando tienes a miles de personas que te envían mensajes en instagram que quieren enviarte amor te hacen preguntas necesitan tu apoyo y ni siquiera sabes cómo usar la aplicación creo que tú y yo estamos no no tengo idea de cómo usarla ni siquiera sabes dónde están los mensajes me dijo te ayudaré a encontrarlos para que te enfoques en las personas que te necesitan y no en aquellas que hablan mal de ti entonces Pasé cuatro días contestando mensaje tras mensaje tras mensaje entraba Instagram y decía Hola quién quiere hablar por mensaje y me concentré tanto en eso que en cuestión de 48 horas me sentía como una persona nueva por estar al servicio de los demás y conectar con aquellos que querían hablar conmigo y recibir mi apoyo y lo que ocurrió después fue realmente transformador yo desperté una mañana dos días más tarde creo que eran las cinco de la mañana y aún me sentí algo molesta por a la situación sabes ahí están porque hablan mal de mí y en ese momento pensé bien Zack me dijo que revisara mis mensajes así que lo hice y vi el mensaje de una chica empezó a hablarme y me dijo escucha yo estuve sobria por 2 años acabo de recaer y siento que quiero quitarme la vida por eso yo empecé a responderle y una hora después estábamos hablando por teléfono y ese día ella se comprometió a volver a rehabilitación por eso estoy demasiado agradecida con los que me odian porque ellos me dieron esta hermosa oportunidad de ayudar a alguien y potencialmente salvar su vida realmente todo Ese odio que me dieron ya lo superé cuando yo tuvo que ser antes de esa entrevista que me hiciste hace unos cinco años antes de eso yo no lograba comprender porque buscaba tener el control de todo en mi vida y es porque no había recordado mi trauma y solo vivía en un estado de alerta era demasiado contro Y con esa energía puede que lleguemos a tener algo de éxito pero nunca conseguiremos tener esa vida que realmente desea plenitud y paz y también bloqueamos otras cosas de mayor peso y lo hacemos porque nuestra energía es muy frenética aquí es donde aparece este manifestador maníaco con el que muchos en mi audiencia deben sentirse identificados ellos siempre están leyendo todos los libros o escuchando Luis House Viendo videos probando nuevas meditaciones y preguntan por qué no logró manifestar qué está pasando porque es porque hicieron que su práctica espiritual se volviera una adicción qué es lo que crees que deberían soltar si adquirieron los hábitos están dando los pasos siguen tus consejos tú lo dijiste deben soltar el control puedes practicar Estos principios pero no con la intención de obtener algo a cambio debes hacerlo porque te hace sentir bien y este libro no habla de Cómo obtener cosas aunque así parezca sino de cómo estar bien porque cuando lo hacemos atraemos en grande no cabe duda el primer paso para de bienes decidir dejar de sentirte mal en el libro hablo de cómo voy a traspasar los límites metafísicos y de cómo iré a lugares desconocidos y no había hecho esto antes porque no quería alejar a mis lectores y tenía nuevos seguidores que recién se sumaban este viaje pero ahora siento que las personas están completamente listas para esta conversación pueden tomarla o dejarla o adaptarla a ellas y mis creencias no tienen por qué influenciarlos eso es algo que quiero recalcar lo que cada uno crea en cuanto a un poder superior o a una presencia espiritual es algo muy personal y todo lo que importa es que creas en ello no que otra persona te haya convencido de hacerlo No importa si se trata de un sistema de creencias espirituales o quizás una serie de creencias de tu infancia o algo que leíste y resonó contigo tú decides Y eso es lo hermoso de estar en un camino espiritual lo que comparto es lo que yo considero cierto acerca de lo que significa conectar con la voz de nuestro ser superior nuestra guía o sabiduría interna en vez de depender de una guía externa de un un familiar fallecido o cualquier ser querido y creo que todos tenemos este todos tenemos un equipo de guías de guías espirituales que trabajan a nuestro favor todo el tiempo y ellos suelen aparecer para vehiculizar nuestros pensamientos Así que cuando estemos vibrando bajos si le rezamos a un guía o quizás Adiós o hasta un ángel podemos agradecerles por Elevar nuestros pensamientos de miedo y baja vibración y hacerlos alcanzar una frecuencia más alta y cómo hacen esto pues quizás ponen un libro frente a ti o te guían hacia un episodio de Mari TV que va a cambiar tu vida entonces nuestros