¿Qué es la Fuerza?

La puede tomar diferentes significados e interpretarse de diferente forma según

el área de estudio que se la mire, por ejemplo, si la vemos por el área de la
Filosofía y el Pensamiento esta puede interpretarse de las siguientes maneras:

Filosofía y Pensamiento
Área de la Física

Si vemos la Fuerza desde el lado de la física y la matemática esta puede

comprenderse de otra manera, por ejemplo:

Isaac
Newton

Según Isaac Newton la Fuerza es la que se encarga de que un cuerpo deje su

estado de reposo, siendo esta la base con la que crea las conocidas Tres leyes
de Newton, así mismo este planteo la Fuerza de la Gravedad en 1665,
dándonos la famosa anécdota de la manzana que le cayó en la cabeza.

También tenemos a Tales de Mileto quien planteo y cimento las bases de la

Fuerza electromagnética con ayuda de sus experimentos con pieles de
animales al frotarlas con diversas sustancias como el ámbar.

Tales de Mileto
Actividad Física y Deporte

Mientras que en la Actividad física la Fuerza es la capacidad de generar

tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza
nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones
musculares.
Esta cualidad guarda relación con el sistema de control del movimiento
(sistema nervioso central) y con los sistemas energéticos cardiovascular y
respiratorio. Por un lado, los músculos son los responsables del movimiento de
nuestro cuerpo y, por el otro lado, las fibras musculares son las que consiguen
transformar en movimiento una energía química que proviene del metabolismo.
El entrenamiento de fuerza y los ejercicios permiten tonificar o desarrollar masa
muscular y esto nos ofrece múltiples ventajas para nuestro día a día y para la
práctica del deporte. Muchas de las actividades que realizamos en nuestro día
a día (trasladar objetos, moverlos, llevar la compra...) son también un buen
trabajo de fuerza.
Actualmente, se han publicado varios estudios científicos en los que se ha
relacionado los ejercicios de fuerza, como por ejemplo las sentadillas o las
abdominales, con la pérdida de peso saludable, esto según la compañía
mercantil “NESTLÉ ESPAÑA, S.A.” que está a cargo de la página donde se
consiguió la anterior información.
Bibliografía o Referencias
https://nestlefamilyclub.es/
www.lifeder.com

http://akifrases.com/