guías trabajan a través del internet los libros la gente o hasta tu mente subconsciente Así que puede que tengas un momento en el que solo digas tengo esta necesidad de ver ese episodio de Mari TV ahora mismo quizás hacer el impulso que necesitabas pudo haber sido tu guía dándote un poco de inspiración hazle caso y velo porque cambiará tu vida así que no subestimes esos momentos de sincronicidad porque siempre hay algo más grande que te está guiando en medio de esa situación y Cuanto más nos alineemos con nuestro sistema de creencias Cuanto más nos permitamos aceptar que está bien sentirse bien Cuanto más usemos la escala emocional o el método elige de nuevo que les presento en este libro mejor nos sentiremos Y si nos sentimos bien Podemos escuchar esa guía con mayor Claridad la guía siempre está allí pero lo que pasa es que la bloqueamos y debemos aprender a recibir esta ayuda Yo he estado trabajando en mi honestidad en decir la verdad Y ser directa al expresar lo que siento sé que esto quizá puede ser demasiado para algunos porque nos preocupamos mucho por decir cómo nos sentimos y decir la verdad Pero cuando no somos honestos reprimimos nuestra energía tenemos relaciones tóxicas desarrollamos todo tipo de rencores y lo único que esto hace es acumularse entonces empecé a practicar el arte de decir la verdad en todo momento Y sin importar Dónde esté y una auténtica y honesta con lo que siento Pero hay unos pasos que Considero que deberían conocer primero antes de compartir es su verdad Porque si solo lo haces sin antes ser honesto contigo mismo se sentirá como un ataque o un juicio hacia los demás aprender a decir la verdad es bastante simple primero observa tu vida con detenimiento analiza Qué pasa contigo si de repente sientes que debe ser honesto con alguien qué crees que desencadenó esa necesidad que sientes que se activó dentro de ti haz todo lo que puedas para aclarar esas dudas ya sea perdonarte o perdonar a la otra persona orar por ella o enviarle energía amorosa para que su vida mejore y limpie bien esa energía antes de que intentes expresar tu verdad Porque si tienes una actitud desagradable entonces nadie querrá escucharte tienes que expresarte de forma amorosa para que ellos puedan recibir esa energía De igual forma el proceso es muy sencillo obsérvate a ti mismo antes de expresar tu verdad y prepárate para en esto desde un lugar amoroso si eres capaz de expresarte con amor te aseguro que te escucharán y ahí es cuando empiezas a sanar y cuando puedes hacer que esa sanación se traspase a la relación pero mientras siga siendo honesto desde la negatividad o el prejuicio nadie te escuchará en absoluto me tocó aprender esto por las malas pero la experiencia me brindó la maravillosa oportunidad de aprender a decir la verdad con gracia y poder el beneficio de ser honesto es que empezarás a sentir que te estás cuidando sentirás que te haces cargo de tu voz de tus necesidades que te proteges a ti mismo cuando lo necesitas y que defiendes tus valores sin importar lo que pase Y también estarás dejando en claro Cuáles son tus límites en cualquier tipo de relación que desarrolles puede que algunas personas no les guste oír tu verdad Pero puedes confiar en que siempre y cuando la comuniques desde el amor serás escuchado aunque estén a la defensiva O aunque les moleste tu presencia amorosa bastará para que puedas transmitir tu de una manera auténtica otro consejo muy útil Es que luego de decir tu verdad le des a la otra persona la oportunidad de compartir la suya brindale el espacio para decir cómo se siente toda moneda tiene dos caras Así que exprésate pero deja que el otro también lo haga crea un espacio donde reine la honestidad y confía en que la verdad realmente te liberará mi madre no dejó de decirme esto desde pequeña y es muy cierto la verdad era libre y creo que es eso a lo que aspiramos Todos queremos liberarnos del rencor de la ansiedad y también del miedo y esa libertad está disponible si nos abrimos a ser honestos con nosotros mismos una vez escuché una definición de salud que tuvo mucho sentido para mí tener salud significa no estar fatigados tener un buen apetito e ir a dormir y despertar con facilidad tener una buena memoria un buen humor y precisión Al momento de pensar y actuar no ser torpe ser honesto humilde agradecido y amoroso dime cuál sano estás yo no sano a los demás tan solo me dedico a ayudarlos a comprender como sus patrones mentales constantemente crean sus experiencias de vida todas ellas tanto las positivas como las temidas experiencias negativas y también como estos patrones mentales contribuyen a desarrollar el bienestar y el malestar en sus cuerpos nadie quiere enfermarse pero todos necesitamos cada enfermedad que tenemos es la forma en el que el cuerpo nos dice que tenemos una idea errónea en nuestra conciencia nuestro cuerpo nos comunica que vamos por el camino equivocado y que debemos cambiar nuestra forma de pensar cada enfermedad representa una lección que debemos aprender no vale la pena quejarte y pedir que el mal se aleje eso no creará la sanación que quieres ni aprenderás la lección que debes aprender no debemos condenarnos ni sentirnos culpable por esto tan solo debemos determinar que necesita liberarse debemos sanarnos Y hacer que nuestras vidas y nuestros cuerpos se sientan completos Yo sé que tienes todo lo que necesitas dentro de ti para lograr esto una vez que empezamos a comprender este proceso podemos tomar el control de forma consciente de los cambios que queremos hacer en nuestras vidas este proceso es muy emocionante y se vuelve una de las aventuras más importantes de nuestras vidas creo que cada uno de nosotros tiene una sabiduría interna Y que cuando estamos listos para hacer cambios positivos en nuestras vidas atraemos todo lo que necesitamos para ello algo dentro de ti cambió y tu proceso de sanación ya comenzó puedes repetirte eso ahora mi proceso de sanación ya comenzó nuestro cuerpo como todo en la vida es un reflejo de nuestros pensamientos y creencias internas nuestro cuerpo siempre nos habla pero deberíamos tomarnos el tiempo de escucharlo cada célula responde a cada pensamiento que tenemos y cada palabra que decimos nuestro modo de expresarnos y pensar produce ciertas conductas y posturas bienestar o malestar alguien que siempre tiene el ceño fruncido no llegó hasta ese punto por tener pensamientos felices Y amorosos el rostro y cuerpo de las personas mayores reflejan su diálogo interno durante toda su vida cómo te verás cuando envejezcas [Música] creo firmemente que nuestro derecho de nacimiento es estar completamente sanos y sentirnos satisfechos en cada área de nuestras vidas por favor respira hondo Y si puedes adopta una posición cómoda para ti deja que Estas ideas te invadan solo aquellas ideas que sean para ti entrarán a tu mente no importa si las comprendes del todo o no o si tienen sentido para ti justo ahora tu mente subconsciente escuchará y grabará todo aquello que necesites creo que todos creamos nuestra propia enfermedad no por el hecho de que queramos tener una sino porque creamos un ambiente mental en el que el malestar puede nacer y desarrollarse nuestro diálogo interno mental resuena con cada célula de nuestro cuerpo una vez escuché a un médico decir que si un cirujano opera un paciente pero no busca ayudarlo a tratar la causa de su enfermedad lo único que está haciendo es prolongar la vida del paciente hasta que este vuelva a enfermarse de nuevo necesitamos hacer más que tratar los síntomas debemos eliminar la causa de nuestro malestar y para eso debemos explorar nuestro interior en busca de lo que originó ese proceso creo que todos somos responsables de cada experiencia que vivimos tanto las buenas como las malas y que todos creamos nuestra realidad mediante nuestros pensamientos acciones y palabras el universo siempre apoya nuestro diálogo interno y nuestro subconsciente toma Por cierto aquello en lo que decidimos creer puedes verlo de distintos modos pero el mensaje es el mismo lo que creo sobre mí y sobre mi vida se vuelve una realidad para mí lo que elijas pensar sobre ti y sobre la vida se reflejará en tu realidad Porque llegaste hasta el final del vídeo Yo quiero celebrarte la mayoría comienza y no termina la mayoría nunca llega hasta el final la mayoría dice que quiere algo pero no se esfuerza por conseguirlo Pero tú eres diferente eres especial Billy nation llegaste hasta aquí hasta el final y te quiero es una celebración especial Si escribes el hashtag creer abajo en los comentarios de este video te mostraré y celebraré en algún lugar de la pantalla en un futuro vídeo porque tú eres genial si quieren aprender a hacer súper poderosos junto a Joe dispensa ve en este video que está a mi lado les encantará continúen creyendo y nos vemos pronto debemos enseñarle a la gente a ampliar su enfoque para que en lugar de limitarse a lo que ve en su mundo material y físico en lo que causa
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